processo 30 dias comigo Cléo Costa Vista sua roupa favorita esse exercício é um exercício que algumas pessoas têm dificuldade de fazer vamos ver se você vai ser diferente uma aluna falou assim eu faço isso já toda semana só que não é a mesma coisa quando você faz para tirar uma selfie mandar e postar o aprendizado quando você se levanta em direção a uma intenção o resultado é diferente eu quero que você Vista a melhor roupa que você se sente confortável que você se sente bem e eu quero que você vá em um lugar que você
nunca foi tomar um café fazer alguma coisa que você nunca fez caminhar num parque qualquer coisa eu quero que você tire uma foto eu quero que você desligue a internet do seu celular e aprecie o momento do lugar aprecie o que você está fazendo aprecie todo o passeio como se não tivesse internet até porque para você tirar foto não vai precisar Então eu quero que você fique só com você se sem nada entre você e você mesma quero que você se escute se sinta você vai estar comunicando Pro universo inteiro que você merece mais momentos
assim que você merece uma vida tranquila leve que você merece descansar e não ficar correndo com ansiedade o tempo todo na vida se você não puder sair de casa porque você tem filhos ou sei lá algum motivo faz em casa mesmo prepara uma mesa para você Vista sua roupa e faça um jantarzinho para você um lanche enquanto as crianças estiverem dormindo alguma coisa Eu quero um momento seu Mas faça tá bom Um grande beijo
