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se você tem um institut capacitado que sabe como levar você cada vez mais PR frente então esse vídeo vai ser muito importante para você para entender que acontece com você durante a aula a cada graduação a cada etapa que você vai PR frente a função do instrutor exigir de você mais a verdade a cada aula isso acontece Claro em cada etapa em cada grupo de aulas que simboliza alguma evolução pessoal sua para chegar pra faixa verde aonde é uma parte de adaptação entre a fase inicial que a gente considera a amarela laranja e a altas

graduações na faixas coloridas Azul marrom a faixa Verde uma faixa de preparação para essa etapa e uma etapa que você vai começar tomar com situações que a nível real de rua é muito mais complicado por exemplo o que que eu faço se alguém segur uma vara de feo na minha frente vem com ela na minha cabeça uma táa de madeira de 3 m e quer descer com ela em cima da mim em cima de mim essas situações que você vai encontrar para isso o aluno tem que ter alguma capacidade física ele precisou durante esse tempo

que já treina melhorar sua resistência melhorar sua velocidade a sua agilidade sua força e para isso a gente tem toda essa preparação e avaliação da sua preparação física para você vai ter um parâmetro se você mesmo melhorou e se você tá pronto para enfrentar essas situações tão complicados que você vai encontrar daqui para frente o segredo não é aprender técnica o segredo é conseguir realizar essa técnica e acreditar que você consegue realizar essa técnica e momento da verdade essa eu acredito consigo fazer gera autoconfiança gera toda a preparação mental tudo que aluno precisa para ter

na verdade uma vida melhor você quer mais detalhes sobre esse assunto comenta aqui embaixo queremos o su a sua dúvidas queremos ouvir a sua voz coloca aqui embaixo e não esquece curte o vídeo Liga o sino e inscreve no nosso canal [Música]