e como acabar com as estrias será que isso é possível o que é estria O que fazer para prevenir as estrias tem como realmente combater aqui é Ângela Xavier e nós vamos falar deste assunto que incomoda muita gente principalmente a mulherada né que eu não gosta nada que essas estrias fiquei aí aparecendo a estria ela é uma atrofia da Pele que surge quando as fibras elásticas e colágenas que são responsáveis pela firmeza da pele se rompe e forma então cicatrizes as estrias elas ocorrem mais em mulheres podemos ser discretas ou então bastante aparência essas fibras
ela suporta um certo limite de tensão e quando esse limite é ultrapassado quando as fibras são esticadas demais e além do do que ela consegue suportar esse tecido simplesmente ronchi gerando um processo inflamatório que é chamado de estria as estrias elas não tem idade nem sexo específico para atacar né para acontecer Aliás elas afetam homens mulheres e também adolescentes e ela tem uma certa é preferência por alguns locais do nosso corpo Elas preferem por exemplo a região do quadril as coxas as nádegas a barriga atrás e do lado do braço bumbum é o chamados culotes
também nas costas dos homens ela elas aparecem na mama e às vezes lá no tornozelo se a pessoa passa por algum processo de Diadema muito intenso também acontece rompimento lá o motor novela existem alguns fatores que facilitam o aparecimento das estrias por exemplo o aumento repentino de peso geralmente depois do chamado efeito sanfona né que ele vai e vem engorda-emagrece engorda-emagrece o crescimento rápido dos Adolescentes é geralmente forma estrias lá nas costas né é o nesse sentido né porque com os tiram acontece um estirão na fase de crescimento do Adolescente E essas estrias acabam abrindo
aumento também quando a pessoa aumenta a massa muscular de forma muito rápida também isso acontece mais comum nos homens né que fica aí querendo ter aqueles músculos bem grandões né O urso também de implante mamário né porque dá uma esticada no tecido né o peito é pequenininho daí fica grandão também acontece predisposição genética e é pequeno mas também acontecem gestação né na gestação a pele estica muito né ela estica muito e aí ocorre também o relaxamento dos ligamentos de tendões e acaba deixando a pele mais frágil mais flácida hábitos alimentares É lógico que a alimentação
influencia em influencia e muito a falta de hidratação uma pele excessivamente ressecada também favorece porque perde elasticidade né o uso de certos medicamentos por exemplo de corticoides os corticoides ele geralmente lixão né as pessoas eu já tive clientes que tive romperam até me lembrei das estrias no na perna lá embaixo por causa de uma cliente que isso foi demais por causa do uso de corticoides e ficou com a perna cheia de estrias lá em baixo tá porque a lata né ele tem retenção de água como que a gente pode prevenir E como sempre eu falo
é melhor prevenir do que remediar né porque remediar significa tomar remédio Então como que nós podemos evitar essas tão temidas estrias vamos lá na gestação assim que a mulher souber que está grávida ela já deve começar a ter esses cuidados com a pele dela mantendo essa pele sempre hidratada eu sempre digo água para dentro e água por fora é sempre bem-vinda né Então essa hidratação é com água tomando água mas também pode ser uma hidratação com cremes apropriados é geralmente o óleo de amêndoa ajuda bastante nesses casos é logo nos primeiros meses é indicado o
uso de cremes ou então de olhos que sejam e para poder manter a pele hidratada o suficiente para impedir o rompimento da pele aí com o esticar da barriga né também evitar o ganho de peso rápido e manter a pele sempre muito bem hidratada em todas as circunstâncias os cremes para estrias geralmente eles são mais eficazes e as estrias novas naquelas estrias avermelhadas sabe arroxeadas nessas estrias fica melhor Então nesse caso o creme ele deve ter a coenzima q10 coenzima q10 tá que ela vai ajudar a dar um efeito mais mas tensor né mas de
firmeza linda deve também ser aplicado o creme com uma massagem um pouco mais vigorosa né use esse dedo aqui ó para fazer a massagem e senão que esse é meu né hoje o seu polegar aí para fazer a é bem no rumo das estrias tá uma massagem mais um pouquinho mais rigorosa e um pouquinho mais demorada tá e você pode fazer essas massagens várias vezes ao dia não precisa ser só uma vezinha não esse mesmo tipo de creme ele pode ser usado também para prevenir o aparecimento de novas estrias nas áreas mais afetadas como mama
barriga coxa bumbum então você pode usar também para prevenir não só para resolver o problema o estilo de vida ele também é muito importante um alimentação saudável livre de açúcares de alimento industrializado o uso correto da água a prática de exercício físico ter sono de qualidade em fim todos esses hábitos além de prevenir o ganho de peso repentino e muito intenso eles também vão deixar os tecidos Olá queridos e deixar a pele mais elástica mais firme né então são todos esses atos são muito importantes uma outra coisa que você pode fazer Além de usar esses
cremes e massagear o local é esfoliar a pele com uma bucha vegetal ou então com produtos esfoliantes naturais como por exemplo você pode pegar a borra de café Sabe aquele pó que sobra quando você coou o café Então você mistura óleo de amêndoa de amêndoas ali e você faz uma esfoliação durante uns três a cinco minutinhos Até que a pele fique avermelhada porém não precisa colocar força tá se não pode abrir mais ainda né E você pode também fazer isso duas vezes por semana até duas vezes por semana usar um bom creme apropriado né Dê
preferência indicado por um dermatologista para você fazer aplicar e esses cremes nas áreas afetadas usando o Polegar né então massageando bem na direção da estria até que você veja que aquele creme foi realmente bem absorvido essa massagem ela deve ser realizada diariamente até que as estrias desapareçam então é sinal que elas desaparecem né Que boa notícia e depois do tratamento você deve continuar também mantendo a pele bem hidratada para evitar a formação de novas estrias entendeu então manter a pele muito bem hidratada veja que eu repeti isso várias vezes isso é fundamental Mas eu não
estou falando apenas do uso de cremes hidratantes mas principalmente do uso correto da água na quantidade certa que o seu corpo precisa que o seu peso precisa tem vídeos aí que eu ensino isso e tá e nos horários mais adequados para não causar fermentação ganho de peso e etc então isso garante a firmeza da pele porque afinal de contas os tecidos do nosso corpo são formados por setenta por cento de água então é natural que essa água tem aqui estar aí presente dela estando os tecidos um outro óleo que também é importante que você pode
usar é o óleo de rosa mosqueta que ele também é excelente para disfarçar não só as estrias mas também cicatrizes que eles ele vai ajudar a realizar a clarear a pele porém é um efeito mais principalmente o efeito de amenizar as cicatrizes é um efeito mais prolongado você vai ver isso ao longo do tempo que você vai estar usando Tá certo gosto toda essa dica eu achei muito boa então indica esse vídeo para suas amiga e quem você vê que vai ser útil me siga aí nas redes sociais nós estamos lá no Instagram com dicas
sempre valiosas estamos no Facebook então nos acompanhe se inscreva no meu canal caso você esteja chegando aqui você é muito bem-vindo mas se inscrever acione o Sininho para você receber as notificações dos meus vídeos um forte abraço até o próximo Olá Obrigada por assistir este vídeo nesses mais de 30 anos trabalhando com saúde eu descobri muitas coisas se você gostou deste vídeo Assista este outro vídeo a minha direita que eu preparei com muito carinho para você te vejo no próximo vídeo
