SE TUA MENTE É CAÓTICA, FAÇA EXATAMENTE ISSO

Quem nunca sentiu que a sua cabeça está um caos? Quem nunca parou para pensar que os seus pensamentos está tudo um caos, os seus sentimentos estão um caos, tá tudo meio caótico demais no mundo, isso se reflete na nossa cabeça. Não que isso seja algo muito especial, é algo sutil, é algo que não é tão importante, mas toda essa moda de TDH ou todas essas outras coisas que nomeiam, né, nada mais é do que causa a nossa cabeça.

A gente não consegue se concentrar, a gente não consegue fixar numa ideia, tá todo mundo sofrendo disso. Enfim, em resumo, a nossa cabeça está um caos, um caos interno que é dos nossos pensamentos, um caos que é dos nossos sentimentos e um caos que é das nossas decisões. Ou seja, a gente não sabe para onde ir, não sabe que caminho tomar e se sente completamente perdido.

Se tu uma dessas pessoas e já se perguntou como resolver o caos da tua cabeça, talvez esse vídeo te sirva de alguma coisa. Deixa eu compento aqui e falo do Rio Grande do Sul. Bom, o conselho que eu quero te dar nesse vídeo é algo de extrema simplicidade.

Serve para mim, serve para qualquer pessoa. Eu uso constantemente na minha vida. Não é uma coisa poética, filosófica, é uma coisa prática e é uma coisa simples.

Eu uso todos os dias porque a minha mente é caótica justamente pelas atividades que eu faço na minha vida. A minha posição hoje de trabalho, ela tem um problema, um gargalo, que é basicamente fazer muitas coisas, mas coisas diferentes umas das outras. Por exemplo, pela manhã eu tô numa posição de administrador de uma empresa.

Pela tarde eu tô na posição de produtor de conteúdo, talvez. pela noite. Tô na posição de pai, marido, é complicado, é ótimo, mas o esforço que é tu converter a tua mente do modo criativo pro modo operacional, isso cansa.

Cansa um pouco. O efeito colateral disso é uma mente mais caótica. E aí eu tenho que ficar constantemente buscando resolver esse caos que é a minha cabeça.

Só que se eu te contasse que o caos da nossa mente ele se resolve com uma ordem externa. É isso aí que tu ouviu, cara. O caos da nossa cabeça não se resolve dentro da cabeça, se resolve fora da cabeça.

O caos dos nossos pensamentos se resolve fora na nossa vida mundana e física. Vou te dar um exemplo. São algumas coisas na nossa vida tem que estar arrumada, tá?

Simplesmente assim. Eh, talvez não goste muito do que eu vou falar, mas algumas coisas da nossa vida precisam estar minimamente arrumadas. Eu vou começar a explicar isso meio que de dentro para fora, tá?

Exemplo, quando eu acordo, a primeira coisa que eu faço é um café. Eu passo um café e eu vou sentar na mesa onde tá meu computador, meu notebook e lá eu vou trabalhar. Home office.

O meu computador, a desktop do meu MacBook precisa estar organizada. Ela não está organizada, ela tá um caos. Quando eu quero organizar a minha vida, eu começo organizando a desktop do meu MacBook, os ícones, os atalhos, todas as coisas que tem ali.

Começo organizando isso. Depois eu organizo um pouco do meu celular, os ícones e as parafernalhas que tem no meu iPhone. Depois eu começo organizando a mesa em que eu trabalho, que provavelmente vai ter caneta, lápis, marca- texto, folha, papel amassado, xícara de café, livro jogado, tudo que é para fernalha ali na minha mesa, sendo que só deveria ter o meu MacBook e a minha agenda.

arrumar isso dá um certo trabalho, mas olhar aquela situação de limpeza me traz clareza mental. A ordem externa organiza a ordem interna. Depois eu quero a minha casa minimamente organizada.

Minha casa tem pessoas morando, não sou só eu que moro na minha casa. Então é uma casa que facilmente fica desorganizada, ainda mais com criança. Obviamente não sou eu que arrumo a minha casa, tá?

é uma empregada, a pessoa contratada para arrumar a casa quando deixa a minha casa organizada, esse dia é o dia que eu sou mais produtivo. Quanto mais caótica tá a situação da minha casa, mais eu me sinto improdutivo. Apesar de que tem um contraponto, quanto mais caótica a casa tá, meio que mais vida ela tem, porque o ser humano é caótico e por onde passa deixa vida, mas também deixa caos.

Ou seja, eu deixo a situação ali arrumada e ela parece que me deixa mais produtivo. Parece que eu me sinto melhor ali [Música] dentro. A outra coisa que eu vou arrumar é a minha rotina, são os meus hábitos.

Eu não preciso ser mais produtivo. Eu não me sinto na obrigação de ser uma pessoa mais produtiva. Eu só quero sentir que a minha rotina tá organizada.

Eu só quero ter a sensação de que eu não tô perdendo tempo. É só isso que eu quero. Não é ser mais produtivo, é não perder tempo.

Organizando a minha rotina, com essa finalidade eu me sinto muito melhor. Eu me sinto como se a minha cabeça tivesse trabalhando melhor, operando melhor, sem eh gastar energia com coisas que drenam vida. Obviamente esse é um ponto a se preocupar também, porque existem coisas que drenam vida, como por exemplo o nosso DM Scrooling, rolando conteúdo eternamente até achar um vídeo que nos faça rir ou disparar alguma endorfina e dopamina barata.

O que eu quero te dizer é que essa questão de arrumar as coisas ao teu redor, organizar e limpar as coisas ao teu redor, causa uma sensação que se reflete dentro da mente. Essa é uma prática que deve ser levada em conta. E eu espero que esse vídeo seja um pouco útil pra tua vida.

Agora eu quero te falar um negócio. Eu tenho um programa chamado Cúpula da Alfai Life. Nesse programa eu te ensino as principais premissas do desenvolvimento pessoal, te trazendo uma lição por dia e ela vai para ti diretamente de mim pro teu WhatsApp.

Eu acho que nesse momento a melhor forma da gente aprender coisas é se conectando com pessoas e recebendo o conhecimento mastigado naquilo que é mais íntimo. WhatsApp. Ao invés de trazer centenas de cursos para você estudar, livros para você ler, eu prefiro te ensinar te mandando um áudio por WhatsApp por dia.

E se quiser ainda conversar comigo sobre esse áudio, fique à vontade, porque vai ser enviado por WhatsApp. Esse programa é da Alfalife, é a própria Alfalife em si, que traz consigo também o macroaprendizado, ou seja, o acesso a todo o material. Se quiser se aprofundar, assistir os treinamentos e as nossas soluções, as nossas ferramentas, isso fica disponível também.

Mas a cereja do bolo mesmo é a nossa comunidade, onde temos todos os homens ali em busca de evolução, se conectando, evoluindo e ganhando dinheiro juntos dentro de um grupo extremamente respeitoso e contido lá no WhatsApp. Para você fazer parte disso, é só clicar aqui na descrição. Eu quero ter o WhatsApp para nós evoluir junto, cara.

É assim que nós vamos caminhar a partir de agora. É assim que nós vamos se conectar através de de uma grande cúpula. Eu te espero lá dentro na cúpula da Alfai Life.

Um grande abraço.