Como Ser Calmo Sob Pressão

e Como Ser calmo sobre pressão e vamos aprender isso com Pink blinders Mais especificamente uma cena do conflito entre Alf e otome você já passou pela situação de discussão o que alguém taxa atacando que você simplesmente sabe que tava razão principal que tá certo mas tu não sabe ficar calmo e a outra pessoa mesmo estando errada sai como certo e você sabe que tudo aquilo era mentira e tudo deu isso porque você não saber como ficar calmo Então fique tranquilo que se virar para você e traremos algumas dicas simples e bem aplicáveis que vemos nessa

cena do Pioneiros que você pode aplicar na sua vida pessoal é uma série sabemos que tudo ser fictício mas temos muita psicologia humana real aí em relação principalmente a linguagem corporal Afinal é uma série muito boa os autores são excelentes e eles retratam muito bem como será realidade mas a psicologia e continua sendo a mesma eu sou Rodrigo fortes e você está assistindo a academia do Carisma se inscreva no canal se você não tá escrito e me siga no Instagram bom a senha para que se você não sabe ela eu tenho options tem o tommy

e tem um garoto lá meio ambiente é o homem basicamente nessa cena o alfa e faz uma proposta muito irreal por tommy e o Toni reage eu mandei muito calma e tranquila e demonstra muito bem quais os pontos que queremos abordar no vídeo a primeira coisa que você vai ter que identificar antes de você quer ficar calmo é a pessoa que está atacando você que tipo de pessoa é é uma pessoa mais pessoa viva ou é uma pessoa dominadora nesse caso o Alfie é o dominador preste atenção nessa parte que o off da o contrário

que o homem em vez ele simplesmente dar o contrato ele se curva lá para frente aponta o dedo para baixo e fica batendo no contrato olhando do tome isso é um Claro sinal de dominação é o avanço corporal Tudo Que Avança e ocupa o seu território seu espaço pessoal é um indício de pessoa dominadora um indício dominação a pessoa quer mostrar que ela não liga esse seu espaço ela vai então já disse você conhece uma pessoa que faz tipo de coisa que tem esse avanço corporal que faz muito diversos a de cima para baixo essa

pessoa tem tendências mais dominadoras e a justamente contra essas pessoas que você precisa ficar calmo outro sinal de dominação muito clássico é que o Alfie não deixa quaisquer a rota de escape ele não fala cara você precisa assinar um contrato ele fala essa é a única opção não é negociável assim agora cansando quaisquer tipo de Rota Então nesse caso AlfaCon sou muito dominadora agora você presta atenção no clipe a seguir e perceba quais o primeiro semáforo na sua cabeça que eu tô me fez que fez e ficar calmo é real da raiva crescente ouviu bem

nessa Carlos Clay [Música] se você faz são anjos seres ver não sei mas telefone parece é a primeira coisa que a nota que ele tá calmo certo mas como ele parece calmo a linguagem corporal dele a linguagem corporal deve estar aberta o ombro tá para trás o peito a barriga estão esportes ele não tá com braços cruzados tão pouco curvado por que é importante deixar a linguagem corporal aberta instintivamente falando Nossa barriga eo tórax são Onde ficam os nossos órgãos mais vulneráveis e os nossos antepassados quando ele se sentiram ameaçados de fato ameaçados a primeira

coisa que eles faziam era proteger a barriga eo tórax porque aqui se você tomar um ataque aqui você morrer mesmo que não ficamos mais essa pira de ar meu do sistema de me caçando esse comportamento ainda tá presente então sinal Claro de que você tá com medo aí você proteger o seu toque sua barriga já o contrário quando você abre os braços coloca aqui coça um pouco para trás e mostra os autores da barriga você não vai parecer que está com medo porque você está mostrando sua região vulnerável e quem mostra a região vulnerável medo

não tem instalado aquele corte aqui olha adicione em Londres o seu acionar entendeu canal e dinossauro com água pode Sisley análise não vou não quero não estou mais alegre esteve online 11 uma coisa legal nisso é que você não precisa necessariamente estar calmo Você precisa parecer Calma porque a gente não tem como controlar Nossa ansiedade às vezes mas ao menos parecer calmo aos olhos dos outros Vai facilitar Sim mas você não sabe se o Tony Tá calma ou não você só tá vendo ele e através dessa visão você percebe que ele está calmo mas você

não consegue ler a mente dele por isso parecer calmo é muito importante meu segundo. Essencial de linguagem corporal para você parecer calmo é se mexer devagar porque isso é uma questão instintiva também animais com tendências altamente predatorias ou seja animais predadores e Caçadores leões tubarões o tigre Lobo jacaré e a lista vai se você presta atenção em todos os animais eles se mexe bem agora se você pega animais com pendências mais de presa mais de herbívoro que foge mais operadores como gazelas e eles fazem movimento muito rápido e muito brusco e esse tipo de movimento

indica medo indica atenção indica que você tá fugindo de alguma coisa entra mais do que normal que quando estamos nervosos a gente se mexa muito rápido a gente extremo um pouco digico e rápido demais fiquei meio duro na gesticulação O que é totalmente contra o sentido predatorial porque o Predador ele se mexe devagar porque ele não tá com medo de ser cassado ele é o caçador dessa forma isso também se reflete nosso comportamento humano você gesticula Devagar você falar de jogar você simplesmente se mexer devagar indica essa mesma tendência de comportamento empreendedor e você vai

aparecer calma e confiante mesmo que você não esteja alterar a velocidade no seu gestos você vai parecer mais Tá mais calma e por isso que nessa sendo específico eu tô me parece muito bem porque de tanta com linguagem corporal aberta como tá se mexendo devagar e quando eu sair daqui um mês ainda a torre que mostravam uma razão acreditam outra falta algo muito importante para manter a calma é a vocalização neutra existe uma coisa na sua voz que chama entonação a introdução é a variação de tons é tipo se falar com vários tons então eu

tô falando assim para você você percebe que minha voz está mudando de eu pareço mais amigável falando sim mas agora se eu falo aqui minha voz não tem então eu tô parecendo uma pessoa que tá falando com o computador isso a internação quando você tá com medo a sua internação sob muito sou tão local sobre bastante Então você fala mais quem você fica falando meio assim como se você tivesse meio apertado e dessa forma você transmite mais medo sabe eu não pareço uma pessoa com quem falou assim porque o medo vai tencionar as minhas cordas

vocais e naturalmente ele vai ficar assim então manda ele que você pode resolver isso é fazer como tome deixar sua voz o mais neutra possível quando você perceber que sua voz está ficando um pouquinho mais é mais agudo porque você sentiu atenção seus ombros atenção as suas cordas vocais volte para a focalização mesmo que é basicamente se falar normal sem então direto ao ponto da mesma maneira que eu também tá falando aí isso indica calma mesmo que ele deslizamento esteja com arrotar na cara dele mesmo que literalmente esteja sendo ameaçado eu sei que é uma

série mais isso mesmo assim demonstra muita calma dele agora Observe as duas expressões faciais a mesma expressão facial só que do Tommy e do óleo Quando os dois recebem ameaça não tome recebeu ameaça de alguém aponta Norma na casa dele é completamente muito difícil mas olhe como ele parece calmo Olha a expressão facial dele olha como ele não reage agora olha como ó ele reagiu quando tome fez uma ameaça real para ele bem diferente né isso basicamente é o princípio da não reatividade Como assim olha o que ele para seguir em frente ouviu Calixto Play

On se você até faço são anjos seres ver não sei se foi Parece mesmo tome tendo literalmente recebido uma contra proposta ridícula de ruim perceba que ele não é real os olhos ele não falou mas como assim você fez isso não pode não foi o combinado perceba que ele sol e outra proposta e falou ah então é só assinar aqui e o off é você só assinar aí mesmo eu tô me Ah entendi que legal interessante ele simplesmente não reagiu o princípio não reatividade é um dos pontos-chaves para você se manter calmo e muita gente

confunde o que de fato é não reagir muitas pessoas por algum motivo acham que não reagir é você ficar calado que nem uma pedra olhando para pessoa depois ela tem atacado sendo que não é bem assim você não reagir não necessariamente quer dizer que vai ficar lado mas sim você mostrar que o ataque o ameaça não surtir efeito então você pode se responder você a localizar mais não mostra que está afetado Perceba como tu me responde essa provocação essa Clara ameaça simplesmente como a resposta indiferente Em vez dele ficar meu Deus por que você fez

isso ao filho ele só fala tá então eu tenho que assinar aqui né Engraçado bem engraçado né mostrando claramente que ele não ligou nem um pouco para essa ameaça por isso que falamos no começo do vídeo que mesmo sendo a série Isso demonstra um Realismo muito grande dessa parte de linguagem corporal e interações sociais porque ela não reatividade é altamente aplicável em tudo que você faz você por exemplo tá jogando algum Esporte e alguém te xinga nesse caso ignorar seria a melhor opção mas situações que você não pode simplesmente ignorar porque você tá no contexto

social então muitas vezes você vai ter que me dar uma resposta só que uma resposta e indiferente perceba também o princípio não reatividade quando o Tom e faz ameaça e o off é um próprio ópio reagir o óleo e fica com muito medo e óculos simplesmente fica cala e tome fixamente Sem demonstrar medo quando você reagir você mostra para a pessoa que você se incomodou com a provocação você quer se manter calmo e não ficar com mais raiva ainda Então siga todas essas dicas que eu garanto para você que pelo menos a sua linguagem corporal

durante o conflito naturalmente vai ser melhor porque isso vai se tornar um hábito e hábito a gente faz não percebe quando a gente faz repeti duas vezes então trem e bastante essa linguagem corporal que eu garanto para você que você vai aos poucos ficar mais calmo nas interações sociais se você gostou do vídeo clica no gostei se quer mais vídeos como esse se inscreve no canal e comenta aqui embaixo que você achou e sugestões de próximos personagens o conteúdo é isso aí até a