BOLO SIMPLES DE BAUNILHA SEM GLÚTEN | BOLO DE ANIVERSÁRIO

meus valores sejam muito bem vindos a mais um vídeo aqui no canal e para comemorar o ano de canal aqui no youtube hoje vou fazer um bolo de aniversário que a gente cantar parabéns só que óbvio que o meu bolo além de gostoso maravilhoso ele é saudável vai ser sem glúten e sem lactose então é isso que quer aprender e que adora ver comigo nem comigo [Música] como meu aniversário já dá um like nesse vídeo se inscreve no canal e ativas notificações pra vocês ficarem sabendo todas as vezes que eu colocar um vídeo sempre vídeos

maravilhosos né de coisas gostosas e saudáveis ao mesmo tempo pra gente ficar feliz e se cuidar e eu vou ensinar esse bolo que na verdade é um boa assim bem neutra um bolo de nada de galanciak bolo de nada bom sem sabor neutro então é esse que pode botar baunilha e até pode botar cacau em pó eu vou dar essas opções mas vou mostrar pra vocês da receita base eu vou usar algumas falhas diferentes mas são todas fáceis de encontrar você encontra em qualquer mercado mercado mesmo nem relógio de produtos naturais necessariamente vou falar tudo

lindo gol até deixar a lista dos ingredientes aqui na descrição do vídeo eu sei que às vezes eu esqueço mais assim me perdoa me cobre quando esquecer porque eu faço tudo eu esqueça é isso vamos lá vão para a receita é você pode fazer uma batedeira se você tiver e se você tiver paciência ou você pode fazer um gol que eu vou ensinar para vocês na batedeira é mais fácil é que vai só voltando tudo vai misturando ao mesmo tempo mas eu acho mais trabalhoso de lutar e tem gente que não tem então vamos na

mão mesmo vamos começar pela manteiga a receita ser sem lactose você tem que pegar uma manteiga gui clarificada vocês já ouviram falar a manteiga sem lactose mas você pode usar também é algum óleo vegetal que você pode usar o azeite óleo de coco ou até mesmo as manteigas melhoras que tem hoje em dia que são feitas a partir do do coco né ou seja elas vão ter a mesma consistência de manteiga mais é feita de cocullo a gente usar 170 gramas de manteiga você pergunta a beth de 200 gramas gente corta uma pontinha que vocês

30 gramas e o resto pode no olho mesmo ela tem que estar na temperatura ambiente está por levar a quando usa a manteiga como é mais sólida é bom usar o a batedeira mas vai dar certo tenho fé em deus vamos usar também tinha de pegar um medidor de xícara que amanhã eu sendo ambas a gente vai usar também uma xícara de xilitol que é um adoçante natural você poderia usar alguma outra coisa pra dançar vou usar uma xícara de chá vuitton e aí gente vai bater até formar um uma coisa de branco e sabão

creme esbranquiçado por isso que é bom a manteiga temperatura ambiente uma coisa pode derreter um pouco ela tá e aí gente batendo cesinha aqui é uma amiga e aí gente está vendo fica um creminho - amarelada vai ficando mais vibrantes adu e nós vamos colocar os ovos mas preciso de mais ou menos 240 gramas de ovos tá é que cada ovo tem um tamanho diferente mas assim nos meus ovos menores e os dons cinco ovos né tem gente vai ter um dos maiores vão ser quatro então ela mas isso em consideração mas também não vai

dar errado mas com uma textura diferente mas não é da super rádio tupi o primeiro colocar aqui no potinho recolocar direta que eu posso perder a massa inteiro né se eu tivesse fazendo sozinha sem ser gravada obviamente eu colocaria direto tem que dar bons exemplos assim faça o que eu digo mas não faça o que eu faço mas vamos dar o exemplo aqui né quatro empatou exatamente o filho já não é mais assim é você sabe que o xilitol ele é realmente uma doação de caro mas em lojas de produtos naturais a peso é bem

mais barato então tudo depende de onde você compra é de uma marca também pra outras vezes isso influencia aí a gente vai costurando aqui agora eu vou colocar também uma colher de essência de baunilha isso pegou né nós já acabou com os meus desastres a gente coloca uma colher essência de baunilha tenta comprar uma mas natural zinho assim que algumas têm aditivos vocês sabem que eu sou a louca nos aditivos né estou muito goleira como na vida seja vivível barkindo boa só para o aniversário de um ano do canal mesmo só assim ah eu acho

chato é um trambolhão aí pega e que tem um pouco de preconceito da minha parte porque assim pelo menos a minha batedeira eu vou limpar o negócio que eu tiro é o gol também né mas não sei eu tenho preconceito olha vou te falar que preguiça de você sabe não sei não sei foi errada e também de proibição da pesca batedeira preguiça num e olha que eu tenho um trabalho a batedeira que é teu trabalho você tem preguiça de batedeira meio você não tem não se você tivesse seriam preguiça eu não sei por que eu

tenho mas estou mudando a mentalidade repente no próximo ano de canal vocês vão ver uma nova thaísa e agora a gente vamos colocando as farinhas como presença na mistura de farinhas que você encontrou super fácil em qualquer lugar normalmente a gente até faz um gol separado a mistura dos secos na ebi incluindo aqui os poucos mais uma pessoa pratica entendeu que tem um pouco de pressa nas coisas não têm muita paciência eu vou colocar um direto aqui tá a gente a começar pela farinha de arroz 3 4 de xícara vou deixar todos os a lista

de ingredientes que na descrição tá colocando vai mexendo e essa farinha de arroz encontro gente em qualquer mercado qualquer mesmo num cenário de produtos naturais não voltar também mexicana de amido de milho eu consigo porque eu só com a textura do amido de milho é bem fininho e esse é o [Música] [Risadas] destino final das contas vai dar certo porque eu sei qual é a quantidade que cada um jogava separadinho aqui em meu aí gente vamos lá também mexicano de polvilho doce gente essas três farinhas e olha só tão barata e sim você encontra em

qualquer lugar fala sério vou lá também um terço de xícara de farinha de linhaça dourada se você tiver alinhar sem ter em casa semente é só você bater no liquidificador que vira farinha de linhaça inclusive é muito maior porque quando a gente compra a farinha de linhaça já a farinha ela está muito mais tempo em contato com o ar né então o que se dá muito mais nutrientes o que gosto forte então o ideal mesmo você comprar semente na hora que você for usar farinha você bater para virar farinha meia xícara de farinha de amêndoa

os poderia ser de alguma outra oleaginosa também que você tem em casa seja castanha de caju ou que for se também tiver oleaginosas inteiras é só você triturar e voltar 130 a 150 ml de algum leite vegetal isso aqui é um leite de amêndoas que eu ganhei no congresso que eu tenho de palestra mais ou menos 130 m edge online aqui uma xícara tem 200 ml de metade têm sem botar metade um tiquinho poderia ser um outro leite vegetal leite de coco o leite de coco né gente a gente fala sobre as baixinhas não tem

nada no campo do bonitinho cuca procurou no concurso público é porque estava gravando agora um vídeo antes sabe de quê beijinho de coco isso mesmo 10 vocês resultado para fazer uma festa completa neco botar um bolo com um beijinho de coco né gente o cheiro é incrível tem o cheiro da baunilha né se você quisesse poderia não colocar e ficar realmente um bolo de nada de nada mesmo então muito do quanto e aí você poderia votar agora mais ou menos com uma duas mulheres sozinhas no máximo de cacau em pó sem açúcar para fazer sabor

chocolate e eu já vou falar logo mas eu vou fazer em duas formigas diferente para poder fazer é recheado de poder fazer uma inteira né ou você pode fazer duas menores linhas para fazer o em cima do outro fazem camadas e aí que poderia fazer uma metade você bota uma colher de kaká outro você deixa assim a ser aquele bolo mesclado e ficar uma boa idéia de repente a bateria dá menos trabalho mesmo né começando a querer uma batedeira na vida ai ai se você aí é uma marca de batedeiras portáteis fazem bonitas potentes aceito

aliás o processador eu também tô aceitando brasil do também meio lá meio cá está vamos fazer agora é passar vamos voltar à forma editor corta aí e aí gente agora nós vamos colocar numa forma eu vou fazer duas pequenas tá vendo mas poderia usar uma grande essa é minha grande é incrível já mostrei meu ver vocês aqui e você se apaixonaram junto porque não precisam tá com nada não desbotar óleo com farinha nada boba massa direto aqui não gruda nem com reza forte gente é incrível aí é daqui que eu tenho é menorzinho eu tive

que um tabu tem um pouco de manteiga um pouco de farinha de arroz e votar mas aqui só que acontece se você vai fazer como eu duas né duas dois gols pra fazer um em cima do outro e se certifiquem de que vocês têm duas formas mesmo tamanho porque como eu não tenho eu tenho que fazer passar depois desinformar e as a outra parte mas como eu não sou boba nem nada eu tenho umas coisas aqui nem artilhados e aí gente olha só coloquei a metade aqui vou levar o forno que já está pré aquecido

a 180 graus celsius é bem rápido assim eu acho que mais ou menos uns 15 minutos no máximo 20 sejam bem que vai começar a ficar douradinho e aí é só você espetar com com garfo com um palito de dentes não vê que ele vai sair limpo é bem rápido está mas calma enquanto o bota aqui no forno eu obviamente calma não há eu já tinha feito ontem né pra facilitar o meu trabalho só que vai ficar assim ainda não vai ficar uma coisa linda maravilhosa e espero eu né eu inventei uma decoração ali a

gente essa receita daqui é uma receita que eu aprendi no curso da nanda carneiro fez pequenas modificações vizinhos o recheio vai ser bem diferente também do dela mas em que amanda é incrível é tipo a do serviço agora está a granel fica assim meu deus isso não é saudável não estão nessa luta e não isso não é censura é incrível é uma super inspiração para mim e aí vamos lá meu recheio vai ser esse creme de castanha daqui com uma votação tiquinho junto com coco porque coco nunca erra mas poderia ser o recheio você quiser

pode ser um doce de leite saudável pode ser a cocada cremosa aqui do canal pode ser o que você quiser eu vou botar um pouco só para dar uma olhadinha nossa é essa pasta de castanha aqui é uma delícia de uma espiadinha básica pode até voltar bem mais cheio mas é que eu acho que como a castanha é bem pesado se fosse uma cocada cremosa por exemplo voltaria mais tanque ou botar um pouquinho né meus amores coco nunca erra vamos votar agora por cima o bolinho calma momento de atenção de detenção não tá bem durinho

tá bom tá com um gol diferente no caso né vocês me seguem então devem ser dois vídeos que eu tenho aqui no canal - eu espero que tenha a nutella saudável eu peguei aquela nutella e eu misturei com um pouco de leite vegetal roteamento de coco que for numa panela e deixe de uma derretida para fazer isso aqui então estão preparados para tudo o que está achando que isso aqui parece saudável detalhe tô aqui olha que ainda tem um monte deles [Música] olha e isso o meu pai amado de paula lenz é necessário no canal

mas além disso estou de parabéns mesmo pode não ver a tela do celular eu deixo aí mandam mas deixaram cair assim pra ficar aquele negócio rústico né gente inclusive assim eu estava olhando outro dia é um vídeo meu primeiro vídeo do canal gente eu falava com muita vergonha tipo meus amores que eu falo hoje fazem super empolgada que todo mundo fala fala mais baixo que não vai dormir aqui meu ouvido e eu falava mesma moeda e jacinta não é vergonha nada mudei muito ao longo desse um ano nem muita coisa aconteceu nesse um ano da

minha vida não só na vida profissional mas também na minha vida pessoal foi uma grande reviravolta eu entrei no youtube meio por acaso assim nunca falava faz faz um canal e você começar a falar faz um canal ele tá bom vamos lá ver como vai ser e já conseguiu patrocinador nesse tempo já conseguiu várias coisas incríveis e o carinho de vocês se as mensagens que vocês me mão no dia a dia nem assim ar para ver pelo ano não é tipo nossa saída comecei a acompanhar e minha vida mudou completamente me sinto muito melhor perder

peso já não tem mais dor de cabeça do melhor me sinto melhor comigo mesma então assim isso pra mim é um presente e não tem preço então queria muito agradecer o carinho de vocês a confiança também de melhorar em 11 nem ai não sabe quem você não pára de olhar sem douglas não acha que eu vou chorar mas só que eu fico feliz porque tipo essa missão mesmo na vida sabe ajudar as pessoas a se sentirem melhor ainda controla enfim gente é querer demais o carinho de vocês e o apoio e isso me motiva cada

dia mais a continuar na missão que é realmente ajudar as pessoas a terem mais saúde que eu sei o impacto que isso tem então é isso vamos mandar para bem vindo [Música] então é isso gente vocês tenham gostado que vocês façam essa receita depois você me conta eu quero saber em qual recheio que vocês vão fazer escreva nos comentários é isso um beijo que com deus e até a próxima [Aplausos] eu não sei que é pedida na adi