Pare de rolar a tela e encontre um hobbie (parte 2)

Você já parou PR pensar o quanto de tempo que talvez você acaba perdendo durante o seu dia e a sua semana só rolando a tela sem fazer nada para você e por você e aqui eu não tô falando sobre uma produtividade tóxica eu tô falando sobre o nosso bem-estar por isso eu separei mais 19 hobbies para você colocando na sua rotina colocando aí no seu dia a dia no tempo que você tem para você e experimentando mesmo essas novas atividades e eu devo ressaltar que esse vídeo é a parte dois se você ainda não assistiu

a parte um desse vídeo de Hobbes eu vou colocar aqui porque tem muito Hobby interessante muito Hobby nada Clichê que vale a pena você assistir esse vídeo e introduzindo esses Hobby na sua rotina combinado e vamos começar com o primeiro Hobby que é escrever em um diário de pensamentos eu não tô falando aqui sobre um diário propriamente dito aquele que a gente sempre aprende né desde criança fazer um diário todos os dias daquilo que a gente viveu durante o dia não quando você perceber que a sua cabeça tá realmente cheia tá muito burburinho ali você

não sabe muito bem o que fazer por onde começar você vai aí nesse Diário de pensamentos e você vai escrever tudo aquilo que você está pensando você não precisa colocar nomes nem nada do tipo você só precisa escrever desanuviar você vai ver como que isso vai aliviar e esse pode ser um hobby para você colocar ali não só nos os dias que você se sente mal né que a sua cabeça tá lotada de coisas ruins Mas você pode colocar como um hobby quando a sua cabeça Tá inspirada quando você tem muitos pensamentos legais para projetos

futuros enfim um diário de pensamento sempre é uma boa opção pra gente aliviar nossa mente e transformar esse tempo que a gente ficaria rolando a tela em algo produtivo em algo bom pra nossa mente aí eu devo ressaltar uma coisa tanto aqui na descrição do vídeo como também nos comentários fixados eu vou deixar o link de algumas coisas que talvez vocês irão precisar nesse processo de criação de um hobby né e manutenção de um hobby então algumas coisas Chaves eu vou deixar aqui linkado somente para facilitar a sua vida Vocês não precisam comprar todos esses

itens é somente para facilitar a vida de vocês Combinado então agora vamos pro segundo Hobby que é caligrafia ou lettering eu sou apaixonada por lettering há muitos anos atrás eu fui pesquisando sobre essa arte que na realidade o que é letring são aquelas palavras bem desenhadas é é basicamente um desenho com letras é a coisa mais linda do mundo tem gente que faz uma parede toda de lettering ou faz uma capa de caderno customizada toda linda enfim é algo que quando eu descobri me fez muito bem sabe eu passei horas ali tentando deixar minha letra

mais bonita mais desenhada e me fez muito bem Eu lembro que naquele processo de aprender sobre letrin eu relaxava demais sabe e o terceiro Hobby para você colocar na sua vida é o de observação de pássaros também conhecido como Bird watching né E aqui é especificamente para aquelas pessoas que tem um quintalzinho em casa não precisa ser um quintal grande mas se você tiver um espacinho coloque um comedouro de pássaros aqui na chácara a gente colocou e a gente colocou especificamente na nossa visão assim da nossa janela da cozinha então quando eu tô lavando louça

ou quando a gente tá tomando café aqui nessa ilha a gente vê cada pássaro diferente a gente vê eles brincando a gente vê eles comendo bebendo água é algo que relaxa que tranquiliza a gente sabe eu sou aquele tipo de pessoa que prefere que os pássaros estejam fora de gaiola por isso que a gente decidiu colocar esse comedouro de pássaros Porque quando eles quiserem vir aqui dar o ar da graça deles esbanjar a beleza deles eles vêm eles alegram no nosso dia e quando eles querem ir para outro lugar aí eles vão faz muito sentido

para nós e a gente adora ter esse comedouro de pássaros a gente já percebeu que essa observação de pássaros já virou um hobby já virou até meio que rotina para nós e o quarto hobby é criar uma horta caseira eu sei que no vídeo da parte um Eu já falei sobre jardinagem mas eu quis bater mesmo nesse ponto de horta Porque como é incrível a sensação a experiência da gente tirar um um tempero um tomatinho qualquer coisa ali da nossa terra Foi algo que a gente plantou E fora que o processo de criação de uma

horta é muito terapêutico talvez você não tem um espaço aí na sua casa de terra mas você tenha um espaço para colocar vasos né hoje em dia a criatividade que manda eu vejo o pessoal fazendo uma horta vertical com vasinhos Não importa se você tem pouco espaço o que importa é colocar m mesmo esse Hobby na sua rotina no seu dia a dia e o quinto hobby é seja um voluntariado esse hobby é especial porque quando a gente se doa para alguma instituição para Alguma causa né no geral a gente faz bem pro outro e

a gente faz bem para nós mesmos você vai est usando o seu tempo de forma muito intencional e de forma muito linda né Muito bela muito genuína ajudando os outros ajudando os animais então se você puder seja um voluntariado e o sexto Hobby que particularmente eu quero experimentar que é pintura em cerâmica ou pintura em taças falei no vídeo anterior né no vídeo da parte um sobre a cerâmica fria mas agora eu quero ir além com vocês tem muitos vídeos na internet mostrando a Trend né de pintar as Taças com as amigas com a família

E também as cerâmicas às vezes uma xícara e eu achei algo tão incrível Porque além da gente usar a nossa criatividade fazer um trabalho manual que é algo que está em falta né a gente usa muito digital então a gente só tá ali usando os dedos a gente não pega mais Papel Caneta pincel É muito raro então além da gente usar mesmo essa parte manual a gente vai tá usando a nossa criatividade e a gente vai est colocando a nossa identidade na nossa casa isso é algo que eu sempre comento com vocês porque eu acho

que dá muita diferença sabe na estética e na Energia da casa então quando a gente coloca nossa IDE entidade mesmo nas pequenas coisas num bule numa xícara num copo isso faz a diferença e o sétimo hobby é criação de abelhas ou apicultura não sei se vocês lembram Mas na nossa casa da cidade a gente tinha as abelhas sem ferrão as de ataís e aqui na chácara a gente quer continuar com esse Hobby porque é maravilhoso especialmente as abelhas sem ferrão elas não TM perigo algum né de picar pesquise sobre apicultura se você tem um quintal

com sombra especificamente com sombra né que as abelhas elas vão querer um conforto térmico ali para elas fazerem a coméia o mel delas vale muito a pena e o oitavo hobby é participe de um clube de leitura vocês vão perceber que até o fim do vídeo a gente vai conversar mais sobre isso que o interessante de você ter um hobby é você ter um hobby que se alinhe com aquilo que você quer ser com a pessoa que você quer se tornar quando você coloca quando você facilita ali um hábito você tá facilitando pra sua eu

do Futuro ser quem você deseja que ela seja né quem você deseja que você seja no futuro portanto se você quer ser uma pessoa que leia mais quando você participa de um clube de leitura com prazos né para fazer reuniões para conversar sobre os livros isso Vai facilitar a criar e manter esse hábito da Leitura Vocês pegaram a ideia e esse nono hábito é fazer sabão C ou sabonete caseiro mostrei lá no Instagram uma receita de sabonete caseiro Dove tem que ser Dove que Dá super certo e eu faço todo mês aqui em casa além

de ser super econômico é uma delícia porque a Cabana fica cheirosa fica muito gostoso gente Dá super certo então faça experiências de receitas aí na sua casa sabe e o décimo hábito também conversa sobre isso sobre o sabão e o sabonete que é Produza cosméticos naturais a às vezes é mais fácil do que a gente imagina produzir certos cosméticos naturais Sabe às vezes você vai precisar de uma manteiga de cacau uma manteiga de karité ou algo do tipo mas depois que você tem esses produtos específicos você consegue fazer muita coisa 11º hábito comece dança de

salão se você ou o seu parceiro também gostam muito de dançar vale muito a pena você pode começar um hobby conjunto com o seu parceiro com a sua parceira veja se faz sentido aí na sua casa e comece o 12º hobby é Experimente fazer a fermentação caseira Sabe aquela fermentação de pão então gente devo ressaltar que esse Hobby ele já meio que virou para mim especificamente Um Desafio já tentei fazer a fermentação caseira umas três quatro vezes e acabou que não deu certo mas sigo firme até comentei com o Davi ontem ou hoje se eu

não me engano que eu quero novamente testar uma fermentação caseira virou um desafio mas eu gosto de desafios então é algo prazeroso eu quero testar eu quero tentar e eu devo até ressaltar isso para vocês não transforme o seu Hobby em algo penoso em algo pesado o hobby ele precisa ser algo leve algo para você deixar ali a sua energia ruim sabe só ter energia boa para você descarregar a sua energia ruim e ter de volta só energia boa tá bom 13º Hobby jogue xadrez e especificamente xadrez falei no vídeo da parte um sobre jogos

de tabuleiro né atividades na mesa mas eu quero ressaltar o xadrez por a gente usa muito a mente existem jogos no celular mas eu sugiro a comprar né um tabuleiro porque já que a gente tá falando sobre não usar tanto as telas não usar tanto as as redes sociais é interessante que você fique longe do celular Enquanto você tá jogando sabe porque às vezes aparece uma notificação ali a colar e perde a graça perde ali o time da atividade então se eu puder te dar uma sugestão É isso mesmo adquira um tabuleiro de xadrez e

comece aprenda quando a gente começa uma atividade começa um hobby começa Qualquer coisa a gente não precisa ser bom naquilo você não precisa colocar esse peso de ser bom nessa atividade que você tá começando 14º Hobby pratique yoga ou meditação Eu gosto bastante da yoga porque eu sinto que o meu corpo ele alonga sabe eu me sinto muito bem depois de uma aula de yoga vou colocar também aqui na descrição novamente que eu já deixei outro dia vou deixar novamente o canal de exercícios aqui do YouTube que eu sempre faço todos os exercícios que eu

faço em casa eu faço por esse canal do YouTube ela é fantástica porque ela não fica falando no meio do exercício sabe eu gosto só ali do exercício de uma musiquinha de fundo e pronto 15º Hobby restaurar móveis antigos talvez você tenha alguns móveis aí na sua casa que eles não estão em decompos nem nada do tipo mas eles estão meio borocochô então tem gente que adora fazer essa restauração dar uma nova vida pro móvel isso é fantástico 16º Hobby fazer uma composteira além de ser um hobby incrível que você pode até fazer com as

crianças para quem tem filho é uma ótima atividade né porque já vai est ali introduzindo alguns valores de Meio Ambiente você vai estar ajudando o planeta você vai estar fazendo uma atividade com o seu filho com o seu sobrinho enfim e você vai estar ajudando o planeta então eu acho muito incrível esse Hobby vale muito a pena tentar fazer essa atividade aí em casa 17º Hobby tá acabando fica comigo até o final que você não vai se arrepender 17º é investigue a sua genealogia Ou seja a sua ancestralidade a sua árvore de família isso é

algo bem interessante Eu acho incrível adoro saber sobre os meus antepassados onde eles viveram Como era a vida deles isso se possível né às vezes não é possível mas pelo menos tente Sabe às vezes você vai ligar para algum parente distante começar a conversar só esse processo de procurar saber já vai ser terapêutico já vai ser relaxante o hobby é justamente para isso e o 18º hobby é faça um scrapbook Eu não conhecia esse termo até um tempo atrás até na realidade eu publicar o vídeo da parte um e vocês falaram muito nos comentários fui

procurar saber e eu achei incrível na realidade o scrapbook ele é um caderno personalizado você vai colocar flores fotos frases o que você quiser nesse caderno para ser um álbum de fotos de memórias e o 19º e último Hobby para você colocar na sua vida e tem tudo a ver com aquilo que a gente falou de facilitar um hábito bom facilitar pro seu eu do futuro pra sua melhor versão Então esse 19º hobby é faça uma caminhada ou pratique ciclismo corrida patinação o o que você quiser o importante é movimentar o seu corpo sair do

sofá um pouquinho sabe sair da cama e pegar vitamina D olhar as árvores sentir o vento no rosto isso que é importante ache aquele esporte aquela atividade que faça mais sentido pra sua vida e esse foi o vídeo da parte dois dos hobbies eu espero muito que vocês tenham gostado Espero que tenha feito sentido pra sua vida e espero também que tenha feito sentido pra sua vida o meu objetivo nesse vídeo não é fazer com que você pratique chque esses 19 hobbies mas se você achar um que faça sentido pra sua vida e você colocar

ali na sua na sua rotina no seu dia a dia isso já vai me fazer muito feliz e se você tiver outras sugestões de hobbies por favor comenta aqui com carinho Clara Já pensou em morar na paz do campo este pedaço de Paraíso está a venda uma área de 5200 M qu com uma casa varandada no bairro mais nobre de chácaras de Catanduva São Paulo o empreendimento fica ao lado de uma área de preservação ambiental constantemente visitada por pássaros exóticos e tucanos mais de 20 tipos de frutíferas produzindo campo de futebol canil e galinheiro para

mais de 50 galinhas Pier com visão privilegiada de Mata preservada n