MAGNÉSIO É FUNDAMENTAL: CHOCOLATE AMARGO TRATA PRESSÃO ALTA: LAIR RIBEIRO

e eu queria falar também de suplementação porque eu já vi você falando da vitamina K2 se eu já vi nos Estados Unidos vem cálcio Magnésio e o tratamento emagrece ela em cálcio vitamina K2 até alguns Associados e vitamina D3 gotas tá bom como é que Vamos responder a primeira K2 acabou foi um mistério ficou 70 anos só fui só foi desvendado em 2007 ou seja tem 11 anos que isso aconteceu há o Dr é o Edson Price motor Price era um dentista de clima no raio muito rico e esse uma esposa que era enfermeira e

o negócio dele é na boca vendo aquele programa do Jô Soares Bocão por causa que lá boca é o problema da boca ele ele queria ver onde onde tinha outra não tinha cárie dois sairão pelo mundo ele fez 14 excursões pelo mundo indo dos lugares mais longínquos onde a sociedade não tinha chegado e e a boca e ele não encontrou nenhuma carne naqueles povos isolados antigos que viviam separados a sociedade e plantava a propague mentação que matava do Kassab e tal não tinha carne mas aí é descobriu que não tinha socalho o tinha cara não

tinha câncer não tinha não tinha a velhice não tinha Alzheimer já não tinha ruga só não mulher de 90 anos sem rugas como ele era muito rico ele pegava aquela comida levava para Cleveland nos Estados Unidos ele tinha um laboratório e eles é minavam o que aquela comida tinha ele descobriu que aquela comida é diferente da comida do Povo normal os Estados Unidos que lá tinha uma tinha uma quantidade muito muito grande tinha uma quantidade muito grande de vitaminas lipossolúveis e tinha uma lá que ele chamou fator de ativador o Seu Chamado x Fator X

E durante 70 anos ninguém descobriu o que que é isso e só em 2007 que só apareceu você entendeu que se apareceu e foi descoberto que a vitamina K2 então isso virou uma febre infelizmente a maioria tem deficiência de cá dois porque na faculdade de medicina a gente estuda a vitamina k só que a gente estuda cada um tem 23 vitaminas cá para você ter uma ideia foto das outras 22 e tua vitamina K2 ela hoje todos temos deficiência porque na antiguidade na era paleolítica nós caçava vamos pescávamos vivemos de frutos silvestres Então você matava

um bicho abrir ele tirava as entranhas dele levava para comer e deixava carcaça magra lá para os pregadores comer hoje que que você quer que é o bife magro você não comer gordura você tem gordura homofobia e acabou e só tá nas gordo bom então a pessoa tem uma deficiência de k 2 O que que acaba o queijo gouda igreja cita por exemplo por exemplo já tem outro lugar então ela essa essa vitamina ela é o GPS do cálcio escuta essa é o GPS do calça eu te falar se você ingerir um calço inorgânico desses

que é vendido na televisão ele não vai para o osso nem vai para os dentes ele vai para válvula do coração ele vai para horta ele vai para coronária ele vai para a carótida ele vai para o fio dos carros esse exatamente tem vários estudos mostrando que se você fizer subtração com caos sozinho se morre mais cedo aí o que acontece a cada dois atacar dois é o GPS do cálcio pega o caos fala ó você tem que por você entendeu É isso mesmo é Isabele que maravilha e que é mais de brincar de hoje

o que tem mais K2 de tudo é a é uma é a soja fermentada na forma de Natal que o japonês come no café da manhã almoço e janta você conheceu nasce com essa à toa não não na tô ele tem um aspecto muito esquisito e tem cheiro de cocô Ai meu Deus então é difícil você não for como é que chegou a não ser se você quiser nasceu japonesa e come o desde criança não brasileiro não consegue conversar combinar tu entendeu então ele é tá perto mas não é a mesma coisa aí hoje que

hoje faz cápsula né então assunto calço cinto magnésio junto a cada dois junto a vitamina D3 É tudo juntos faz uma cápsula é bom é bom muito bom eu queria falar também do a gente falou do K2 mais uma vez entre eles têm um Senhorzinho eu comer a segunda vez que eu vou cometer nesse canal assim Justiça um médico de Brasília especialista em magnésio genial e ele falou muito eles são estudava isso Arnoldo Velloso o nome dele é e magnésio magnésio das maiores autoridades do mundo em magnésio ele tá com 88 anos 87 consultório aberto

viagem ainda bem da aula de São Paulo São Paulo eu fui pegar um Uber é e ele caiu de boca foi por ainda estar costurou que quebrou a boca inteira do outro jeito deu aula com a boca inchada vezes assim 80 uma boa hein queria um amor e ele fala então todos os seus filhos já tem toda razão Quem Sou Eu para duvidar de o Dr Arnoldo Velloso morou muitos anos na Alemanha um cara brilhante tem uns dos melhores livros de magnésio no mundo é o seguinte você para ter magnésio no solo você tem que

ter água magnesiana para você ter água magnesiana você tem que ter vulcão e no Brasil não tem vulcão não tem água e mediana o Brasil é conhecido pela Organização Mundial de Saúde quanto os países mais pobres Magnésio e o magnésio é o maestro de tudo então Praticamente todo brasileiro se beneficiaria ingerir magnésio Aí você pergunta assim mas eu não quero tomar suplemento que que eu é o o que você vai encontrar mais magnésio Ah tá agora uma coisa que você vai gostar de ouvir muito é o seguinte o outro que tem muito magnésio ou Cacau

se você fizer uso do chocolate amargo diariamente você inclusive vai tratar sua pressão alta porque o magnésio é muito bom anti-hipertensivo tem muita gente que só com o magnésio controla a pressão mas tem seu Cacau amargo tem que ser 75 oitenta por cento e o que é que o magnésio é importante é muito mal muito mal que a gente faz vamos analisar para você ver ó e há: sete bilhões de anos atrás o as ela começou a célula começou a produzir a fotossíntese a planta ela pega o gás carbônico e solta o oxigênio ela faz

isso uma organela chamado cloroplastos e lá tem uma estrutura chamado Clorofila e quem escutar no centro da molécula da Clorofila magnésio o magnésio não existir nós não estaremos aqui tem acho que deve ser o cloreto de magnésio magnésio assistimos 12 diferentes por exemplo já inventaram criadores articulares também o cloreto de magnésio eu vou eu vou te responder a nós temos 12 tipos Sais de magnésio diferente hoje tempo se você quer gastar dinheiro tem condição você fala assim o meu problema está no cérebro então eu vou te receitar magnésio treonato fala o meu problema tá no

coração então vou te receitar magnésio de malato ta dependendo do seu problema eu vou te dar um agora se você não quer gastar e ekele meia-boca mas resolve muito você vai usar o cloreto de magnésio que eu mais barato deles todos geralmente entendeu E a geralmente assim ó eu vou falar isso para os ossos das articulações ele também funciona funciona funciona também mas o melhor paz é o magnésio glicina para o osso em glicina eu posto a maionese piscina então você vê que o negócio tá tão estudado tão pesquisado que hoje já tenho é para

o cérebro eletronato é para o coração é de uma lado é para o osso a glicina agora o magnésio resolve tudo entendeu tá bom tá certo o magnésio então a gente tá bom das praias mais agências do magnésio vitamina K no cálcio porque é bom pena que ela não deixou eu tenho que fazer a vitamina A vitamina D3 o K2 magnésio cálcio zinco e Boro tá só não posso ficar dando dose penso não fala que eu estou aceitando aqui mas esse é o ideal mais o seguinte se for a mulher fazer o uso de progesterona

bioidentica se for homem fazer o uso de testosterona se tiver deficiência né aí completa ele copiar que melhorar também da cozinha tá bom deixa eu te falar licopeno ele aí ele lindo solúvel Então por que que fazer o tomar o suco de tomate não ajuda nesse aspecto porque o licopeno ele não é absorvido A não ser que seja lipossolúvel quando você cozinha o tomate da Pizza Aquele é bom que foi cozido o molho de tomate molho de tomate é bom então eu tenho que cozinhar para poder liberar o like publicou percebes ouvido se você não

fizer isso ele está Ah entendeu você é uma pessoa Verde ele é muito bom para o homem para próstata então a são muito grande na hiperplasia prostática benigna Então deixa eu falar de próximo um pouquinho a próstata tem dois problemas um é a aumento da próstata tá o outro é o câncer de próstata 11 vira o outro tá bem Tem gente que tem que trazer a prostático fica preocupado será que vai virar câncer eu falo são doenças diferentes num não vai virar outro entendeu O que que você tá querendo aí não tô querendo o Duda

tá querendo saber dele também não anos pergunta que eu falo vou perguntar não eu não sei que falando uma forma comercial eu vou falar me pergunta então a vitamina B6 ou ela tem a forma inativa que a piridoxina e tem a forma ativa que é o piridoxal 5 fosfato ela se toma ela com piridoxina e no corpo ela vir ou não como diz o Caetano Veloso rondam ela vira entendeu ela vai virar o piloto sol do piridoxal 5 fosfato escuta primeiro chegar aí então eu recomendo as pessoas que não sabe se ela tem esse polimorfismo

genético e não é capaz de transformar pyridoxine piridoxal e para comprar o p5p já direto ele é vinte por cento mais caro mas é muito mais interessante a vida a vitamina A vitamina B6 ela tem uma uma gama de mecanismo por exemplo a formação dos hormônios que depende de vocês por exemplo a forma não engorda os semitas os semitas os semitas então a vitamina B6 ela a formação dos neurotransmissores da dopamina acetilcolina do gaba da serotonina tudo isso é feito com de 6 a B6 ajuda a baixar homocisteína aumenta a melhor ainda é decisivo é

muito nos ataque cardíaco é um biomarcador muito importante que a pessoa que acha Você tem o ideal que ela baixo e nove é baixa não é isso é muito sério muito sério tem muita morte súbita pessoas que moram no morro moro no há pessoas que morrem no voo daqui para a Europa não tem nada de repente morre no avião acontece com uma certa frequência ele tem almoço ainda muito elevado que pré-disposição predispõe arritmia cardíaca taquicardia ventricular e morte e Tem algum tipo de vitamina que pode ajudar quem tem arritmia algum tipo de seu melhor antiarrítmico

eu conheço chama magnésio magnésio magnésio magnésio magnésio trata cólica menstrual tem ideia Duda animais de tem mais de 300 enzimas no corpo que são dependentes do magnésio e o Brasil é conhecido como país que que é deficiente em magnésio todo brasileiro é deficiente em Magnésio e por exemplo quem faz quem faz sauna tem que tomar cuidado que acontecer sua se você perde magnésio Então você faz sal no todo dia como eu eu faço todos os dias todos os dias então eu vou antes de descer para sauna e lá para ginástica eu já tô magnésio porque

se eu fizer muita sauna e não tomar agnesio eu corro risco de morte súbita Sabe aquele cara que vai no churrasco do amigo e depois vai jogar uma pelada no campo e morre no campo Aquilo é suor demais não tinha reserva não tinha reserva de magnésio perdeu gostou desse trecho da entrevista Pois então saiba que você pode assistir vários trechos e várias entrevistas sobre vários assuntos é que a gente criou um novo canal chamado cortes da Leda Nagle nesse canal você encontra pequenos trechos de várias entrevistas sobre vários assuntos de vários momentos diferentes vale a

pena conferir com certeza o link está na descrição e eu estou esperando você vem