e como tratar a menopausa sem hormônios é o assunto desse vídeo do saúde da mulher com doutora Laura Lúcia e [Música] [Música] oi oi oi gente querida do meu canal eu sou a Laura Lúcia ginecologista e obstetra e mora em Foz do Iguaçu toda quinta atende de novo se inscreve quase quase 2 milhões um ponto 9 milhões Falta pouquinho para gente atingir esse time de dois milhões que estão toda semana juntinhos aqui tentando descomplicar os assuntos sobre o universo que é a saúde da mulher e é claro que eu aproveito para agradecer o carinho de
vocês nos vídeos anteriores na minha entrevista à televisão na minha inteligência rádio Obrigada tem que partes ali que eu abrir o coração mesmo fui eu do Meu Jeitinho mesmo e vocês comentando que estão gostando e deixou muito feliz logo tem mais voltando a rechear a nossa playlist sobre menopausa trabalho que tá me deixando muito feliz que é descomplicar essa fase importante e difícil e cheio de dúvidas na vida da mulher que é entrada Oi aqui é a última menstruação Então tava faltando esse vídeo sobre alternativas não hormonais para tratar a menopausa vamos lá então olha
como sempre um roteirinho Eu quero ler o que o seguinte para vocês que a menopausa traz inúmeras mudanças físicas na mulher Olha eu tenho que ler que são muitas mesmo ver se você se identifica dores de cabeça urgência urinária incontinência urinária tonturas alterações da memória alterações do Sono alterações do humor ansiedade diminuição da libido ganho de peso os calorões e esses calorões chegam até gerar o a cor a fazer a mulher acordar 10 durante a noite então já tem alterações do sono mas os calorões vão alterar mais o sono ainda queda de cabelo palpitações pele
mais a pele mais seca aumento dos problemas e riscos cardiovasculares como pressão alta aumento do colesterol aumento da gordura no fígado sangramento vaginal atrofia vaginal que é o ressecamento né secura vaginal intensa e também tendência uma coceira genital 85 por cento das mulheres vão ter calorão Com certeza o calorão os fogachos é um sintoma mais comum e é certeza que 85 por cento das mulheres terão dez a vinte por cento dessas mulheres o calorão é intenso É grave então de acordo com todos esses sintomas que eu li É necessário fazer algum tratamento na menopausa para
desenvolver para melhorar a qualidade de vida da mulher a mulher chega não se reconhecer nessa fase atividades normais do Bom dia do trabalho da concentração da vida doméstica da vida conjugal a mulher começa a ter mais dificuldades de fazer porque ela tá irritada ela tá com humor alterado ela não dormiu bem Ela Tá engordando a libido tá zerada problemas né com relacionamento enfim são tantos alterações que podem ocorrer não estou dizendo que todas vão correr junto na mesma mulher é claro existem variações cada caso é um caso mas são sintomas gerados pela diminuição dos hormônios
Então se entendemos que a menopausa é uma condição que ocorre pela falta do hormônio feminino o tratamento ideal é repor o hormônio feminino é a terapia hormonal porém existem situações em que a terapia hormonal não é possível porque o paciente tem uma das contraindicações que não podem tomar hormônio aproveitem clique no link que vai aparecer 15 contra indicações da terapia hormonal na menopausa ou então não é que ela não pode mas às vezes a paciente não quer ela não deseja fazer a terapia uma não porque não se sente segura por exemplo tão também aproveita clica
nesse outro link terapia hormonal mocinha ou vilã eu mostrei a linha do tempo dos estudos todos que apareceram Ficou bem legal porque que a terapia hormonal foi considerada a vilã e hoje ela é considerada a mocinha clica lá para você saber então o tratamento recomendado é a terapia hormonal porém algumas mulheres não podem ou simplesmente não desejam fazer assim a gente está até hoje à procura de alternativas à procura de estratégias tão eficientes quanto a terapia hormonal já existem medicamentos em fase 3 de estudos portanto tudo está em constante mudança consulte anualmente com seus ecologistas
fique de olho nas informações porque tu e pode mudar e nós estamos aqui hábitos à espera de uma resposta da ciência por um medicamento com máximos efeitos ele nos rios o e enquanto esse medicamento não chega vou falar para vocês quatro opções medicamentosas em ordem de efetividade do melhor por mais repetido pelo menos efetivos para vocês primeiro terapia hormonal é o hormônio que melhor trata todos os sintomas da menopausa melhor traz qualidade de vida para a mulher melhor os ossos a comissão a cabeça humor a libido é a terapia hormonal segundo antidepressivos existem alguns antidepressivos
que são os inibidores da recaptação de serotonina que foram comprovadamente eficientes na diminuição dos fogachos na diminuição do calor e na qualidade do Sono trazendo melhor qualidade de vida para essa mulher em terceiro lugar tem uma substância chamada gabapentina porém a gente evita porque os efeitos o inverso são intensos como tonturas fadiga isso não é isso então pros calor isso é muito bom então algum caso outro a gente pode abrir mão da esse medicamento e um quarto lugar dia criatividade ficaram os fitoterápicos esses tem vários mas eu vou falar principalmente dois que são as isoflavonas
e também a cimicifuga portanto quando uma paciente chega com a queixa de calores principalmente calores outros sintomas também e não pode ou não quer fazer a terapia hormonal não podemos oferecer Dois caminhos o farmacológico e não farmacológico o farmacológico é esse que eu citei os antidepressivos a gabapentina e os fitoterápicos Lembrando que a isoflavona cimicifuga não pode ser prescritos inconscientes com câncer de mama e tudo mais tem também as mesmas contraindicações além da terapia bem aí sobre o tratamento não farmacológico o que já se sabe que dá certo nos calores são a terapia cognitivo-comportamental que
é um tipo de tratamento psicoterapêutico em que o psicólogo vaga auxiliar essa mulher a identificar crenças pensamentos e hábitos disfuncionais geralmente que trazem uma negatividade muito grande na vida da mulher ajudando ela lidar com essas crianças né com esses pensamentos e com as suas próprias emoções sua ajuda bastante outra coisa que já Ficou comprovado que ajuda demais uns fogachos os calores a [Música] acupuntura Então tem que ser feito com um profissional geralmente o seu ginecologista pode indicar alguém para acupuntura EA terceira o tratamento não farmacológico também relacionado com melhoria do som um dos fogachos É
a hipnose lembro que se a gente associar os não farmacológicos como farmacológicos podemos ter êxito os melhores ainda porém podemos ser mais sucesso ainda na no controle dos sintomas e melhora da qualidade de vida da mulher na menopausa bom e quando a mulher procura os ginecologistas somente coloquei chá de ressecamento vaginal vagina seca e não quer fazer terapia hormonal não pode a gente tem as alternativas da terapia hormonal vaginal então ela não vai tomar nada ela só vai aplicar na vagina uma baixa dose de estrogênio também temos os hidratantes vaginais Já gravei um vídeo sobre
eles dá uma olhadinha aqui e também hoje em dia o melhor tratamento em todos eles que é o laser em regenerativo laser indivíduo laser vaginal também já tem dois vídeos aqui no canal sobre esse tratamento que vale a pena são três sessões e a vagina se regenera e a mulher consegue voltar a ter uma vida praticamente sem ressecamento tão procura aí na sua cidade e tem mais informações sobre isso aqui no canal também vamos de resumão e não a manobra menopausa farmacológico e não farmacológico farmacológico os antidepressivos a gabapentina e os fitoterápicos não-farmacológicos acupuntura a
hipnose EA terapia cognitivo-comportamental e para ressecamento vaginal usei sem íntimos hidratantes ou apenas uma pequena quantidade de hormônio via vaginal não se esqueçam que todos os livros da menopausa falou isso o primeiro tratamento para menopausa é atividade física e dieta não se esqueçam disso a qualidade de vida da mulher na menopausa Depende muito da atividade física da alimentação ou seja bons hábitos de vida não fumar não beber em excesso etc veja os outros vídeos da presidente menopausa está recheada de informações para vocês já tá chegando a hora dos erros de gravação mas antes of coração
para eu agradecer vocês por estarem comigo nos vídeos até o finalzinho pelo like pelos comentários para dizer que se você tá me conhecendo agora eu quero que vocês se inscreva e nem me fazer companhia toda quinta-feira vem comigo também espero vocês nos dois Instagram ficou mais conteúdo beijo gente a gente se vê no próximo vídeo é esse o assunto do saúde da mulher com doutora Laura Lúcia errei né desse vídeo já que material é esse o assunto desse vídeo do saúde da mulher que não desejam fazer a terapia hormonal não quero que não gosta não
se sente insegura não se sente de segurança ele português que hoje em dia Mel grande melhor tratamento que existe rei D o novo vamos de novo novo é E aí
