A Única Solução para Ansiedade e Frustração é o PRESENTE

Sabe por que que você tá ansioso velho você tá pensando é no futuro S seu foco tá no futuro você tá desesperado com o futuro eu fico bobo de ver todo mundo me pergunta a mesma coisa conselho para um cara de 21 anos conselho eu tenho ansiedade estou preocupado com o futuro a pergunta é sempre a mesma mas é porque o seguinte você está frustrado com o passado e ansioso com o futuro sendo que o seu foco deveria estar no presente você deveria estar neurada com o presente com o que você tá fazendo hoje acordei

hoje o que que eu vou fazer pronto perdeu não planejou o dia você tá querendo mudar o passado alimentando frustração você tá querendo mudar o futuro baseando em ansiedade Seu Problema é esse Você não tá focado no presente presente irmão presente isso aí estí de novo treinando de madrugada sozinho sem conversa focado mente afiada você mais vê hoje a gente ansiosa e a ansiedade vem disso aí pessoa tá frustrada querendo mudar o passado ah perdi todas as minhas oportunidades pessoa tá lá não pô não sei o que vai acontecer até agora não arrumei nada o

futuro tá vindo aí em vez do cara focar no presente presente eu sou presente o futuro você só pode mudar se você agir no presente e o passado ninguém lembra mais [Música] foco no presente não quero saber do futuro e o passado ninguém lembra [Música] mais focadão no presente hoje vou ler perguntas aí perguntei instam deixar sua pergunta lá pode deixar perguntei lá no Instagram Qual que é a sua maior frustração tant gente respondeu Vamos ver que a galera respondeu aqui vamos lá vou continuar o vídeo último vídeo aí continuação das perguntas mas hoje sim

tá tarde tô sem tempo tô depletado Então seor já vou responder daquele jeitão que é isso negó agarrou aqui bem-vindo a todos no canal sem edição só só a vida natural vida [Música] simples vida simples vida simples organizada minimalista Lobo Solitário stoico vamos ver o que que a galera deixou aqui ó salve salve para todo mundo eu não vou mostrar nome porque tem gente que tá fazendo aí perguntas muito digamos pessoais então não quero expor ninguém bom a última pergunta que eu parei aqui foi rejeição e autoconfiança já falei demais aqui no canal velho eu

ten um livro praticamente só disso Cara essa rejeição que você tá falando ela rejeição de qu porque você não precisa de aprovação de ninguém não ou seja se você já tá querendo aprovação de outra pessoa aí você já começou errado você não precisa de aprovação de ninguém não tem que se aprovar se você se você aprova sua capacidade seu Progresso seu foco é essa aprovação que você precisa você tá ins seguro contra o presente é porque você tá fazendo alguma coisa errada aprovação de quê se for aprovação de emprego se você é bom no que

você faz é o é o dono da empresa que perdeu Se for mulher P essas mulher de baixa qualidade aí você tá saindo no lucro ser rejeitado com umas mulher [Música] dess cara tando isso com camarada me outro dia essa mulher Essa mulher tem que te aprovar ass é tão difícil ser um homem de valor um homem capacitado é tão difícil ficando cada vez mais difícil que tipo assim quando você chega nesse patamar Essa mulher tem que te aprovar não é mulher você não você tá doido Essa mulher tem que saber o valor dela mais

importante você tem que saber o seu valor autoconfiança vem da sua capacidade das suas habilidades da sua vontade de evoluir autoconfiança não vem de shape autoconfiança não vem do tanto dinheiro que você tem e do seu status vem do seu estado de mente e você só cultiva um bom estado de mente através da Saúde Mental física acredit em algo maior espiritual [Música] de ombro de ombro é de lei vamos lá próxima [Música] pergunta ficar um dia sem trabalhar e prejudicar minha filha cara se você não quer ficar um dia sem trabalhar não pare de evoluir

porque o cara que para de trabalhar ou ele fica debilitado fisicamente isso pode acontecer com qualquer pessoa ou parou [Música] rosto e fala irmão já te falei mulher não quer rosto e fala muito menos você tem dinheiro no bolso você não precisa falar nada se é esse tipo de mulher que você procura você não precisa da falha não precisa do rosto agora você quer uma mulher de verdade você precisa ser um homem capacitado produtor um homem que tá disposto a evoluir e reproduzir aí sim aí você consegue uma mulher de verdade uma mulher que vai

entrar na sua sua vida PR somar e não PR te [Música] sugar Calvo irmão Hoje tem solução para tudo né você tem capital você consegue investir num cabelo agora eu te falo a mulher também não tá nem aí pro cara careca assim a mulher não tá nem aí se o cara é careca se o cara é capacitado e produtor não um cara que tem muito dinheiro em inglês a gente fala se você tá com tudo intacto afiado na sua vida ruma ao Progresso toda mulher vai te querer você consegue a mulher que você quiser tem

mulher demais no mundo e se você não tá achando mulher Você tá no lugar errado não saber administrar o julgamento das pessoas como ligar com certos desconfortos vamos lá t t um pouco agressivo que é o começo do treino mas eu vou abaixar a poeira aqui baixar a poeira responder essa pergunta aí na moral só procurar o peso aqui Então vai isso aí mesmo só para dar aquela aquecida vamos lá não saber administrar o julgamento das pessoas [Música] camarada mente blindes tipo assim não t não a mesma coisa mas preciso de um pezinho para dar

aquela fortalecida Senão não compensa treinar é melhor ir PR fisioterapia ó eu tô falando desse jeito aí mas eu não sou marombeiro físico turista não eu só treino por P saúde mesmo e e boa man a mente afiada o treino é bom cara você qu autoconfiança você quer lidar com certos desconfortos vai cultivar um bom físico uma boa saúde física e mental [Música] [Música] esse lance de de cozinho motivacional aí de por motivacional que você fica assistindo aí palestrante aí piramideiro palestrante você fica assistindo aí isso aí cara a pior coisa que você tem que

fazer é só falá os confiança não sei o qu irmão a mente é tão complexa você pode ver um cara com dinheiro com Conquista com tudo na vida e ele não tá bem mentalmente Isso é triste mas é uma triste realidade ela existe com muita frequência por isso que você tem que ter propósito por isso que você tem que estar sempre na evolução e pensando na reprodução não só a reprodução de de reproduzir mesmo de maneira objetiva fisicamente falando mas reproduzir sua mensagem inspirar outras pessoas ajudar outras pessoas Acho que isso é importantíssimo para pro

crescimento de qualquer homem de qualquer ser humano então assim qualquer coisa que te falarem sobre a mente Ah vou te passar esse código você vai vencer ansiedade é tudo falaa é tudo mentira primeiro que que quem que vai te ajudar é só médico se você for se tiver TDH você tiver ansiedade depré ele vai te ajudar só intervenção Clínica mesmo tem outro jeito não qualquer coisa além tem que ficar sempre olhando na câmera aqui para ver se tá gravando que gente falar oo contrário é falar é que até hoje tem muito cara né velho muito

cara querendo botar a mão no bolso dos outros aí tem muita gente fraca das ideias e tem aproveitador aí Nando de braçada assim o que te falarem sobre a mente cara a ma maior parte das coisas que você vai ver na internet sobre a mente é tudo falácia é tudo papinho de coach porque a mente é muito complexo Você pode ter tudo mas ao mesmo tempo dentro de você parece que você não tem nada ligado e você pode não ter nada mas ser uma pessoa absolutamente feliz então não faz sentido nenhum Agora tem que ver

o estado de mente da pessoa por isso que eu te falo não tem solução para esse tipo de coisa a não ser cultivar saúde mental através de intelectualidade aprendizado cultivar um bom físico cultivar um bom emocional se circular de pessoas boas que gostam de você isso é melhor do que qualquer tipo de tratamento vamos pra próxima pergunta ser pobre irmão seu maior problema não é ser pobre seu maior problema é você pensar só no fato de você ser pobre que era pobre também is não foi problema para mim não eu não sei porque que isso

é uma grande insegurança para você porque para mim isso não foi e se para mim não foi para você não deve ser e não é papinho de corte não que deu certo para mim vai dar certa para você se eu conseguir você consegue não é isso não é a lógica é a lógica do contexto meu camarada Escuta aqui ó é a lógica do contexto beleza lógica você tá focado no dinheiro pô se tiver focado no dinheiro vai fazer dinheiro pô tá falando que você tá pobre e tá aí pô assistindo meando de merda em rede

social eu sou pobre eu nasci pobre aí começa eu sou pobre eu sou negro Ah aquela choradeira uma coisa que eu nunca fiz foi chorar V já chorei mito já chorei já chorei mas chorei para mim Guardei para mim revoltei joguei a revolta nos livros no aprendizado na Revolução de cumprimento beleza é o Pump é o Pump é o Pump mano todo mundo na academia olha e é isso aí mesmo mente frac parce vente fraca atravessei o mundo à toa não se é doido atravessei o mundo para ficar preocupando com gente olhando para mim na

academia enquanto eu tô gritando pra câmera falando com você aí ó do outro lado do mundo você que tá no Brasil você que está em São Paulo você que está em Belo Horizonte você que está no sul do Brasil no Paraná em Santa Catarina no Rio Grande do Sul você que está no nordeste em Pernambuco na Bahia barril dobrado madeira de lei você que está em Aracaju você que está no Maranhão você que está em Manaus é para você você que está em Brasília você que está no pantan Matogrossense é para você mesmo essa ideia

é para você não atravessei o mundo a to não rodei o mundo fazer história porque assim velho eu tô aqui para abrir suente entendeu porque muitos de vocês vamos lá muitos de vocês o único com o mundo que vocês conhecem É isso aí e eu entendo perfeitamente tô pagando de nervosinho aqui mas é o Pump do treino tô tentando falar rápido porque tem muita pergunta beleza mas calma lá não é arrogância não eu só quero te passar a mensagem eu não quero ficar de enrolação mais é muita pergunta repetida e eu vejo que realmente Vocês

precisam de um apoio só que o apoio ele não vem com passando a mão na cabeça não Ele vem com chibatada entendeu se na trava dou no gol Beleza então sim tem que falar real n eu não gosto de conversinha rodeando coach conversi de coach motivacional não sou Coach motivacional eu não quero que você se motiva em mim se perguntar se perguntar para você assim ó Em que em que você se motiva aí você vai falar eu me motivo no acolá não Não vem com esse papinho não você se motiva na vontade de viver você

se motiva em você mesmo na sua vida eu tenho poder de viver no último vídeo eu mostrei para você Sil vantos foi pro saco com 93 multibilionário zis foi com 21 Mc Kevin multimilionário na flor da idade 23 Joe STX 30 meu irmão foi com 35 minha mãe com 49 voltando no subs com 93 então é um ciclo é um ciclo E você tá achando aí que você perdeu todas as oportunidades sua vida é porque você não conhece a a a teoria do tempo da relatividade do Einstein você tem que ler Einstein Mas não é

para aprender física não é para entender a vida é para entender o tempo Talvez um conceito que ele nem ele mesmo entendeu E que você vai entender a relatividade o tempo existe igual para todo mundo mas o tempo não passa igual para todos acabei de te falar as idades e a época que essas pessoas se forem você tá aqui assistindo vivendo tendo uma oportunidade de mudar o seu futuro por focar no seu presente por agir agora não é papinho de coach velho vocês não estão entendendo não é pap de coach não tô aqui para te

verer nada tô só trocando ideia Na moral tô respondendo todas as perguntas entendeu aqui ó saber que um dia não teri os meus pais ao meu lado pois é cara você acha o quê perdi minha mãe com 11 anos de idade velho nem sabia não num dia eu tinha uma família gigantesca com 12 pessoas dentro de casa no outro dia era só eu e meu pai família sumiu minha mãe foi pro saco 11 anos E aí transformei a minha vida foquei estudei fiz tudo acontecer na hora que eu consigo sair do Brasil numa condição boa

depois de ter tentado três vezes vai meu irmão então assim a gente não tem as pessoas para sempre e você não está aqui para sempre você age como se você tivesse aqui para sempre Pô você não tá aqui para sempre você tá frustrado com o passado que você não pode mudar e você tá ansioso com o futuro que nem chegou ainda porque é futuro você tem que focar no presente o presente é a única garantia que você tem e não é papinho de viver um dia como se fosse o último não é é fazer agora

aqui ó agora que que eu vou fazer eu vou treinar eu vou treinar treinar eu gosto de treinar já fui fisiculturista profissional estô zoando não fui não mas curti PR caramba tem minha história Esporte entendeu dependente de qualquer coisa hoje eu tô suave 5 anos Zerado naturales físico turista natural olha lá ó tá saindo a carcaça ficou a meu parceiro falem o que quiser mas a carcaça ficou 5 anos fui no médico tô zero bala tá ligado tô zero bala na flor da idade testosterona vive Liv no talo bora [Música] fiquei muito tempo calado desaparecida

mas agora estamos aí todo dia nós vamos trocar essa ideia que essa é a única coisa que eu quero deixar eu sei que eu não vou estar aqui para sempre assim como você também deve saber disso Você não sabe você tá no mundo da lua você tá vendo esse tanto de gente indo embora aí ó na terra aí você tá assim não mas e o futuro que você nem sabe você vai ter oado nunca vai mudar o presente parceiro o presente é aqui ó vamos vamos acordar vamos vamos viver o presente Bora p e a

verdade é essa meu mano não vou falar o seu nome não mas salve que eu tô protegendo a identidade de todos tem muita pergunta sensível então preferi pedir pros editores não colocar o nome da pessoa mas realmente cara valorize os seus pais quanto você tem eles não são para sempre você também não é para sempre mas os seus pais foi quem te trouxe pro mano entendeu então tem que valorizar os pais tem que valorizar os pais Honrar o seu pai e sua mãe sem falar de religião sem falar de Bíblia mas a bíblia é um

livro histórico científico filosófico e obviamente teológico mas se tem uma coisa que a Bíblia não erra é sobre a Biologia sobre o matrimônio sobre homem e mulher sobre a importância da família sobre a importância dos filhos honrarem os os pais Honrar o pai e a mãe a Bíblia não erra sobre isso sem falar de religião nós vamos falar de qualquer livro aqui nós vamos falar de e eh coran alcão sempre esqueç o nome português não pode falar de T aí do do Judaísmo pode falar de qualquer livro mas na Bíblia se tem uma coisa que

não erra é sobre família cara porque não tem coisa melhor que isso não vocês tem que orrar o pai e a mãe aproveita o presente você não ter que entendeu igual eu aí olhar para eles pro caixão e E ver que não dá mais ver que já era e Vida que Segue vida financeira irmão você tá vivendo na era mais fácil de ficar rico e nem de ficar rico não tá porque muitas de vocês às vezes nem quer ser rico rico às vezes você quer só ter uma vida confortável a minha vida e a minha

vida é simples mano eu viajo e tudo mas é uma vida simples vida tranquila fao falta de nada mas também sou extravagante nem nada não esano nada só viva a minha vida simples aqui ó vamos treinar sozinho à noite tá vivendo na era mais fácil de fazer dinheiro irmão aqui ó vamos bater um papo de academia aqui tá ligado aqui esse papo de academia eu não sou de conversar na academia não não converso com ninguém mas vou conversar com vocês é at que eu treino sozinho você tá na época mais fácil de fazer dinheiro irmão

nunca esteve tão fácil hoje em dia uma empresa Startup uma Tech Startup qualquer negócio online você vai Abrir antes você tinha que pagar 5 10 pessoas hoje com inteligência artificial você não precisa pagar ninguém se você não quiser preciso pagar ninguém nunca teve tão fácil de fazer dinheiro com digital eu não vou ficar aqui falando para você faça isso ou Faça aquilo eu já falei isso várias vezes ten um livro quiser voltar aí no canal YouTube tá cheio também ó eu minha missão aqui é fortalecer solidificar cimentar a sua mentalidade forte é focar no presente

você pode fazer o que você quiser você vai ficar rico você vai prosperar você vai se realizar você vai Honrar o seu pai sua mãe não é com dinheiro não é com amor com reciprocidade com momentos inesquecíveis É assim que você vai relção mãe seu pai tudo na sua vida vai acontecer mas se aqui não tiver certo parceiro se aqui não tiver afiado esquece você po fazer qualquer coisa drop ship Inteligência Artificial canal Dark você pode entrar em info produto Black produto Black se sei lá velho criara fazer o que for nada vai dar certo

se aqui não tiver [Música] certo problemas Seus Manos é que vocês não tem senso de urgência sabe muitas as perguntas não todo mundo né pessoal é claro que eu falo aqui de maneira generalizada levando em conta eh as perguntas no geral senso de urgência cara senso de urgência você falar assim acabou parceiro já tô aqui ó não é não é longo prazo mais é futuro imediato e a única forma de de você trabalhar o seu futuro imediato é você planejar o amanhã você planejar um amanhã os próximos 7 dias o próximo mês fora isso parceiro

você já não tem controle mais você não é atemporal a pergunta do meu camarada ser casado ou solteiro Na verdade essa é a insegurança dele né ser casado ou solteiro irmão não ten essa não tenho essa resposta para você não eu acho que tem que fazer o que você quiser parceiro você achar você tem que ser casado você vai vai em casa você achar que tem que ser solteiro você você fica Solteiro Na boa aí tem problema não nós todos temos o livre arbit Isso foi nos concedido na nascença u todo mundo tem um livre

arb aer o que quiser n sou eu para te falar Vel casado solteiro cheio de m é ruim aí pô você arruma umas bandida aí para te jogar no buraco Aí você vai falar não que o pediu pro casar ser doido você é [Música] doido uma bunda na cara Ultimamente eu tenho escutado muito funk curto PR caramba é que tá a câmera aí V gravar sozinho é complicado vi fico falando aqui ah sozinho isso sozinho aquilo mas é bom você ter um camarada bom ter uma pessoa você confia entendeu próximo assim te fortalecer trocar uma

ideia [Música] entendeu história muita gente pergunta né velho ó Cadê o vitasa vocês se separaram mas vai velho a vida é assim né pessoal às vezes Pô o vitasa ama o Brasil e pô ele tem uma família gigantesca é complicado para ele sair do Brasil né muito complicado tem filha agora o Vit é paima muito doido isso tenho que ir pro Brasil Urgente para ver a minha sobrinha diss elun caraa eu f vai des BR capcidade temal vai PR cima você tem a coragem entendeu às vezes ele até falava você tem a coragem que eu

não tenho mas não é um homem corajoso um dos car mais Corajosos que eu já conheci só assim eu tem uma família gigantesca que precisa dele lá perto entendeu famía Sou mais no meus irmão residentende pai lá é o Michael Jackson Pô meu pai tá com a vida feita vivendo bem entendeu eu fui buscar o meu mano não adianta não nessa vida aí velho tipo assim a gente tem que onrar o pai e a mãe a gente tem que dar valor para as amizades a gente tem que considerar todo mundo Amar aqueles que nos amam

ter a reciprocidade cuidar das pessoas que são importantes pra gente mas o seu futuro cara seu futuro é muito importante e aquele futuro que você quer só vem no dia que você esquece dele e Foca no presente aí o futuro fica com ciúme é futuro é igual mulher parceiro futuro é igual mulher no dia que você esquece dele e foca na presente Acabou já era o futuro eu fica com ciúme e te traz o presente é isso aí é isso aí lógica Essa é a matemática e vamos lá mano o posterior vamos embora sou cacetada

vamos esmagar vamos esmagar que nós estamos sem suco Vamos esmagar que o suco acabou 4 anos atrás o suco Acabou já era não tem suco mais não suco já era Ah que que você não volta que que você não volta vai você fho vai você Eu tô suave quiser se entupir de suc aí vai fundo só não Ten o meu apoio mas fé nem precisa eu tô suavão viril testo livre lá em cima Shape respondendo meu corpo nunca vai ser a mesma coisa né Vamos lá vamos vamos falar a verdade aqui o meu corpo nunca

vai ser a mesma coisa jamais mas agora eu pensando assim cara quando eu tiver sei lá meu 50 como é que eu quero est entendeu eu quero com os meus eixos tudo desregulado tendo que fazer reposição aí toda semana c não quero isso agora você um sonho a lá fisiculturista a m olí vai firma o o presente é seu só que o futuro corre entendeu então você fez a conta errada a matemática não bate Essa é ideia errou na conta parceiro aponte cai esse esse é o proceder próxima pergunta dificuldade dificuldade de tomada de decisão

pensar demais e não agir irmão Eu tenho um conselho perfeito você mas eu vou te falar depois que eu fazer essa série aqui se fosse bom não se dava PR cego que piada quem conhece essa música já coloca nos comentário isso fosse bom não se dava PR cego que piada [Música] Qual música que é essa S fala PR mim momenta is ó aí focou hein focou na fibra E aí como que tá o shape natural galera como tá o natural tá respondendo Ou nem tá ligado ou nem como diz meu meu meu velho amigo meu

camarada Mano vitaa meu caro eu acho o seguinte cara ó dificuldade tomada de decisão pensar demais antes de agir não agir meu mano você tá igual o cara que frustra porque tem um passado ruim e com um tanto de decisão errada perdeu um tanto de oportunidade você tá cometendo o mesmo erro do cara que tá ansioso só tem como você tá ansioso com quê com passado não com o presente também não você só pode estar ansioso é o futuro então você tá igual o cara que fica ansioso estressado perde noite sem dormir fica depré por

causa de um tempo que não chegou ainda se eu fosse você meu parceiro Se eu fosse você irmão eu ficava taradão pelo presente eu ia virar um um tarado do presente um taradão Ah que eu tenho que fazer é hoje não vou gritar aqui não porque assim eu não ligo com as pessoas P mas também não precisa ser Inconveniente né mas se eu fosse você eu ficava doido com o presente velho eu sou doido com o presente você não é doido com presente não nada eu sou doido com presente presente PR mim é top demais

eu quero é isso aqui ó é agora fazer acontecer os Car fica falando volta pro suco volta pro suco irmão você tá Vivendo de Passado irmão que vive de passado é livro de história e nem livro As pessoas estão usando mais é Google de passado é história quem Vi de história é o googleo aí ó vem comigo ó o presente ó ó oão Quem lembra do do Sau não tem mais n a época passou n aquela zoada e tal mas sei lá hoje em dia quero ser um cara mais sério é nem pensando nas pessoas

não é tipo eu mesmo ligado perdi a graça o mundo tão ferrado mano eu só quero focar na min mulus filos estão para viia aí se Deus quiser um dia vai acontecer Entendeu vai acontecer também não tem problema adotar um moleque aí do do Brasil aí sei lá pegou uns camarada aí sei lá mano minha perna e rosto o que que é isso aqui sor perguntei o cara qual que é a maior insegurança dele minha perna irmão Ô você vai me desculpar eu posso estar sendo aí bem desrespeitoso mas eu vou ter que te perguntar

você tem a perna só a perna é cortada no meio como é que é como que sua insegurança é sua perna que isso é doido demais nossa eu não vou nem responder isso aqui você não me leva mal irmão beleza assiste o vídeo aí assiste o anterior também já falei sobre isso aí questão de aparência falando de rosto comigo esses negócio aí não vira fica pensando nisso aí seu foco tá na ó o seu foco está no alvo errado beleza faa os seus cálculos aí que você vai ver como que chega no resultado certo perna

minha perna Como que o cara você pergunta pro cara assim qual que é a sua maior insegurança ele fala minha perna irmão V minha perna o qu a terceira você falar comigo a terceira mesmo mesmo que eu descordo dá que isso para mim não é importante eu não pras mulheres não sou importante quem gosta de p mas se você falar para mim que é a terceira perna eu vou até compreender a sua pergunta mas você fal falar que é a perna como que é s a perna é o quê Você tem algum problema na perna

não que eu tô te criticando mas tipo assim se tiver algum problema tudo bem eu te entendo perfeitamente que é um problema que talvez eu nunca vou compreender Assim de verdade que eu nunca vivi isso não eu tenho a mancha na cara nasci com olho torto os caras me chamava de alejado por eu ter o olho torto ol só para você ver é pesado mano Bullying é pesado o bullying é sinistro ele é agressivo tá irmão calma lá né se o seu problema for fisiológico aí você me desculpe me desculpe as minhas palavras aí o

meu tom de entendeu sacanagem P de tal não é uma brincadeira Se esse for o caso isso não é de se brincar mas p a perna é magra P amor de Deus cara meu corpo mas est trabalhando nisso é isso que importa irmão eu não tenho te responder nada você já tá trabalhando você já presente ser pequeno ser pequeno como irmão Ô parceiro você acha que o Jeff be é pequeno você acha que o José Aldo é pequeno você acha que o Michael Jackson era pequeno todos esses caras que eu te falei são pequenos todos

multimilionários multimilionários conquistaram o mundo Constru e você está focado na sua fisiologia no seu porte estrutural na sua estrutura óssea sendo que você tem uma coisa muito mais forte dentro da sua cabeça que se chama cérebro muito mais poderoso do que qualquer coisa que você tem no seu corpo e é só você usar é só você usar você usar o seu cérebro você se torna gigante gigantão gigantão bora bora que eu tô conversando demais ainda tem que treinar [Música] B Bora B porque não é brincadeira não o presente tá aí e eu que mando nele

bora eu que mando no presente sou o senhor do tempo eu que controlo Ah meu relógio não tava ligado não Tá suave pega nada não não precisa nada me monitorar Não mano é porque a lutia minha mulher minha namorada a futura mulher ela olha quanto que eu gastei de caloria ela confere tudo ela cozinha para mim um tanto de coisa Néa ela gerencia tudo para mim ela me ajuda muito ela é muito focada na nutrição dela na atividade física ela me ajuda bastante um dos motivos pelos quais eu consegui manter todos os meus ganhos que

eu tive da vida de fisiculturismo Foi por causa dela sem sombra de dúvida 100% se não fosse a ajuda dela para eu continuar me alimentando bem exercitando eu jamais ia estar com esse corpo aqui que vocês estão vendo que nem é lá o melhor dos corpos dos shapes mas para uma pessoa que tá sem 5 anos aí sem usar nada tá ótimo parceiro eu me sinto feliz demais demasiado olha só que benção tô vivo ó pulo corda levanto o perno ó agilidade ó a agilidade do garoto ó agilidade ó sou ágil irmão ó ó ó

consigo dar soco tá ligado eu só olhando e eu tô aqui ó a mente afiada ó ó devagar é parceiro você tá achando o que você tá rindo de mim falando olha lá soc ar o cara é ruim demais lão chega mais Bora Cola Na GR irmão Cola gring e vamos entrar ring de ver essos cara que gosta de falar que querendo dar Pitaco na sua vida ah que você tá fazendo isso olha sua vida não sei o quê irmão eu não dou Pitaco na vida de ninguém eu só venho aqui e respondo [Música] pergunta

se vocês não quiser conselho nem deixa pergunta no meu no meu Instagram não Eu tô tranquilo mas eu gosto de responder sempre quando deixa eu respondo porque para mim sempre quando eu falo o objetivo da vida é evoluir e reproduzir eu eu evoluir E eu quero reproduzir não só biologicamente falando mas mentalmente intelectualmente ideologicamente eu quero reproduzir a minha mensagem eu quero que a minha mensagem irão o cara daqui 100 anos daqui 200 anos vai ter só bog carro voador meus parentes vão est Vivendo em Marte Mas eles vão assistir um vídeo de 2010 eles

vão assistir um vídeo de 2015 V assistir um vídeo de 2020 acol intr motivacional isso aí ninguém esquece tá ligado esse tipo de reprodução aí ninguém esquece até filho esquece mas quando você impacta pessoas Jamais vão esquecer de você se você for inteligente o suficiente para pegar a mensagem e aplicar na sua vida tá aí a evolução o presente é seu e o futuro é nosso agora se você tá aqui para entrar no ouvido e sair no outro irmão ficar pensando demais para Agir igual meu camarada aí eu te dou um conselho irmão tem que

agir com senso de urgência Beleza se você não com senso de urgência você vai ficar pensando vai ficar chorando no passado vai ficar ansioso com o futuro e o presente nada presente nada é é vamos pra próxima pergunta falei demais hein assim arriscar me expor ao risco fobia social isso é sério irmão se alguém te diagnosticou é intervenção Clínica você precisa procurar um médico um psicólogo Talvez o psicólogo vai te indicar para um psiquiatra eu não sei o procedimento Quem Sou Eu não sou especialista em psicologia não eu sou especialista minha profissão é focador de

presente pronto inventei agora focador de presente é é a minha profissão minha profissão é essa beleza fobia pessoal cara você só melhora suas habilidades sociais Quando você começar a socializar com frequência começa com pessoas que você conhece pessoas que você tem mais confiança passa mais tempo com seus primos com seus pais com seus familiares amigos próximos vizinhos e você vai expandindo expandindo expandindo procura grupos de networking procura conversar com pessoas que tem as ideias parecidas com a sua porque também pô você não bebe você não se droga Aí você vai lá Andar com noiado só

cara de ideia errada você não vai se encaixar os caras vão te humilhar uma hora ou outra você vai ter aí um ataque Então você tem que encaixar com gente ali afiada igual a sua mente afiada igual a sua arriscar sair da zona de conforto ter construído já alguma coisa meu caro a vida só começou meu parceiro relatividade do tempo o tempo não é linear o tempo é uma junção de linhas e gráficos é uma função matemática de linhas e pontos arbitrários onde você vai criar soluções baseadas no passado para um futuro focando no presente

sem início eu fil a ela ficou doidão tá filosofando irmão você fala o que você quiser eu tô dando a leta quiser pegar pega quiser também estamos junto você tá achando que eu ligo vocês ligam muito que os outros falam vocês tem que entender velho que igual meu camaradinha Aqui deixa eu te dar um conselho arriscar sair da zona de conforto depois de ter construído de alguma pois irmão você você tem que lembrar o seguinte a evolução não para irmão e outra não dá pr ficar preocupando com o que os outros acha não velho vocês

tem essa coisa de ficar Eu sempre falei da blindagem de corpo e mente mas muitos de vocês nunca nunca pegaram velho vocês nunca leram o meu livro custa R 10 vocês nunca leram o meu livro cinco passos para blindagem de mente velho cara é um negócio tão elementar is cara você acha que deixa eu te fazer uma pergunta Deixa eu só eu é isso Man você não ass calma aí calma aí deixa eu só [Música]