então agora vamos falar sobre o terceiro Pilar que é autenticidade Alguém já ouviu falar da brainly é uma mulher fantástica que fala sobre vulnerabilidade inclusive super recomendo os livros dela todos todos um dos livros dela que no título carrega a palavra vulnerabilidade ela vai falar do Poder da vulnerabilidade o poder da vulnerabilidade a vulnerabilidade tem um poder de curar as pessoas como é isso é como se Digamos que eu tenho vergonha de falar em público tá e eu chego um dia que eu resolvo ser vulnerável e mesmo com vergonha de falar em público resolvo falar
em público Ok essa vulnerabilidade pode curar ela quer ver mais uma vulnerabilidade nunca contei algo secreto que eu passei na vida cheguei no meio de vocês assim e contei o fato de você ter contado algo que você guardou a vida toda e colocado para fora pode te curar vocês acreditam nisso não acreditar no que eu tô falando ler o livro dela que ela tem uns boas pesquisas científicas para mostrar para vocês vulnerabilidade é super interessante o que que vulnerabilidade tem a ver com autenticidade tudo absolutamente tudo porque quando eu falo de minhas necessidades e meus
sentimentos são das minhas vulnerabilidades que eu estou falando e ela tem uma frase que é assim o que que a vulnerabilidade é a prática diária de abandonar quem Nós pensamos que devemos ser e abraçar quem somos abandonar aquele personagem que você criou para a sociedade e abraçar quem você realmente é isso é vulnerabilidade um dos livros que está na mão ali da guerra no a coragem de ser você mesmo da brenny Brown não é vocês vão amar assim assiste o Ted top dela que vocês vão vocês vão já ter uma conexão muito boa com ela
e aí sim vocês compram os livros anotem para ler sobre o Breno Brown e autenticidade para ela é isso tá é abraçar quem realmente nós somos autenticidade Existem duas formas de autenticidade Lembra que eu te falei para vocês a interna e a externa como que funciona a interna na autenticidade interna eu estou consciente de que que eu estou consciente pessoal dos meus sentimentos e das minhas então quando eu sou autêntico comigo mesmo eu estou consciente dessas necessidades Mas se eu não não tô consciente Será que eu tô autêntico comigo mesmo Não não é ser autêntico
com você mesmo porque na mesma forma que eu sou autêntico levando para outras minhas necessidades e sentimentos e isso é autenticidade não seria se eu escondesse do outro Quais são os sentimentos e necessidades então ser autêntico é dar consciência no caso da autenticidade interna e na autenticidade externa é compartilhar os meus sentimentos e as minhas necessidades então na prática Você acha que a gente vocês acham que a gente necessita mais da autenticidade interna ou da autenticidade externa da tomada de consciência né se eu não tomo consciência como que eu compartilho né Então as duas estão
interligadas primeira eu preciso ter uma tomada de consciência das minhas necessidades e sentimentos porque senão vou compartilhar o que que vocês acham que eu vou compartilhar se eu não tenho consciência meus ruídos gratidão pela contribuição vou acabar compartilhando meus ruins tem nada a ver com meu sentimento nada a ver com minhas necessidades e essa comunicação não vai dar certo por isso eu quero trazer a diferença para vocês de ser sincero né que eu já comentei com vocês entre ser sincero e ser autêntico né ser sincero é tipo assim você é um babaca você não sabe
se organizar você é um egoísta Manoel Bernardo Você só pensa em você vocês não quero ouvir isso nem de brincadeira né Dando um exemplo na sala de aula você já fica com sinal tudo coitado mas aí eu poderia falar para vocês de outra forma que não seja com esse sincero né seja autêntico as mesmas coisas que eu falei anteriormente substituindo o babaca você falou que eu não entendo nada sobre o tema na frente do meu chefe Bernardo fico com medo que ele não vai mais confiar em mim olha o que o sincero disse você é
um babaca queria dizer é isso aqui mas quando aconteceu o que que ele falou você é um babaca porque porque você falou isso isso isso isso mas o sincero não explica né se serve só manda e acabou então ser autêntico é falar de que sentimentos e necessidades encontrem aí nessa frase sentimento e a necessidade qual você falou que eu não entendo nada sobre o tema Ok é o primeiro ali onde é que tá a emoção vamos lá medo Ok sentimento é medo e qual que é a necessidade confiança pegaram um jeito ok então de que
que ele tava falando da Necessidade confiança Ok e do sentimento que isso provocou nele medo é mais fácil entender você é um babaca ou isso que ele falou fica mais fácil entender para você isso aqui o outro corta o sinal o outro não tem mais conversa quando você disse é um babaca acabou a comunicação segunda opção ali na segunda opção nós temos aqui no outro slide é você não sabe se organizar né olha como é totalmente diferente né Estou ansioso porque eu preciso de mais estrutura na reunião então eu poderia falar para o Caio que
ele é desorganizado em vez disso eu falei o quê estou ansioso porque eu preciso de mais estrutura para essa reunião nessa reunião e o Caio Digamos que seja o responsável pela reunião por estruturar e organizar essa reunião e quando eu cheguei tava tudo bagunçado e em vez de eu falar que ele é um desorganizado eu falei isso Qual é o sentimento ansioso Qual é a necessidade estrutura estruturação organização não é então nas frases deveriam ter na nossa comunicação sempre há necessidade e o sentimento deveria andar junto mas nem sempre assim porque muitas vezes a gente
não consegue comunicar porque nem nós mesmos entendemos e às vezes também o julgamento faz com que a gente mande aquela sinceridade à tona né E aí os dois últimos ali Que egoísmo e pensar em você vai ser esse último estou frustrado porque eu preciso de apoio para terminar o trabalho o outro lá mandou um você é um egoísta Você só pensa em você e aí o que que ele queria dizer com que ele tava dizendo qual é o sentimento e qual é a necessidade apoio tem mais um enrustido aí mais uma necessidade conclusão é realização
A provação tem que ter um terceiro ali não que que você acha ou alta aprovação você quis dizer né perfeito então concluir fluidez né fluidez para terminar o trabalho realização tem mais coisas na fala né mas pontualmente ali Acho que apoio é o suficiente para o que ele queria dizer né porque ele chamou de egoísta não é o suficiente então ser autêntico internamente como seria é eu falando para eu mesmo que eu estou frustrado e que eu precisava de apoio do Caio agora eu só pensei sobre isso eu ainda vou decidir se eu vou falar
para o Caio entendeu autenticidade interna Eu Eu reconheci a colher meus sentimentos e necessidades mas agora eu vou comunicar para o Caio E aí eu só falo Caio eu estou frustrado porque eu preciso de apoio para terminar o trabalho e é isso como é isso para você Será que o sinal vai abrir ou não gente Será que o sinal vai fechar mesmo fecha se você fizer essa se você tiver essa reação né você é egoísta Você só pensa em você então eu tomo consciência internamente dessas coisas e eu decido falar essas coisas essa autenticidade externa
eu compartilho os meus sentimentos e necessidades Ficou claro Tá fácil não tá gente tá fácil tá fácil
