[Música] ocho formas de tratar la neuropatía en los pies naturalmente la neuropatía en los pies o neuropatía periférica es una entidad que acompaña numerosas enfermedades algunas de ellas tan comunes como la diabetes y otras muy raras y poco conocidas el origen de esta neuropatía es igualmente variado y la severidad depende del origen y el tiempo de evolución a pesar de que existen muchas causas para la neuropatía periférica la diabetes es quizás la enfermedad con la cual más se relaciona este problema se estima que el 50% de todas las personas diabéticas en algún momento de la
enfermedad pueden desarrollar algún grado de neuropatía en los pies Pero sabes exactamente de que se trata la neuropatía periférica sabes cómo detectarla Y cómo prevenirla sabías que sin necesidad de medicamentos o tratamientos complicados puedes controlar buena parte de los síntomas Quédate viendo este video y aprenderás mucho más acerca de la neuropatía periférica Y cómo tratarla de forma natural pero antes de meternos a fondo No te olvides de suscribirte a nuestro canal y activar las notificaciones para mantenerte al día con nuestras actualiz [Música] Qué es la neuropatía en los pies la neuropatía periférica es una enfermedad
que se caracteriza por un daño o deterioro de los nervios que llevan la información tanto motora como sensitiva hacia y desde las extremidades al alterarse la transmisión nerviosa se puede modificar la percepción del dolor la temperatura y la sensibilidad en general en algunos casos se trata de alguna enfermedad que puede ser reversible pero si la neuropatía periférica es muy severa o permanece sin tratamiento durante largo tiempo puede dejar secuelas definitivas existen más de 100 causas diferentes de neuropatía periférica a nivel de los pies en algunos casos con características específicas que permiten al médico especialista hacer
un diagnóstico pero en su mayoría tienen en común algunos elementos que permiten no solamente identificarlas sino tratarlas oportunamente las neuropatías pueden ocurrir en un solo miembro inferior o ambos y pueden ser simétricas o no dependiendo de la causa si recibes el tratamiento adecuado de la neuropatía de los pies es posible que la recuperación del nervio sea completa síntomas de neuropatía en los pies los síntomas están relacionados con el tipo de nervios afectados el daño a los nervios motores se asocia más comúnmente con debilidad muscular calambres y fasciculaciones que son contracciones musculares leves e incontroladas visibles
bajo de la piel el daño a los nervios sensitivos causa varios síntomas diferentes dependiendo del tipo de fibra afectada el daño a las fibras sensoriales grandes afecta la capacidad de sentir vibraciones y tacto es frecuente que sientas como si estuviera usando guantes o medias este daño puede contribuir a la pérdida de reflejos también puede presentarse pérdida del sentido de posición a menudo hace que se pierda la capacidad de coordinar movimientos complejos como caminar abrocharse botones o mantener el equilibrio con los ojos cerrados el daño en las fibras pequeñas interfiere con la capacidad de sentir dolor
o cambios de temperatura el dolor neuropático con frecuencia empeora durante la noche e interrumpe el sueño por ejemplo es posible que sientas dolor al tocar las sábanas incluso cuando las cubren ligeramente sobre el cuerpo Cuáles son las causas de la neuropatía en los pies una variedad de factores y iones subyacentes puede causar neuropatía periférica o de los pies en Casos raros la neuropatía periférica es genética pero en la mayoría de los casos es adquirida de los casos de neuropatía adquirida hay algunos que no se pueden detectar la causa exacta sin embargo en la mayoría de
los casos se logra Establecer un origen diabetes la diabetes es una de las principales causas de neuropatía en ocasiones los síntomas de neuropatía periférica preceden a otros síntomas y se reconoce la enfermedad una vez que el médico inicia la investigación de los síntomas neurológicos sin embargo la neuropatía diabética se asocia al mal control de la diabetes y al tiempo con la enfermedad se trata de la complicación más común de esta enfermedad la neuropatía periférica diabética abarca la neuropatía sensorial motora y autonómica las causas implicadas de daño a los nervios periféricos incluyen daño por estrés oxidativo
acumulación de sorbitol productos finales de glicación Avanzada y alteración de las vías de exos amina proteína quinasa c y polimerasa también se ha implicado el deterioro neurovascular con procesos de reparación deficientes y disfunción endotelial lesiones o traumas es la causa más común de lesión adquirida de un solo nervio los daños neurológicos causados por accidentes automovilísticos caídas deportes y procedimientos médicos pueden estirar aplastar o comprimir los nervios o desprender losos de la médula espinal los traumatismos menos graves también pueden causar daños severos a los nervios los huesos rotos o dislocados pueden ejercer presión sobre los nervios
cercanos y los discos deslizados entre las vértebras pueden comprimir las fibras nerviosas donde emergen la médula espinal cualquier presión prolongada sobre un nervio o las actividades repetitivas y enérgicas pueden hacer que los ligamentos o tendones se hinchen lo que comprime a las vías nerviosas alcohol la neuropatía asociada con el abuso crónico de alcohol es común y aparecen el 44 de los alcohólicos crónicos representando el 10% de las polineuropatías hay varios elementos asociados tales como la disfunción hepática y la desnutrición particularmente la tiamina que son fundamentales para el proceso patológico en la neuropatía relacionada con el
alcohol toxinas la exposición a sustancias tóxicas por abuso de sustancias químicas o el lugar de de trabajo también pueden causar daño a los nervios los metales pesados incluidos mercurio Arsénico plomo zinc talio y los órganos fosforados han sido vinculados con varios tipos de neuropatía periférica infecciones algunas infecciones generales pueden provocar neuropatía incluida la lepra sífilis VIH y la difteria otros virus como la varicela sos que causa varicela y culebrilla citomegalovirus y herp simple afectan a las fibras sensoriales provocando dolor agudo la enfermedad de lime transmitida por picaduras de garrapatas puede causar una variedad de síntomas
neuropáticos a menudo dentro de unas pocas semanas de estar infectado enfermedades sistémicas o generales numerosas enfermedades sistémicas están asociadas con neuropatía entre los trastornos sistémicos más comunes se encuentran insuficiencia renal deficiencia de vitamina B12 amiloidosis hipotiroidismo vasculitis lupus eritematoso sistémico artritis reumatoide sarcoidosis entre otras medicamentos medicamentos de diferente índole rítmicos como amiodarona antiepilépticos como fenitoína antibióticos como nitrofurantoína antineoplásicos como cisplatino y vincristina se han asociado a neuropatía periférica neoplasias algunos tipos de cáncer pueden provocar neuropatía periférica tales como linfomas y meloma múltiple se cree que esto urre por la liberación de sustancias del tumor que
afectan los nervios periféricos Cómo se diagnostica para hacer el diagnóstico de neuropatía periférica en nivel de los pies tu médico realiza un historial médico completo para identificar elementos ambientales tóxicos y medicamentos así como antecedentes de enfermedades crónicas sistémicas y la posibilidad de enfermedades hereditarias que puedan tener relación o o aumenten el riesgo de sufrir estas patologías el diagnóstico definitivo del tipo de neuropatía se hace mediante tres exámenes principales electromiografía permite medir el registro de la actividad eléctrica de inserción espontánea y voluntaria del músculo esta prueba permite evaluar fisiológicamente la unidad motora incluidas las células del
hasta anterior el nervio periférico y el músculo es útil al evaluar pacientes con debilidad ya que puede ayudar a determinar si la sensibilidad se debe a una enfermedad medular compresión de la raíz nerviosa neuropatía periférica o una enfermedad propia del músculo homeopatía estudio de conducción nerviosa estas pruebas miden la intensidad y la velocidad de la señal a lo largo del nervio motor y sensorial específicos pueden revelar los nervios y los tipos de nervios afectados Y si los síntomas son causados por la degeneración de la vaina de mielina o del axón durante esta prueba una sonda
estimula eléctricamente una fibra nerviosa que responde generando su propio impulso eléctrico un electrodo colocado a lo largo de la vía del nervio mide la velocidad de transmisión de la señal se puede medir tanto las velocidades de transmisión como una reducción en la fuerza de los impulsos biopsia de nervio una biopsia de nervio puede ser Útil para evaluar posibles neuropatías mediadas por inflamación como vasculitis o sarcoidosis además de algunas neuropatías infecciosas e infiltrativas ácido lipoico y la neuropatía diabética en los pies que reacciona el ácido r alpa lipoico fue descubierto en 1937 por schnell científico de
la Universidad de Wisconsin luego de observar que ciertas bacterias necesitaban un compuesto del extracto de Papa para crecer más adelante se aisló el factor de crecimiento de la papa y descubrieron el ácido lipoico como una molécula en la década de 1980 el ácido Alfa lipoico fue reconocido como un poderoso antioxidante soluble en agua y grasa se puede encontrar en el hígado el músculo esquelético las patatas y el brócoli el papel del estrés oxidativo en el daño a los nervios se ha estudiado ampliamente en la diabetes y se ha demostrado que el ácido alfalipoico mejora la
velocidad de conducción de los nervios motores en la neuropatía diabética y protege los nervios periféricos de la isquemia tanto en humanos como en animales de experimentación el tratamiento con ácido Alfa lipoico aumenta el glutation importante antioxidante endógeno que desempeña un papel predominante en los mecanismos dependientes de redux en muchas células como la diabetes se ha asociado con una disminución de la eliminación de especies reactivas de oxígeno antes conocidas como radicales libres se ha sugerido que el estrés oxidativo contribuye al suministro defectuoso de sangre y el daño oxidativo de los nervios Cómo funciona el ácido lipoico
para la neuropatía diabética el ácido lipoico También conocido como ácido tióctico no es un medicamento para la diabetes es un antioxidante que se absorbe y aprovecha fácilmente y se encuentra disponible como suplemento hoy en día se sabe que el principal mecanismo responsable de la aparición y progresión de la neuropatía periférica en la diabet es el estrés oxidativo inducido por la hiperglucemia lo cual induce la muerte celular programada de los nervios las velocidades de conducción de los nervios motores y sensoriales son los criterios de valoración principales en el estudio de la eficacia terapéutica del ácido alfalipoico
sobre la función nerviosa se ha demostrado que el ácido alfalipoico mejora la velocidad de conducción del nervio motor en la neuropatía diabética experimental y protege los nervios periféricos de la isquemia en redores el tratamiento con ácido alfalipoico aumenta el glutation reducido importante antioxidante que logra eliminar radicales libres del nervio periférico además la mayor disponibilidad de glucosa en diabetes induce una mayor producción de agentes de glicación Avanzada también responsables del aumento de la producción de radicales libres el ácido alfalipoico tiene acciones adicionales como estimular el factor de crecimiento nervioso y promover la regeneración de las fibras
deberías tomar ácido lipoico para la neuropatía diabética la manera de controlar la neuropatía periférica o incluso prevenirla es mantener los niveles de azúcar o glucemia en sangre dentro del Rango de normalidad para ello es muy importante cumplir con una dieta adecuada así como mantener cierto grado de actividad física si tienes neuropatía periférica debido a la diabetis tu médico seguramente te recetará medicamentos que suelen ser efectivos para mejorar los síntomas sin embargo para disminuir la progresión de la enfermedad y sus complicaciones es fundamental cuidar la alimentación ese sentido la alimentación no solamente debe restringir el consumo
de azúcar y de la mayor parte de los carbohidratos lo cual se calcula de acuerdo a tu propio peso y nivel de actividad física sino que también debe contener alimentos ricos en antioxidantes que suelen mejorar muchos de los problemas crónicos asociados a la diabetes entre ellos la neuropatía el ácido alfalipoico se encuentra en forma natural en varios alimentos o también se puede consumir en suplementos de este producto siempre debes consultar a tu médico antes de ar cualquier tratamiento y evaluar la necesidad de usarlo así como la dosis adecuada a tu caso el control de la
neuropatía periférica no solamente mejora de la calidad de vida sino también disminuye la posibilidad de problemas más importantes a nivel de los miembros inferiores y de los pies que pueden desencadenar infecciones severas e incluso llevar a largo plazo hasta la amputación del pie ocho formas de tratar la la neuropatía diabética en los pies naturalmente una vez se presenta la neuropatía periférica en los pies de los diabéticos se debe iniciar un tratamiento específico para esta afección están los tratamientos recetados que se tienen que tomar por largo tiempo y pueden tener efectos secundarios por lo que Muchos
pacientes se pueden beneficiar de algunas posibilidades de tratamiento naturales y muy efectivas para controlar estos síntomas número uno vitaminas varias vitaminas están muy relacionadas en el desarrollo de neuropatías periféricas en los pies las principales son varias vitaminas del complejo B como la vitamina B12 la vitamina B1 y la vitamina b6 sin embargo otras vitaminas como la vitamina a y la vitamina e También tienen participación en el metabolismo y remodelación de los nervos periféricos otra vitamina importante para prevenir la neuropatía periférica es la vitamina d que es muy importante tomar en cuenta sobre todo en climas
donde no hay abundante luz solar todo el año número dos pimienta de cayena la caps cina es el ingrediente activo que se encuentra en varias especies de chiles y exhibe efectos farmacológicos sobre las fibras nerviosas sensitivas que son necesarias para la conducción del olor neuropático la aplicación repetida de la formulación tópica de la capsia cina causa daño funcional a los nervios periféricos lo que resulta en desensibilización a estímulos dolorosos número tres dejar de fumar se ha demostrado que El cigarrillo altera la circulación de la mayor parte de los tejidos disminuyendo su oxigenación y el aporte
de nutrientes el consumo habitual del cigarrillo por tanto es uno de los factores que puede aumentar la neuropatía periférica en los pies algunos estudios científicos han concluido que disminuir el consumo de cigarrillo por sí solo puede detener la progresión de la neuropatía y con ello aliviar los síntomas número cuatro agua tibia el uso de baños de agua tibia puede resultar beneficioso en algunos casos de neuropatía a nivel de los pies ya que ayuda a mejorar las circulación produciendo vasodilatación Y disminuye el dolor cuando existen calambres o entumecimientos hay que tener cuidado si hay una disminución
importante de la sensibilidad de la piel y evitar calentar mucho el agua ya que pueden haber lesiones o quemaduras número cinco incluye el ejercicio regular el ejercicio ayuda a mejorar la circulación en el cuerpo mejora el perfil hormonal y con ello se favorece la pérdida de peso corporal todos estos efectos contribuyen a disminuir los síntomas de neuropatía periférica la actividad física mejora la circulación incrementando la oxigenación de los tejidos y la disponibilidad de todo tipo de micronutrientes también disminuye el nivel de glucemia y la resistencia insulínica al eliminar grasa corporal número seis aceites esenciales Aunque
existen pocos estudios que lo demuestran el uso de aceites esenciales como la lavanda puede mejorar la circulación a nivel superficial en la piel y por tanto aliviar los síntomas de neuropatía algunos aceites esenciales También tienen propiedades analgésicas y antiinflamatorias este tipo de terapia se puede usar en conjunto con el tratamiento habitual para potenciar sus efectos pero normalmente no se usa como tratamiento único de la neuropatía de los pies número siete meditación algunos estudios científicos demuestran que el uso de la meditación plena o me fullness y otros tipos de meditación son efectivos como terapia alternativa para
problemas crónicos entre ellos el dolor originado por la neuropatía periférica esto es debido a que factores ambientales como el estrés están involucrados en la percepción del dolor este tipo de terapia está siendo cada vez más usada en conjunto con el tratamiento médico habitual el control de dieta y buenos hábitos de alimentación número ocho acupuntura la acupuntura Tiene efectos positivos duraderos sobre los síndromes de dolor crónico y se considera un tratamiento seguro con pocos efectos secundarios en comparación con muchos productos farmacéuticos existe evidencia que muestra un efecto positivo de de la acupuntura en neuropatías de diferentes
causas se cree que un aumento de la microcirculación local a través de la acupuntura induce un cierto grado de mejora del suministro de oxígeno al tejido nervioso medicamentos para tratar la neuropatía los medicamentos analgésicos y antiinflamatorios de uso común como Paracetamol ibuprofeno aspirina o diclofenac se pueden usar para el dolor de neuropatía pero solo por pocos días y no deben ser consumidos por mucho tiempo debido a sus efectos secundarios por ello se usan otras opciones medicamentos tópicos en varios estudios se ha demostrado que la caps cina un fármaco que impide la transmisión del dolor al
reducir la sustancia p de las fibras nerviosas sensoriales es eficaz en el tratamiento de la neuralgia refractaria la crema debe aplicarse varias veces al día para que sea eficaz y los pacientes frecuentemente experimentan ardor intenso después de cada aplicación durante una o dos semanas después del inicio del tratamiento otra opción es la lidocaína transdérmica un anestésico local que es eficaz para algunos pacientes con dolor neuropático Este medicamento está disponible en forma de parche adhesivo que se puede cortar al tamaño adecuado y reemplazar cada 12 horas antidepresivos tricíclicos originalmente antidepresivos como la amitriptilina not triptilina deprim
imipra y duloxetina inhiben la recaptación de los neurotransmisores epinefrina norepinefrina y serotonina y por tanto pueden mejorar la función central y además bloquean la transmisión del dolor son muy útiles para el tratamiento de los dolores tipo quemantes o ardor que se observan en las neuropatías periféricas la mayoría de estos medicamentos son sedantes y cuando se administran antes de acostarse las dosis efectivas de estos medicamentos para tratar el dolor neuropático crónico suele ser más bajas que las dosis utilizadas para tratar la depresión son medicamentos que deben ser administrados bajo estricta vigilancia médica y tien numerosas interacciones
con otros medicamentos anticonvulsivos tales como carbamacepina gabapentina Pregabalina y lamotrigina estabilizan las membranas neuronales y por tanto pueden prevenir las alteraciones neuronales que provocan dolor neuropático las dosis efectivas para tratar el dolor neuropático son similares a las dosis utilizadas para tratar las convulsiones se pueden controlar los niveles sanguíneos de estos medicamentos y ajustar las dosis según sea necesario la lamotrigina un nuevo fármaco anticonvulsivo eficaz para las convulsiones primarias generalizadas puede provocar una reacción de hipersensibilidad cutánea grave y mortal si la dosis inicial es alta y por lo tanto debe iniciarse con una dosis muy baja
con un aumento gradual de la dosis la neuropatía periférica es una patología bastante común que afecta notablemente la calidad de vida si bien la diabetes es la causa más común a nivel mundial existen numerosos problemas médicos que pueden acompañarse de esta afección en la mayoría de los casos medidas simples naturales y sin efectos secundarios pueden ayudarte a disminuir la intensidad de los síntomas prevenir su aparición En aquellos casos en los cuales hay un mayor riesgo lo más importante que deb saber de la neuropatía periférica es que a medida que el diagnóstico se hace de manera
precoz se evitan las secuelas y se evitan los síntomas severos que pueden ser incapacitantes y afectar notoriamente tu salud Esperamos que este video te haya sido útil si tienes algo que agregar por favor compártelo con nosotros en la sección de comentarios Dale me gusta a este video y Envíale el enlace a tus familiares y a tus mejores amigos para que también sepan las ocho formas de tratar la neuropatía de los pies naturalmente si eres nuevo en nuestro canal No olvides suscribirte no se te olvide seguirnos en todas nuestras redes sociales que van a estar aquí
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