conceitualmente Pode parecer que existe uma pequena diferença entre a experiência de dizer eu estou silencioso e a experiência de dizer eu sou o silêncio mas na verdade essa é a diferença entre o apego e a liberdade entre o céu e o inferno pare de pensar no silêncio como ausência de barulho barulho mental emocional barulho externo ao redor enquanto você enxergar o silêncio como algo objetivo algo que não está em você mas que talvez pode chegar até você como uma experiência emocional você estará perseguindo A projeção da sua própria ideia procurar o silêncio é como guiar
uma lancha num lago em alta velocidade em busca de um lugar calmo e Sereno onde tudo é silencioso E então lá vai você guiando a lancha no Lago em alta velocidade com uma ansiedade crescente de que você nunca vai chegar lá [Música] não importa quanto tempo você ficar no Lago dirigindo a lancha você jamais irá encontrar esse silêncio Na verdade o que você tem que fazer é desacelerar e desligar o motor aí então você estará lá é muito calmo muito que é quando você começa a ser receptivo e sensível você começa a voltar ao seu
estado natural que é Quietude ser receptiva é desacelerar é um estado natural de Quietude há muitos anos eu tive a sorte de fazer essa descoberta maravilhosa não porque eu era inteligente mas por um fracasso absoluto os praticantes do zen fazem muita meditação seguindo a respiração Eles parecem muito concentrados mas o que acontece muitas vezes é que você pensa que está seguindo a respiração e então você percebe que está seguindo a sua mente em alguma história é como tentar disciplinar um cão que se recusa a ser treinado algumas pessoas parecem ser boas nesse tipo de prática
elas mantém o foco nele permanecem eu ao contrário nunca tive a capacidade de manter a minha mente desse jeito portanto eu não era muito bom nisso depois de completo fracasso repetidas vezes ouvi meu professor dizer você precisa encontrar a sua própria maneira em vez de me deixar envolver por um foco Estreito descobri que minha própria maneira era estar presente que significa estar totalmente aberto [Música] isso é mais parecido com escutar do que manter o foco [Música] nessa escuta eu descobri um estado muito natural um estado que é na verdade o único estado que não é
inventado a partir desse estado que é parecido com a escuta [Música] eu comecei a ver que todo esforço para inventar criava outro estado toda vez que eu fazia um esforço um estado se fabricava do nada eu podia fabricar estados lindos estados terríveis estados concentrados todos os tipos de Estados mas havia apenas um estado que era totalmente natural e absolutamente sem esforço nesse estado eu encontrei o acesso ao eu mais profundo que é a liberdade por sua própria natureza esse estado tem que ser algo que existe sem esforço tem que ser algo que não requer manutenção
Uma Mente tranquila alcançada através da concentração acaba sendo Uma Mente embotada não Uma Mente Livre ela pode se sentir tranquila e pode se sentir bem porque está tranquila mas não é Uma Mente Livre em seu ser você também não se sente livre Esse é o tipo de paz de espírito que você consegue quando já aprendeu a meditar através da concentração e quando você diz ao professor Sim eu encontrei a paz mas quando eu paro de meditar ela vai embora num segundo isso Diz ao professor exatamente qual tipo de meditação você está fazendo você está controlando
a sua experiência quando você se levanta vai cuidar da rotina e tem que prestar atenção a outras coisas você não consegue prestar atenção a sua concentração [Música] portanto a sua paz de espírito desaparece porque ela é algo que é fabricado o verdadeiro silêncio tem tudo a ver com o nosso estado de consciência penso que todos nós estamos acostumados com aquilo que eu chamo de silêncio fabricado que é um tipo de silêncio morto se você já participou de grupos de meditação Provavelmente você já experimentou o silêncio fabricado é o tipo de silêncio que vem da manipulação
da mente é um silêncio falso porque é fabricado controlado o verdadeiro silêncio não tem nada a ver com qualquer tipo de controle ou manipulação do seu eu ou da sua experiência Então esqueça isso de controlar a mente estou aqui para falar de iluminação espiritual e de liberdade [Música] nós somos cercados de consciência grosseira essa é uma consciência do tipo pesada [Música] quando você liga a TV você se defronta com essa consciência grosseira na maioria das vezes [Música] grosseira aqui significador nesse estado de consciência grosseira o silêncio é visto como se fosse um objeto aqui Tude
é algo que aparentemente calha de acontecer a pessoa Mas isso não é o verdadeiro silêncio o verdadeiro silêncio é a verdadeira natureza da pessoa dizer eu estou silencioso é algo na verdade bastante ridículo se você olhar bem A questão não é estar silencioso a questão é ser o silêncio [Música] quando você se permite retornar a sua verdadeira natureza você não está querendo que nada em particular aconteça nessa Quietude muitas vezes quando as pessoas estão quietas elas estão esperando que algo aconteça E que esse algo as mantenha na periferia flutuando em vez de simplesmente Abrir em
mão disso quando você não está esperando que algo aconteça existe um submergir uma profundamento natural [Música] na origem do nosso próprio ser isso é muito silencioso então e somente Então você começa a sentir a presença há uma presença muito palpável nessa Quietude é por isso que eu disse que não é um silêncio morto você pode sentir uma vitalidade é uma presença que está dentro do seu corpo e fora do seu corpo ela permeia todos os lugares quando você está procurando por ela você está procurando uma presença bruta uma presença pesada que bate na sua cabeça
isso não vai acontecer o verdadeiro silêncio é um brilho você se sente brilhante a um despertar um profundo sentimento de estar vivo
