[Música] meu filho tem apenas 3 anos e já está viciado em telas como posso estabelecer limites para o uso de dispositivos tá chega só o microfone um pouquinho para você sim isso tem muita coisa que a gente pode falar sobre esse assunto eu acho que eu vou do Macro pro micro tá Uhum eh primeiro quantos espaços Seguros e abertos tem para as crianças frequentarem porque eu vou falar para vocês eu tive minha segunda filha na Suíça e o que me salvou na dentro daquela insanidade que eu tava vivendo eram os parquinhos maravilhosos na natureza com
pedra com água com lama com planta com mato aquela cois de botar o pezinho naquilo né e e e era fácil comprar roupa também essas roupas de de tipo eh impermeável inteiriça assim você comprava baratíssimo em qualquer lugar então assim eh eh se estamos colocando as crianças sempre em espaços fechadinhos em caixinhas é difícil ela explorar e quantos espaços tem e os parquinhos que tem são são seguros e quando eu falo seguro não é é almofadado como é que chama aquele piso emborrachado emborrachado almofadado agora deu PR ver ver que eu não não tá certíssimo
a gente entendeu É eu tô falando assim o o o balanço tá funcionando tá pendurado direito a gangorra tá funcionando tá desprendida ali Enfim então assim eh quão interessante tá o mundo e quão Seguro tá para essa criança poder brincar clar então a gente entra até numa questão política como estamos cuidando dos espaços paraas famílias e pras crianças quando tem o problema também do assalto exatamente tem não É só a segurança dos brinquedos né a as Pracinhas hoje às vezes tem É e tem e tem até uma questão assim eh do do do qu privilegiado
eu sou para conseguir acessar esses lugares porque para uma mãe ou um pai que mora numa periferia para pegar transporte público com criança tem então assim temos um problema político social ambiental envolvido nisso tudo aí bom vamos agora fechando um pouquinho mais o ciclo olhando pros espaços que a criança frequenta casa escola né enfim aulas extracurriculares eh são ambientes extremamente desreguladores né Eh a gente já sabe hoje em dia que que que planta que natureza isso é uma coisa que nos regula automaticamente inclusive hoje nos estudos de trauma recomendam banho de Floresta né assim de
você ficar meia hora andando e e assim Isso realmente é uma delícia aqui tem praia né estar na praia e tudo mas assim esses espaços também que a criança está leva uma criança no shopping ela fica completamente desregulada é luz é cor é som estímulo não tem cérebro de criança que aguente até a gente fica acelerado é é muito difícil exatamente E aí você fica com o cortisol mais elevado e você entra no sabe na desregulação enfim e aí estamos todos regulados estamos todos carregando nossa história também de não ter muito autoconhecimento e estar na
relação com a criança pode ser muito doloroso quando eu não tenho consciência Então eu preciso disso a o que que eu faço eu ponho ela na tela também então não dá para responder essa pergunta de um lugar assim passo um passo Dois Passo três porque tem muita questão envolvida aqui mas o mais importante é que ambientes eu tô dando de alternativa para ele não est na tel e outra coisa e quão presente dis para estou eu para brincar com não tá também no celular é exatamente Por exemplo quando eu entrei nesse universo todo e ficou
muito claro que a minha disponibilidade emocional é um dos dos fatores mais protetivos pros meus filhos né isso não quer dizer que eu vou ficar sentada horas a fio embora hoje até eu tenha mais facilidade do que antigamente mas quando eu comecei eu comecei a perceber que eu precisava est mais disponível era muito Custoso para mim sentar no chão e brincar com os meus filhos eu ficava agoniada eu sentava CCO minutos já pensava Ah mas eu podia tanto tá fazendo outra coisa mais útil tem que estar arrumando aquilo ali então assim a gente não dá
conta a gente não consegue e a gente também muitas vezes não tem prazer em brincar com os nossos filhos e eu vou falar para vocês assim que dentro daquilo que a gente estuda dentro da teoria do apego seguro que tem um dos pilares que é o play que é o brincar essa conexão é essencial tanto quanto comer e o beber até porque a criança que não tem o pai ou a mãe que senta para brincar com ele ele faz uma ligação de que ele não merece o que ele não é interessante e que a ponto
do pai e a mãe parar para ficar Gente eu juro que eu tô arrepiada é verdade é verdade é isso então assim o que que eu tô comunicando com a minha atenção ou a falta dela você é importante ou você não é importante é e eu não tô falando eu não falo isso eh de um lugar assim olha o tanto que a gente tá errando tudo é de um lugar assim funcionamos assim até agora agora diendo solu fácil é muito difícil não com certeza e agora que eu sei que brincar é essencial qu tanto quanto
comer bebê talvez eu começo a mudar um pouquinho a maneira como eu conduzo minha vida com pequenas mudanças que vão fazer diferença na saúde emocional dessa criança então assim a gente coloca essa criança muitas vezes na tela e a gente fala que ela tá viciada quando eu falo inclusive isso eu tô eximindo e assim TR anos de idade ela não tem um poder já começa uma coisa né que com 3 anos de idade a criança e que a Eu tenho um livro chamado mente consumistas que eu deixo claro que criança não consome tem que ter
um adulto para consumir para ele então se ele tá tendo acesso à tela com 3 anos porque alguém comprou essa tela e assim eu não quero também Romantizar e falar que não não comprem tela assim eu sei eu sei o que que a sociedade de pediatria fala que a partir dos 2 anos que é para apresentar Eu sei de tudo isso mas eu também sei que no Brasil por por exemplo nós não temos políticas que que apoiam a família para ela estar bem e disponível pros filhos Essa é a verdade então não adianta ficar com
o idealismo né tem que ser mais realista nesse nesse sentido mas que a gente entenda também que a tela É muito confortável para nós porque aí a criança não fica me demandando e pra gente é difícil ser demandado pra gente é difícil estar disponível para os nossos filhos e de eu começar com convencer meu corpo de que essa demanda não é abusiva porque talvez o que eu aprendi lá atrás é que eh o outro que pede é sempre no lugar de abuso né E aí eu preciso lembrar pera aí não essa criança porque a gente
estuda desenvolvimento infântil a gente sabe que ela precisa dessa conexão então eu preciso falar pro meu corpo ela só quer a mim gratuitamente não é que ela vai querer eh se aproveitar de mim não é desse lugar eu vou convencendo e eu vou aos poucos treinando o meu nervo vago se sente exatamente nessa interação com aç então assim não dá pra gente falar que a criança tá viciada porque tô responsabilizando ela por algo que não está na não é ela ali gente se eu deixar meus filhos na tela eles vão ficar na tela aí eu
preciso falar assim e quando eu pensar em querer tirar vai ser difícil porque é e outra coisa também mesmo estando na tela tem que ver se tá com conteúdo adequado eu presumi que fosse óio Mas é bom importante falar sim s tem gente que não não filtra quais seriam os conteúdos o que tem muita coisa os jogos tem muita coisa boa pra criança no YouTube tem mas são canais específicos e você tem que bloquear outros canais que não são pra faixa etária então assim é muito difícil mas é aquela coisa teve filho você tá na
na chuva eu acho que dificilmente a gente imaginava habilidade né mas agora a gente vai ter que fazer algumas escolhas para mudar e eu acho que eu convidaria essa pessoa então agora começar a pensar assim quão interessante é o mundo para essa criança fora das Telas quão interessante Sou Eu para essa minha criança e como que eu posso começar eu tô apresentando ela Alé da que eu tô disposta a a ensinar ou brincar com ele né e quão incomodada talvez fico eu ao brincar com essa criança o tanto que eu quero fugir daquilo e o
tanto que isso fala muito também sobre a nossa própria história né é assim eu acho que enfim não tem gente todas as perguntas vão demorar as respostas porque eu acho que é sempre tem camadas ali sabe tem camadas mas a gente tem não e tá perfeito porque na verdade a gente tem a gente já fica num ambiente de né ah vício eh dispositivo aí a gente já fica também num discurso e o que você tá trazendo é fazer a gente pensar é a gente eu Bia e todos nós que estamos aqui nesse momento assistindo a
gente é porque confesso para você vocês que eu já Participei de outros de outras gravações E aí algumas pessoas criticavam que eu me delonga em responder eu acho que tô me justificando não de um lugar assim eh eu não posso dar uma resposta superficial para agradar a a emergência urgência das pessoas porque senão vai ser é e outra coisa e vai ser um adestramento Ah faz isso isso isso Acabou Não se sustenta não não denta e e e o que você faz quando a gente pega uma leitura dessa rapidamente uma pergunta dessa a gente pega
o vício a gente pega o dispositivo mas parando e refletindo com você a gente vê o cenário uma criança de TR anos ela se viciou como nisso quem foi que apresentou isso para ela não e outra coisa também por que que ela ficou Olha que privilégio eu diria uma coisa essa mãe não sei se é mãe ou pai eh Que privilégio a gente poder refazer essa história aos 3 anos porque quando tiver 15 provavelmente vai est com drogas eh pesadas e a gente vai ter muito menos possibilidades tem muita vida ainda ali né exatamente que
coisa boa foi muito bom tá não fique preocupada tá bom a gente não tem [Música] problema
