Hipnose para Dormir Profundamente - Elimine ansiedade pensamentos negativos

G1 o Olá seja muito bem-vinda muito bem-vinda mais uma sessão de meditação do poeta terapia Olá eu me chamo Lázaro Ramon da partir de agora estarei ajudando você entrar em contato com a sua mente e com seu coração em breve até heróis de crescer mas antes gostaria de contar com o seu apoio deixando o seu like e compartilhando com as pessoas que você gosta e se inscrevendo aqui no canal caso ainda não seja inscrito Ah E tu Isso Muito obrigado pela sua presença aqui uma excelente prática para todas E aí E aí olá bem-vindo ao

seu momento pessoal para relaxamento o alívio completo do stress E aí dá atenção vivenciada no dia a dia e você pode começar esse processo já deitado em sua cama quando todas as demais atividades já tiverem sido resolvidas e quando tudo estiver pronta deite-se confortavelmente a incomode o teu corpo sobre a cama [Música] se sentindo a textura dos tecidos se encontrando a melhor posição é importante eu sou coluna esteja devidamente alinhada é mas sem intenções e se sentir necessidade desde esse primeiro de barriga para cima o entrelace os dedos a longos braços para cima E aí

Me explique o máximo que conseguir alongando o corpo e inspirando profundamente Relaxa os braços ao respirar e faça a mesma coisa com seus ombros e depois com suas pernas e e assim corpo bem relaxando e liberando todo o estresse se preparando a parada entrar no mundo maravilhoso os sonhos E aí e respire profundamente fechando seus olhos e faça uma breve A reflexão sobre o seu dia e deixando que os pensamentos de ideias a respeito do dia eu fiquei no passado e onde eles devem estar E aí e você deverá diante de todas as informações o

sucesso e vamos tirar toda a sobrecarga do seu sistema E aí se inspire e respire profundamente E aí e aos poucos a ansiedade o medo é como se acalmando Olá Tudo Encontra seu devido lugar de dentro do seu interior E aí e o processo de relaxar é fácil e natural para você [Música] e portanto e vamos agora relaxar cada parte do seu corpo e e percorrendo primeiramente os seus pés o que suporta o seu corpo durante todo dia Observe como eles estão o e deixe-os relaxar E aí é a mesma maneira e relaxa os calcanhares

é a parte superior dos pés em e relaxa se. Really se os joelhos e as coxas tô soltando completamente toda sua musculatura se inspire o espíri o celular chapéu vi e o quadril E aí se inspire profundamente gelatti mais e mais a cada instante e ouvindo a minha vó se deixa se levar a um profundo nível de relaxamento [Música] e relaxe arrombar e o seu tórax e os Costa e permitindo se envolver por esse relaxamento a se aprofundar cada vez mais E aí E eu achando as roupas a fazer uma planeta e relaxando os braços

o cotovelo o ante-braço Simão [Música] o lanche e deixe-se ir é mas eu mais profundamente a e solte completamente o pescoço e relaxando totalmente a e a sua cidade EA serenidade e correm lisamente por sua pele e por mim um agora por todo o seu couro cabeludo e pela testa e pelos olhos o nari e na boca soltando o maxilar e e relaxando a sua visão o seu sistema auditivo e o seu tatu o seu paladar e eu vou fato e os poucos dos seus sentidos vão-se atenuando o seu corpo começa a encontrar o equilíbrio

interno o filme ustasi o que permite um processo de cura completo e esse ter um sono profundo e restaurador o sono e se torna uma fonte de reparação para o seu corpo para sua mente um para cada um de seus sistemas em terra Oi Virgínia agora e você se encontra E na central de controle do seu corpo O que é regida pelo seu inconsciente há milhares e milhares de funções de sinais o recebidos e artístico e vamos agora direcionar essa inteligência interior e para ativar todos os processos de restauração E aí e os pressionar o

botão E aí é de reparação de todas as estruturas interiores E aí Alô especial para quaisquer áreas onde você possa sentir dor o desconforto e o para qualquer tipo de doença e sobre a qual você esteja consciente I will see you [Música] e respire profundamente e relaxadamente vamos deixar que o seu corpo trabalha em todas essas questões E aí o e respirando profundamente e já tem a tua Contagem que começa em pé 9 há 8 17 16 É sim 14 Oi Play U2 G1 e você agora está entrando no espaço de criação o espaço da

sua mente onde você é livre para sonhar e onde você tem total controle eu vou relaxar a mente Imagino que neste momento em todas as barreiras e crenças limitadoras é frouxo para que você possa acessar o seu potencial completo e sempre que a mente o dias eu não consigo e agora você pode ter certeza de que consegue nós estamos um local da sua mente em todas as possibilidades eles são apresentadas E aí se você se lembra daquele sonho que você gostaria de realizar ainda nessa vida é aquele que parecia impossível e como seria se não

houvesse em Barreiras e limitações a todos os recursos necessários para esta realização se estivessem disponíveis a sua vontade e como seria se não houvesse limitações físicas emocionais financeiras e deixa se imaginar por um instante E aí E aí E aí e agora todas direcionar essa mesma energia um para cada uma das áreas de sua vida o primeiro que se vemos o geral e com sinceridade e tranquilidade no coração é sobre a sua avaliação de sua vida em geral o que você mudaria o deixaria exatamente como está E aí e como seria viver as transformações E

aí E aí E aí é sobre a sua saúde [Música] se existe algo que você poderia melhorar e a alguma necessidade que precisa ser resolvida e como seria está com sua saúde em pleno estado se você consegue se imaginar assim a ser grato por isso nós podemos estender essa mesma relação e o seu trabalho e para sua vida estudantil Quais são as realizações profissionais E você ainda gostaria de ter e Imagine que elas são possíveis estou muito próximas e disponíveis para o seu acesso [Música] é alguma coisa que você gostaria de mudar essa parte da

sua vida E aí e vamos observar também o âmbito do seu relacionamento a todos eles amor e a família e os amigos Olá colegas a todos os modelos de relação que cercam a sua vida nesse momento se há algo que você gostaria de curar é de transformar [Música] e o que você deixaria exatamente como está e como seria ter todas essas relações equilibradas e saudáveis e agora nós vamos trazer essa mesma energia de criação Oi para o seu futuro e imagine todas essas áreas entrando em harmonia o dentro para fora a Imagine que você encontrará

Soluções um para cada situação Oi e o caminho mais correto a assistir quinta o espírito de gelatina profundamente entregue todos os anseios e desejos o homem na oração o universo é e a Deus em Qualquer que seja a sua crença E aí a comune carta escrita por você e fica agora está em mãos seguras eu aprendi que em breve todas estas situações o encontrarão sua própria solução [Música] E aí E aí e agora Relaxa ainda mais profundamente já tá na hora de encontrar um sono profundo e agradável e o que você gostaria de sonhar esta

noite E aí se inspire profundamente e enquanto eu conto de 15 a 0 e a cada número Relaxa seu corpo ainda mais nós começamos em 15 E aí a 14 eu disse o doce E aí E aí E aí 19 há 8 bom 77 É sim The Sim 4 o trem aí oi oi E aí a ser a partir desse momento me dispensa aqui desejo que você fique em paz e até a próxima [Música] E aí E aí E aí E aí E aí E aí [Música] E aí E aí E aí E aí E

aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí [Música] E aí [Música] E aí E aí E aí E aí E aí [Música] E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí [Música] E aí E aí E aí E aí E aí E aí [Música] E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí

E aí E aí E aí [Música] E aí [Música] E aí E aí E aí E aí E aí [Música] E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí oi oi E aí E aí E aí [Música] E aí E aí E aí E aí E aí [Música] E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí [Música] E aí

E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí [Música] E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí [Música] E aí [Música] E aí E aí E aí E aí E aí [Música] E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí [Música] E aí [Música] E aí