COMO SÃO AS PSICOTERAPIAS HOJE? | Luiz Hanns

a última contagem que foi feita há cerca de 30 anos que alguém teve e se deu ao trabalho de contar quantas psicoterapia existe chegou a cerca de 500 abordagens diferentes [Música] suponho que nós temos hoje tranquilamente mais de mil que nós olhamos todos se numa enorme de abordagens quais são as matrizes centrais vamos ver em torno de 10 a 15 abordagens das quais todas as outras derivam que ainda são muitas mas o que acontece hoje elas durante muito tempo concorriam entre si néné e abordagens rivais e uma excluindo a outra hoje as coisas estão mudando

a tendência das terapias no século 21 é primeiro trabalhar em termos teóricos de maneira eclética integrativa então você vai encontrar um número crescente de terapeutas que dizem integrar na sua teoria em 3d abordagem de psicoterapia contemporâneas que integra numa mesma teoria idéias de diversas escolas de terapia entendendo que a antiga postura de ser dogmático ficar encastelado em uma única teoria que privilegia um ou dois aspectos só da experiência humana não faz sentido ao longo do tempo são mais de 100 anos de experiência em psicoterapia foi se entendendo que a terapia não depende só do inconsciente

de revelar inconsciente não depende só de abordar sintoma não depende só né da relação sistêmica dentro de vários sistemas de interação com o outro e centra as pessoas foram entendendo que é preciso integrar diversos desses aspectos esse ecletismo teórico ele torna os terapeutas cada vez mais pragmáticos e mais abertos e menos dogmático eles entendem que isso são teorias que vão sendo agregados a outra coisa importante é que cada vez mais os terapeutas também estão praticando uma coisa que se chama pragmatismo clínico portanto dentro de uma seção de psicoterapia e eventualmente um terapeuta pode usar uma

manobra um exercício o derivado a da terapia e unb ana uma outra coisa tirada do bi reviu orismar a uma outra usada da terapia dialética eventualmente uma manobra uma concepção clínica da psicanálise lacaniana e por aí afora já se foi o tempo em que se pensava que era um pecado mortal e que haveria uma confusão não é uma bagunça se você usar as diversas técnicas hoje a maioria dos terapeutas nos países anglo-saxónicos grande parte da europa do norte a na austrália e em boa parte da américa latina começa a acontecer são terapeutas que se definem

como ecléticos e que utilizam não só na teoria mas também na prática várias maneiras de se trabalhar isso se ensina nas universidades se promove que as pessoas possam se apropriar disso uma outra coisa importante é cada vez mais os terapeutas entendem que as fontes de dificuldades psicológicas são multifatoriais aspectos hoje comprovadamente boa parte de quem você é nós sabemos que é genético talvez em torno de 50% dos traços são derivados de vulnerabilidades ou características genéticas portanto hereditária ceep genéticas ainda adquiridas mais incorporadas na ativação do gene nós também sabemos que uma parte importante está ligada

ao ambiente que retroage sobre o sujeito nós sabemos que também esquemas de aprendizagem que vão desde de coisas que aprendi de traumas infantis que são uma forma de aprender sobre o mundo até experiências e adolescentes podem ativar e desativar gente tudo conversa entre si os terapeutas entendendo que tudo isso é multifacetado desenvolvem vários tratamentos que podem envolver um compartilhamento com um psiquiatra compartilhamento com vários outros profissionais que não é mais olha eu faço a minha parte ele já faz a dele é preciso que um entenda bastante bem o que o outro faz e eventualmente trabalhem

juntos se for o caso isso nos leva a um quarto aspecto muito importante nas novas psicoterapias do século 21 então além do ecletismo teórico o pragmatismo clínico e essa visão multifatorial sobre causação manutenção de dificuldades psíquicas as terapias contemporâneas começaram a desenvolver abordagens muito específicas para certos quadros que precisam de um cuidado especial então o generalista ele não poderá abordar tudo por exemplo pacientes borderline pacientes que eram sempre muito difícil de tratar com prognóstico muito complicado para qualquer abordagem nenhuma abordagem tinha resultados muito satisfatórios com borderlands nos últimos anos os últimos 20 anos se desenvolveram

algumas abordagens muito específicas especializadas embora não com excelentes resultados borland só para lembrar são pessoas que de zero a dois segundos né começam a entrar numa fúria enorme são capazes de quebrar parte da casa de entrar de tentar se matar de se cortar de ter reações emocionais violentas se sentem atacados por coisas que o outro sequer imagina e são pessoas extremamente difíceis uma boa parte dos suicidas onboard lários que se drogam são pessoas de uma intensidade um descontrole muito grande outro quadro por exemplo a distimia era um quadro num quadro em que as pessoas têm

uma certa ranzinzice um permanente uma humor tão de mal com a vida podem desenvolver uma depressão muito importante esses quadros também eram de um prognóstico muito pobre com todas as abordagens foram desenvolvidas abordagens específicas para distinguir com excelentes resultados na verdade hoje as psicoterapias elas olham diferente para tudo isso tem psicoterapias para sintomas simplesmente uma fobia é de viajar de avião você tem e hoje se sabe que muitas vezes você trata de uma fobia pra viajar de avião ea pessoa fica bem não há um deslocamento de sintoma porque havia um quadro fóbico outras coisas às

vezes um sintoma só é localizado muitas vezes não é localizado ele representa todo um quadro que vai se deslocar e as terapias trabalham tanto quadros clínicos como que descrevi edite mias etc quanto questões mais estruturais até transtornos de personalidade os mais diversos por exemplo pessoas que são evitar ativas há pessoas que têm um quadro histriônico as terapias fazem nesse sentido a terapias hoje específicas por uma reestruturação profunda da personalidade coisa que antes a gente imaginava ser algo limitado hoje sabemos que é possível e muitos desses casos se conseguir mudanças na própria personalidade você tem também

terapias que interessam pessoas que buscam discutir questões existenciais ela se interrogam sobre a existência elas querem tomar certas decisões elas não têm nem alterações no humor nem sintomas os mais diversos nem problemas na estrutura de personalidade você tem pessoas que estão às vezes enfrentando um problema pontual que as deixa transtornados e que precisam de uma terapia que envolva desde lidar com a ansiedade até questões práticas mas ps life coaching as terapias hoje elas não fazem mais uma restrição a um único tipo de tratamento endereçado um único tipo de problema além disso as terapias contemporâneas cada

vez mais entendem que grandes mudanças aconteceram entre as sessões às sessões em si elas podem ajudar mas ter um insight ter um entendimento não necessariamente promove mudanças e para que as mudanças ocorram entre as sessões cada vez mais se faz uso de aplicativos outros dispositivos para que o paciente possa levar a terapia junto consigo e na vida experimentar algumas coisas testar algumas hipóteses seja pessoas muito ansiosas pessoas muito irritadas pessoas que tendem a depressão as mais diversas dificuldades pessoas muito tímidas podem ser endereçadas em sessão e depois transformadas em experimentos que a pessoa vai aos

poucos buscando ajustar na sua vida e traz para a sessão e assim incrementalmente ela poderá eventualmente promover mudanças importantes porque senão a pessoa ficar anos e anos e anos indo está falando dos mesmos problemas eventualmente entendendo tudo dizendo eu entendo mas eu não consigo mudar e quanto ao uso desses aplicativos sem que se perca o contato pessoal e profundo com o terapeuta é a e o espaço que se tenta ir até para reflexões que envolvem desde filosofia a memórias de infância muitas outras dimensões os aplicativos podem ter usos diversos por exemplo entre as sessões o

sujeito ter um aplicativo no qual ele relata vivências que está tendo aqui é aquele momento em vez de esperar até a sessão seguinte de todos os dias vai preenchendo isso ele pode mandar expo terapeuta que pode no mesmo dia no dia seguinte eventualmente interagir com ele para alguns pacientes isso é fundamental o terapeuta só coleciona isso e vão discutir sem exceção mas o paciente está ao relatar a ativando a sua terapia todos os dias até coisas que se faz por exemplo com realidade virtual pacientes que sofrem de paranóia e com realidade virtual podem ter práticas

em que eles vão se acostumando incrementalmente não é caso de esquizofrenia e vários outros casos muito complexos pelos quais se tinha pouco recurso a pela realidade virtual e se aproximando cada vez mais determinados gatilhos que leva o sujeito a ter reações violentas e agressivas ou de fuga etc o mesmo vale também para tratamento de fobias e tudo isso sem prejuízo da profundidade da experiência o enriquecimento da experiência as terapias cada vez mais hoje quando se trata de reestruturação de personalidade aí sim elas demoram um tanto quanto a mais sobretudo se forem pessoas que têm quadros

muito comprometidos podem levar dois três anos e depois passar de um certo apoio mas pessoas que têm questões pontuais ou alguma alteração transitório de humor questão existencial elas em geral e se beneficiam de alguns meses de terapia e acabam depois do espírito se sentindo profundamente é mudadas e municiada e lidando com a acontecerão mudanças na maneira como nós trabalhamos e pra concluir aquela figura antiga do terapeuta ficava na margem do rio deixando ali remar sozinho eventualmente deixando o paciente fritar no próprio óleo na frigideira e de vez em quando dizendo alguma coisa esse terapeuta em

cada vez mais raro hoje o terapeuta e é capaz de ficar na beira do rio eventualmente tinha inspirando ajudando a remar mais se necessário ele entra com você no barco e te ensina remar eventualmente ele pode até reclamar junto à hoje abordagens extremamente importante para momentos difíceis dos pacientes em que se remova junto com o paciente entra junto no barco depois em algum momento pode sair há muitas possibilidades a psicoterapia é uma área de cada vez maior o uso nos mais diversos setores da vida social inclusive na economia no comportamento de investidores usa-se muita coisa

de psicologia econômica a na área do trabalho ela se funde com o coaching no nível mais profundo na vida pessoal e cada vez mais você pode encontrar e vai encontrar no século 21 terapeutas que vão trabalhar com amplo espectro de recursos sempre dá profundidade e sendo capaz de uma relação de muita transparência compartilhar com o paciente desde o início algumas hipóteses sobre o que pode estar acontecendo na vida dele e construir com esse paciente algumas estratégias de mudança de enfrentamento que vão ser testadas de sessão a sessão essa é a abordagem comum da maioria das

terapias que hoje são desenvolvidas no século 21 [Música] gostou desse vídeo então aproveite porque tem muita coisa boa de esperando aqui inscreva se