7 Duras Verdades Que Mudam Tudo

muitos anos atrás Um chefe que eu tive em um dos primeiros empregos da minha vida me falou uma coisa que me marcou demais ele disse assim Pedro só existem dois jeitos de você aprender nessa vida o primeiro é com seus próprios erros e o segundo é com erro dos outros hahaha e hoje mais velho e Mais maduro eu tenho certeza de que ele estava certo talvez até haja outros jeitos de você aprender mas os principais efetivamente são esses e eu estou aqui hoje para te falar sete duras verdades que quando você traz isso de fato

para tua vida quando você aceita e aprende essas verdades a tua vida muda e muda muito então eu tô aqui justamente para evitar que você tenha que aprender essas duras verdades com seus próprios erros algumas delas eu aprendi com meus erros outras eu aprendi com erro dos outros mas eu tô aqui justamente para que você não tenha que errar ou sofrer para ter que aprender tudo isso eu quero que o vídeo seja bem mão na massa Então vamos lá para a verdade número um sempre vai ter gente que não vai com a sua cara e

não importa o que você faça Não importa quão bem Você faz o que faz não importa com quanto carinho você faz o que faz e quanto carinho você dedica a algo ou alguém sempre vai ter gente que não vai com a sua cara e se você vive a sua vida tentando agradar todo mundo você está condenando a sua vida a eterna frustração Além disso é muito importante você saber também que sempre vai ter gente que vai olhar para tua vida e vai tentar te diminuir Tem gente por aí que para se sentir grande precisa diminuir

as outras pessoas afinal de contas Esse é um dos atalhos mais simples para você se sentir grande é você simplesmente diminuir os outros então sempre vai ter gente que vai olhar para os teus sonhos e dizer que eles são banais sempre vai ter gente que vai olhar pra tuas dores e dizer que elas são frescura sempre vai ter gente que vai olhar para as suas conquistas e dizer que elas são pequenas se você vive a tua vida se importando com tipo de gente se preocupando em agradar todo mundo você está condenando a sua vida a

eterna frustração recentemente viralizou um vídeo meu pelas redes sociais onde eu basicamente te digo como que você se cura disso rapidinho em um minuto eu te ensino a você parar de se preocupar tanto com o que as outras pessoas falam ou pensam a respeito de você e basta você pensar no seguinte é uma ferramenta que vai usar o teu pensamento pensa no seguinte daqui a uns 150 anos todo mundo literalmente todo mundo que está vivo hoje não vai estar mais ou seja daqui a 150 anos é como se a natureza ela dessa descarga né como

se ela virasse a página vai ter uma nova leva de seres humanos aqui nesse planeta todo mundo que tá aqui vai embora tem uma sabedoria bíblica que eu acho que as pessoas ignoram muito convenientemente que é do pó viemos e ao pó retornaremos e essa sabedoria traz um ponto muito importante sobre a existência que a importância da humildade do pó viemos ao pó retornaremos hoje estamos aqui amanhã não estaremos Mais e aí eu te pergunto pensando nisso que daqui a 150 anos todo mundo virou comida de minhoca ou então foi cremado enfim não vai estar

mais aqui quem é tão importante assim nesse planeta para você ficar se preocupando tanto com a opinião dessa pessoa Como disse Fernando Pessoa o homem é um cadáver adiado é uma frase meio macabra Mas é verdade tem um cemitério no interior de São Paulo e o nome desse cemitério é nós que aqui estamos por voz esperamos parece também meio macabro sempre que eu falo isso as pessoas dão risada mas aí eu te pergunto é mentira você sabe muito bem é verdade do pó viemos ao pó retornaremos e se todos nós do pó viemos e ao

pó retornaremos você tem que lembrar de uma sabedoria muito importante uma frase sábia que eu não sei de fato Quem foi o autor mas é de grande sabedoria quando o jogo determina o rei e os peões voltam para a mesma caixa no fim das contas essa sensação de que nós temos de que a opinião das pessoas é importante de que as pessoas precisam nos aprovar e tudo mais isso tem a ver com uma certa fragilidade de ego que muitas pessoas têm porque se você vive tentando ter a aprovação de todo mundo é porque você precisa

que o seu ego seja alimentado por aplausos externos e A grande questão aqui é que nada vindo de fora vai cobrir algum buraco que você tem aí dentro de você no fim das contas você precisa encontrar luz dentro de você antes de buscar no outro essa é uma sabedoria budista os budistas diziam isso que se você vive a tua vida tentando encontrar a luz no outro e você não encontra essa luz dentro de você você vai passar sua vida inteira frustrado porque nada vai te completar não só budismo diz isso mas depois o cristianismo também

disse várias outras sabedorias filosóficas também nos disseram isso e olha eu posso te dizer com segurança que décadas de ciência psicológica ciência Ecologia confirmam Exatamente isso se você vive buscando aplausos externos para tentar cobrir um buraco tá aí dentro de você você nunca vai se sentir completo você precisa em primeiro lugar e estar Segure firme ao lado de si mesmo até porque se você não está seguro firme ao lado de si mesmo ninguém mais estará a primeira e principal relação que você deve nutrir é com você mesmo e se você vive desejando agradar todo mundo

a tua vida tá condenada a eterna frustração eis Então a primeira dura verdade que nós precisamos aceitar para que a nossa vida seja mais livre sempre vai ter gente que não vai com a sua cara e não tem problema nenhum lembre-se desse exercício pensa que daqui a 150 anos Todo mundo vai ter voltado para a mesma caixa Reis e peões todo mundo que está vivo hoje não estará mais é como se a natureza virasse a página ninguém é tão importante assim praticar angústia a opinião de ninguém é tão importante assim pra você viver angustiado querendo

a aprovação dessa pessoa e já que eu falei anteriormente do Fernando Pessoa quero aqui lembrar de um belíssimo poema que também é dele Segue o teu destino rega as tuas plantas ama as tuas rosas porque o resto é a sombra de árvores alheias e isso me leva a dura verdade número 2 que muda tudo na nossa vida a maioria das pessoas não está nem aí para você e não tem problema existe um fenômeno documentado a décadas pela psicologia pela ciência psicológica que é o fato de que a maior parte dos seres humanos vive com uma

espécie de egocentrismo psicológico a maioria das pessoas tende a se preocupar mais consigo mesma do que com outras pessoas tende a se ocupar do ponto de vista daquilo que ela pensa daquilo que ela sente mais consigo mesmo do que com outras pessoas e o perfeito exemplo disso é um fenômeno científico que já é conhecido também há bastante tempo e o nome até engraçado desse fenômeno é efeito coquetel basicamente esse efeito descreve a seguinte situação imagina que você tá em um coquetel uma festa cheia de gente Aquela barulheira que eles usam de um monte de gente

falando vamos supor que o seu nome é Luiz se alguém fala outro nome se alguém fala Pedro você não vai conseguir ouvir no meio daquela barulheira mas se alguém falar Luiz que é o seu nome mesmo no meio daquela barulheira a sua atenção consegue capturar aquilo e você Opa Alguém falou meu nome você percebe isso não sei se você já percebeu se você já viveu o efeito Coquetel aí na sua vida mas ele é um exemplo prático de como nosso cérebro é muito mais antenado com nós mesmos do que com as outras pessoas as pessoas

tendem portanto a se preocupar muito mais com elas mesmas e no limite com as pessoas ali que são mais próximas a elas então a maioria das pessoas não está nem aí para você e tudo bem na verdade isso é absolutamente Libertador muita gente sofre com vergonha timidez muita gente sofre imaginando ai o que vão pensar de mim e tudo mais eu sofri muito com isso essa foi uma das lições que eu precisei aprender com meus próprios erros eu era uma pessoa radicalmente tímida eu era um jovem radicalmente tímido daqueles queremia na hora de falar com

uma pessoa na hora de me expor para outra pessoa eu tremia tanto sabe que até a vossa ia tremendo porque a garganta tremia eu ligava demais para opinião dos outros e claro depois de muitos anos de maturidade conhecimento de sabedoria hoje eu tenho a plena consciência de que a maioria das pessoas não está nem aí para mim aliás se eu ligasse tanto pra opinião das outras pessoas eu não estaria aqui na internet porque se tem uma coisa que te ensina a lição número um que eu falei agora é você colocar a sua cara aqui na

internet não importa quanto carinho não importa quão bem você faz aquilo que você faz sempre vai ter gente que não vai com a sua cara e que não gosta de você e a internet é um excelente Palco para você aprender isso mas a segunda lição ela é complementar a primeira porque se a maioria das pessoas não está nem aí para você tá preocupada com a própria vida isso significa ainda mais que você não tem que se ocupar tanto se preocupando com o que as outras pessoas pensam sentem ou julgam a seu respeito aliás nos dias

de hoje isso é ainda mais quanto mais isso ainda mais forte eu quero que você pare para observar isso em primeiro lugar em relação as pessoas que você conhece Hoje em dia as pessoas elas mal conseguem ouvir outras pessoas para observar Quando você vai a um restaurante os casais as famílias e tudo mais tá todo mundo lá com celular enfiado com a cara no celular as pessoas mal dialogam quando você vê duas pessoas conversando hoje em dia cada vez mais comum é você olhar duas pessoas e na verdade uma não está ouvindo a outra a

pessoa está apenas esperando a vez dela falar Esse é um fenômeno muito comum e cada vez mais comum eu suspeito que esse mundo de redes sociais ele agrave toda essa situação porque afinal de contas as redes sociais costumam ser espaços que te estimulam a o tempo inteiro afirmar falar as redes sociais te estimulam a parassentar e realmente ouvisse interessar pelo outro e nesse sentido claro nós vamos acostumando nós vamos nos habituando a cada vez mais estar olhando para nós mesmos e esse egocentrismo psicológico esse essa individualidade exacerbada ela está trazendo claro uma série de prejuízos

para as relações Porque nas relações familiares e românticas por exemplo as pessoas não se ouvem mais e ouvir é fundamental para que uma relação Se fortaleça mas o ponto aqui é que isso é Libertador em certo sentido porque se a maioria das pessoas não tá nem aí para você então você tá livre pra construir a tua vida sem se preocupar tanto com que as pessoas pensam eu quero te dar um exemplo prático segundo um exemplo prático disso alguns meses atrás faleceu o grande Jô Soares e você deve ter visto que quando Jô faleceu a internet

meio que se mobilizou para falar e pareceu que falou só disso durante um ou dois dias dependendo da sua idade se você tem a minha idade se você é mais velho do que eu você conviveu com Jô semanalmente pelo menos aí na sua casa com programa dele então foi uma pessoa que participou demais do seu dia a dia ao longo de muitos anos dependendo da sua idade e veja só você não lembrava do Jô Há quantos meses você só lembrou porque eu acabei de te falar dele aqui você já tinha meio que esquecido dele uma

pessoa que veja só participou do seu dia a dia com programa dele durante vários anos e você já esqueceu eu te pergunto você sabe o nome do seu bisavô Talvez você saiba você sabe o nome do irmão do seu bisavô E aí Provavelmente você não sabe Então veja que coisa maluca traz isso para sua própria vida Talvez o filho do seu neto não saiba quem foi você e provavelmente o filho do neto do seu irmão não vai saber quem foi você se pessoas tão próximas assim irão te esquecer porque que você fica se preocupando tanto

com a opinião de pessoas que não fazem a menor diferença na sua vida de fato e que daqui a pouco esquecer essa é uma pergunta que a gente precisa fazer frequentemente na vida quando eu for embora daqui quantas pessoas vão derramar uma lágrima sequer eu não tô dizendo isso porque você tem que querer que as pessoas chorem quando você for não é uma reflexão filosófica para você pensar assim quantas pessoas realmente se importam comigo com aquilo que eu sinto com aquilo que eu penso com a minha existência quantas pessoas efetivamente se importam com o fato

de que eu tô aqui vivo nesse planeta e essas pessoas são as pessoas que merecem a tua energia e que merecem a tua atenção só que infelizmente você acaba negligenciando essas pessoas muitas vezes para valorizar pessoas que não fazem a menor diferença na sua vida e que no momento em que você não tiver mais aqui elas não vão gastar um já uma caloria de energia para pensar em você para lembrar de você ou pra valorizar a tua memória e isso me leva a dura verdade número três que muda tudo na sua vida quando você de

fato aprende isso você vai parar de valorizar as coisas mais importantes da sua vida e quando essas coisas forem embora da sua vida você vai sentir o pior sentimento de todos que é a dor do arrependimento e Deixa eu te explicar isso porque isso tem tudo a ver com o que eu acabei de falar existe um fenômeno documentado também pela ciência também há muitas décadas que é o fenômeno de adaptação da mente humana o cérebro humano e por consequênciamente humana é uma máquina adaptativa o nosso cérebro se adapta muito facilmente a diferentes situações é como

se o cérebro humano fosse meio que feito para se transformar e se adaptar e não é à toa que você provavelmente passou por situações da sua vida que quando você estava passando por essa situação você pensou assim cara eu não vou aguentar só que você aguentou saiu dela mais forte e tá aí mais forte e ainda vivo então o nosso cérebro ele tem uma capacidade muito forte de adaptação e a ciência também nos mostra que o cérebro se adapta as coisas boas que acontecem na nossa vida o perfeito exemplo disso eu costumo compra nas minhas

aulas é o seguinte você aí que fez faculdade Tenta lembrar de quando você viu o seu nome na lista de aprovação do vestibular você ficou feliz não é que você ficou feliz você ficou Radiante de felicidade né eufórico talvez você ficou muito feliz com isso seis meses depois você já queria que a faculdade acabasse já não aguentava mais porque teu cérebro se adaptou o cérebro se adapta tanto às dificuldades para que a gente supere mas também as coisas boas A grande questão aqui é que devido a isso nós temos uma tendência de acomodação a gente

tende a parar de valorizar as coisas mais importantes da nossa vida porque porque elas estão lá sempre então o nosso cérebro se adapta por exemplo a presença dos nossos pais dos nossos avós dos nossos irmãos das pessoas que a gente ama ao nosso redor E aí um belo dia vem a vida e tira essas pessoas e aí como nós tínhamos nos adaptado e a gente parou de valorizar essas pessoas porque elas estavam sempre lá o cérebro se data a gente não demonstrou essas pessoas o carinho que merecia ser demonstrado a gente não demonstrou a essas

pessoas a gratidão que era merecida porque essas pessoas são de fato importantes para nós muitas vezes nós nos adaptamos E começamos a tratar as pessoas que nós amamos como uma espécie de vaso de Samambaia que vai estar sempre lá a nossa disposição e aí vem a vida e a vida arranca as páginas e nesse momento surge o pior sentimento de todos que é o arrependimento Só que nesse caso meu amigo minha amiga não tenho o que fazer porque o tempo não volta infelizmente veja que coisa que é quase irônica da mente humana nós tendemos a

valorizar a opinião de pessoas que não fazem a menor diferença na nossa vida mas ao mesmo tempo nós nos adaptamos E paramos de valorizar as pessoas que merecem a nossa valorização e aí quando Essas pessoas vão embora a gente se arrepende olha para trás e pensa Poxa eu queria ter dado um abraço a mais no meu pai e na minha mãe eu queria ter dado um beijo a mais minha irmã e isso é uma das coisas mais tristes que existem e é um dos piores tipos de arrependimento que existem Então eu quero que você ouça

essa dura verdade e que você tem de lembrar todos os dias que as pessoas que você ama e que são tão importantes para você amanhã talvez elas não estejam aqui então não adia o carinho e o amor faça a questão de demonstrar o carinho apreço e o amor pelas pessoas que te são importantes agora hoje não deixa para depois porque a vida vem não espera a vida te arrancar uma página para só então você valorizar aquilo que tava lá sempre ao seu alcance eu tô te falando isso porque quando você olha para os estudos científicos

e você vê as maiores arrependimentos da vida das pessoas entre os maiores arrependimentos está justamente isso não ter valorizado enquanto estavam vivas as pessoas importantes só que isso vale não só para as pessoas que estão aí ao seu redor mas também para as oportunidades para tudo que está o teu alcance e você procrastina e deixa para depois para todas as que você poderia começar agora mas você tá adiando para semana que vem para todos os anos que você promete um ano diferente mas você segue aí vivendo o mesmo ano só que várias vezes Então tome

consciência da nossa finitude tome consciência de que tudo que está o teu alcance hoje amanhã pode não estar e começa a saborear e valorizar de fato o que merece a tua energia e o teu carinho e para de ficar se preocupando com pessoas que não fazem a menor diferença na sua vida e isso me leva a quarta dura verdade que se você aprender e trazer para o teu coração e para tua vida tudo vai mudar dizem por aí que só se vive uma vez isso tá completamente errado só se morre uma vez mas viver você

vive todos os dias essa frase é uma frase que é atribuída a diversos pensadores e ninguém sabe direito quem falou isso pela primeira vez estou te dizendo aqui que não fui eu mas tem grande sabedoria nessa frase eu quero lembrar aqui da sabedoria histórica do grande Pensador Lúcio anel Seneca e ele diz o seguinte a pressa-te a viver bem e pensa que cada dia é por si só uma vida você tem a oportunidade de viver de existir de construir de melhorar todos os dias só que infelizmente por conta desse cérebro que se adapta muitas vezes

a gente fica postergando aquilo que poderia transformar nossa vida em uma vida melhor muita gente procrastina muita gente deixa para depois muita gente não tem a coragem muita gente por conta do medo fica paralisada e não dá o passo que seria necessário para conquistar aquilo que deseja E no fim das contas quando você olha os estudos científicos sobre os mares e arrependimentos das pessoas os dados sobre isso são claros as pessoas se arrependem ao final da vida muito mais por aquilo que elas não fizeram do que por aquilo que elas fizeram então eu te pergunto

o que que você tá deixando de fazer hoje que vai virar um arrependimento daqui a pouco para você tenta mapear isso na sua vida e começa a tomar as rédeas da tua vida nas mãos sabe assumir o banco de motorista da tua vida em vez de viver no banco de passageiro porque tem gente que vive assim tal como quando você pede um motorista no aplicativo Você entra num táxi e você deixa o cara conduzir a tua vida muita gente tá lá no banco de passageiro deixando a vida ser conduzida começa a assumir o banco de

motorista começa a encontrar dentro de você a energia e a coragem Para você enfrentar o medo que é necessário para tentar conquistar a vida que você deseja e a melhor maneira de você fazer isso é você tentar ressignificar na tua cabeça tentar enxergar que ficar aí no mesmo lugar porque se você tá paralisado por medos ou se você tá adiando as coisas você acha que esse lugar aí que você está ele é relativamente seguro e por ser mais seguro você não quer se arriscar para fora dele só que você não está vendo que talvez o

maior risco de todos seja justamente ficar aí a melhor maneira de você conseguir coragem de sair do lugar onde você está é enxergar que naquele lugar o risco é maior ainda porque é o risco de você se acomodar em uma vida que quando você chegar lá no final você vai se arrepender profundamente por você não ter dado esse passo que precisa ser dado para conquistar a existência que você deseja e bora para verdade número 5 dura verdade que você precisa aprender e muda tudo na sua vida nada é mais caro do que a ignorância e

eu quero te explicar isso porque isso efetivamente transformou a minha vida quando eu realmente internalizei essa ideia vamos pegar uma área da vida onde a maioria das pessoas já se ferrou algumas vezes que é o amor eu quero que você Olhe você que já é um pouco Experiente no amor eu quero que você olhe todo o conhecimento e tudo que você aprendeu enfiando a cara no muro nas suas relações amorosas então daquela versão sua que não sabia tudo que você sabe hoje e da versão de agora existe uma diferença e qual é essa diferença conhecimento

você sabe um monte de coisa eu não tô falando de informação eu tô falando de conhecimento mesmo aí no teu coração você sabe uma série de verdades que você teve que a duras penas aprender para que você se tornasse hoje uma pessoa mais madura nas suas relações românticas veja só você lá na tua versão antiga o que que te faltava te faltava conhecimento e olha o preço que essa ignorância te custou porque graças a essa ignorância esse conhecimento que você não tinha você enfiou a cara no muro no amor todas essas vezes isso no amor

é verdade mas é verdade em todas as áreas da vida para para pensar se você é uma pessoa que gostaria de se desenvolver profissionalmente Para você ganhar mais dinheiro para você ter mais prosperidade profissional material vamos supor que você ganha r$ 2.000 por mês você gostaria de ganhar 12 Qual é a diferença entre essa versão sua e a versão sua que vai ganhar aquilo que você gostaria de ganhar é conhecimento Então veja só tudo que você não sabe está te custando 10 mil reais por mês se você ganhar dois e quer ganhar 12 nada é

mais caro do que a ignorância o conhecimento claro o conhecimento varia o conhecimento ele pode ser um conhecimento técnico ele pode ser autoconhecimento Para para pensar nisso quanta coisa você deixa de conquistar profissionalmente por causa da sua procrastinação quanta coisa você deixa de conquistar profissionalmente por causa da sua falta de foco dificuldade de manter Constância nos novos hábitos que você traz para sua vida Qual é o custo disso o custo disso é enorme o custo disso é todo o crescimento profissional que você não consegue conquistar Para para pensar você que é tímido e gostaria de

conquistar relações bacanas que engrandecem a tua vida e graças a sua timidez você não consegue fazer isso Olha o preço que essa timidez está custando aí para você então consciente desse custo você começa a entender qual é o valor do conhecimento imagina se você tivesse o conhecimento e as técnicas e as ferramentas para se livrar de procrastinação para se livrar dessa falta de foco dificuldade de manter Constância imagina se você tivesse ferramentas e conhecimento para você conseguir vencer a sua timidez e outras limitações que existem aí dentro de você nada é mais caro do que

a ignorância isso é muito importante de você internalizar e eu quero que você observe a sua vida e pense assim cara qual é o conhecimento que eu preciso para conseguir me tornar a versão que eu quero ser de mim mesmo e quanto que está me custando Será que então eu vou postergar ou eu vou investir de verdade minha energia meu tempo e meus recursos nisso é muito importante você tomar essa consciência e essa é uma das primeiras coisas que eu falo pros membros da sociedade neurovox que é o meu programa de desenvolvimento pessoal é um

programa de ofereço ferramentas justamente para pessoa entender a si mesma e vencer esse de armadilha como procrastinação dificuldade de manter foco dificuldade de ter Constância para novos hábitos montanha russa emocional daquela pessoa que vai do céu ao inferno das emoções 10 vezes ao dia e devido a isso não consegue manter estabilidade para fazer tudo que precisa ser feito E tantas outras armadilhas que estão aí dentro de você te custando muito caro nada é mais caro do que a ignorância então valorize o conhecimento e dedica energia tempo recursos para você adquirir o conhecimento que é necessário

para você se tornar a versão que você precisa ser de si mesmo para conquistar as coisas que você deseja porque no fim das contas a vida é isso Você tem desejo de conquistar as coisas quero conquistar uma relação romântica com uma pessoa que vai me engrandecer você precisa se tornar uma pessoa capaz de conquistar essa relação se a timidez te trava Por exemplo você precisa se tornar uma pessoa que venceu essa timidez se você deseja crescer profissionalmente se você deseja começar academia se você deseja melhorar a saúde do seu corpo e você tá com dificuldade

de mudar hábitos você precisa se tornar uma pessoa que é capaz de vencer essa procrastinação é tornando-se uma versão melhor de você mesmo que você se torna capaz de conquistar as coisas que você deseja para sua vida e consciente disso Isso vira realmente uma chave para que você comece a buscar o conhecimento as técnicas e as ferramentas para conquistar a vida que você deseja Aliás se você quiser fazer parte da sociedade neurovox o meu programa de desenvolvimento pessoal nós não temos vagas abertas mas eu vou deixar um link aí embaixo tanto na descrição do vídeo

quanto nos comentários é o primeiro comentário fixado no topo toca nesse link e se inscreve na lista de espera aí eu te aviso assim que a gente abrir vaga Fica de olho as vagas costumam se limitadas e ficam abertas por muito pouco tempo porque elas se esgotam rápido então se você deixar para depois você procrastinar você perde a oportunidade aí não vem reclamar Ah Pedro por favor abre uma exceção já tô te falando aqui é um programa bastante concorrido mas se você deseja entender seu cérebro Entender seus hábitos e mudar a sua vida com ferramentas

eficientes validadas pela ciência a sociedade neurovox é o mais completo programa de desenvolvimento pessoal que você vai encontrar toca aí no link entra na lista de espera e eu te aviso quando novas vagas para novos membros forem abertas o conhecimento portanto é a coisa mais valiosa que tem porque investir em conhecimento é investir no bem mais precioso que vai estar o tempo inteiro junto com você que é o teu cérebro é você mesmo é você enquanto ferramenta para conquistar as coisas que você deseja e olha sempre que você conversa com uma pessoa de altíssima performance

não importa qual é a área da vida você sempre vai ver que essa pessoa tá o tempo inteiro aprendendo buscando conhecimento pode ser o cara que ele tenha uma excelente Performance em esporte é o grande esportista o cara é muito bom nisso ele tá sempre buscando conhecimento e técnicas para se aprimorar pode ser o cara que tem grande performance profissional baita profissional na área dele pode ter certeza ele está o tempo inteiro buscando conhecimentos técnicas e ferramentas para se aprimorar enquanto profissional pode ser o cara que nas suas relações ele é excepcional pode ter certeza

ele está sempre buscando conhecimento técnicas para que para se aprimorar enquanto pessoa que se relaciona com outras pode ser o cara que se comunica muito bem você admira ele por sua comunicação aquela pessoa que tem uma capacidade de comunicação muito clara muito persuasiva pode ter certeza ele tá o tempo inteiro buscando conhecimento para se aprimorar não importa qual é a área sempre que você encontrar uma pessoa de altíssima performance naquela área Seja lá qual for ela você vai perceber que essa pessoa tem um padrão um hábito que é sempre buscar conhecimento para se aprimorar e

se você tá aqui no canal neurovox chegou até aqui nesse vídeo é porque você valoriza conhecimento é isso que a gente faz aqui eu gosto de divulgar conhecimento científico Mais sério mais numa linguagem simples que todo mundo consegue entender se você considera esse Um nobre objetivo eu te peço um pequeno favor que é um gesto de carinho que você pode dar para nós que é se inscrever aqui no canal vai levar 10 segundos da sua vida não vai te custar nada mais para a gente ajuda e ajuda demais toca aí no botão de inscrição para

se inscrever e se você já for inscrito você pode clicar no botão de inscrição para ativar as notificações no Sininho aí e aí você vai ser avisado sempre que nós postarmos um vídeo novo esse pequeno gesto não custa nada é super rápido Nos ajuda muito a chegar a cada vez mais pessoas e já que você vai se inscrever e ativar as notificações deixa um comentário também e um joinha dá uma curtida aqui no vídeo porque isso Avisa o YouTube que esse vídeo tem valor e mostra o vídeo para mais pessoas se você puder e se

você quiser se inscrever curtir e deixar um comentário eu agradeço do fundo do coração ajuda a gente a trazer conhecimento para cada vez mais pessoas Vamos então a sexta verdade que quando você traz pra sua vida muda tudo nem tudo que você sente deve ser levado a sério tome cuidado com as suas emoções porque as Suas Emoções São profundamente Traiçoeiras você já deve ter parado para pensar que quando você está emocionalmente bem Você tá feliz você tá alegre o mundo parece as coisas parecem boas o mundo parece Gentil o mundo Parece legal já quando você

tá mal triste cabisbaixo enfim quando você tá borocochou Como dizia minha avó ou seja quando você tá para baixo você tá triste teu estado emocional ele tá negativo o mundo parece hostil o mundo parece pior o mundo parece um lugar ruim A grande questão aqui é que o mundo continua o mesmo a diferença é que você mudou as lentes de interpretação do mundo e essas lentes têm o nome emoção as nossas emoções são como lentes de Interpretação da realidade e portanto Elas têm o poder de distorcer a realidade quando você tá inseguro demais quando você

por exemplo tá sofrendo com uma profunda insegurança nas suas relações amorosas isso pode fazer com que você veja a ameaças onde não existem com que você sinta ciúmes de coisas que não merecem esse ciúmes já quando você tá muito eufórico empolgado numa Paixão pode acontecer o oposto você pode ignorar-se sinais Claros de que aquela pessoa é bandeira vermelha de que ela não é uma pessoa bacana para você e você já deve ter conhecido muita gente apaixonada e a paixão traz uma certa embriagueis do ponto de vista do cérebro já falei várias vezes isso aqui no

canal você já deve ter conhecido pessoas que devido a paixão ignoraram sinais Claros de Perigo em uma relação e enfiaram a cara no muro devido a essa paixão então aprenda a duvidar e questionar as suas emoções porque nem tudo que você sente corresponde a verdade duvidar e questionar das suas emoções é um dos primeiros passos quando você por exemplo entra num processo de psicoterapia quando você senta na frente de um psicoterapeuta uma das primeiras coisas que ele vai fazer com você é te ajudar a questionar essas crenças e ideias que surgem a partir de emoções

que você está sentindo aí aprenda a duvidar do que você sente e tome cuidado porque as suas emoções podem distorcer radicalmente a realidade tentar trazer um pouco de racionalidade para as coisas é muito importante Especialmente quando você fala das grandes questões da vida para que você não tome decisões das quais Você pode se arrepender e aqui eu te dou uma dica que também é dos filósofos históricos Tome muito cuidado e nunca nunca diga faça ou descida algo que pode te tirar do jogo vamos pensar jogo aqui como qualquer área da Vida nas suas relações amorosas

nunca diga faça ou descida algo que pode anular que pode destruir aquela relação e Geralmente as pessoas fazem isso quando quando elas estão endebreadas por algum processo emocional muitas vezes na raiva Você diz coisas que você não consegue desde dizer e aí você muitas vezes planta uma semente de destruição em uma relação muitas vezes por conta de tentações imediatas você faz coisas que você se arrepende profundamente depois então a melhor maneira de você duvidar das suas emoções é você lembrar nunca diga faça ou descida algo que pode te tirar do jogo a mesma coisa vale

para tua carreira a mesma coisa vale para as tuas amizades para todas as áreas da vida de valor nunca diga faça ou descida algo que pode te tirar do jogo e se tem uma coisa que faz você dizer decidir ou fazer algo que pode te tirar do jogo São emoções especialmente as mais intensas quando você sente uma emoção profundamente intensa dentro de você a probabilidade de você fazer coisa das quais você vai se arrepender é enorme então aprenda a parar a respirar a esperar os processos emocionais reduzirem para que você fique um pouquinho mais racional

antes de tomar uma decisão dizer alguma coisa ou fazer alguma coisa uma das coisas que eu faço muito na sociedade neurovox é da ferramenta para as pessoas justamente pra isso pra elas conseguirem reduzir rapidamente o efeito intenso de emoções e Justamente não fazerem coisas ou dizerem ou decidirem coisas das quais Elas irão se arrepender e agora a sétima e última dura verdade que muda tudo quando você traz isso para sua vida que eu deixei essa por último porque o suspeito que se eu tivesse falado isso no começo como é um soco no estômago Essa é

dura mesmo muita gente teria fechado o vídeo Então prefiro deixar para o final porque se você fechar agora pelo menos você ouviu o restante que eu falei É duro mas é verdadeiro se as suas escolhas são medíocres a sua vida será Medíocre para pensar nisso tem muita gente por aí reclamando por viver uma vida Medíocre Mas você olha a vida da pessoa e ela só faz as piores escolhas então uma pessoa que ela escolhe ser desorganizada escolhe não ter disciplina ela escolhe postergar aquilo que é necessário e escolhe valorizar coisas que não trazem nada de

valor para a vida dela ela escolhe comer o que há de pior fazer o que há de pior conviver com quem é pior ela se rodeia de pessoas que fazem aflorar o que é de pior nela ela vive no caos na desorganização toda a escolha da vida da pessoa é medíocre ora Como que você pode se surpreender pela vida dessa pessoa ser medíocre então A grande questão aqui é você terá uma vida que reflete as suas escolhas quanto mais suas escolhas forem escolhas de valor que te engrandecem enquanto o ser humano mas você vai valorizar

engrandecer a sua vida já se você é uma pessoa que opta por aquilo que é medíocre não reclame quando você se encontrar mergulhado na mediocridade é claro que existem pessoas que elas estão doentes pessoas que elas têm dificuldade por exemplo uma pessoa com depressão profunda E aí ela não consegue nem cuidar de si mesma Mas mesmo essa pessoa ela tem que ter a escolha de pedir ajuda buscar ajuda e de seguir essa ajuda como ajuda profissional por exemplo a pessoa precisa seguir as orientações da Ajuda profissional para tentar melhorar a si mesma porque no fim

das contas é algo que eu disse um vídeo muito importante aqui do canal chamado amor e solidão e eu Convido você a assistir quando acabar esse vídeo aqui ninguém vai viver por você ninguém vai trabalhar por você ninguém vai amar por você ninguém vai valorizar o que precisa ser valorizado por você ninguém vai lutar por você é claro que você pode ter pessoas ao seu redor que estão junto com você te estimulando que estão junto com você dialogando e trocando para que você se torne cada vez maior isso é muito importante mas no fim do

dia quem vai viver tua vida é você quem vai fazer suas escolhas é você e você assumir a responsabilidade pelas suas escolhas é muito importante para que você entenda que quando você escolhe o que há de pior a probabilidade é que o resultado para tua vida será o pior Então comece a fazer melhores escolhas e lembre-se sempre disso se as suas escolhas são medíocres a sua vida será Medíocre muito obrigado por ter ficado comigo até o final deste vídeo aqui parabéns por ter concluído esse vídeo já é um parabéns que você pode dar para si

mesma a maioria das pessoas tá por aí nas redes sociais vendo dancinha e coisa do tipo se você gostou do vídeo deixa uma curtida se inscreve aqui no canal isso ajuda muito a gente e se você deseja fazer parte de um programa de desenvolvimento completo com ferramentas validadas pela ciência para você mudar seus hábitos e a cada dia se tornar uma versão melhor de si mesmo toca no link que eu vou deixar aí na descrição e também fixado no topo Dos comentários para você entrar pra lista de espera da sociedade neurovox grande abraço para você

e eu te vejo no próximo vídeo [Música] [Aplausos]