ser disciplinado não é jogo de criança Pati infelizmente não não é mesmo tanto que o que a gente mais vê por aí é assim você tem um objetivo Você tem uma área ali que você quer né quer Quer recuperar quer colocar pra frente você tem um objetivo seja emagrecer seja eh estudar passar num concurso e evoluir em alguma área aí o que que você vê cara não amanhã eu começo a primeira frase Amanhã segur na próxima semana aí depois não deu certo tipo a mensagem que você recebeu de de algum five por aí que falou
nossa coloquei o despertador não sei o que não sei o que não deu certo e aí né de repente a pessoa faz assim não Beleza amanhã eh amanhã não amanhã eu começo tipo não Beleza já já estamos aqui na quinta-feira sexta-feira segunda-feira vamos final de semana tal segunda-feira eu começo e aí não foi daqui a pouco semana que vem eu vejo isso daqu a pouco mês que vem Op O ano tá acabando não Ano que vem e aí sem sem sem o método fica só vontade de mudar isso né tudo na vida existem recursos existe
aquilo que você não sabe que alguém já já fez escreveu um livro tem uma tese sobre que consegue te ajudar com isso para você realmente atingir né vencer uma área na sua vida que você precisa aquela história né que o cara fala que ele ele deu um problema na máquina né o navio teve um problema a máquina parou de funcionar ninguém sabia consertar e chamaram o cara especialista em navio né aí o cara entra lá ele fala cara isso aqui vai ser o quê Isso aqui vai ser eu consigo resolver is T navio todo mundo
parado 1000 pessoas naquele naquele at naquele Cruzeiro aí o cara fala eu resol resolve o teu problema falou tá bom quanto vai ser Falou cara vai ser 50.000 o cara falou tá bom eu pago se você resolver beleza mas já faça o cheque aí o cara já fez o cheque beleza o cara foi ali olhou olhou pegou um martelo com uma chave de fenda fez tá quando deu tá o negócio começou e pegou resolveu o problema inteiro martelada inteiro com uma martelada né o cara fala [ __ ] 50.000 para uma martelada não 50.000 para
fazer o navio funcionar né então existe método para bater né tá E existe método para vencer a procrastinação método para ser disciplinado né para produzir mais resultado com menos esforço então Ger mas como é que é esse método muito simples Por que que você hoje ou as pessoas que são indisciplinadas ou procrastinadoras eu Jerônimo por exemplo Porque que as pessoas em geral preferem estar no WhatsApp no Instagram que não faz merda nenhuma pela vida delas do que estar fazendo aquilo que deveriam estar fazendo para ter uma vida extraordinária fora da Média Por que humanidade por
porque é uma razão muito simples porque o teu cérebro por uma técnica que você usou e nem sabe vê PR Caraca a gente usa a técnica para fazer merda na nossa vida com certeza absoluta o teu cérebro ele tá o tempo inteiro aprendendo com você né E quando você vai pro Instagram Você tem algo que é fácil e prazeroso é quando você come um brigadeiro é fácil e prazeroso sorvete com brownie fácil e prazeroso então o teu cérebro ele é um caçador de coisas fáceis e prazerosas especialmente teu sistema lmo né a parte que vem
do de toda a emoção ele quer coisas fáceis e prazerosas Easy e fan fácil e divertida né e o que acontece olha só que engraçado vou te dar um exemplo a pessoa passa um brigadeiro e ela quando come ela pensa o quê ai que delícia e se ela tá de dieta e o brigadeiro passa e ela não come o brigadeiro o que que ela fala ai que merda fui fazer dieta logo hoje logo no dia do aniversário P Que droga que eu fui fazer dieta logo hoje é isso que as pessoas pensam pega o brigadeiro
e transforma o brigadeiro em algo maravilhoso e ela pega recusa o brigadeiro e transforma em algo horroroso que é a disciplina né que é a disciplina Então olha imagina se ela começa a fazer o contrário assim passa um brigadeiro ela fala assim yeah mais um brigadeiro que eu não puxo para dentro de mim i é mais uma coisa horrorosa que não vai me matar e que eu não tô mandando para dentro de mim i é menos açúcar que inflama dentro de mim [ __ ] olha só como é fácil abrir mão de um brigadeiro Olha
como E aí começa a trabalhar o quê o cérebro aind entender presta atenção nisso a entender faz ver olha só isso é muito mais poderoso você imagina você tem muita neurociência por trás a entender que o bom o farcil e o divertido é brincar de recusar o brigadeiro só que você treinou anos para dizer o quê que o que tem que ser feito é chato que o que tem que ser feito é boring que o que tem que ser feito D trabalho e o teu cérebro não quer o seu sistema límbico não quer o que
é que o que é difícil e trabalhoso Ele quer o que é fácil e divertido só que a vida inteira a gente associa trabalho a algo ruim H uma pena H uma Penitência então o fato é o nosso sistema vai treinando de que isso que seria bom pra gente é ruim é horroroso né horroso E aí se é horroroso e é ruin vou fazer o quê Nossa o cérebro é muito simples é exatamente isso Pat o cérebro é muito ele é muito inteligente né ele procura o que é prazeroso e evita o que é horroroso
né então o que é bom ele tá o tempo inteo dando tags bom ruim bom bom bom ruim e tudo que ele dá o carimbo de ruim ele vai evitar e tudo que ele dá o carimbo de bom ele vai procurar [Música]
