HORSE CONTA TUDO: Polêmicas, Ciclos e o Segredo do Shape Monstro! 💉💪| Fala Monstro Talk Show #022

Fábrica de monstro tá no ar seja muito bem-vindo fragolino mais um Domingo invadindo a sua telinha eu e Jaba Casca Grossa vu galera estamos aí mais uma vez tá tudo certo tá tudo bem Jaba o seu dente tá brilhando muito hoje O que que você fez ja eu arrumei uma pasta de polin novo kol né Que limpava raio de bicicleta e agora tá dando cer uma maravilha o sorriso tá eu vi eu vi no seu Instagram que tava e Escovando o dente com momil é pr para tirar os resíduos de alimento e né ter um

hálito frescor bom uma maravilha sorriso Colgate dele sorriso Bombril dele é maneirão mudou a marca e é o seguinte hoje o convidado aqui é um convidado de peso a gente vai conversar com um cara que realmente mudou o cenário da Maromba no Brasil um que tá desde o início quando isso aqui tudo era mato ele comi mato é há muito tempo e quando eu falo início não é só o Início do fisiculturismo Nacional não o início do conteúdo Maromba na internet porque esse cara tá desde o início você vai conhecer hoje o por que ele

tá aqui desde o início de tudo comendo Mato Marcelo Ross salve nosso cavalo brasileir estamos na área Sempre me ajudando enaltecendo meu nome Obrigado desde o começo eu sou seu Também vou entender por esse apelido de horse vocês vão conhecer hoje o primórdio da Maromba o cara que enquanto a Maromba crescer e crescia junto é verdade aí fica vontade vamos lá ó tava até conversando aqui com ele um pouquinho antes a gente testou aqui a luz a câmera não tava pegando é a câmera não tava registrando um ser humano al tava querendo n tem três

Cabeças R tá exalando radiação de Pan nas câmeras aqui teve que Pausar a gravação aqui para consertar que deu problema aqui o cara tá muito grande verdade R quando eu falo pra galera que você tá no início no início no início porque tem muita gente que tá chegando agora no mundo da Maromba na internet e talvez não conhece o nosso passado sim né Tá vendo aí a nova geração acontecendo e às vezes não não sabe o quanto a gente já batalhou o quanto a Gente já eh fez para chegar nesse ponto aqui onde tá todo

mundo sendo patrocinado todo mundo conseguindo e viver do esporte todo mundo não né Mas hoje tem essa possibilidade e na tua época não tinha só fazia Quem gostava muito e uma das coisas que eu eh mais admirava em você e admirei em você foi isso o teu amor pelo esporte tudo que você tudo que você batalhava ali você não ganhava R real com aquilo pelo contrário só gastava e tava lá o tempo Inteiro e tá até hoje isso que é maneiro você não tava pelo Hype hoje tá no Hype você continua fazendo igual eu acho

muito maneiro isso lógico teve sua evolução pessoal sua evolução como pessoa como atleta mas sua essência se mantém a mesma A Essência bodybuilder eu acho isso muito maneiro Então queria começar dizendo E agradecendo você por tudo que você fez pelo esporte pela gente Obrigado que você foi inspiração também né Cara tava na escola ali ouv no bolde da Estronda vi o bichão na sacada ali de filha da mãe come todo mundo eu não era fácil eu não era fá nunca nunca foi inclusive na época que eu fiquei mais próximo do roo foi uma época que

a gente se divertiu bastante foi foi foi foi a gente saiu PR caramba a gente fez muita besteira ja uma maravilha é aprendizado da vida faz parte são Fes né são ciclos e eu vou te falar eu acho que a Época que eu fiz mais merda na minha vida foi com esse cara caramba tava vocês estavam animado eu era um garoto perto dele eu era um menino nada a ver com isso eu era juvenil era eu Sabe aquele Menin da quinta série que veio o cara do terceiro ano que idolatra ele era isso aí ó

era eu da Quinta do terceiro ano não o passou não passou passou é um passado a gente tem esse passado não tem como renegar muitas coisas nos orgulham outras coisas não Muito é mas tá bom serve de história né Mas uma coisa eu te garanto esse cara aguentava ficar cinco dias sem sem dormir agora tá difícil 5 horas já dá já dá o sono bate a insulina já Nossa que sono tava animado naquela época caramba bons tempos Deus me livre mas quem me dera porque não tinha tanta responsabilidade n não não tinha não tinha não

tinha mas é passou né foi foi uma uma época boa de de aprendizado também sim de aprendizado Eu acho que a gente vive por curiosidade de não ter vivido né e saber querer saber como queer viver isso como é queer ter né tipo Principalmente quando você vem go meio que do nada assim né tipo não não tinha uma condição perto do que tem hoje a fase que você vai descobrindo vai começando a ganhar dinheiro você Você Quer Ostentar porque quer aproveitar né você você quer saber como é que é ter como é que como que

é poder mostrar que eu tenho é são experiências Né E vai passando depois você vai amadurecendo rolê a mesma coisa e assim por diante né você vai amadurecendo e quando a gente pensa na Maromba nos conteúdos da internet o Horse foi um cara que como eu falou foi precursor porque já existia alguns conteúdos informativos da manão mas o primeiro canal do YouTube Eu acho a fazer aquela novela né criar um desafio alguma coisa ali foi a a ABTV ABTV foi que é onde foi a sua primeira aparição pública vamos Dizer não foi foi 2014 2014

é foi 2014 eu comecei a treinar de 2008 para 2009 e com 13 anos e aí eu comecei a competir com 17 para 18 de 2011 caramba novinho é aí 2014 entrei na na Be graças a Deus né foi a primeira porta assim no YouTube e eu lembro que nessa época tava em alta tava em alta os únicos canais que tinha era o seu o do do F Franco e acho que tava o tinha um canal da Max também mas tava começando ainda a engajar o trump Com o Brandão ali sabe acho que foi no

outro no ano seguinte mas era um conteúdo todos os conteúdos muito informativos né O seu tinha motivacional tinha um zoeira também o meu não era uma novela né O meu era um programa eu apresentava as receitas trazia convidado fazia perguntas e respostas com o público Aham Aí a btv veio com essa ideia de mostrar o dia a dia do Atleta de eu eu acho que pegou muito porque uma Porque a gente era muito novo né Principalmente eu e o japa eu tinha tinha 20 o japa tinha 19 e a gente treinava tipo igual igual ninguém

tava treinando no YouTube sabe a gente treinava tipo Brain to e o Johnny Jackson era muita porrada tipo três 4 horas de treino com muita carga tipo [ __ ] quem com 19 anos pegava aquela carga tá ligado Então trouxe um um público assim sedento por treinar daquele jeito e vi diferente n aham tipo A galera via assim falando não 19 anos desse jeito também posso o que o o que que tu fazia com 19 que era muito fora da curva em treino em questão de treino ah a gente só só para ilustrar assim a

gente agacha duas vezes por semana 100 kg cada lado 110 cada lado com 19 É não e aí T é a gente mas assim era um treino roubando PR caramba mas tinha muita carga sabe muita carga tipo eu e japo a gente fazia com rosca Direta com 40 50 cada lado [ __ ] e se arrebentava Inteiro só que 19 anos H dois dias você já tá pronto pronto pra outra já tá pronto pra outra e esses vídeos ainda tão no canal da abetv tão tão eu não chama mais abv eu esqueci agora como é

que chama o canal ah trocou o nome mas tá lá aind o vídeo tá lá lá então roda um tretinha aí do do início da Maromba do conteúdo Maromba e Horse e Japa Japa morfo treinando Hardcore com 19 anos roda aí contar um segredo eu vou fazer com 40 os cara não vai me acompanhar não Tio [Aplausos] [Música] [Música] loucura e eles acompanharam um pouco do teu dia a dia não foi acompanhava a gente estava Essa época eu competia muito competia seis vezes no ano competia na Tina Júnior cois Ah eu competia na Júnior e

na nos campeonatos que podia Eu ia no adulto também então aí pegava bastante do dia a dia da História de como tava a dieta de parte de campeonato também que era que tava trazendo mais isso do que os outros canais né tipo como eu competindo bastante o japa competindo bastante então a galera começou a vivenciar isso no no canal da TV era raríssimo ninguém mostrava o esporte estava praticamente no início aqui no Brasil né Tem tem a velha escola mesmo a nossa velha escola né porque a gente agora já virou velha escola mas na Nossa

época tinha ainda velha escola que era né o pessoal lá sardinha Tony Macedônia eu acredito e CAV eu acredito eu sempre trago isso que al a nossa geração deve muito a essas pessoas sardinha Edson cafim Júlio Balestrin Edson Prado Paulo Lima entre outros tá que eu não vou lembrar agora são muitos mas que trouxeram uma essência tipo assim que ele eles iam PR Eduardo Correa também eles iam lá na gringa e lutava com as armas que tinha aqui é verdade Tipo os cara tava de de lança aqui no Brasil e lá nos gringos já tava

de fuzil já entendeu era índio contra Inglaterra é era índio contra Inglaterra Tipo isso de um de caiaque outro com com bombardeiro era [ __ ] então pra gente poder tá começando a despontar tipo assim eles trouxeram muita muita informação pra gente poder se ferrar menos do que eles se ferraram sabe tipo o Júlio com Brandão o Samuel me ajudou bastante também então acho que Samuel Vieira é mas é o Samuel munz Vieira não é o Samuel Vieira que era da probiótico não é é outro é outro competia na naba no universo também ali da

da mes uma mesma pegada do do sardin Ali sabe do do Maradona também e aí a gente deve muito a esses caras e aí depois veio a era digital né a gente que começou a gente viu a troca né da era a gente tava na era que não não tinha celular não tinha câmera ah as academias não podia nem filmar tinha nem quando a Gente começou nem YouTube quando que você começou o vídeo no YouTube eu eu comecei vídeo no YouTube em 2006 com m da stron eu era adolescente de de já tinha foi 2013

2014 então não tinha Eu lembro quando eu comecei eu não tinha meu Instagram eu criei 2014 eu comecei a competir 2011 você vê que loucura Tipo nem postava foto uma foto outra lá no no Facebook vale lá tava bom nocut nocut e aí a Gente veio veio nessa pegada da era digital que foi onde começou a tudo mudar para poder para poder ter ter os salários que tem hoje e ter um suporte para tanta gente igual tem hoje e tanto tantos atletas começando aí no fisiculturismo né Tu lembra teu primeiro campeonato como foi lembro eu

competi num campeonato Sábado no outro domingo acredita com 17 passei mal para [ __ ] tinha acabado de fazer 18 tinha acabado de fazer 18 nunca tinha competido aí Desidratei para caramba fui competi no sábado já tava passando mal no domingo Passei mais mal ainda [ __ ] mais mal ainda mas fiquei em segundo tinha bastante moleque tinha uns 16 17 moleque aí depois 2013 eu fiquei o ano todo de off E aí 2014 eu fui no no estreantes E aí no estreantes eu competi na Júnior e na Senior eu ganhei a Júnior e na

sor eu tinha 19 anos aí eu falei Opa acho que isso aqui é para mim agoraé deu tudo certo eu eu lembro mano Que tipo foi a galera da escola foi o pessoal assisti Minha família também e foi numa quadra lá em Cotia Nossa tava caindo aos pedaços a quadra e tal o backstage era tipo nos vestiário muito ruim muito ruim aí tip meu pai falava assim para mim você tem certeza que você quer fazer isso da sua vida aí quando eu ganhei eu falei nossa Ainda bem que eu ganhei senão eu não ia querer

mais competir não mano falei M sufoco tipo não tinha a projeção de de que você tem Hoje era tipo eu tava gastando tudo que eu tinha para est Ali no lugar horrível Aí eu ganhei eu falei não não vamos de novo aí no nesse ano ainda competi acho que mais cinco cinco cinco vezes caramba que era era era estreantes Paulista brasileiro aí sou americano E aí eu lembro que tinha brasileiro napa brasileiro wff e aí eu competia nas duas federações eu ainda não competia na fbb porque quando você competia na fbb você Não podia competir

nas outras e eu tinha o sonho de chegar no mistero universo da naba que era por onde o Arnold começou né e é engraçado que eu começo competir a e bem assim 2014 né e eu lembro que o Samuel sardinha O pessoal já competia no mistero universo E aí eu ficava imaginando assim Caramba mano quando será que eu vou ter o shape para ir no mistério universo né tipo 2015 Eu já fui fiquei segundo foi tipo uma evolução bizarra e O engraçado é que esse mter universo da naba ele era tão bom quanto um Olímpia

né tão bom no começo tinha uma uma Fascinação por esse campeonato né No começo assim da história o Mister universo era ainda melhor que o mter Olímpia O Mis Olímpia Demorou alguns anos para tomar uma proporção maior que o miso universo que era muito tradicional né era muito tradicional e aí foi foi indo foi indo começou a ter cada vez mais notoriedade o os canais de Físic turismo e o nosso conteúdo no YouTube nas redes sociais também porque eu acredito que diferente da maioria dos esportes a gente trazia esse negócio do dia a dia eh

na na postagem do Instagram também o pessoal acompanhando tudo a nossa vida nos Stories Pô você não entra no no numa rede social do jogador de futebol e é o acompanha a vida dele toda não então eu acho que isso trouxe uma proximidade muito maior do do público com a gente do Fisiculturismo e e e a e a grande questão de que se você entra no numa rede social de um de algum atleta de outra modalidade você não fala sobre o esporte o dia todo sim ele vai tu vai ver ele na praia na na

balada bebendo enchendo a cara não sei o que e aí uma partezinha da semana ali o treino do bodybuilder não é o dia inteiro falando dessa [ __ ] o dia inteiro é ali massacrando É amor mesmo é paixão inte não quanto mais alto Nível mais você tem que viver pro negócio e quando você fala assim ah eu entrei primeiro apoio patrocino na ABTV você já ganhava algum salário alguma coisa assim não eu fui ganhar salário em 2017 quando eu entrei na integral que você me botou lá também é foi né 2017 foi Lembro até

hoje Nossa tava mano só treta na minha vida não mas Treta treta boa não boa mas tinha que passar também meu meu financeiro não tava tão bom e ao mesmo tempo eu pensava mano não posso Ficar só competindo porque eu gasto tudo né eu gasto tudo PR para ir lá e quanto mais o nível sobe quanto mais você evolui Mas você vai gastar aí eu lembro que me chamaram na na integral uma reunião aí tipo o tanto que eu tava pensando ó preciso fazer alguma coisa na minha vida para ganhar tanto aí me chamaram e

me ofereceram tanto e Ainda botaram botaram a minha foto assim na na TV né eu tinha acabado de ser campeão Mister Universo em 2017 aí falaram ó o o Léo que mostrou essas fotos pra gente e tal e tal você tem muito potencial pá pá pá aí eu falei ó já vou falar para vocês falei eu não vou viver só de competição falei vou trabalhar vou dar rolê vou fazer minhas coisas falei é o momento que eu tô da minha vida Falei nunca tive nada [ __ ] vai agora que eu tenho eu preciso viver

um pouco também como é que é beleza vamos no lifestyle e tal aí durante uns 2 3 anos durante 2 anos trabalhamos bastante dessa forma só que Eu fiz muita presença cara sim eu fiz muita presença então foi aí que eu eu parei de sair um pouco ainda saía quando dava mas como todo final de semana tava fazendo presença teve acho que eu você o giga É talvez o Bruno também ninguém nunca mais ninguém nunca fea na época integral foi o que eu propus né pra marca né de mobilizar os atletas usar mais os atletas

porque tinha muito atleta que patrocinado e parecia que não usava os atletas então eu montei um time Você foi um dos principais que eu mostrei para eles e montei o planejamento da das presença vips né para ativar porque eu percebia que assim na época eu fazia show quanto mais show eu fazia mais famoso eu ficava mais queriam um show então eu falei cara vamos fazer isso com os atletas porque eles são artistas Então vamos botar eles para aparecer nas cidades para movimentar E olha como é que bum aquele ano foi um ano assim do bum

da maroma e Foi e foi foi mesmo e foi muito bom acho que de presença eu você o giga Talvez o Bruno Moraes ninguém nunca vai fazer tanto de presença que a gente fez em em três anos tá ligado foi muito tinha mes que eu Fazia oito presença cara mas o legal Foi assim também eh me me me propuseram um um um valor por presencia sabe E aí eu falei quantas mais ou menos eu vou fazer se se for esse valor Ah vai fazer umas três eu falei não então diminui que que eu faço oito

no mês aí Tipo diminuí eu Fazia oito para ganhar mais e eu sabe que quanto mais presenças eu fizesse daqui a pouco as lojas iam querer pagar mais para eu fazer as presenças tá ligado Então foi aí que que a gente a gente ergueu assim um um cronograma de presena tudo mais uma notoriedade nas lojas sabe E aí nesse além do salário eu tava ganhando muito de presença muito comparado com com que eu tinha na época né E aí eu montei minha loja montei várias coisas Assim sabe CONSEG comecei a conquistar coisas minhas fazer coisas

que eu tinha vontade que eu achava que eu só ia conseguir fazer quando eu fosse velho tá ligado porque eu ia precisar de grana quanto mais eu trampava mais eu queria trampar e mais eu reinvestidos da minha vida assim que eu fiz uma limpa na minha energia tá ligado saí daquela daqu daquela rolezeira daquela zoeira do [ __ ] e comecei a trampar comecei a ficar mais com a minha Família quando eu tinha tempo porque eu já não tava mais tão presente tava sempre longe tipo era tinha um lado bom muito bom financeiro e da

proximidade com o público também isso era demais mas tinha um lado ruim também eu me afastava muito dos meus amigos da da minha família tá ligado mas tem que ter um tempo que o homem tem que se dedicar pro trampo mano senão o futuro vai ser sempre correndo sempre pedalando atrás Aí é [ __ ] tem tem que tirar um tempo eu Falo isso pra minha família né hoje né que hoje eu tô com vários negócios falou ó esses próximos 2 TR anos eu vou sumir Mas calma trabalhando para poder ficar para sempre mais colado

né sei que é ruim mas a gente tem que tomar essa decisão e uma das coisas mais legais Jaba do Horse que mais que mais fez eu admirar ele ainda mais é que ele foi um dos primeiros fisiculturistas senão o primeiro a criar vlogs a criar rotina nas redes sociais mostrando A vida dupla do atleta que era como um atleta se dedica pro campeonato e ao mesmo tempo é vendedor abrindo a loja ele foi o primeiro atleta assim que pelo menos pode ter pode ser que tenha outro não lembro ele foi o primeiro atleta que

mostrou o dia dia de um cara empreendendo além de ser atleta Aham isso fez uma eu percebi que teve um GAP de mudança na mentalidade de muita gente através de você f carac o atleta Então não é só o ignorant que come treina e Dorme também é um cara que trabalha e que tem empresa isso é muito maneiro como é que foi isso paraa vida cara foi foi foi muito bom eu ter ter escolhido fazer isso sabe eu tenho Total ciência e acho que quem me acompanhou de perto no meu início de carreira e quem

convive comigo até hoje nessa parte de treino sabe que se se eu tivesse escolhido S só atleta e me dedicasse isso 100% sabe minha vida fosse só isso eu não fosse Curioso em outro em outros rã cara com Certeza eu já estaria numa uma posição do Olímpia muito alta ou sei lá talvez teria chegar mais rápido talvez até brigando pelo pelo top sabe porque eu lembro 2016 2017 quando eu ganhei o mério universo tipo eu tinha um físico perfeito é tipo eu tava com 22 23 anos assim 120 kg seco trincado assim eu eu nem

me esforçava para ficar daquele jeito tá ligado eu nem me isso isso que era cara dava raiva desse moleque eu nem me esforçava tanto para ficar daquele Jeito tipo eu treinava muito mas assim perto do que os outros caras T que fazer aham mas assim meu corpo respondia muito bem a qualquer tipo de dieta qualquer qualquer estímulo tá ligado e foi Coloca uma foto do Horse na época que ele foi Mister universo e que ele começou as competições ali na época da da integral Olha o nível do shape desse cara no entanto que foi um

dos um dos principais motivos de eu levar ele para integral e Começar a mobilizar ele na internet foi isso eu falei cara esse cara tem potencial de ser um dos maiores fisiculturistas do mundo a linha dele é perfeita cintura amarrada dorsal enorme braço enorme perna Cara tua perna é uma coisa assim tua perna e do Brandão são coisas incomparáveis tu na verdade veio primeiro que o Brandão né é eu comecei a competir 2012 ele 2014 mas assim você teve uma notoriedade até primeiro que ele né acredito que sim acredito no meu Primeiro ano eu já

tava com um nome forte aí o Brandão no final do do primeiro ano dele também tipo já como como eu eu eu competi mais no começo do ano eu já tinha 2 3 anos de competição então meu nome já tava burbur assim sabe tipo Caramba esse Júnior tal e ele tem só 19 anos tal e aí o Brandão veio já ganhou o legal do Brandão é que ele competiu acho com 70 e poucos kilos ou 80 kg o primeiro campeonato foi meteórico né ele Competiu com 80 kg o primeiro campeonato mas ele ganhou tipo de

cara com cento e pouco tá ligado dos caras que eram muito grande Tipo na na Júnior assim que todo mundo fala nossa os caras são muito Monstros Brandão leve e passou o carro nos cara pela definição então tipo já começou ali também tal tal tal e aí a eh 2016 o Brandão foi campeão brasileiro na Júnior na na adulto e overall E aí 2017 eu também fui na Júnior na Sênior e foi Overal então tipo a gente sempre foi e o legal que a gente sempre foi muito amigo né treinava e Essa época a gente

treinava junto Que maneiro mano Caraca imagina tu e teu amigo ganhando tudo contra campeonato juntos caramba incrível ali ó e e nessa época você começou a divulgar esse essa vida paralela do empresário quais eram as as empresas que você abriu porque eu lembro que você trabalhou com algumas coisas também sim eh eu abri a loja de Suplemento a loja de suplemento Na época eu atendia consultoria presencial junto com com o nutricionista então uma vez ou duas na semana eu tinha uma agenda de consultoria presencial e mas era essa época era mais focada em preparação preparação

de atleta atleta uhum e e também comecei uma uma linha de roupa comecei uma linha de roupa que a gente vendia na loja vendia bastante até E aí conforme foi indo foi indo na na um pouco antes da pandemia Isso foi em 2017 Abrir a loja aí 2018 minha minha linha de roupa tava tava fluindo bastante fluindo legal aí eu quis montar uma fábrica de uma confecção de roupa né que não não terceirizar nada ia fazer tudo lá E aí montei em Muzambinho porque Ah você aluga um super galpão por R 1000 o aluguel Ah

e ainda quando você consegue juntar tipo dar emprego para seis oito pessoas ou durante um tempo o prefeito te D um terreno por exemplo lá entendeu Então o foco era esse além da roupa também sempre visando alguma coisa só que aí depois veio a pandemia E aí como eu abastecia muitas lojas de suplemento com a minha linha de roupa as lojas fecharam aí o que quebrei tomei um preju de uns 100.000 na na nessa fábrica na pandemia e na época para mim era bastante tá ligado Então dei uma baque 100.000 é dinheiro PR [ __

] que que tu faz com 100.000 jav ah dou uma volta no mundo só que ao mesmo tempo quando Quando começou a dar fáb D errado a fábrica de roupa eu vim com a consultoria online na pandemia que foi foi um dos primeiros a f foi foi primeiro a fazer fazer da forma que da forma que está feito está sendo feito hoje que você monta uma equipe abre o CNPJ para isso declara faz pagamento por cartão e tal eu fui o primeiro a fazer montei Montei um site para Isso maneiro entendeu inclusive quem montou o

site foi a Lala E aí na época eu chamei o Nutri também chamei o nutre falei mano nós vamos trampar para caramba falei ISO aqui é a virada de chave tá todo mundo tá todo mundo se lascando na pandemia eu falei nós vamos enfiar uma nota no bolso aí Falou mano Pode contar ele tinha acabado de ter um filho por isso que eu chamei ele ele era fechamento tinha acabado de ter um filho e tal a gente começou aí eu lançava só de cexta não saava só de Mano começamos a ganhar um dinheiro ele falou

mano você sal você Mudou minha vida além de salvar minha vida você mudou minha vida falei vamos meter marcha E aí até um pouco um pouco de um ou dois anos atrás ou dois anos atrás a gente estava nessa pegada forte e aí começou todo mundo replicar não sei se tirou de base o meu exemplo Mas começar clicar fazer fazer de formas parecidas e tal já nem sabe quem que começou fazer de formas parecidas pode até pode até muita gente ter começado junto mas eu não tirei essa ideia de Alguém sabe eu eu como eu

tava perdendo a grana na fábrica eu falei preciso fazer alguma coisa e na pandemia que liberou é nutricionista poder fazer legalmente a dieta por prescrição online an antes da pandemia não podia tu tu viu essa parada e falou puts aqui tem aqui tem negócio foi foi legal e uma coisa que eu fiz também hoje eu falo porque já faz tempo mas Antigamente eu não falava nada né para n não copiar uma coisa que eu fiz foi assim eu falei pô Na pandemia tá todo mundo sem dinheiro certo Se eu jogar um High ticket Se eu

jogar um preço lá no alto Falei talvez eu ganho o mesmo tanto no final das contas eu falei mas o número de Lead o número de contato que eu vou ter se para depois eu quiser lançar um eBook quiser lançar alguma coisa vai ser muito muito menor então tipo hoje uma consultoria uma de consultoria tá R 300 R 400 por mês ou mais barato se for plano anual e tal eu lancei por R 89 E aí tinha tinha Tinha sexta que eu botava 49 falava vamos pegar lid nessa [ __ ] tá ligado aí vendia

muito vendia muito vendia muito tu tem mais ou menos a noção de quantas consultorias você vendeu agora não mano mas foi mais de 1 milhão de em reais caramba mais de milhão emis botou mais de 10.000 pessoas não sei fazer a conta agora sou [Risadas] bodybuilder hoje hoje é muita tecnologia A gente só botar na Calculadora não foi mais de 10.000 né mais de 10.000 Caraca muito f000 pegou bastante Lead ainda tem essas Lead já já lancei alguns ebooks também ali nessa um pouquinho depois dessa época porque eu já fiz esse negócio das leads para

lançar ebook lançar tipo igual Brand tá fazendo hoje são as palestras e tudo mais eu ter essa liad entendeu então essa Lead vai ficar lá para sempre qu tudo que eu quiser usar são são muitas pessoas é é bom para caramba é uma das Coisas também que mais marcou a tua carreira foi de ser o primeiro talvez o único atleta que eu conheci que se torna profissional recuso o procard na verdade adia o procard mas no momento você falou vou recusar deu um bafa fado [ __ ] na maromba que foi o primeiro atleta que

conquista o profissional ganha o overall lá tem o direito de ver profissional ele falou Não quero agora você vai entender o por que ele disse não quero pro procard Por que Horse recusou o procard em 2019 2019 foi por quê 2019 foi um ano bem bem puxado porque eu tinha lesionado meu ombro até no começo do ano competi no mister Olímpia da Colômbia e eu fui com o ombro lesionado mas a gente já tinha feito todo um projeto no YouTube e tudo mais eu tinha falado que eu ia competir lá não cheguei no no meu

melhor longe disso e acabei ficando terceiro e acabei Ficando terceiro mas logo em seguida eu achei o Alan Joseph sabe quem é o o físio E aí ele conseguiu cara fazer uma coisa que eu já tava tentando há meses que era tem uma esperança pro meu ombro eu achava que tava não ia ter mais o que fazer mas ele falou não fica em paz você tem os problemas no ombro cara tem de nitb city desgaste osso e tal mas isso tá vindo da tua cervical essa essa má postura essa as protusões que você tem na

cervical E Para isso a gente vai trabalhar dessa maneira dessa maneira faz esse exercício todo dia Aí eu comecei lá duas vezes semana ia duas vezes por semana o que que era qual que era o problema cara é a a na cervical tipo a sabe o que é a protusão antes da hérnia tipo a a hérnia quando vai para fora isou o disco a protusão é uma o que fica para fora é um um pouquinho fora do do eixo tá ligado um pouquinho Fora do Eixo isso acabava pinçando umum n os nervos e aí tipo

na Hora do exercício eu não tinha mobilidade não conseguia até até hoje eu tenho dificuldade para segurar a barra do agachamento aqui tanto que eu nem agacho porque ela fica a barra do agachamento fica bem em cima dessas protusões talvez ela sejam até por conta do quanto que eu agacha antes tá ligado com a barra bem ali então já hoje já nem agacho mais pesado e tal no no livre né no hack porrada e aí bom Né rck né Aí ele ele me explicou tudo mais aí eu ia lá ele fazia um trabalho assim [

__ ] a gente ficava umas Du horas ele me me fazia liberação fazia agulhamento fazia tudo e tinha uns exercícios fazia uns 20 de exercício todo dia o agulhamento o agulhamento é muito importante muito importante é muito o mosquito de inox é o agulhamento no caso que ele tá falando é uma cultura de verdade isso é ah tá ent não é uma cultura é E aí na primeira sessão que eu Fui lá eu saí de lá e ele falou vai PR vai pra academia e treina mais pesado que você puder e já fazia um tempão

que eu não tava treinando superior direito um vídeo fazendo supino com 10 cada lado assim chorando tá ligado mano eu chorava porque doía muito e além da dor eu falava Mano eu não vou mais competir tá ligado eu consigo treinar não consigo treinar mano fodeu não vou mais competir tipo eu chorava de raiva tá ligado de dor e de raiva mas aí deu certo e aí ele Falou mano ele falou escolhe o campeonato que você vai ganhar aí eu falei vamos no mister Olímpia Brasil que eu fiquei puto no mister Olímpia da Colômbia né que

Eu Fiquei em terceiro falei vamos no mister Olímpia Brasil aí era final de Outubro isso eu comecei a passar com ele em fevereiro cara meu Shape voltou a progredir bastante e aí 2019 ganhei o mter olimp onde no no overal fiquei segundo e peguei o o procard mas como meu ombro tava voltando Ainda e eu tava no nessa fase da fábrica de roupa de confecção eu tinha que ir bastante para Minas ainda direto e tava já com a ideia de de de começar alguma outra coisa porque nessa época a fábrica já não tava indo tão

bem aí eu falei cara não não dá para eu aceitar esse pro Card agora falei porque senão eu ano que vem eu eu vou querer competir eu vou subir numa numa competição profissional falei Vou ficar Vou ficar deslocado falei Falta muito ainda por falta muito Não só o shape mas assim a o ritmo de treino eu tava com dor ainda não tava com ritmo de por mais que tu tenha eh adquirido o procard você achou que se você estreasse no no na liga profissional você não tava à altura dos profissionais não é não tava tu

quis dar um tempo para e que eu não estava pronto para fazer o que precisaria ser feito entendeu mais isso ainda 2020 não seria o ano que eu que i ser o meu ano de treino falar Nossa é o ano que eu vou arregaçar tá ligado é uma é uma autocrítica muito [ __ ] e uma e um exercício de paciência Top né porque tu tá ali ganhou o procard tem tudo na mão para começar e tu falar Caraca vou segurar a onda isso é aut controle né É tem tem que ter n quando você

tá Você tá indo em várias direções e querendo progredir você tem que analisar com muita calma tudo né e na na parte do fizic Turismo sempre deu certo para mim dessa maneira e quando eu estou 100% para me dedicar que assim está puro e puro e totalmente Amor sabe tipo aquela vontade aquela gana de acordar de ir pra academia todo dia e de deixar de fazer as outras coisas que as outras coisas já estão rodando todas as vezes que eu falei não eu vou competir meio que por obrigação vou fazer essa preparação meio que por

obrigação ou eu me machuquei ou cheguei no campeonato tava tipo assim não tava no meu melhor todas as vezes que eu fiz totalmente Por Amor eu cheguei lá e mano foi só o auge o auge o auge o auge tá ligado um uma da das vezes foi o Arnold Ohio agora no ano passado foi em março certo e aí Janeiro meu Janeiro foi horrível foi tipo assim mano tudo dando errado na empresa processo trabalhista mano ma dor de cabeça da [ __ ] e aí eu tinha acabado de fazer a minha clínica lá também tava

dando um trabalhão do Caramba em janeiro eu passei tipo com a cabeça na lua muito stress muito stress não conseguia comer Direito e aí eu cheguei no Arnold longe do meu melhor só que era o Arnold Ohio eu tinha ganhado o convite falei mas nunca que eu vou deixar de ir eu falei mas se eu perder um pé eu vou lá no negócio [ __ ] a estreia do Horse foi como convidado do Arnold Classic o r a a estreia foi no Romênia Ah é perdão R mas eu competi com o samson Fiquei em terceiro

de vários caras muito bons posei do lado do samson fiquei bem mas logo depois foi o Arnold aí já fui Convidado pro pro Arnold Rai já em seguida top foi muito top E aí sempre trazendo essa parte de empreender também porque acredito que a carreira de qualquer atleta é é muito menor do que uma carreira profissional em outra coisa né então uma hora a gente vai parar de de competir vai parar de evoluir o físico o desempenho Então a gente vai tem que procurar outras coisas né para continuar evoluindo financeiramente também né E Falando nisso

agora vamos falar de coisa séria é você é conhecido no meio da Maromba como um cara que tem uma resistência às drogas muito grande não sei disso não é conhecido como um cara que já experimentou de tudo um cara que gosta muito gostou muito não sei como é que tá hoje mas pelo teu tamanho parece que tu gosta muito ainda n o suquinho Ah o su do Apocalipse bodybuilder Open pro não tem como natural não dá tu começou a tomar esteroide com quantos anos com 17 Para 18 mas eu eu eu treino desde os 13

certo então eu treinei 5 anos sem nada praticamente sem nada e eu comecei a tomar porque eu já ia competir eu comecei a tomar dois meses antes de eu fazer a primeira comp sab que competir já eu comecei a minha preparação no começo do ano Fiz seis meses para aprender porque para ser BB Você precisa aprender a fazer dieta aprender a treinar de verdade e até hoje a gente aprende certo né Acho que vai continuar Pro resto da vida aprendendo mas eu para você entrar com os hormônios sem ter uma experiência de dieta sem ter

uma experiência de treino de um bodybuilder eu acho que é botar o a carroça na frente dos burros então fiz fiz uns seis se meses aí só para aprender a fazer dieta aprender a beber água porque eu não bebi água direito aprender a treinar aí faltando dois meses pra primeira competição entrei com os ergogênicos tipo Primeiro foi um um mês com próprio Vitaminas ergogênicas o o ô Jaba pega o caderno aí anota aí Ah agora você vou ter que anotar né ah mas foi de foi de neném foi de neném que que é neném para

você é foi na no primeiro mês foi prop campeonato 1 ml TR ve de semana e 40 de Ox por dia e aí no se segundo mês continuou com isso mas entrou com m de trembo três vezes semana também a já aí já ficou bom név aí não tem nada de neném E aí eu Competi com 92 kg mano com 18 anos [ __ ] 18 92 seco no palco no palco não tava seco ABS absurdo que eu fiz dois meses só de protocolo [ __ ] Que isso mas foi foi bom qual foi o

o ciclo mais bizarro que tu já fez Ah não foi nem ciclo ah de dose de dose você disse a fase com doses mais bizarras eu acho que foi com uns 20 anos na época que eu tava fui fazer o meu primeiro off Tipo eu falei não agora eu vou pesar a mão né 20 an falei no tomei essa [ __ ] até agora Não tive nenhum colateral Vou pesar Vou pesar a mão né é igual é igual aquela reportagem que tem do é menino em Mato Grosso do Sul morre após bater 47 [ __

] aí o moleque comentou galera descobrimos o nível máximo 46 [ __ ] é o [Risadas] máximo tipo assim eu lembro na o protocolo e assim vai acho que tinha uns quatro s vai nant B trembo masteron tomou tudo aí era para fazer 1 ml de Cada de assim de não [ __ ] aí eu falei vou fazer todo dia caixa grossa tipo deu a segunda semana fazendo isso Começou a estourar a espinha para tudo que é lado a pressão já foi lá pro [ __ ] falei Eita falei Calma que não é assim ainda

ainda sou um potrinho não dá não dá devagar dá errei fui Moleque fui moleque mas nessa nessa época Tipo tinha os Forums né tinha uns fóruns de Bodybuilding aí tinha uns Car que fazia Consultoria com denis James com os atletas [ __ ] assim e os caras tomava muito eu falava eu falei não nunca vou chegar tomando só isso de assim de Aroma todo dia mas não deu certo para mim nessa época não não deu certo essa época não eh mas agora agora falando num bodybuilder Open profissional que os caras estão no palco ali 120

130 kg às vezes algum pouco mais né cara uma uma hora uma hora ou outra você vai est com 3 G de hormônio no corpo por semana por Semana vai tá com 3 G vai ter que tomar 12 15 por dia não não a todo momento sabe mas uma hora um momento ali da da no ano né No ano ou seja em off ou seja na preparação vai ter mas tem todo o caminho até lá você não não é você de 12 anos não é você de 18 40 se você não for um um profissional

na categoria Open você não vai tomar tudo isso não precisa não deve não pode seu corpo não está preparado para tal Potência seu corpo não vai se adaptar para tal isso e isso é uma coisa extravagante né Essas dosagens perto do do resto do mundo mas o mais extravagante ainda é o quanto de comida que você vai ter que comer nessa fase onde você vai estar com tudo isso aí comendo 5 6.000 calorias de comida limpa por dia tá ligado cinco refeições ali de 1 kg cada uma e você vai precisar deixar tudo de lado

você não vai poder ficar fazendo um monte de Coisa no seu dia você vai comer treinar e dormir então não tem como não tem como você vai est letárgico vai vai ter que abicar de tudo vai porque senão se você não vai ficar com 130 kg seco você não vai competir lá no palco da do Olímpia nenhum momento tu se arrependeu de ser um bodybuilder Open mano tipo assim eu não que eu me não é que eu me arrependo eu sei que se eu tivesse focado desde o início hoje eu estaria muito além do que

eu estou e também sei que se eu parar de Ser um bodybuilder hoje eu vou poder usufruir de muita coisa que eu não usufruo tipo até os meus 90 kg eu praticava outros esportes tipo surfava fazia luta o que eu quisesse fazer eu fazia com muito tipo assim sempre Fi um cara muito bom em esporte tipo vamos jogar bola eu não era o melhor para pegar ficar driblando e tal mas eu ia correr ninguém corria mais que eu eu não cansava nuncaa uma Ainda sou mas agora é só no no na muscula tá ligado mas

eu Sempre gostei de de praticar outros esportes eu tenho vontade de quando quando eu parar de competir e voltar a fazer muita coisa tá ligado Tipo Surf viver uma vida com mais experiências né então quer dizer que teve água salgada aí nesse treino também remada do sur né ah Aham você você você perde muita liberdade né tipo assim com 130 kg ou na época que você tá muito forte nos treinos e tudo mais você não pode fazer uma trilha nada não vai fazer fazer uma Trilha Tipo você é open profissional Body você não vai andar

de moto você tomar um rola de moto Quebrar um braço aí Tchau já era para voltar é já er é você vol é 2 3 anos que você vai perder aí de ritmo para voltar é isso mesmo é [ __ ] te te restringe muita coisa mas também te coloca num num lugar que poucas pessoas estão sabe exato poucas é aquilo você para você igual abdicar o tempo que você tem A família para Pô família esses dois anos aqui eu vou trampar para caramba Bodybuilding é a mesma coisa tanto que eu tenho esse esse mês

que eu passei agora de de detox tá ligado eu passei um mês sem treinar um mês com a minha família um mês com meus amigos não não fui para rolê nenhuma vez Tipo assim mas viajei fiz umas coisas tipo normais para mim tá ligado para eu poder desintoxicar um pouco da internet poder desintoxicar um pouco da responsabilidade do treino Mais pesado a cada dia tá ligado as articulações já não tem mais 20 anos é muitos anos de treino pesado as articulações dá dá uma berrada tá ligado e eu acredito muito como eu sempre tive esses

esses intervalos na na minha vida Óbvio muitas vezes eu desfoquei mas foquei em outras coisas mas quando sempre quando eu estou focado já faz 2 3 anos que eu tô 100% focado no Bodybuilding eu dei esse mês porque eu vejo muita gente nova que tá No Bodybuilding sem parar sem parar sem parar apita saúde apita uma lesão tipo apita a cabeça do cara pros naturais eu vejo muita gente assim ah 17 anos naturais Ô 17 anos natural Olha meu Shape 20 anos natural Olha meu Shape você acha que eu posso ser Olímpio um dia uma

coisa é você competir natural sem ter contato com hormônio tudo mais outra coisa é você você continuar nessa pegada tendo contato com o hormônio tomando Trembolona passando fome tomando Trembolona é outra coisa não adianta a sua genética de músculo se você tomar Trembolona E seu psicológico não for bom tchau é Clínica filho vai ficar maluco é verdade malucão vai vai querer ser bodybuilder você vai par se abrir na porta da Clínica assim vai parar na Inclusive eu montei uma já ó como é que é empreendedor ele falou Os caras estão ficando tudo maluco com Trembolona

vou abrir uma clínica mas é não você sabe cara é é tipo assim para quem tem o lifestyle também ah vai tomar um dois meses de Trembolona Tá bom agora você é um Open você vai tomar um ano aí você vai você vai tá maluco tem que tirar um mesinho de aí Ah não é tem que tirar tem que tirar mas digo assim se tiver que tomar você vai ter que tomar vai ter que tomar vou contar uma coisa aqui ah já estamos [ __ ] mesmo conta Uma intimidade Nossa mim e sua vou contar

a intimidade minha e sua hum pode hum pode você você falaria sobre tudo falaria sobre tudo o que será que ele vai contar primeira vez que eu experimentei potenai foi com ele não lembro disso não lembro não lembra É porque foi várias coisas poten foi uma delas ah não lembro não lembro eu lembro a gente lá no no vestiário da academia você falou para mim L você já Treinou com potenai Aí eu falei que que é isso aí você explicou é para cavalo é tipo um pré-treino para cavalo eu falei caramba eu quero experimentar isso

daí Aí tu me explicou fiquei com muito medo a cara dele gente primeira coisa não usem isso isso é droga tá ok É não pode de verdade tá é é que eu era moleque não sabia o que eu tava fazendo não sabia a prejuízo Que isso pode causar também sim sabe moleque mar marombeiro carniceiro carniceiro e é você aprendia as coisas com os outros e aí você fazia igual o Léo fez comigo depois que a gente depois que a gente vai ver os malefícios né se [ __ ] para falar para vocês fala ó não

faz o diferente do que eu falei pro Léo que falando PR vocês aí foi Acho que a a primeira vez que eu usei proen na minha vida e eu só usei mais uma vez depois para nunca mais só só tive uso duas Vezes é como a maioria das das drogas no começo é uma beleza né mas depois vai vir os os colaterais da depressão dá um monte dá um monte de coisa fora que aumenta a pressão também pode pode dar muitos colaterais sabe então no no começo me ensinaram e aí eu acabei usando algumas vezes

também várias mas hoje hoje em dia eu já não uso faz muito tempo que eu não uso e nunca mais vou usar porque é é muito muito colateral sabe não compensa sabe Não comp não compensa você é louco não compensa é louco não compe e e o bagulho é viciante Cara o bagulho é tipo droga na verdade eu acho que se não me engano ele ele é da ele é da família da cocaína né isso o composto que tem nele chama MEF etermina É bem parecido com anfetamina sim meta anfetamina então tipo assim tu fica

muito a milhão entendeu só que ele é ele é viciante não só por Associação ele é viciante químico porque cada vez que Você vai tomando né você vai precisando usar a dose maior porque seu corpo já não absorve aquil já não entende aquilo ali então tu vai se viciando e tem gente que se vicia tanto que começa a aplicar direto na veia aham caramba é o negócio toma uma proporção de drogado de Noia mesmo entendeu tem gente que é raro acontecer tá eu tô falando assim não é raro Não não é raro não é é

viciante tem gente que é tem genética para vício Não F assim começar a aplicar na vi errado Conheci algumas pessoas que falou que fez sim mas assim eu eu conheço muita gente não conheço de de ter contato mas assim saber da história que de várias pessoas que assim no começo aplicavam para treinar e depois até parou de treinar e ficava usando todo dia o cara virou um drogado do negócio mesmo nem treinava mais entendeu caramb só ficava usando negócio é o submundo é o submundo só ficava usando o negócio nem treinava mais largou a musculação

por causa da Droga tá ligado em toda a área tem o submundo Esse é o submundo na Maromba submundo na Maromba é potenai drogas mesmo né recreativas como subterfúgio Eh [ __ ] uso de de de recurso nunca fez todas as aplicações que eu fiz na minha vida todas foram de esteroide anabolizante todas o que acontece é porque a galera misturava pegava por exemplo a seringa tem 5 ml puxava dois ou três de cinol aham uma de Testosterona uma de Deca pum misturava sacudia pum aí usava aquilo ali como veículo para dar uma inflamada no

local porque o sentol se for original ele não é igual a ade ele inflama e o corpo vai absorvendo com tempo o AD fica ali aquela merda horrível lá né tipo assim o que aconteceu mu das vezes no começo eu peguei um anabolizante falso me deu uma inflamação que depois criou uma fibrose entendeu Tipo Tod todos os problemas que eu tive foram relacionados ao Anabolizante falso entendi a qualidade do produto a qualidade do produto eu nunca usei o cinol o que eu fazia durante um certo tempo era misturar com potenai Ah entendeu para entrar nos

no no da aquele intramuscular aquele Pump no sanguinário Caral misturar a bola com comp po cara que loucura misturar e é mais rápido ou mais mais o quê absorção é mais rápido porque o poten é acos né poten É acosa só que o Pump é muito maior que o poten dá um Pump Inexplicável [ __ ] tu já usou Glicopan não já usou glicerina líquida para treinar já é bom é bom é bom é bom Tom uns uns 5 10 ml D aí já não é tão tão submundo já normal É parece que ela direciona

a água melhor vai para dentro do músculo tu já usou clem buterol já é bom para você já usei crem buterol efedrina cara no começo eu usei o que tinha que tinha não é que tipo assim a você eu andava com vários vários atletas né mais velho e tal então no começo não Tinha muita grana também então tipo ó o cara tinha l peguei dois vidros de de crem terol Top pega um para você Ahá tô com um monte de cartela de efedrina aqui toma toma usa aí na sua preparação as as bolas mesma coisa

Ah sobrou essas daqui pô ele tomava era falso ah inflamava tudo ficava [ __ ] tá ligado Qual foi o maior perrengue que tu passou abcesso abcesso aonde abo no glúteo no glúteo tirar pus aham Tirei uns 80 ml [ __ ] caramba foi uma semana Antes do mundial eu ia pro mundial na Itália acordei com a bunda eu mesmo drenei uma vez eu recebi uns atletas lá em casa para uma competição não vou falar o nome dele porque eu não sei se posso falar publicamente sobre isso depois eu vou perguntar para ele inclusive quando

ele sentar aí eu pergunto se eu posso contar essa história aqui é com ele e ele tinha feito uma aplicação no ombro e deu obcesso inflamou e eu fiquei lá tirando Pus na seringa para ele mané lá em casa pux PR [ __ ] dá um nojo da [ __ ] aquela só que pô tive que ajudar o cara né o cara tava pô ia competindo dia seguinte ou dois dias depois o ombro tava inflamada asso assim eu tirei uns 40 ml também de pus quem sabe um dia eu conto sua história melhor e digo

quem é mas a maioria dos abcessos que eu conheci foi por distano acoso distano acoso acoso o meu também foi que que que não é original né então ele andar uma Empedradas aham às vezes até é original mas o corpo tá com a imunidade baixa perto de competição Geralmente dá perto de competição né ou se o cara é muito porira também não não troca agulha não faz nada não é não dá tem uns Car que é carniceiro também o cara usa a mesma uma semana a mesma agulha que isso malucão tem uns cara que eu

fiz muito isso aí tá vendo ó tá vendo a agulha errado mas da seringa dá para usar de novo hum não Indicado é não né Ah a do a do GH até vai vai a do GH não dá para trocar todo dia então eu vou vou trocar a minha lá [Risadas] então cá Brandão onde tu conheceu ele a gente começou a conversar muito na internet né aí depois eu achei ele no tinder brincadeira Brandão brincadeira aí a gente conversava bastante na internet aí teve uma uma feira acho que foi uma Expo uma Expo no comecinho

de 2014 a gente se encontrou tal lá conversamos né tipo pessoalmente a primeira vez trocamos bastante ideia e tava nessa época né que eu tava despontando numa Federação ele na outra até Tiramos uma foto assim com com as pernas sacada E aí logo depois ele veio PR São Paulo aí ele tava morando lá na moto deixaram uma foto sem calça aham pro tinder que isso Cara abaixou a calça um pro outro aham Foi por causa das pernas por causa Falando nisso que que tu acha dessas alegações que aconteceram aí que fisiculturismo é coisa de de

gay que o Brandão ficou comparando a bunda dele com a do do Tom né não tu viu é Tony bton que que você acha sobre isso não mas bodybuilder é um esporte de comparação de corpo né campeonato é um campeonato de poses se for ass Se for assim J jito os cara Fica se agarrando FC os cara fica de os Car fica de sunguinha um o outro ali fechado no na gaiola sabe muito e hora que para em cada posição que tu fala meu irmão não dá e não é e não é de gay né

mano não é não é de gay tem nada a ver com isso né tem nada a ver também achei Acho que até porque tem as minas tudo de biquíni lá e aí é as minas de biquíni é sapatão é não tem nada a ver eu acho que eu acho que é errado sexualizar o esporte é E aí como é que tu construiu Essa amizade com o Brandão então aí logo depois ele foi morar na Moca e a gente treinava lá na Aqua verdade é você treinava Essa época lá também tu acha que a moca é

o Polo do bodybuilding todo mundo quer ir pra Moca eu acho que é porque a gente começou lá verdade a gente criou a gente criou um só a a Aqua era a única academia que ficava aberta era a única ela fechava mas os bodybuilder podia ir lá com a senha abr o portão era O portão de correr não tinha nem senha ficava aberto era só chegar e puxar aí o b ia lá você ia lá eu comecei lá o Brandão se mudou começou a treinar lá também o giga também mudou para lá começou a treinar

lá então acho que foi Os doidos da cari jando foi cultural Lembra no na época da dos eventos do Arnold da das Expo pô ia todo mundo lá de madrugada todo mundo tira aquelas fotos em cima do poole porque hoje hoje tem lá o c o CT da 51 da grf é lá o da Integral é lá o teu é lá O2 O2 O2 AD DK a academia do Brandão academia do Brandão também lá né É tudo lá agora Caraca Moca é o era era o bairro dos velhinhos italianos Palestra Itália ma cabelo agora é

a academia dos é cab grossa casc grossa do ferro filho e o Ramon como é que tu conheceu porque tu tem a história interessante com Ramon sim que tu se tornou empresário dele né durante uma época mais ou menos isso eu vou dizer foi mais um padrinho do que o Ajudou do que o empresário mas assim um padrinho por por trás das câmeras né Nunca apareci muito na nas câmeras assim mostrando a gente mostrando o que eu estava fazendo por ele eu sempre fui fanático por ele ele na na frente das câmeras entendeu sempre defendi

sempre botei ele no pedestal Nunca deixei tipo V T falando defeito dele eu ia vir falava uma qualidade tá ligado sempre foi assim mas quando a gente se conheceu ele foi ele foi no no no CT do Renato Eh na no primeiro ironberg lá que tinha que era fechado né ele tinha acabado de chegar L na manão Maromba O Renato foi lá conheceu ele na mansão Maromba e chamou ele para fazer um treino lá no no CT tava no meio da pandemia 2018 isso acho ele nem tinha competido no pro Ainda nada ele ele tava

um ano sem competir né tinha pegado tinha pegado o cartão profissional acho que 2017 não lembro agora e aí 2018 ou 2019 tava sem competir E aí ele foi lá no no CT aí eu conheci ele a ele chegou Falou cara sempre fui seu fã tal não sei o que aí eu já vi um potencial do caramba né o moleque muito gente boa até tem um vídeo esse primeiro dia que eu conheci ele eu falei mano falei se você tiver cabeça você já vai ser top cinco no mister Olímpia em breve eu falei Aí tipo

ele foi top cin no primeiro ano dele tá ligado os caras falou que eu fiz uma bruxaria Então o a o meme top cinco de a realidade foi você que fez foi Aí eu morava lá perto da mansão né nessa época e aí na hora de ir embora eu falei mano Quer que eu te levo eu falei moro lá perto da mansão tal aí no carro a gente foi trocando maior ideia né trocando maior ideia ele falou mano você acredita que eu sonhei já que eu era seu amigo e tal que eu andava de carro

com você que eu ia na sua casa eu falei então vamos vamos tornar eu falei Vamos tornar realidade falei pronto você agora sou seu amigo e aí a gente foi aí eu Comecei a ir lá na mansão tipo assim logo logo veio a pandemia E aí na na pandemia como eu tava fazendo esse esquema da da Consultoria online tava levantando uma grana boa tipo tava todo mundo com essa com esse esse negócio assim de tipo meio fim do mundo né tava todo mundo com esse negócio fim do mundo tipo assim né tipo fodeu ah alguém

da minha família tá morrendo vai morrer preciso preciso desparecer então uma uma vez ou duas por mês eu Alugava uma casa Tipo top ou no interior ou na praia algum lugar assim e eu levava tipo levava o Ramon levava al lê ia ia assim com cinco casais né ia com cinco casais assim a gente passava uns quatro CCO dias então a gente tava muito próximo a gente tava treinando quase todo dia e aí as coisas foram acontecendo né e eu eu falei para ele eu falei uma época né tipo ele tava com alguns problemas assim

pessoais aí eu falei mano que que que você precisa Falei ele já tava namorando com a Vit né eu falei que que você precisa eu falei para você ficar bem né você D continuidade na tua carreira e tal falei porque tipo Tô vendo que você não tá bem né Aí ele falou cara eu quero eu queria sair da da manão queria um um lugar só para mim PR V que eu acho que é o que a gente precisa porque lá el eles ficavam não que o toguro nunca não tenha dado suporte tipo o toguro ele

sempre fez o melhor que ele que ele podia para Todo mundo que teve ao redor dele sabe ele também que me me gravou o primeiro vídeo no na internet ele o toguro que me colocou na Be Então eu acho que muita gente também deve muita co muita coisa ao toguro sabe mesmo às vezes ele não tando direcionado 100% no esporte ele ele agrega demais e e E aí ele falou eu falei mano falei vamos fazer o seguinte vou alugar uma AP para você aí eu aluguei uma AP para ele lá perto da áa E aí

a gente mobiliou esse apartamento Lembro que o Renato ajudou a mobiliar também E aí também era perto do CT acho que eu não me lembro se ele já tinha entrado na Max acho que não tinha entrado na Max acho que ele ainda tava na Grove ainda tava na Grove porque eu lembro que que eu aluguei esse AP para ele e tal aí o ram nem nem tinha a cogitado ainda do Ramon e PR Max mas aí eu lembro que tavam cobrando o Ramon de um cronograma e tal e ae também não tava Muito à vontade

porque os caras avisavam para ele tipo no dia ó vamos ver aqui vai gravar e tal aí eu lembro que a gente marcou uma reunião com com o Edu da Grove né aí na reunião eu falei ó falei que que vocês precisam do Ramon tantos vídeo por dia eu falei vamos vamos direcionar o que que tem que ser E aí avisa com um ou dois dias de antec des a gravação falei que para mim O único problema que ele que ele relata que ele relata é que sempre avisa em Cima do da hora e tal

e aí ele se atrasa gera uma indisposição com com o câmera ou com quem ele vai gravar falei se se se for combinado antes e ele ramelar não tem como é culpa é dele foi E aí foi assim também eu lembro que tinha o salário dele como ele tava morando agora no ap Eu lembro que teve uma teve uma vez que te marcou gravação E aí eu tava lá para gravar aí o John ou alguém ligou para ele e falou Ei Ramon tá chegando ele [ __ ] eu tô aqui em em Guarujá com Ross

[ __ ] como assim tá aqui te esperando cara Tô indo tô indo 3S horinhas eu tô aí eu falei tá tá bom a te espera deu 3 horas cadê você Tô chegando mas foi não não foi filha da [ __ ] Mas as coisas já negam para minha entendeu Aí eu lembro que nessa época também ele chegou para mim falou mano você é pai eu falei meu Deus já falei mano aí ele falou você vai ser o Padrinho Aí eu falei tá bom menos mal falei a gente a gente cuida eu pensei comigo a

gente cuida vamos dar um jeito mas nisso Eu já sentei com ele falei vem cá sent tá aqui mudou tudo peguei peguei um caderno falei tá quando você ganha hoje de de tal quando você ganha daqui quando você ganha de lá Aí fiz tudo uma planel inha falei ó você vai guardar tanto por mês falei esse tanto aqui ó você pode US você pode usar pro que você quiser falei Esse outro tanto você usa para isso falei não chega de viajar na maionese agora falei se liga aí mano logo depois ele entrou na Max aí

tipo já triplicou o que ele ganhava tá ligado Então deu um alívio mas aí eu só fui peguei o caderninho só mudei o valor tá ligado fale só só vamos a economia o cálculo tá o mesmo só mudou os valores mas aí depois ele começou a caminhar com as próprias pernas e tal nessa parte né a Vit sempre ajudou muito tanto no suporte De de familiar assim a família dela sempre ajudando eles principalmente depois de ter filho e a Vit no suporte psicológico sempre foi uma mina muito parceira que ela defende ela aguenta hate ela

aguenta tá Rage ela aguenta tudo e tá ali sempre Então acho que ela é Ela é o Pilar mais importante na vida do Ramon às vezes Lógico né a gente acaba reparando nos comentários negativos mas tem muito mais comentário positivo do que negativo mas em alguns Negativos a gente as pessoas meio que sacaneiam ele e ela né com com esse lance Ah só que pô a Vit tá com o Ramon desde a época ele dormia no chão lá na Man manô então tipo assim ex exato no máximo que você pode falar ela viu o potencial

nele mas pô que é isso cara né É um casal maneiro para caramba se ajudam muito estão sempre se ajudam muito e eu vou falar ela Mano ela é fora da curva quem não viu o potencial no Ramon tipo assim se se ela viu um Potencial de qualquer coisa no Ramon eu acho que que o Ramon vê nela hoje É difícil de você encontrar tá ligado a parceria tão grande tipo parceria parceria ela colocar ele acima de tudo assim as coisas às vezes acima dele mesmo tipo ele querer uma coisa ela saber que outra coisa

é melor melhor e insistir naquilo sabe tá tá muito que nem eu te falei eu acho que ela é o Pilar mais importante aí na vida do Ramon então a galera tem que é maneiro Ter essa visão de alguém que tá mais perto dele da família dele né E aí assim quando o Ramon foi pra Max e aí começou polêmica daqui polêmica de lá e Ah e Betão e Renato e não sei o qu e bá bá e um fala daqui outro sequestro sequestro aí eu s é isso tambm tu tu teve parou não mas

tu tava junto nessa époc sequestro não eu não não sabia de nada sequestro foi que o sabia nada na internet tá não aconteceu isso é o boato né que a integral sequestrou Ramon para Curitiba para assinar um contrato e o [ __ ] deu uma mes foi tipo isso foi tipo isso mas assim eu tenho eu tenho você questionou no bom sentido tá tipo convidou ele para ir lá para ver e convencer ele a assinar com um pouco um pouco antes disso eu já tinha falado pro Ramon por conta de tudo que que girava R

torno dele falei para ele eu falei ó falei o que você precisar na sua vida você pode contar comigo falei você pode perguntar as coisas para Mim você sabe que eu sempre vou ser verdadeiro sempre vou cuidar dos seus filhos que a a Clara eu sou padrinho também né sou do padrinho do ravid da Clara falei sempre vou cuidar dos seus filho da tua mulher falei de você falei agora esses bagulhos de internet de trampo falei eu vou vou me retirar da tua vida nessa parte porque não tá me fazendo bem psicologicamente falei tá tá

atrap eu falei eu também tenho uma vida também tem uma carreira falei e me Atrapalha isso eu falei porque tipo assim é muita gente dando Pitaco e muita gente fala não porque eu que fiz e eu que não sei o qu E você tem que fazer não sei o que lá então às vezes em coisas assim todo mundo sabe sabe até hoje que eu sou muito próximo dele só que eu sou eu eu tenho esse jeito assim como você tem então tipo assim a empresa sabe que se chegar em você se chegar em você e

falar ó Eu preciso disso de tal pessoa tal Você vai resolver ou você vai falar para essa empresa não e e no seu não é não Ou você vai resolver e o mercado ele não quer resolver ele quer gerar polêmica ele quer ver o quanto que a empresa de lá oferece precisa que oferecer tal então eles não não gosta muito da proximidade de quem resolve de fato os negócios eles querem apagar para falar eu que fiz entendeu nunca quer falar não o Léo colocou o Horse na integral não não quer falar Isso publicamente Tá ligado

não o Léo fez tal coisa ou o r fez tal coisa não eles não querem não querem ot pras pessoas tá ligado verdade eles querem apagar então eu acredito que mu das vezes eu não fui cont contatado por conta disso tá ligado entendi mas até hoje proximidade tem uma proximidade Total tipo Natal a gente passa junto tipo um dia eu passo um dia na minha casa mas na ceia eu passo na minha casa no almoço Passo com ele maneiro tipo Tipo essas coisas assim no final do ano quando D seia deve ser cheia de vitaminas

e sais minerais do Apocalipse é uma seia Natalía de dar inveja qualquer body build esse Chester parece um rinoceronte é é o Chester de tu aquele grandão e tu tá falando aí de casamento de mulher ser próxima você e a a sua esposa Lala também são uma referência de casal da Maromba né porque ela também se tornou uma grande competidor aí e na época que começou Namorar com você ela não competia né não não competia Aonde você conheceu ela como é que foi isso aí con na internet internet na internet e aí ela ela fazia

alguns uns trabalhos na integral também né tipo de de de presença e nas feiras também ficava no stand mas eu conheci ela na internet eu lembro que eu fiz uma presença na integral perto da casa dela em Sorocaba aí eu saí lá de Sorocaba e fui dormir na casa dela Hum Ei estou indo para aí vamos se ver Tipo isso foi falei ó já a gente já tava né só não tinha se beijado pela internet ainda mas já tava no papo né moleque aí eu falei ó vou fazer uma presença aí tal o que você

vai fazer hoje ah não vou fazer nada falei vou dormir aí nem perguntou nem perguntei só só falei vou dormir aí tá bom vai foi aí n já fui na semana seguinte eu já fui de novo já fui de novo foi eu já falei eu tava saindo do submundo né moleque aí já falei PR ela falei ó vou casar com Você falei você vai minha vida pronto deu certo Deu certo vocês combinam muito Mano tu acha que você influenciou ela ser atleta ou ou foi uma escolha mais pessoal ela ela já tinha um lifestyle muito

voltado assim pro Fitness né ela se lesionou um tempo atrás um tempo atrás um tempo antes da gente se conhecer teve que operar o joelho e tal então na volta dela a gente começou a ficar e era uma época que eu tava muito focado tava prestes a ganhar o méo Universo PR precisar ganhar o Brasileiro overal também E aí cara Tenho certeza absoluta que inspirou muito ela a competir a primeira vez sabe mas ela sempre teve um lifestyle voltado pro Fitness assim trabalhava nos eventos nas feiras Então ela acho que sempre teve vontade né E

aí vivendo comigo se tornou uma coisa mais fácil que era só seguir o bonde só bonde é bonde pesadão já entrou numa carona que não tem como saltar a a esposa dele é grande de altura ela é Alta ela tem um porte físico que perto das outras né ela fica tipo assim ela meio que apaga no palco destaca muito porque destaca muito tipo assim ela tem uma simetria boa além de ser alta né Geralmente as meninas tão altas não tem uma simetria tão boa ela tem uma ela tem uma simetria que chama muita atenção tão

boa no como conta muita A beleza não só a beleza do rosto mas a beleza física na na categoria ela consegue se destacar bastante mesmo não tendo ainda um um Nível de maturidade muscular tão grande quanto as quantra as melhores da da categoria mas por conta que ela se lesionou e e e a a Lala também é uma das atletas que mais vende consultoria no Brasil né Sim ela trabalha bastante com isso trabalha bastante além da da Consultoria Ela também tem os conteúdos de Poso conteúdos de treino eh de um de uns tempos para cá

ela vem crescendo muito no conteúdo informativo né ela começou com as aulas de pose depois Começou com as consultorias aí agora tá com os conteúdos informativos de de ergogênico conteúdos informativos de treino também tá trabalhando mais e conquistando mais público nessa parte também e ela tem uma tem uma oratória muito boa ela sabe se comunicar e sabe ensinar né Ela é didática uma pessoa que tá vendo o conteúdo dela tem a facilidade de aprender ela se comunica de uma maneira fácil de uma pessoa entender Bom você é um cara que é da antiga conhece muito

bodybuilder a gente preparou uma brincadeira aqui para você vou colocar foto de algumas pessoas que você conhece admira só que não vai aparecer o rosto eu quero que você identifique quem é só pelo Shape será que você consegue Acho que sim então vamos fazer a brincadeira quem é hugas com o nosso Horse vamos ver se ele vai adivinhar quem quem é essa pessoa Aqui R Quem é esse cara aqui só pelo Shape Frank Z Frank Zan e está certa a resposta caramba impressionante pelo Shape o cara adivinhou foto antiga preto e branco tudo bem que

a foto preto e branco tu já já pensou caramba é um cara da antiga já eliminou a porrada de maluco é Ah mas a estética dele é confundível né para quem acompanha o que que no Frank Zen te chamou atenção para descobrir que era ele o vácuo o vácuo e o tamanho das pernas o formato né o Formato das pernas e o formato da caixa com vácuo e essa é a essa pose de duplo bpis dele é bem característica né Tem uma jogadinha que é só dele né é rse quem é esse cara aqui Brandão

Brandão aham a caramba impressionado ficou fácil também né Certa resposta Brandão você competiu com ele algumas vezes né competiu uma vez não du duas vezes no Arnold Ohio ano passado e no romenia agora no final do ano passado também foi Top demais já uma pose do da fusão tu acha que tu vai competir com ele de novo em algum momento acho que no Olímpia esse ano Tu já tá classificado não mas eu vou classificar Ó é assim que eu gosto não para máquina não para Vamos pra cima rse Quem é esse cara aqui ó [

__ ] tu entende de bodybuilder vamos ver se só pelo Shape tu reconhece agora eu elevei o nível da dificuldade é sabe quem é jaba eu sei é O é o dck não dck lanceford é a [ __ ] o cara acertou pelo Shape mesmo aí aí ó é o homem caramba Casca Grossa Casca Grossa [ __ ] que que tu reconheceu nele aí o formato também do do conjunto completo conjunto Conjunto Caramba eu achei que essa tu tu não ia acertar não mané junto Shape bom né mané aham é que o DK Ele é

baixinho tá ligado nessa foto primeiro momento me pareceu sou um cara alto eu falei cara que cara alto que tem essas Braceta aí eu falei mano não tem é odere tu tu levou alguns caras para umas festas forte aí não de levou Ah já que festa maneira que você levou os cara o Brandão rada festa memorável aí que saiu Eu lembro que teve uma festa que vocês pô tiraram uma onda cara foram os casal tudo para lá bagulho festão cara teve várias boas já né mas assim Dea demais famoso foi Green Valley Laro si Club

acho que foi na Laro já é mais ravona mas Laro Laro é Tem alguma história maneira que você possa contar pra gente pô 2019 eu o Brandão fom PR Ilhabela no C Club e tal que a festa era de um amigo meu também eu lembro que a tipo tava o momento o Brandão tava num momento meio estressado e tal né eu falei pô vamos lá vamos era feriado falei Passa Quatro dias lá come treina vai pra festa dá uma esparcida aí eu lembro que quando quando a gente estava voltando a gente parou em mareas para

fazer o último treino aí eu Lembro que a gente foi e tal curtiu todo o final de semana curtiu a festa deu uma descansada boa e a gente foi fazer um último treino lá tá ligado daí tipo a gente treinou mano deu um Pump Muito [ __ ] tá ligado aí o Brandão falou [ __ ] mano eu tô melhor do que quando a gente veio eu falei [ __ ] deu uma desestressada né a serotonina a dopamina foi lá no alto deu deu um um resultado bom e depois ele engrenou já na preparação também

foi aí vocês foram pra Festa no Pump aham lembra que a gente ficava fazend uma flexão meio da festa aquela lá foi top também fat Boys fat Boys você cantou lá no palco [ __ ] ci né eu nem lembro tava lotado tava da hora cara a reflexão não pode faltar n Não pode nunca mano eu lembro de uma festa que a gente foi Experience a EDC foi na EDC não foi EDC EDC na EDC que foi no telag não foi foi car me dá até um embrulho no estômago só de lembrar Eu lembro que

a gente foi Numa [ __ ] Clube 33 é depois não foi foi depois não foi tá doido era loucura mass loucura de mass todo mundo animado todo mundo o tempo todo todo tempo é rapaz felicidade tinha T uma época de loucura o Jaba cara eu tava próximo mas eu sempre tive um pouco de medo né que eu tive receio mas eu já tive na Indonésia pessal P tem uma festa lá aí era a festa R Mas tipo 30 anos atrás 20 nunca tinha todo mundo fantasiado eu falei deve ser mistura de Carnaval porque chegou

lá a festa durar CCO Dias fo a sufar voltava o pessoal tava dançando eu voltava rapaz era animado demais eu entrei Nessa festa eu tava com cabelo colorido e era muito cara a festa e eu morava em Vila valir eu tinha uma carteira de polícia de mentira aí meu amigo me ensinou com inglês que ele falava bem falar L investigate aí eu entrei na festa muito bom impostou total aí só esse esse viveu também ai Car esse Viveu você teve uma mudança né na tua carreira recentemente quando a gr contratou o carian né e o

carian trouxe gnomo caik pro e o Balestrin e o Sales e você veio logo depois como é que foi essa sua transição da da Max para PR grow como é que foi para você esse momento da tua vida como aconteceu isso como foi o convite você que procurou a gente cara o Edu ele me chamou a gente conversou e ele ele sempre deixou Claro assim a a admiração né pelo meu trabalho e tal e 2023 eu eu competi na Romênia E aí ele me mandou alguns elogios e tal né E aí falei pô tem tem

as portas abertas aqui né e tudo mais pensei pensei comigo e meu contrato acabava acabava aliem em meados de 2024 com a Max E aí aconteceu lá toda a movimentação toda a movimentação e tudo mais e aí eu sabia Que que o Edu iria falar comigo sabe então tu não não chegou a a a tentar uma renovação com a Max tava esperando a grof te chamar eu primeiro eu ia eu ia pro Arnold tipo assim começou a acontecer a movimentação eu eu falei falei pra Max eu falei na Max eu falei ó não quero conversar

so sobre renovação sobre contrato falei não eu falei a minha preocupação agora é competir o Arnold falei o Janeiro já tava dando tudo errado na tudo errado não tudo Complicado nas minhas empresas então eu tava demandando muito do meu psicológico se entrasse mais uma coisa da parte financeira eu ia dar biruta ia ficar biruta aí eu falei deixa passar o Arnold e a mesma coisa o Edu veio conversar comigo e tal Eu falei deixa passar o Arnold deixa eu ver como é que vai ser esse Arnold e tal fou legal E aí depois do ar

on dia a gente conversa e aí foi o Arnold foi e tudo mais eu tive eu conversei com a Max sobre a renovação E tipo assim eu não fiz leilão eu conversei com a Max falei assim eh meu meu meu próximo ano vai ser dessa maneira minha carreira eu quero fazer isso isso isso 2025 quero fazer isso isso e isso aí eles falaram ó o que a gente pode ter de dança no teu contrato é isso eu falei falei se a gente acrescentar funções acrescentar tudo que precisar falei eu tô disposto a fazer o que

precisar o que tiver que ser feito e sobre gravação coordenar canal eu falei Tô me tô me dispondo falei esse esse é o máximo falei não não tem nada além disso não tem nada além disso falei tá bom falei vou pensar aí fui conversar com Edu falei Edu falei eu tenho uma condição hoje que é desse jeito falei no próximo ano em 2000 e hoje em 2024 em 2025 Eu pretendo fazer isso isso e isso na minha carreira eu falei quero ouvir de você o que que que que você tem para me dizer aí falou

isso e ele falou tipo Tanto contrato dessa maneira e tal Eu falei dá para a gente ajustar isso isso isso ele falou dá tá fechado entendi entendeu mais mais um posicionamento de carreira mesmo Sim aí fui fui na Max falei e aí Fiz um acordo lá com eles Paguei também tipo assim porque eu não queria ficar mais acho que era dois ou três meses que eu tinha mais de contrato entendi na Max e aí eu já eu queria estar junto com todo mundo né na na grof e já começar o trabalho não queria ficar Mais

três meses sabendo que eu vou sair e que daqui a pouco eu ia ter que começar o trabalho Falei pô já vamos encerrar aqui mesmo falei não tenho o que contar acabei de sair do Arnold falei não ten uma história pra gente contar se eu vou sair daqui três meses falei vamos fazer o acordo Fiz um acordo paguei eles entendeu Não fiquei devendo nada sair pela porta da frente e aí começamos o trabalho na grof e tudo mais agora no final do ano fui muito bem nas Competições acredito que internacionalmente ganhei uma notoriedade muito boa

por ter competido bem no Romênia ter subido com com o sebun tá ligado ter ficado no primeiro confronto depois ter ficado em segundo quase ganhando quase ganhando assim digo assim fiquei unânime em segundo não f não tive não me colocaram como primeiro em nenhum mas foi unânime segundo então estava perto do primeiro sabe entendi de muitos atletas bom como é que foi posar Junto do siban ele é tudo aquilo mesmo que a gente vê na televisão eu não posso falar minha opinião que senão V me dar rente não brincadeira qual qual o destaque del ali

na Open na Classic ele se sobressai ele se sobressai unanimemente em tudo sabe e ele é o cara foi seis vezes campeão do mundo e mediaticamente também não tem o que falar o cara é [ __ ] é é é o embaçado do momento tá ligado Acho que ele mudou a História do fisiculturismo na atualidade agora assim Acho que teve o Boom que o Arnold fez ele ele fez um um outro Boom agora né É mesmo levou vou a outro patamar o nosso Esporte Graças a Deus você acha que os três maiores boms do fisic

Turismo foi Arnold Ronnie Coleman e siban acho que sim é o o doran ele teve um Boom mas não teve um uma mídia tão grande quanto quanto a do Coleman Acho até por conta Do tempo por ser um pouco mais para trás acho que na época do Coleman a parte de mídia Inter Nacional tava repercutindo isso as filmagens muito mais conteúdo né revista para [ __ ] e tudo mais então eu acho que foi isso Arnold Coleman sebum e por que que tu acha que o siban Não você falou assim que vai tomar no não

é que ele subiu uma vez agora na na Open né ele fez um trabalho muito curto simch que teve três semanas para subir na sim Eu digo assim no nível do do mis Olímpia Talvez ele tivesse ficado ali em 12 démo ali no máximo por conta do volume tá porque a estrutura dele a parte óssea dele é uma uma parte óssea que se sobressai muito porque ele é um cara alto com a com a com a estrutura com a cintura escapular muito larga e a cintura pélvica muito fina né apesar de não ter formatos musculares

que sejam tão preenchidos como do samson por exemplo ele pousando do lado do samson Ele ia ficar muito apagado por conta do volume é muito é muito grotesco tá ligado Tipo o samson tem 140 poucos quilos no palco o ceon é um cara mais alto ele subiu agora com 118 Eu até brinquei eu falei pô ele tinha postado que talvez subiria com 112 Eu sabia que eu ia subir com 120 mais ou menos Eu até brinquei no podcast Eu falei tu subiu com 120 subi com 120 eu até Eu até brinquei no [ __ ]

imagina tu subir seco com 120 mané é Muito peso no palco mané muito muito quando quando anunciaram que ele ia subir até brinquei quei no podcast né falei [ __ ] se ele subir com 112 que é o que ele tinha falado que ele ia subir e eu subir com 120 falei eu ganho dele né tipo fui fui lógico fui Lógico né mas ele subiu com 118 E aí ele estava muito mais seco do que eu muito mais mais detalhado do que eu tanto que do do praga pro Espanha eu consegui secar muito mais acredito

que se eu tivesse Subido com che que eu subi na Espanha no praga eu teria ficado ali em qu Tero se fosse uma julgamento justo né mas acredito que pra Open ele teria que adicionar mais uns 6 7 kg sabe para est ali no topo igual ele é da Classic né Sim tu acha que o Ramon conseguiria bater o siban se continuasse nessa nessa pegada e o cban não tivesse aposentado da da Classic acho que o Ramon um dia Realmente ia conseguir se Tornar o campeão ele tem todas as condições e teria as condições assim

como teve mas não aconteceu não aconteceu porque ter condições é uma coisa e acontecer é outra então eu acho que poderia ter acontecido assim como eu acho que pode acontecer dele ser o campeão mas se vai acontecer Depende de muita coisa do que vai ser feito é que é toda uma variante [ __ ] se no dia lá te dá uma caganeira uma semana antes ou um dia antes mano você não vai não vai tá Bem no palco e o público não vai querer saber de nada se você ficou doente você só vai querer saber

que você não ganhou entendeu se você ficou doente um mês antes teve que tomar 10 dias de antibiótico o público não quer saber entendeu então tem tem muitas variáveis durante todo um período de preparação né E quem erra menos ganha mais mais e agora sem o siban na na jogada Ramon perdendo qualificação no no Olímpia e perdendo o Posto no Arnold pro pro viers Qual sua previsão para 2025 na carreira do Ramon no Olímpia você que acompanha o Ramon mais de perto você acha que ele consegue voltar pro top 2 ficando logo abaixo do do

summerfield ou você acha que ele esse esse ano se ele fizer tudo certinho ele consegue até finalmente já que o sebum não tá na disputa ser o top um do Olímpia eu acredito que tem possibilidades dele ser o top um e acredito com toda a certeza que tem Muita possibilidade até se alguma coisa D errado dele ser o top dois eu acho que tem que dar muita cagada para ele ficar para baixo do Top do então tu acha que se ele fizer certinho o top um esse é dele tem a chance tem a chance tem

a chance eu eu não quero falar que sim PR não ficar porque eu quero que ele faça entendeu então muito que ele faça eu quero muito que ele faça então tu acha que o Ramon tá focado esse ano de verdade para isso Sim porque eu fiquei eu fiquei me imaginando no lugar do Ramon eu gosto de fazer esse exercício né de se colocar no lugar das pessoas an ficar conjecturando tudo tipo eu ti um pensamento ambíguo né se eu fosse o Ramon nesse momento por qu eu ia pensar cara agora eu tenho a real chance

de ser top um porque o único cara que eu não consegui bater até então não tá mais na jogada eu fui top 2 durante 2 3 anos né E ao mesmo tempo eu me senti uma cobrança tipo assim [ __ ] eu não consegui ser top um desse cara El ele teve que sair para eu ser top um Então teria um um sentimento amigo de motivação de [ __ ] agora eu consigo mesmo de motivação [ __ ] agora aham não consegui mas não consegui dele do do cban entendeu que que você acha que tá

passando na cabeça do Ramon nesse momento o Ramon ele é único mentalmente Tipo ele é muito desencanado ele é muito Desencanado com com coisas que a gente se encana tá ligado entendi Tipo às vezes eu também sinto isso dele é às vezes eu me me irrito muito com a internet assim do que falam para ele e tal mas ele ele nem pega o celular tá ligado às vezes ele nem tá vendo ele nem tá vendo só que assim eu sei que agora ele ele tá se cobrando mais do que ele se cobrava sabe ele não

chega Um dia atrasado no treino ele não erra as refeições ele tá comendo Quanto que tem que comer então são são coisas que melhoraram e tá e tão tão sendo feitas 100% sabe e agora ele tá de volta com o pacho também eu gosto do dessa dessa casadinha do pacho com ele sabe eu acho que o pacho puxa dele mesmo E o Ramon por ter uma genética muito diferenciada é aquela coisa que quanto mais puxa dele mais o cara melhora mano mais denso ele fica tipo to toda toda finalização fala não tá puxando dele amanhã

ele vai acordar Flat acorda mais denso mais seco mais vascularizado você fala é um alienígena essa [ __ ] ele é diferente mano eu acho que assim min minha opinião agora tá eu acho que tem real chance desse ano o Ramon surpreender a gente abandonar aquele aquele Ramon do ano passado que teve umas complicações pessoais que a gente sabe por fotta por por trás das câmeras e esse ano ele consegui Finalmente levar a coroa aí do do da Classic eu acredito Torço muito quero ver ele fazer Field surpreendeu sim surpreendeu e assim ele ele achou

o summerfield ele achou o Caminho das Pedras vamos ver agora nesse Arnold O que ele vai apresentar porque uma coisa que conta muito no no julgamento principalmente do Olímpia ele foi top do do Olímpia certo se o Wesley apresentar um shape melhor do que ele apresentou no no Olimpia e o Mike summerfield Apresentar um shape pior do que ele apresentou no Olímpia o Wesley ganha do do Mike que foi o que aconteceu com o Ramon 2022 o Ramon apresentou o auge dele no final do ano ô 2023 o Ramon apresentou o auge dele no final

do ano ficou pau a pau com ceum ali e 2023 fez aquela preparação de seis semanas seis o semanas e veio com Shape inferior ao que ele apresentou no no final do ano passado ainda ainda assim era superior ao shape do Wesley mas o Wesley evoluiu Então fo ó o Ramon se liga entendeu foi isso eu gosto muito do shape do do Wesley é acho bonito o tronco é bizarro eu acho bonito parte a caixa assim é grande apesar da cintura dele não ser tão para dentro né mas eu acho que eu acho bonito o

framing dele é bonit o frame é [ __ ] ele é grande bem grande e é isso o que o que eu e todo mundo queremos ver é o Ramon com sangue nos óleo sabe é isso aí todos os dias e Tal não é não tô você acha que ele tá assim agora tô falando para treinar mais do que deve é fazendo tudo 100% e se comunicando com o público do jeito dele Sabe às vezes ele fica mais introvertido porque ele se comunica de uma maneira que a galera reclama E se ele não se comunica

a galera também reclama então ele acaba ficando introvertido mas agora a gente já percebeu que ele tá melhorando tá postando mais tá gravando mais agora e tá feliz então acho que Isso Conta bastante e na Open quem tu acha que vai garantir o esse Samon vai vai fincar a bandeira vai manter lá aham Acho que sim ele tá crescendo não para de crescer tá gigante tá gigante tá gigante vamos ver ele vai no Arnold agora também né É difícil alguém ganhar tá muito grandeo tipo assim no palco no palco não parece tanto mas você olha

do lado assim mano mano é muito eu entrevistei ele Passado o bagulho é fala que que é isso mano é grotesco 140 e poucos quilos seco é muito bizarro de braço dele ti assim mano tu tá com quantos quilos hoje hoje tô 126 126 é mas vai vai bater agora assim mais ou menos nas próximas semanas no 130 131 aí depois começa a baixar porque eu aperto a dieta e tá gostando do suplemento da Grove Sim eu gosto porque tem tudo isolad Dinho tipo tem leucina isolado Tem várias coisas que eu gosto de Manipular isolado

S né mano muita variedade muita variedade tem os manipulados também e eu gosto da digestibilidade tá ligado é dos Suplementos eu não fico arrotando é como eu a qualidade é outro para eu tenho loja Né desde desde sempre eu tenho loja então eu já experimentei Nacional importado tudo e é difícil você achar uma marca que a a a digestibilidade de todos os produtos são boas Sabe às vezes você pega ali o Isolado tem uma digestibilidade legal mas aí você vai pro 3w vai concentrado aminoácido fica rotando peidando da grof não da grof Vai que vai

tudo é muito bom se você quer ter os melhores suplementos do mundo porque a grow agora é uma superst da suplementação Mundial não só do Brasil assim como Horse e atletas profissionais aqui do nosso Brasil guanil está usando entre agora gsuplementos.com.br e vem usar o cupom Horse Horse is a você usou você Us no Cupom Horse você garante um desconto na sua compra e ainda ajuda a carreira de outros atletas Inclusive a do Horse aí Gelo o gelo tá Ross a gente tem uma brincadeira aqui do treina junto vou mostrar a foto de alguém e

você vai me dizer se você treina junto com essa pessoa ou não Beleza beleza Marcelo Ross você treinaria com Bruno Santos seu rival da bodybuild Open treinaria já treinamos várias vezes treinamos várias vezes foi muito bom eu E Bruno a gente tem uma história engraçada por quê quando eu entrei na Max saiu uma reunião lá e aí tipo o carian tava muito tretado com o Júlio Balestrin ainda né E aí tipo o Brunão tava ali tipo com o Júlio e aí eu cheguei com o Renato tá ligado aí o Júlio e o Renato começaram a

trocar Faísca já trocar Faísca aí eu não sei o que que eu falei lá que o Brunão já sido Eu também aí depois quase já saiu uma treta já é sério Tu quase brigou com o Bruno é que ninguém ficou sabendo aí beleza e a gente tem muito amigo em comum né a gente tem muito amigo em comum aí fui pra casa tal aí O bichão me ligou me ligou depois começou a me falar um bolão pro telefone eu falei mano você tá louco mas V mas ele te ligou né foi homem falou E aí

maluco começa aí né Ah sim não tem que ser assim né É É aí resolveu logo aí eu falei mano você tá viajando falei não é isso daí eu falei mano se Você quer também quero Eita aí beleza você quiser eu também tô querendo aí beleza só que a gente tem muito amigo em comum né e [ __ ] a gente sempre foi amigo [ __ ] depois só que nessa treta dois Trembolona na cabeça aí beleza aí um liga daqui outro liga de lá não que vocês tem que parar com essa treta eu falei

mano Não quero treta é só que não dá o cara tá falando que vai vai vir me pegar não vai vou pegar ele primeiro [ __ ] F Então vamos falei se se for para miar vamos miar aí nos ligamos aí parou de bombeira mas foi coisa assim de um mês coisa de um mês foi bombeira foi tu achou quea tu achou que ia dar treta Achei que ele ele é estourado também né Aham e ele é bom de porrada né é não mas não ia ser porrada não que isso mas não é verdade não

se um dia ele vi aqui pede para ele contar tipo teve um episódio no campeonato E aí eu Comentei do episódio no campeonato Falei pô não acho legal falei não acho legal tipo que quase saiu uma treta lá no no campeonato que ele tinha competido com não sei quem agora e eu falei pô tudo amigo não acho legal né Eu falei ainda mais agora que tá entrando todo mundo na marca eu falei tem que tem que mostrar a união no esporte né no esporte falei se eu tô competindo com você não vou ficar lá te

xingando tal aí ele tava nervoso por causa dessa dessa situação do Júlio Com Renato e aí deu umas Faísca deu umas Faísca e aí mas depois já resolveu entendeu Já resolveu a gente foi lá treinou junto competiu junto Já resolveu foi bobeira foi bobeira mas que é isso ele é estourado eu também sou hoje não sou não tô tanto mais mas hoje em dia ele melhorou muito também cara Brunão era [ __ ] antes é ele é era [ __ ] hoje ele tá tá uma Leide ele é o ele é o um dos B

mais resenha que existe é mais pô a gente troca mai ideia tipo ele se dispõe A me ajudar em várias coisas eu também já ajudei ele numa época que eu tava na Classic e ele ia competir na op a gente acho que ia competir no mesmo campeonato acho pô fizemos vários vários trampos junos de treinar assim de gravar tá ligado n integral foi foi bom foi legal R você treinaria com Branch War Esse daí é sonho né imagina como que não seu treino aí ia precisar de uma química fiquei sabendo que você é muito fã

de Branch waring sou quem não é né Quem não é quem não é os treinos mais insanos do do bodybuilding Será que a gente consegue fazer um um um mutirão para juntar e trazer Brent Warrior para treinar com você já pensou um workshop Vamos fazer um mutirão ja vamos vamos vamos lá no Instagram do brin War comentar na última foto dele o Horse quer treinar contigo Vem pro Brasil a gente grava tudo pro seu canal ser maneiro canal da Grow canal do Leo strona canal do do Ross tudo com Conteúdo com uma das maiores lendas

do físic Turismo Mundial entra agora no Instagram bota o Instagram do do Brand War aqui embaixo ô ô Blazer coloca lá entra na última foto dele e col e comenta lá vem pro Brasil treinar com Horse rse é teu fã vem pro Brasil treinar com rse Vamos fazer um multirão para trazer o Branch waren pro Brasil vai ser maneiro o cara que treina pesada do teu estilo né porrada saber de porrada treina pesado mesmo ele é Conhecido top 2 no m ol top M ol o cara é sinistro das antig sch Master você treinaria com

Rodrigo go o precursor do bodybuilding o defensor do bodybuilding natural ah um eu ten que falar não aqui né não treinaria não treinaria não treinaria vou ten que falar não aqui senão falar sim todo mundo aí não dá certo né Não Treinaria cara não acompanho o trabalho dele de perto não sei muitas coisas mas sei que ele dá uma dá uma difamada em quem usa o suco às vezes até de leve mas [ __ ] que esporte que não usa todo todo esporte em alto rendimento usa muito muitos se camuflam né Tem tem ali o

jeito de burlar o dopping mas ele quer que o helicóptero vol com água Todos usam Todos usam não tem como Todos usam todos os esportes inclusive bodybuild Marcelo Ross você treinaria com good Vito treinaria o Russo mais brasileiro que muito brasileiro Russo mais brasileiro cara e ele vem tendo uma evolução que faz a gente ficar ansioso e curioso né para para ver ele no palco para ver ele no palco e ver assim ele despontando internacionalmente né sim tipo ano passado ele competiu acho que no Arnold de Brasil e no Detroit no Arnold de Brasil e

no Detroit esse ano ele vai competir mais então como ele tá Representando o Brasil agora eu torço por ele tá ligado eu todos os brasileiros eu torço é um shape muito é um Russo brasileiro mas é é um pouco Brasileiro né já teve um filho agora aqui então acho que a gente tem que acolher ele mesmo torcer por ele porque ele ama muito o Brasil né um cara que gosta muito do Brasil eu acho que ele vai ele é muito novo muito forte vai dar muito trabalho vai dar muito trabalho pela frente esse cara faz

leg press com 800 kg brincando conv faz leves faz l faz assim você não põe nem a mão aqui ele faz com uma tonelada tranquilo leque faz uma máquina Eu já não tenho mais joelho para isso não good Vito tá cuado para vir conversar com a gente aqui no Fala mon talk show do fábrica de monst TV seja muito bem quisto aqui no nosso programa ver se a gente consegue marcar né com ele para ele vir aqui conversar ver se ele ensina algum algumas palavras em russo pra gente e é um cara que tem Um

chip muito [ __ ] né um cara que bateu de frente com Brandão sim né no no Arnold Se não me engano sim e é um um dos maiores rivais de vocês aqui né sim ele competiu com o Martin também o Martin ficou em primeiro que hoje é o top 4ro do mister Olímpia e ele ficou em segundo logo bem parelho ali com mar também então estamos curiosos para ver esse ano aí good Vit Marcelo Ross diga agora vem a pedrada bota o capacete Blazer você treinaria Com Alf Poli o Brasil Quer saber já separa

o corte já tá separado inclusive temos um canal de corte novo no YouTube cortes do fábrica Entra lá para você acompanhar o supr sumo suco do fábrica de monstro nosso talk show aqui né tem 1 hora 2 horas 3 horas de duração não sei o que render a gente põe no ar mas se você quer ver os cortes por assunto Entra lá corte do fábrica já se inscreve lá já compartilha Já curte lá para você Assistir tudo decupar lá beleza mas vamos ver vamos lá ó tá contigo Leo STR toguro se perdoar certo eu adoro

ser exemplo de perdão Renato e Júlio se perdoaram tá tudo caminhando pro perdão principal ensinamento de Jesus Cristo perdão é a maior prova de humildade né estav matando ele lá ele Pai perdoa Então eu acho que a gente tem que se perdoar e muita Coisa que aconteceu não deveria ter acontecido muita coisa que foi feita não deveria ter sido do feito então não tem por eu não treinar com ele inclusive pessoalmente eu já pedi desculpa para ele sobre as coisas que aconteceram Ah isso já aconteceu sim e pessoalmente também falei para ele que coisas que

aconteceram da parte dele que também não foi legal certo vocês tiveram uma conversa sobre o que aconteceu sim que legal foi foi breve Tá ligado não foi Ah Vem cá vamos ser amigo nem nada a gente sentou próximo num campeonato aí eu chamei ele e falei ó tal tal conversou rapidinho ali e tal falei mano você segue sua vida torço por você só quer deixar claro Fi não tenho nada contra você falei Torce pelo seu sucesso Deus te abençoe entendeu então treinaria com ele vamos para cima e tu sabe Tu sabe me dizer ou poderia

me dizer o por que vocês tritar que até hoje eu não sei exatamente o Porquê cara começou com disse me disse na internet fala daqui fala de lá Aí eu eu explodi na internet e aí tava sendo dito muita coisa sobre mim pelas minhas costas aí depois veio a tona de novo Num podcast mesma coisa Ah tá de boa não tá de boa falei ah não tá de boa mas se for para ficar de boa fica de boa e aí também já veio toda uma encenação do lado de lá o problema foi sempre assim eu

sempre fui muito estourado e muito fala o falava o que eu não devia falava O que vinha na minha cabeça tá ligado e do lado de lá não sei se era ele não sei se era alguém que tava mas arquitetava um teatro entendeu o que gerava eu falar mais e aí dava mídia E aí isso isso trazia uma mídia negativa mas em números muito grande porque a Maromba A treta explode de visualização na Maromba eu não sei o que acontece mas assim eu eu estava fora de mim tá ligado eu estava muito nervoso com o

bagulho e falava o que pensava fazia o que o que o que Tinha que fazer o que eu achava que tinha que ter feito tá acredito que como eu disse eu não deveria ter feito ter falado muita coisa assim como acredito que do lado de lá acho que deveria muita coisa ter sido feita diferente ou não Ou não ter sido feita é óbvio que eu agredi alguém tá totalmente errado mas em minha defesa e se um dia ele puder falar sobre isso eu não agredi ele por Trás entendeu não agredi ele por trás foi o

que pareceu né as pessoas falaram Sim foi o que foi o que foi mondado e tal mas tudo bem tipo da mesma maneira que logo depois saiu um vídeo na delegacia e tal e não foi feito nenhum bo na delegacia entendeu foi tipo só uma mais uma encenação para para glamorizar aquele Episódio o qual eu eu não gostaria de ter agredido ninguém não gostaria de ter me envolvido numa briga com ele tá ligado eu não tenho briga com Ninguém no meio Maromba já faz 17 anos que eu treino não tenho briga com ninguém e gostaria

que essa briga não tivesse acontecido e Como já disse para ele peço desculpa qualquer coisa que tenha sido feita e é isso acho que tem que botar a bola pra frente que precisar de mim estamos aí desejo sucesso acho que essa essa poltrona da Pichau ela tem um poder né blazer de deixar as pessoas amáveis confortáveis você tá confortável vendo Esse episódio com Marcelo Horse aqui no fábrica de monch TV porque eu estou muito eu ficaria aqui por 6 horas 7 horas o quanto fosse por quê Porque eu estou numa cadeira gamer da pichal o

Horse tá num a poltrona Gamer E você também pode usufruir dessa qualidade desse conforto Entra lá ó pichau.com.br e vem dará um upgrade no seu setup de computador tem placa mãe B52 né Tem e placa de vídeo 40 90 Vai ter até a nova aí que Deu Tu viu que deu Um negócio do caramba aí que a a Pichau agora vai ter essa placa nova 5090 5090 rtx alguma coisa assim me me me me corrija Se eu estiver errado mas existe e teve o lançamento oficial agora da da da placa de vídeo 5090 A Pichau

já tem eu acho já tá lá no no site deles e o melhor já tem né Já tá no site e o melhor sabe qual que é o melhor você pode aproveitar a promoção de até 70% na Live dele sexta-feira toda sexta-feira no YouTube da própria Pichau tem uma Live rasgando o preço lá junto com o Juninho cagat tronco você pode usufruir de Live de de de promoção até de 70% então entra lá para você dar um upgrade no seu PC comprar uma cadeira Gamer como essa e ser feliz e jogar e trabalhar horas sem

se preocupar com o seu conforto beleza que o conforto é garantido lá valeu estamo junto então aí ó Alf Poli amigo meu do peito também gosto dele PR caramba Sempre torci para que isso um dia acontecesse de você e Ele pudesse voltasse falar então Alf você tá convidado a vir aqui sentar também para conversar com a gente poder falar sua sua versão aí sua parte se quiser também Chega de briga hein mano chega de briga for obrigar vamos sair na mão brincadeira o que a gente quer ver É o seguinte como que bodybuilder resolve treta

no treino boa boa imagina se sai um vídeo de treino de Alf Poli e Marcelo Horse um dos maiores fisiculturistas Mais fortes os maiores os mais enve ados do nosso Brasil treinando junto imagina canal da Grow olha aí olha será que a gente vai ter um treino de al po ó como é que o al po Tava grande aqui nessa foto ó não ele é gigante ele é gigante ele ele ele é do teu nível cara não de volume ele é maior que eu pô você é pessoalmente sim eu nunca vi vocês dois um lado

do outro mas gostaria de ver melhor do que um treino é acontecer o treino e logo depois vocês Subirem juntos no mesmo campeonato o Brasil Quer ver isso aí deu tudo certo aí lind palco o Dream o o Dream contest Brazil Mc contest Alf Poli Bruno Moraes giga Marcelo Horse good Vito Rafael Brandão Brunão Bruno Santos William Martins gente bof perz bof perz Caraca imag grossa Será que um dia tammer a gente consegue organizar Talvez um Campeonato ó ou um Arnold ou um Mister ol Brasil Arnold ou um campeonato exclusivo só para convidados do Brasil

tipo um Arnold Brasil só que a gente inventa um nome sim qual que foi o maior nome do fisiculturismo Mundial é maior nome do fisic Turismo Nacional Brandão Brandão aham não mas o Brandão tem que competir antigo um cara na antiga tipo o Arnold né qu Quem que é o Arnold brasileiro é luí Otávio Ah mas não tem uma not Uma hoje midiaticamente ele não tem um nome tão grande gente Vent outro nome muscal contest Brazil Stars [ __ ] já deu o nome é Brasil Stars em 2025 Brasil Stars é Top Brasil Stars é

bom Brasil Star muscal contest final de 2025 depois do Olímpia para todo mundo tá relaxado sobe todas as estrelas do Brasil do bodybuilding Open da Classic da M fisic Isso vai ser muito legal vai tremer aquele palco palco vai ter que ser Reforçado ia louco Ia ser louco né mas primeiro Ralf entra em contato com o nosso monstro aqui se Conversem Tom mensagem sem sem firula agora tá estamos aqui se quiser fazer esse treino tô a toda disposição se não quiser fazer também não se sente bem tá tranquilo paz sucesso perdão mas pelo menos já

tá o papo aqui estamos junto Morreu Morreu mi Acabou acabou inclusive torço para para ele engrenar pegar o procard dele e vi e Vim brilhar na Open também junto com a gente aqui no Brasil Maravilha 2025 então teremos Marcelo Horse nos palcos a partir do segundo semestre Yes O que que a gente vai esperar de horse em 2025 quero competir umas três vezes pegar a vaga em algum desses e no Olímpia Tu já tá em né Já comecei agora comecei faz já tem previsão do primeiro campeonato duas semanas mas não vou contar ainda em breve

em breve conta pra gente Em breve quando que época assim até o meio do ano você comete a primeira não depois do meio do ano depois do meio do ano depois do meio do ano vou competir mais próximo do Olímpia entendi competir mais próximo do Olímpia que ano passado eu eu competi no começo do ano e depois no final de novo né então me desgastou um pouco tá ligado mental físico é [ __ ] competi quatro vzes ano passado mas longe né Eu quero pegar essas três agora uma seguida da outra sim uma em seguida

Da outra o pessoal na internet vem falando muito sobre a sua evolução da dorsal que é o é teu Shape é muito completo e a dorsal ficou faltando alguma coisa que a galera comenta uhum O que que você tá fazendo para modificar porque tu já melhorou de um campeonato pro outro no ano passado eu vi que tu já melhorou bastante melhorou que qual que é a estratégia aí Tô fazendo os treinos com Pinduca agora né hum Pinduca e o Pinduca cara para mim é um dos melhores Treinadores que tem porque ele tem 40 anos de

musculação e ele acompanha o Bodybuilding desde o começo aqui da época do luí Otávio na época de 80 aqui então ele sabe muita coisa que às vezes a galera não dá ouvido acha que ele Ah isso daí tá errado mas na verdade você vai bater muita perna para descobrir que tava certo que você que tava errado eu eu dou muito muito ouvido pro que o Pinduca tem para passar a gente troca muita informação Tipo eu falo como eu tô Me sentindo e tal Porque isso é muito importante às vezes ele acha que uma coisa vai

dar certo mas eu falo para ele como eu tô me sentindo E aí ele sabe que não tá dando certo provávelmente ele vai vai acertar o que precisa ser feito isso tá sendo feito nos exercícios no cronograma de exercício quantidade de série semana a semana o que precisa alterar o que não precisa em conjunto com a manipulação de dieta que o meu Coach é o mils consegue falar alguma Coisa específica assim pô ló agora a gente faz muito esse exercício aqui porque percebi que tá em blocando minhas costas dessa maneira El ele fica ele treina

comigo a todo momento eu não perder a a a conexão da parte baixa do dorsal então Tod exercício que eu tô fazendo ele ele fala ó você tá esticando muito o braço e tá indo pouco a escápula tá indo pouco o ombro falou não estica esse braço vai só com o ombro foi ah foi muito vai menos aqui agora contrai Segura então a todo momento ele vai corrigindo isso daí vai corrigindo isso daí então por exemplo fica de olho ali a cada movimento cada movimento cada movimento e e ele ele analisa o quanto de volume

foi essa semana como que foi meu rendimento se na outra semana ele ele adiciona um pouco mais de volume ou um pouco mais de de de drop alguma técnica entendeu então tipo a efetividade do meu treino em questão de conexão tá sendo 100% o que antes era Peso e e marcha [ __ ] mariro de qualquer jeito roubando pá entendeu então às vezes às vezes não mas pegava muito meu trapézio Eu treinava mais com o trapézio do que com a parte baixa e muito braço hoje em dia é o treino totalmente focado ali no no

ponto Alvo na musculatura alvo isso tá trazendo muita diferença começou minhas costas já ter mais detalhe sair mais de baixo e umem pouco tempo de trabalho junto né acredit acredito que esse ano a gente Vai conseguir evoluir bastante então agora Blazer chegou aquele momento prepara a guitarra do rock and roll do fábrica de monstros para o gest pos de Marcelo Ross Gross tá maluco olha o tamanho disso velho pelo amor de Deus eita merda Ross Olha que [ __ ] de p olha barriga do peixe barriga do peix bar de baleia como é que tu

tem a poster de Poxa tão grande assim velho é radiação riação Radiação é muito grande mano duplo bisp só pra gente ver o o bíceps mais bonito do Brasil toma eita está aí ó um dos shapes mais bonitos do Brasil na Bodybuilding Open para vocês e esse ano vai est nos palcos beleza fábrica de monstros estamos junto galera um beijo do monst ch