13 DICAS PARA SER MAIS INTELIGENTE | SejaUmaPessoaMelhor

a maioria das pessoas acredita que ser inteligente significa tirar boas notas e ter diplomas pendurados na parede eu mesmo passei toda minha infância adolescência pensando assim Porém isso está completamente errado inteligência não se trata apenas de memorizar informações ou ser capaz de parafrasear fatos mas sim de entender como o mundo funciona está cada vez mais perto da Verdade e usar todo esse conhecimento a seu favor independente das suas notas na escola você pode se tornar mais inteligente mudando sua forma de agir e pensar e seguindo alguns desses hábitos a seguir começando com aquilo que já

sabemos Leia livros se possível algo que normalmente você não leria acho que todos aqui já sabem dos benefícios da Leitura que eu estou propondo é para vocês irem além de ler aquilo que você nunca pensou em ler ou que alguma vez para lá seja um livro de filosofia ou sobre a história da arte ou até mesmo sobre teologia ou astrologia expanda seu conhecimento e se desafio a encarar leituras que se opõem diretamente a sua própria perspectiva eu sei que é difícil mas esse tipo de experiência vai te forçar a pelo menos considerar a existência de

outros pontos de vista e com certeza vai fortalecer sua mente tenha rotina mas abra um espaço para coisas novas primeiramente é preciso dizer que rotina é algo importantíssimo para o nosso corpo e mente funcionar e melhor mas junto disso precisamos também de termos um tempo para fazer algo diferente pode ser algo simples como mudar o caminho de volta para casa ou sair para comer em um local novo mude um pouco sua rotina E mantenha seu cérebro sempre ativo busque sempre sair da vida do modo automático pare de ter certeza de tudo pergunte muitas pessoas chegam

na certeza muito rápido depois sem bananam percebendo que raro ao pensar que tinham certeza as pessoas inteligentes demoram um pouco mais elas pedem mais informações e fazem mais perguntas até conseguirem uma visão mais aprofundada essa é uma forma diferente de viver a vida que por exemplo gera consequências em como você assiste uma aula e até como você lida com elogios ou críticas explore as diferentes visões de mundo temos uma tendência terrível de apenas andar ou seguir Pessoas que pensam da mesma forma que nós mas fazendo isso não teremos aprendizado algum apenas afirmações nas nossas próprias

crenças e é por isso que interagir com pessoas que pensam diferente é tão desafiador mantenha a mente aberta e te desafia para fora dessas suas zonas de conforto isso vai ajudar a ampliar sua compreensão de mundo aprenda algo novo a cada dia não importa com insignificante seja busque um aprendizado novo todos os dias seja curioso ao não saber sobre qualquer coisa Abra seu celular e pesquise sobre o tema assim dia após dia você vai enchendo seu cérebro com mais conhecimento ao longo do tempo isso tudo se mistura e novas ideias começaram a aparecer na sua

cabeça e é assim aos poucos e com consistência que se fica cada vez mais inteligente aplique seus novos conhecimentos ao aprender algo novo não deixe que isso se perca coloque em prática esse conhecimento se por exemplo aprendeu que gorduras saturadas são boas vá até o supermercado e cumpre os alimentos assim se aprender algo com algum vídeo Desse Canal o coloque em prática sobre filmes e jogos que fazem você pensar Esse é o ponto podemos exercitar nosso cérebro de várias maneiras até durante nosso lazer seja por meio de um filme inteligente de algum jogo de tabuleiro

quebra-cabeças ou até um bom jogo de videogame você consegue forçar seu cérebro a lidar com informações diferentes Hobby produtivo tenha um seguindo nessa linha da importância do lazer é importante ter interesses fora do trabalho mesmo que você seja um profissional exemplar Hobbes são mais do que apenas uma maneira de preencher seu tempo livre são saídas criativas que mantém seu cérebro engajado e podem até melhorar sua função cognitiva seja escrevendo tocando um instrumento musical ou com pintura Marcenaria ou jardinagem Hobbes são essenciais para sua saúde mental e podem te ajudar a aprender a habilidades que farão

de você uma pessoa melhor eles também podem servir com uma ótima maneira de conhecer pessoas com interesses semelhantes o que pode ser útil se você estiver procurando fazer novos amigos pense em novas maneiras de fazer coisas antigas Digamos que você faça ovo frito todos os dias de manhã então você pode começar a fazer ele cozido Às vezes você também pode aprender a quebrar dois ao mesmo tempo a ideia aqui é desafiar seu cérebro a olhar para as coisas que você faz todos os dias de maneira diferente isso vai ajudar a evitar o tédio da rotina

e ajudar seu cérebro a permanecer presente nas suas atividades você também pode usar esse hábito para encontrar maneiras melhores e mais eficientes de fazer aquilo que você sempre faz foque e se concentre com maior qualidade Essa é uma das maneiras mais poderosas de ficar mais inteligente no começo use a técnica pomodoro para que você consiga ficar pelo menos 25 minutos focado antes de se perder junto disso deixa uma folha de papel ao seu lado para você anotar eventuais preocupações ou distrações que você tiver enquanto estuda o ler faça isso dia após dia e assim você

vai perceber como sua concentração vai durar por mais tempo bom app para se instalar se chama Forest que trava seu celular por um tempo existem vários métodos para te ajudar nisso busque fazer algo que precisa de concentração e treine Esse aspecto cerebral Faça exercício físico já falamos bastante sobre exercícios cerebrais mas é necessário entender também que o exercício físico é uma das melhores coisas que você pode fazer tanto pelo seu corpo quanto para o seu cérebro e é por isso que é tão importante fazer atividade física um apto em sua vida além de ajudar a

melhorar sua saúde e Bem Estar geral o exercício ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo para o cérebro isso tudo acaba ajudando na memória aprendizado foco concentração e compreensão ande com pessoas mais inteligentes que você é fácil Se cercar daqueles que tem o mesmo nível de inteligência que o seu mas se você quer que seu cérebro evolua para algo maior e mais complexo Você precisa aprender com aqueles que podem te ensinar coisas novas vou te mostrar alguma outra maneira de olhar para um problema quando você se cerca de pessoas que são mais espertas que você elas

vão te desafiar e te inspirar elas vão fazer você pensar criticamente sobre suas crenças e ações o que pode te ajudar a se tornar mais eficaz silêncio se você quer ser mais inteligente é importante ter tempo para refletir sobre os seus dias porque essa é a única forma de aprender com a experiência a não cometer os mesmos erros de novo e de novo é pela reflexão que vamos ficando mais sábios a cada dia é isso que nos torna pessoas com mais autoconhecimento e conscientes separe alguns minutos ao final do dia para ficar em silêncio e

refletir tudo de bom ou ruim que você fez durante o dia é com isso e com todas as outras dicas e hábitos que vimos aqui que poderemos ficar mais inteligentes e se lembre não é sobre ser perfeito o tempo todo é sobre ser um pouco melhor do que ontem não seja tão duro consigo mesmo seja uma pessoa melhor [Música]