Se libérer de la blessure d'abandon, apprendre à se donner soi-même ce qui a manqué,Valérie Beaufort

[Musique] valérie tué psycho praticienne en psychothérapie multi référentiels et intégratives s'offre aux thérapeutes art thérapeute et formatrice tué spécialiste de la blessure d'abandon et l'autriche du livre se libérer de la blessure d'abandon donc cette fameuse blessure de l'abandon est une des cinq blessures qui avait été cité entre autres par lise bourbeau et elle fait référence à un Ressenti très fort une fois adultes d'avoir besoin de l'autre pour être heureux alors on va commencer par le commencement entre guillemets tout d'abord comment on repère si nous quelqu'un d'autre est une personne qui souffre de la blessure d'abandon

quelles sont les caractéristiques dans la vie quotidienne là pour moi la première caractéristique sera toujours la dépendance affective c'est à dire que on manque d'autonomie Dans notre vie on a besoin de l'autre pour se sentir bien donc il y a eu tout le temps on regarde si on plaît à l'autre si l'autre nous nous reconnaissent ils nous regardent si tu ne demandes amour elle est tellement énorme qu'on continue toute neuve y alla chercher à la chercher parce qu'en fait comme on en a manqué on va tout le temps voir comment l'autre nous voit on n'est

pas nous mêmes en fait on ne sait pas Qui on est parce qu'on est abordée pendant on a aussi on souffre de culpabilité parce que dès que ça plaît pas à l'autre on se dit que c'est de notre faute on pense qu'on est c'est toujours notre faute on sent donc assez coupable mon sens aussi beaucoup de dévalorisation on a une soeur de mésestime de soi parce qu'on ne connaît pas sa valeur et comme notre valeur va être dans les perçu dans les yeux de L'autre si l'eau de nos organes ne voit pas en tant que

valeur est là ça veut dire qu'on n'en a pas donc c'est aussi une grande peur d'être seule c'est souvent quelque chose qui me traversaient c'est les seuls au monde je suis personnel à j'avais vraiment un ressenti de désespoir et je vois que les personnes que j'accompagne dans son île il ya une sorte de tristesse qui est là vous pouvez très joyeux mais tout d'un Coup on peut basculer dans un désespoir d'une projection qu'on pourrait imaginer de se sentir d'être seul si on est ce qu'on aime ou si on dit à l'autre quelque chose et donc

on coupe complètement ça on est on a une peur viscérale d'être seul d'où la recherche de fusion avec l'autre qu'est ce que je pourrais dire encore de cette blessure la peur la tristesse a dévalé le Développent des valorisations ne manque d'estimé de soi est ce que ça peut se voir aussi dans la vie professionnelle ou pas forcément bien sûr que ça peut se voir dans la vie professionnelle mais en fait on peut contrôler ça aussi c'est à dire montrer qu'on a qu'on a de la valeur comme ça mais intérieurement il ya toujours quelque chose ou

on n'osera pas se confronter dans notre vie on va dire tant bon c'est pas grave on va pas aller Vraiment profondément voir ça fait trop peur très peur d'être seul et c'est ça qui est important c'est que cette peur de solitude ou ce qui est des gens qui adorent être seuls qui sont bien mais là il ya quelque chose qui nous empêche c'est d'aller visiter sa set on sent en santé abandonné donc il ya quelque chose qui nous empêche nation de contrôle donc même dans notre vie professionnelle on pourrait très bien être dans un contrôle

plaire à tout le Monde faire ce que l'autre veut le dire notre hiérarchie ce qu'ils veulent en temps mais on pourrait pas vraiment être soit en fait on ne sait même pas qui on est au départ quand on souffre de cette blessure c'est le cheminement qui va commencer à dire ah c'est ça qui me nourrit le départ je crois qu'on se connaît pas on a trop peur peur d'être seul parent dépendant cherche la cherche la fusion et donc voilà c'est vraiment toutes les blessures toutes façons de Qu'elle soit la trahison large élimination tellement peur de

revisiter ce jour de death parce que départ on ne veut pas y aller c'est pas quelque chose qui est facile c'est pas quelque chose qui c'est bon on en parlera certainement après c'est de manière automatique on va se mettre ce système là en route parce que c'est celui qu'on connaît qui fait qu'aujourd'hui on a encore envie donc c'est des caractéristiques voilà qui Sont lourdes mais c'est important à sa maman d'aller mettre son nez dedans est tout doucement en disant bon c'est quoi ma vie quoi quand tu dis peur d'être seule concrètement ça veut dire quoi

parce que on peut être capable d'être seul je sais pas une semaine chez soi c'est quoi et c'est en fait c'est ça peut être seul dans ce sens la peur d'être une semaine seuls ou mais en fait ces peurs de projeté que dans un futur On pourrait l'être donc ça revient à un ressenti en fait il faut comprendre à dans la blessure profonde de cette de l'abandon c'est que comme un bébé qui a été vraiment seule dans son lit on n'est pas venu le chercher c'était dramatique en fait aujourd'hui c'est une fausse dans la blessure

d'un monde dont il faut pour comprendre que c'est pas tout à fait vrai c'est une une fosse est une réalité perçue par nous mêmes savent pas dit que c'est vrai C'est à dire que on a tellement peur de revivre quelque chose qu'on a vécu qu'on va imaginer aujourd'hui des scénarios voilà qui sont pires que la réalité et parce qu'en fait quand on est adulte c'est pas tout à fait vrai qu'on est vraiment sale on peut prendre le portable avec quelqu'un on peut aller dans la rue pour dire bonjour monsieur donc en fait c'est faux c'est

vraiment notre système qui qui qui qui va nous revisité juste à un moment où on veut Surtout pas revivre ça donc donc on imagine pire notre scénario dans nos têtes et pire que la réalité donc ça veut dire voilà on peut pas faire les choses selon peut pas dire tiens tu sais aujourd'hui mon besoin c'est de me reposer s'est dit je vais devoir en faire plus que ça sinon on va pas mais met donc en fait on va faire toujours de trop on est dans dans tout le temps des efforts pour que l'autre nous mêmes

pour être cédée ou Séduire au pour dire ce que j'ai des valeurs est-ce que tu vois bien mais comme cette blessure elle est tellement profond l'adulte il va continuer encore faire plus plus plus cessez jamais assez c'est parce que c'est pas cet endroit là qu'il faut aller regarder c'est ce qu'est ce qui ce qu'est ce qui fait que c'est devenu une blessure d'abandon aujourd'hui donc dans notre vie d'adulte c'est aussi on recherche parfois des relations qui Peuvent être toxiques parce que on n'est pas nourri à la bonne enseigne à continuer à faire quand même des

deux trop d efforts pour essayer encore quand même d'être aimés on est c'est comme si on se sentait pas digne d'être aimée en fait il ya une sorte de on a passé de dignité que tout être humain en fait c'est grâce à l'amour qui fait qu on est là mais là on a passé dignité on a manqué d'affection et de nourriture psychique C'est pour ça qui fait que c'est tellement douloureux que on va les rechercher en faisant trop en faisant ce qui va plaire à l'autre mais c'est pas toujours justes en fait et donc après

on va râler parce que l'autre fait pas on est toujours dans la tente aussi on est dans la temps que l'autre fasse comme nous ont faits et l'autre n'est pas parfois pris par cette blessure d'abandon justement pour revenir comment elles se Forment cette blessure d'abandon alors évidemment pour moi c'est dans l'enfance mais on va aller un petit peu plus loin pour essayer de comprendre comment ça tombe pas du ciel 1 voilà il faut comprendre qu'on est avec 35 milliards de cellules dans notre corps est que nous sommes issus de l'évolution et qu' il ya une

généalogie au dessus de nous on pourrait dire que j'ai le nez de mon arrière grand père donc on est avec évidemment des choses Qui ressemblent du corps physique mais aussi des choses qui ont été non gérées au dessus dans la dans la généalogie et les émotions emotionnellement on sait aujourd'hui vraiment que on peut ressentir un abandon pourtant n'a pas été abandonnée de parents d'un enfant qui aurait pas eu sa place ou cachés qui fait que dans nos cellules pourraient être activée cette énergie là donc c'est pour ça que jamais remonté à aussi la généalogie c'est

qu' il y ait su il ya Eu des choses qu'on était difficile d époque aussi difficile et nous sommes issus de tout ça donc c'est pas juste voilà si on n est aujourd'hui dans tel pays tels endroits tels famille bah c'est différent il ya des pad et des familles qui sont hyper attentif aux émotions il ya des familles qui ne sont pas du tout donc là on va naître c'est aussi des conditions qui vont faire qu'on va devenir aussi on va être dans cette Blessure 1 si on vient d'apparent qui lui même n'a pas eu

cette sécurité intérieure cette présence même s'il est plein d'amour ben on a on en manque quand même c'est une qualité de présence et pas juste je suis là c'est pas une quantité parfois seulement une qualité nourritures affectives donc comprendre qu'on est aussi su de toute cette généalogie et tout ce qui n'a pas pu être revu dans notre généalogie dessus ça va continuer sous Forme ce qu'on dit de destin et il me disait c'est tant qu'on va pas voir ce qui se passe ça continue ça continue dans la salle armand fallières regarder ce qui se passe

pour que dire bon ok y at il quelque chose qui qui pourrait me faire dépasser ça qui parut en moins et ben on regardera près les têtes des solutions de l'adulte mais donc ça vient au départ des choses non gérer nos ancêtres de nos parents qui font qu'on est des fois reporter Encore de ces informations et puis évidemment on va être neuf mois dans le ventre d'une maman issu d'un père et les mecs qui eux-mêmes plein d'informations cette empreinte de neuf mois en de gestation est énorme aussi les neuf moi même avons c'est à dire

la carnation de comment comment ça va se faire tout ça est issu déjà de deux voilà si la mère a perdu quelqu'un qu'ils se sont déjà en insécurité qui a perdu sa maman neuf mois avant ben neuf Mois en vendant même le fait qu'il ya une conception tout ça a une empreinte donc tout ce qui se passe aussi pendant les neuf mois la manière dont on arrive au monde la naissance est là neuf mois après on dit que ces trois cycles qui gère après notre destin donc imaginer qu'une mère a eu sept enfants apporte un

enfant parce qu'elle a peur que son mari l'a quittée il ya dit tiens un enfant va consolider le couple déjà elle est déjà dans une Insécurité intérieur déjà cet enfant apporte quelque chose alors je dis ça à temps sont pas pour culpabiliser personne parce que je sais que la blessure vraiment certaine culpabilité c'est de comprendre qu' on a tous et au mieux nos parents ont fait du mieux qu'ils peuvent même si des fois c'était catastrophique c'était toxique je sais aujourd'hui vraiment que tout ce que je fais je fais du mieux que je peux et que

tous les autres ce qu'ils font c'est du Mieux qu'ils peuvent même si c'est encore catastrophique donc c'est pour ça c'est pas pour pour dire personne qu'ils font nous écouter que c'est pas c'est pas pour culpabiliser c'est pour après denis responsable peut être responsable de ma vie aujourd'hui parce que la bce d'abondance et beaucoup de culpabilité je suis pas là où tu je suis pas digne d'être aimé donc il ya beaucoup de 2,2 cette énergie là de ces émotions là c'est pour ça que c'est important de le Dire donc après quand on arrive sur terre m'a

déjà c'est un abandon quitter la matrice où tout est parfait entre guillemets on est nourri quand on sort de la matrice on doit respirer le chaud le froid faisons déjà c'est un abandon de quelque chose de ce qu'était qui était complètement comment dire contenant donc s est déjà quand même un abandon convie tous toute façon à cet abandon après il n'y en a ça va se répéter se répéter parce que La mère est en elle-même en insécurité et sait pas comment faire elle va avoir des peurs si elle même dans un agenda g on a

perdu un enfant enfin bref tout ça va faire que l'enfant le bébé qui a besoin a tellement besoin en fait une conscience d'enfance et savoir enfants on est dans une demande d'amour et c'est normal comme on sait pas qui on est on ne sait même pas qu'on ait un corps même notre mal nous fait peur donc si on n'a pas un parent Qui est là pour nous sécuriser ce qu'on appelle un attachement c'est notre premier besoin dans notre vie c'est d'être attaché et en fait quand on est adulte c'est le pire des choses c'était encore

être attaché mais comme c'est notre premier besoin on est encore hyper attaché à cet attachement donc il faut comprendre les besoins de l'enfant il besoin d'adultes ce sera très important pour pouvoir s'en libérer c'est qu'au départ c'est notre Premier besoin donc si on n'est pas attaché avec une figure d'attachement sécurisante que ça le père la mère après la nounou du diable peut avoir plusieurs figure d'attachement mais évidemment les parents sont ceux qui sont en principe le plus proche eux-mêmes des peurs des inscrits et 2 décembre ne peuvent pas donner cette sécurité à l'enfant donc après

l'enfant va se construire avec un programme de survie parce que de façon enfants programme de survie ils Cherchent dans les yeux de l'autre c'est par les neurones miroirs il va se construire eh bien il va prendre aussi évidemment toutes ces difficultés c'est cette mousse tous ses besoins non comblés de tendresse des côtes de bienveillance de protection on n'a pas juste uniquement besoin de manger dormir et à plein de besoins qui doivent être nourris d'être connu enfin bref et tout ça il faut comprendre qu'elle abaissait D'abandon vient de toutes ces blessures non comblés dans l'enfance qui

vont réapparaître quand on est adulte donc la source dans l'eau c'est dans l'enfance il faut comprendre que tout ce mécanisme de défense qu'on va mettre en place pour pas sentir cette blessure heureusement on l'a eue parce que si on serait tous morts a donc faut comprendre que la manière de fonctionner de l'enfant son programme de survie parfait Parce que notre cerveau est programmée à la survie donc on peut pas lui en vouloir d'abord d'avoir fait ça il ya tout un mécanisme de défense qui va se mettre en place parce que sentir la blessure selon mon

salaire je suis dans mon berceau personnes et à me chercher j'ai peut-être d'abord faire parce que c'est du non verbal le bébé il peut pas nier j'ai besoin de toi que tu me tom de la tendresse il va par ses pleurs par après ses cris après c'est Des hurlements et puis après si on vient pas c'est sa seule au monde et quand on va revenir adultes qu'on va difficile de reconnecter à ça donc qu'est-ce qu'elle fait le cerveau il ya des synapses qui vont se déconnecter pour notre survie est évidemment la vie va vouloir à

ça manque on reconnecte ça mais on est plus petit faut comprendre qu'un cerveau d'un bébé n'est pas mature on dit de 0 à 7 ans 16 ans 7 ans l'âge de raison avant Ça ne s'avoue n'est pas mature on a tellement besoin on est on est impuissant c'est aussi une des baies lyon centre est impuissant parfois voilà on est très exigeants dans les premières années de vie donc après on va retrouver dans notre vie d'adulte et l'exigence parfois de la tente toutes ces énergies en fait des premières années qui parce qu'on a un cerveau pas

mature parce que voilà on a tous ces mécanismes de défense qu'on va mettre en place de Survie sont importants alors quels sont les mécanismes et peut-être la publicité la première c'est la peur qu'on va retrouver après dans notre vie d'adulte c'est la peur de revivre quelque chose qu'on a connus qu'on veut pas revivre la peur de revivre la solitude réel que l'enfant a vécu à un instant donné aujourd'hui on souffre pas du traumatisme du du trauma lui-même on sait du sentiment de traumatisme pour des saisons c'est ce que le cerveau Après en a fait c'est

nos systèmes de défense c'est de ça qu'on souffre aujourd'hui donc ce qui était juste comme mécanisme dans l'enfant pour notre survie ce qui nous fait mal aujourd'hui c'est pas la blessure en elle même de ce qu'on a vécu cdd fons pour plus sentir ça parce que si aujourd'hui on sait sentir et traverser ça pourrait ce 10 août se libérer mais notre système c'est peu de la défense une vraie mécanique oui juste Là dessus quand tu dis la peur tout à fait pour autant si on se refait abandonné on ressent aussi cet effondrement je crois que

c'est vraiment un effondrement parce qu'on revisite on va recréer tout un comme une maison on va recréer plein de choses qui fait qu'on se sécurise mais comme la base elle l'était pas c'est comme une maison si on met une maison où s'est pas solide de départ on peut Construire tout à tour qu'on veut à sa maman ça va s'écrouler donc en fait on s'est un peu on construit sur quelque chose ou la base n'a pas été solide n'a pas était enracinée dans quelque chose qui était juste donc ont un sens à nancy on revit ce

sentiment d'abandon pas tous rick rule et c'est l'effondrement mais la vie nous donne des signaux au départ mais on n'écoute pas parfois ces petits signaux alors évidemment ça Continue ça continue juste qu'ils aillent fondremand parfois de tourner une fois et ça c'est très très difficile donc il vaut mieux écouter l'avis d'instant en instant pourrait les accueillir ces énergies ses émotions ses ressentis pas ce que tu dis si la peur aujourd'hui nous quelque part en étant à vue tout dessert entre guillemets mais mais si on peut revivre l'effondrement adultes c'est que finalement elle ne servait Encore

un peu non la peur elle nous empêche d'aller sentir la blessure c'est la dernière défense parce que quand on peut c'est d'être en face de notre peur c'est ce qui est plus difficile on la regarde devant nous et c'est vraiment la confiance va venir de nous mais la confiance c'est quoi c'est pas le fait de gens me dit j'attends d'avoir confiance pour faire quelque chose qu'on fait des choses regardez votre peur Aller devant voilà à chaque fois regarder la petite à petit petit à petit pour voir que vous pouvez la regarder de plus en plus

parce que si on sait fond c'est que la peur est énorme la blessure elle est juste derrière si on sait se sentir la blessure ça ne dure pas or la peur l'angoissé d'abord elle peut durer toute votre vie toute votre vie donc c'est pour ça qu'un certain moment le travail sera d'apprivoiser tout doucement de rencontrer de plus en plus C'est perth d'abord on va commencer peut-être cette angoisse puis c'est ce que je sais c'est chose de plus en plus jusqu'à aller vraiment la traversée mais avant ça il ya plein d'autres mécanismes de défense qui vont

se mettre en place ce n'est pas la seule ça c'est quand on est très près de la blessure initiale vraiment se rappeler que ce dont nous souffrons entend cas du ces de notre défense et à des mécanismes qu'on a mis en place enfant pour combler nos blessés Nous notre manque or on continue à faire ce système qui est un système en fait de survie qui n'est plus juste c'est que c'est comme si on s'était mis tout le temps en système hla automatique nôtre ça qu'on fait ça c'est assez fumeux ronald connu or on sait aujourd'hui

grâce aux deux roues science à la plasticité du cerveau qui suffit d'une nouvelle expérience concrète hop un nouveaux circuits neuronaux ce fait alors souvent dit oui mais il ya encore Tout celui de l'ancien mais bien sûr c'est pour ça c'est leur un deuxième il ya toute une conscience d'adultes qui va se mettre en place qui peut faire qu'un serment on peut aller visiter on va dire cette enfant intérieur mais j'aime bien dit c'est très important que cet enfant atterrir que nous étions nous ne sommes plus cet enfant c'est une mémoire c'est très important pour moi

de levier parce que il ya vraiment des thérapies de l'enfant intérieur sans jugement je Pense qu'on va réparer l'enfant qu'on a été non il est fini nous ne sommes plus d'enfants c'est bien faire attention qu'on aurait on ne réparera parce que l'enfant avec lui de la manière dont il a vécu il a manqué d'amour hélas manqué d'amour points c'est comme si vous aviez pendant votre enfance pampa mans pu manger de ces famines pendant deux ans vous n'avez vraiment vécu c'est pas parce qu'aujourd'hui vous mangez en Abondance votre cerveau c'est qu'il a vécu ça voilà et

bien si on n'a pas été d'abord visité intégré cette réalité de son passé dans notre présent ça va être toujours en ligne de mire quelque part c'est pour ça que c'est important à sa maman d'aller vraiment réintégrer je n'ai pas vécu mais aujourd'hui je restaure tout doucement dans ma vie avec les humains dans mes relations haas a bon goût d'être écouté c'est ça que j'avais tellement besoin c'est ce qui se Passe après en thérapie je me dis tiens quelqu'un m'écoute je me rappelle même premières séances de thérapie c'était n'a pas jugé on va pas critiquer

j'ai pu être qui j'étais c'est énorme donc c'est vraiment important que quand on fait ce chemin consent à la peur c'est que on ne veut pas aller revisiter une peur qui est en fait la plupart du temps 99% tno peur sont des peurs de notre passé et qu'on met dans notre présente Parce qu'on on imagine voilà et c'est fou si vous avez un revolver sur la tête comprend un là il vaut mieux que la bid elle se met en place concours parce que c'est notre programme de survie mais la plupart du temps si on regarde

vraiment attentivement ces des peurs d'avant tu parles des peurs donc en disant que c'est laid hier barrières de protection avant la blessure c'est ça qu'est ce qu'il ya d'autres avant parce qu'il ya Des gens qui sont dans la baie sont de l'abandon de toute leur vie qui ne le savent pas parce qu'ils ont tous barricades et ils contrôlent moi je dis qu'on ne gère pas des émotions on les accueille et et arrêter de contrôler c'est maîtriser sa vie parce que je maîtrise ma vie c'est pas un contrôle je fais vraiment une différence au niveau du

mot parce que chacun des jeunes contrôler ma vie non moi je contrôlais sa vie c'est ne pas vouloir sentir ce Qui est maîtrisé sa vie c'est accueillir les choses telles qu'elles sont c'est accepter d'aller visiter cette vulnérabilité parce que quand on est adulte on est vulnérable on n'est pas fragile faut comprendre une grande différence un enfant est vraiment fragile on s'occupe pas de lui si on prend pas soin de lui eh bien il peut mourir de sa tandis qu'aujourd'hui on peut subvenir à nos besoins c'est déjà nos besoins de l'enfant à nos besoins de La

ville ne sont pas les mêmes essais c'est hyper important de savoir qu'on n'a pas les mêmes besoins c'est pour ça que pour libérer de cbc il faut comprendre ce que c'est que les besoins de l'enfant et qu'est-ce que son qu'est ce que c'est que l'adulte déjà pour mettre un grand mot l'enfant est en demande d'amour et la besoin d'amour pour grandir l'adulte son travail c'est ouvrir son coeur donc le travail c'est d'être ouvrir son Coeur à notre propre demande d'amour la grande adultes de 2022 que je suis avec la part de moi qui est une

part une information cellulaire qui est des fois bien en fûts qui peut revenir on ne sait pas comment parce que notre cerveau va être connecté à une personne qui va nous faire vivre quelque chose un événement c'est un symbole extérieur qui va nous retouchée et qui va faire qu'au départ va mettre ce mécanisme de défense la peur alors après je tous ces sites et de Plus loin de notre coeur c'est le déni de besoin et on quand on souffre de blessures d'abandon on est souvent dans le déni de nos besoins en fait quand j'ai commencé

moi ce travail personnellement en fait c'est quoi moi j'étais tellement attentive à donner à l'autre ce qu'il avait besoin je savais déjà avant même que l'autre allait demander ou pas demandé je savais de quoi ils avaient besoin mais c'est fou aussi parce que je projette ce que L'autre a besoin en passant par mon mon psychisme donc en fait déjà premièrement rend pas les autres autonomes ont fait à leur place et donc c'est pas la mer nourricière qui rend tonnes elle fait à la place donc c'est c'est tout ça aurait l'autre ce qu'on aurait voulu recevoir

soit exactement et à l'homme on comprend pas pourquoi les autres ne le donne pas pourquoi nous donne ah ben c'est ça on se dit à temps parce que l'autre n'a peut-être pas cette baisse ou d'abandon Et n'a pas vécu les mêmes choses que nous et donc après ça pourrait survivre à d'autres endroits la seule chose qu'on peut observer finalement c'est ce qui nous habite nous donc le déni des besoins c'est un mécanisme où on n'est pas du tout un team avec soin et ni avec l'autre mais ce qu'on a appris à le faire on le

connaît pas c'est pour ça que dans notre vie d'adulte on va commencer si par exemple la tuer en train de l'écouté carole un bon Heureusement depuis quelques années quand même j'ai appris à être écoutés écoutez donc ça fait plus de vingt ans que j'ai découvert ça mais si par exemple l'enfant n'a manqué d'écouté que c'est la première fois qu'on m'écoute je vais commencer à me rendre compte à quel point on m'a pas écouté donc il faut aussi goûté ce que c'est pour comprendre qu'on l'a pas eu ça va ça va apparaître aux fruits au fur

et à mesure notre vie les 10 ha ha ha bah oui Ça je le connais pas ce coup là alors évidemment il peut avoir après des colères donc le déni des besoins 6-4 plus loin de notre coeur de plus en plus contact avec nos émotions c'est aussi une émotion vapeur a vu revenir à bakel et mon besoin une émotion ce un besoin qui étaient refoulés et qui essaie de trouver un chemin de sortie en fait à une émotion si on la laisse nous traverser ch elle sort les soucis c'est qu'on en fait Notre mental et

va tout de suite vouloir en faire quelque chose ou que ça veut dire laisser traverser alors se laisser traverser c'est l'émotion par le corps physique mon reviendra cij explique peut-être au niveau du corps comment ça se passe on a différents corps à corps physique avec nos sensations encore émotionnel avec nos émotions un corps mental avec nos pensées accord spirituelle avec est-ce que ce que je Fais encore dans l'instant aujourd'hui à 10 ans alors je vous donne je les jeux les différencie mais tout ça ne fait qu'un en entame est clair donc une pensée en un

instant va créer une émotion et a ressenti dans le corps parfois donc ça va tellement vite mais quand on est à l'écouté de tout ça parfois on n'a pas vu la pensée qu'on avait créé qui fait que tout d'un coup le corps physique on a une poule à l'estomac ou Quelque chose où notre gorge et là où on est dans la peur donc la peur et c'est beaucoup dans la vision d'un monde on est sidéré moi j'ai vu des moments de sidération où on est coupé de soi où on n'a même plus le verbe c'est

là où on est né très petit psychiquement on est en régression ce qu'on avait en régression si gillot on est tellement petit qu'on n'a même pas les mots ou alors on va fuir c'est à dire le déni bas au lieu des 10 bas j'ai besoin Peut-être de ton soutien aujourd'hui pour m'aider à passer une porte on sent d'adultes qui acceptent de sentir qu'il est vulnérable eh bien on va fuir pour pas confronté à ça donc le déni des besoins c'est vraiment l'opposé de l'amour donc tout doucement revenir quel est mon besoin enrichir en fait le

mot des besoins est ce qu'en fait j'ai vu en travaillant et depuis quand même vingt ans que ya pas assez de vocabulaire peut-être pour Comprendre tous les besoins qu'on a j'aime beaucoup la liste de marshall rosenberg de la communication non violente parce qu'elle est très riche au niveau des besoins parce qu'évidemment il ya la pyramide de maslow il ya eu plein de concepts sur ses besoins mais c'est celle que je trouve la plus riche pour dire voilà départ c'est quoi mon besoin voilà j'ai besoin de tendre et j'ai besoin d'être écouté j'ai besoin de Créativité

j'ai besoin d'être seul et puis avant de dérober son besoin comme tu le disais il faut expérimenter des choses parce que les besoins les nazis sur bien sûr c'est alors bien que tu dis ça car six de nos blessures laisse nos richesses parce que c'est grâce à tout ça après qu'on va devenir aussi très puissant et si on se laisse après de plus en plus traversée par ce qui est par à ne plus mentalement dire oui à cause de mon enfance après on Répète trop les choses ça devient soudain d'automatismes je ne peux pas pardonner

à une sorte de je ne peux pas pardonner parce qu'on déjà le parcours il est très mal compris c'est pas dire que l'autre a fait quelque chose de bien même de parents qu'on peut être très toxiques parfois ils ont fait du mieux qu'ils pouvaient je dis bien et même si c'est catastrophique attention il va falloir se restaurer avec d'autres êtres des Thérapeutes mais aussi plein de gens bienveillants qui seront sur le chemin notre vie heureusement et c'est en goûtant de la bienveillance de la reconnaissance que thoune a consumé mais je suis aussi quelqu'un je peux

être aussi quelqu'un de bien mais attention c'était aussi un pied c'est que si on a goûté ça on voudrait que ça continue donc si nous ne nous le fait +67 des sources d'abandon n'est pas complètement libéré après peut se Réactiver en un instant t à l'autre me le dit plus c'est que je suis plus bien ok tout un chemin et fois accueillir le fait que la vie est un chemin et que chaque fois que les choses sont sont là si je suis vraiment présent à ce qui se passe il ya de moins en moins peur

et donc on peut libérer les blessures vite rapidement c'est la première fois qu'elle est plus difficile c'est parce qu'on a tellement Appris à contrôler et à ne pas sentir à montrer quelque chose qu'on n'est pas ce qu'on appelle dans notre jargon un fossé elles font aussi on ne sait plus qui on est on s'est créé à l'image de ce qu'on pense que l'autre voudrait qu'on soit en plus c'est complètement faux parfois je sais jamais notre vallée mais je t'ai jamais demandé ça c'est nous qui nous créons ce monde en plus j'imagine qu'on fait ça aussi

parce qu'on il a fallu pour ce sur adapte à Hobart merci carottes de parler d'adaptation chaussures adaptées à un point on est les rois d'adaptabilité quand on est rempli sur un bandeau on s'adapte à tous et on va dire oui ça me fait plaisir on va dire c'est pas grave et ça c'est le déni des besoins en maintenant dès que je me dis que c'est pas grave je dois revenir vraiment en disant est ce que c'est vrai est ce que c'est vraiment pas grave y'a quelqu'un parce que c'est ce Mot c'est pas grave toujours faire

très attention c'est souvent du déni c'est oui j'avais peut-être besoin de ça on peut en parler on peut communiquer après mai donc ce n'est pas grave déni des besoins et attention à ne pas sûr adapté j'ai vu j'ai vu personnellement et puis dans les personnes que j'accompagne une sur adaptabilité pour accepter l'inacceptable qui peut nous donner quelques exemples ben c'est la personne qui va rester bas là c'est Vraiment le côté je vais à l'excès d'une personne qui va continuer à rester que la personne qui là bas j'ai accompagné une personne pendant presqu'un an et demi

je suis pas là mais qu'est ce qu'est ce qui fait que le reste suive pas là pour si elle reste c'est que dans son psychisme c'est qu'elle elle doit encore traverser ça bien sûr que moi chose elle ne sait pas que ça pourrait être mieux c'est pas Terrible mais au moins elles méritent pas mieux mais moi c'est connu en fait notre mental il n'aime pas ce qui ne connaît pas et il va falloir tout doucement on l'emmenait dira peut-être que il ya quelque chose de mu qui est possible il n'y a un champ des possibles

est là elle reste dans ce que je connais souvent la femme battue mais évidemment dans l'enfance on a beaucoup traits et son père l'a beaucoup battu donc c'est normal on sait sur al donc après faut Pas grand chose et on croit même pas pour l'autre on dit mais si quelqu'un de bien je vois dans les yeux c'est n'y croit même pas il faut vraiment une sacrée confiance petit à petit qui va faire qu'elle va pouvoir faire confiance dans mon accompagnement ma présente mon support pour faire ce pas là c'est comme interpréter comme un tuteur départ

je sais ni poussé l'itc accompagner le chemin pourquoi on retourne toujours les Personnes qui ont ce sentiment d'abandon cette blessure on retombe toujours vers des gens qui font effectivement qu'ils peuvent manipuler qu'ils peuvent battre qui peuvent alors que en réfléchissant rationnellement c'est stupide et pour autant on n'y va pas toujours heureusement et sa maman ont le comment ça s'arrête alors heureusement un savant ça s'arrête parce qu'on n'est pas dupe de de rechercher quelque chose Qu'on connaît c'est pour ça que c'est si pervers en fait dans notre psyché c'est que c'est ce qui nous a fait

vivre jusqu'à aujourd'hui donc on est attaché à notre souffrance c'est quand ils fous ces atouts de fou on est attaché à cette souffrance c'est celle qui nous a gardé en vie mais parce qu'on connaît pas autre chose on connaît pour la survécu et qu'on a survécu mais en ce faisant je dis pas que on peut faire ça ce tout est possible je pense que c'est très Difficile s'il n'y a pas quelqu'un de bienveillant ou voilà qui nous confrontent notre mental va pas pouvoir aller visiter sa fausse vraiment avoir des paras soutien c'est comme un plant

de tomate et sinon il va partir et il faut un petit tuteur pour une structure on a manqué de structure souvent dans notre besoin de sécurité d'attachement bienveillant c'est un manque de confiance parce que on ne peut pas faire confiance en l'autre L'attachement n'a pas pu se faire de manière sécurisée et protectrice c'est les fonctions père et mère ils ont fait ce qu'ils pouvaient c'est pas pour ça qu'ils n'étaient pas des fois plein d'amour c'est pour ça que des gens plein plein d'amour qui n'ont pas cette sécurité atterrir qu'il fait que ça peut pas se

donner en emprunte à l'enfant mais je la plasticité fait qu'on peut Tout changer c'est important à savoir un peu tout c'est pas parce qu'on a vécu des choses abominables dans le passé qu'on ne peut pas trouver la paix la joie dans notre vie d'après ça c'est pour moi vraiment une vraie clé à savoir parce que c'est notre mental après qui est très rusé qui reste je ne peux pas passer c'est très difficile parce que on ne se pardonnant pas au nom par nanan pas soi à l'autre c'est soi qu'on condamne en Fait on se condamne

soit à dire je vais parce que j'ai vécu sage de véhic je vais le vivre toute ma vie en fait le pardon moi je les aborde ccca sentiment d'amour pour soi c'est une douche d'amour pour soi ce qui est compliqué il ya aussi la situation inverse c'est de se dire je vais y arriver de chercher de lire des livres de voir des thérapeutes mais tous les thérapeutes sont pas moins il ya des bons et des mauvais c'est comme dans tous les métiers et d'être Persuadé qu' on a compris et pour autant refaire les mêmes erreurs

et c'est là où il ya un moment ont peu à perdre un peu espoir parce qu'on se rend compte parfois que malheureusement notre cerveau il est plus fort que notre mental alors je vais surfer pour continuer les mécanismes de défense parce que tu parles de faux espoirs et on reviendra après au thérapeute qui est une très bonne chose il ya des bons et des mauvais mais même là mauvais Thérapeute entre guillemets pour dire mauvais va peut-être réveillé quelque chose aussi chez une personne donc en fait moi je dirais que tout ce qu'on vit à une

question va pouvoir si on en fait quelque chose travailler donc il ya plus bon mauvais si c'est là c'est que ça vient réveiller encore de l'abus de quelques sa thérapeute et dans un abus de quelque chose ah tiens je revis aujourd'hui la vue à travers montea peut être ça vient revivre la butte chéu Enfants donc la vie elle va se servir des êtres autour de nous pour nous faire revivre certaines choses c'est pas tout de suite contre les remercie d'être venu dans notre vie mais ça ça sera l'acceptation totale après mais au départ voilà donc

c'est pour ça tout ce qui va arriver dans notre vie toutes les énergies vont venir ça c'est pour nous faire revivre quelque chose pour en faire quelque chose que si on n'avait pas ça on pourrait pas trouver nos Ressources donc c'est normal que la vie se sert de plein de choses pour leur faire revivre ça donc on va diminuer dans le système de défense qui en fait obstrue de vision de la réalité d'aujourd'hui en comprenant que il il ya le mécanisme du déni des besoins mais juste en dessous et le ce qu'on appelle le faux

espoirs le faux espoir c'est de croire aujourd'hui que parce que quelque chose mais donné que je goûte que je n'ai pas Vécu ce vide ce manque dans le passé ça tient à un moment mais ça ne sera pas très solide parce que là l'intégration de la réalité du passé n'a pas été ressentie donc on peut vivre quelque chose de très beau aujourd'hui il faut comprendre que healy a peut-être encore quelque chose qui n'a pas été intégré parce que sinon on va croire que l'eau de nous le donne et que ça veut dire que les blessures

de L'enfant sont sont partis ça c'est faux c'est un piège c'est un gros piège parce que l'eau de maldon sait que c'est fini alors aussi dans le faux espoirs on attend le prince charmant nathan rées gagne au loto et non la vis et je dis pas claude peut être là un moment donné pour nous aider mais cette même personne vienne aimant peu à jour lui-même vaciller et de plus tu l'a donc la vie nous demande d'être autonome c'est très Important donc le faux espoir est une souffrance qui était un programme de survie de l'enfant on

regarde la petite fille aux allumettes dans les comptes c'est grâce à sec elle s'enfuit nos rêves ne les compte heureusement que ça existe moi je sais le petit poucet comme par hasard j'adorais le petit poucet on pouvait me raconter cinquante mille fois la même histoire quand j'étais petit parce que c'était l'abandon au départ on va donc pour quelle raison j'ai message Et après analyse et ses mini que de toute la baie sur d'abandon derrière ça parce que grâce aux comptes on va se créer des mondes imaginaires c'est fantastique heureusement que ça existe mais quand on

reste quand on est entendu encore dans un faux espoir de nom le prince charmant n'existe pas ça veut pas dire qu'on peut pas avoir à presse de toronto qui est là mais on ne s'attache pas parce que ce prince charmant peut devenir Le contraire moi la diabolique voilà ensuite il ya une autre défense qui est le faux pouvoir c'est une défense est un mécanisme qui fait qu'on souffre aujourd'hui où chaque fois qu'on est mal s'est jamais de notre faux ça sera toujours la faute des autres on ne veut pas sentir notre vulnérabilité donc je ne

pas dire que l'autre a dit des trucs bien ou juste mais C'est toujours la faute des autres c'est voilà pour pas sentir cette sensibilité c'est une habilité et on peut devenir des grands despotes avec ce pouvoir parce que on est devenus on peut devenir très exigeant on a une manière de de fer qui ne se remet pas en question soit l'avant dernière c'est la défense primaire et c'est très connu deux syllabes et son abondance et je suis dès qu on se dit alors je suis nul je n'y Arriverai pas je tiens je le mérite pas

afin de tout des choses je suis coupable victime tout ça c'est une défense très connu aussi de la blessure d'abandon parce que comme on n'a pas digne d'amour va tout de suite dit bah oui c'est de ma faute c'est de ma faute voilà cette voie là tous ces mécanismes là nous empêche de voir la réalité telle qu'elle est aujourd'hui elles nous ont brûlé le cerveau et et nous laisse en fait la vision aujourd'hui réel de la vie c'est Un prisme tout petit donc c'est pour tous est si important d'enlever ce mécanisme de défense parce que

notre souffrance d'aujourd'hui en tant qu'adulte avec cette blessure n'est que ces mécanismes si maintenant seul essai aujourd'hui c'est qu'on est capable d'aller visiter cette baie cias pour ça que mes enfants ils n'étaient pas capables c'est pour ça qu'il a mis tout ça en place aujourd'hui tout doucement sait apprivoiser tout Doucement au d ok je me laisse sentais un peu plus et petit à petit avec l'aide de tête de quelqu'un eh bien on va pouvoir a certainement faire cette traversée est de ne pas pouvoir contrôler les choses se laisser senti et là quand on a fait

cette traversée c'est un truc de fou vous ne voyez plus le monde avait manière non quelque chose s'est passé on va mettre un ralentisseurs sur la traversée justement On commence par quoi vaste programme comment ça se déroule c'est quoi les clés bon déjà de reconnaître d'abord nos mécanismes défense donc c'est d'abord envoyé peut-être un peu cognitif mais parfois quelqu'un peu de travers peut commencer par un ressenti c'est dire ok qu'est ce qui se passe pour moi c'est la présente la présence bienveillante confiante d'un père d'une mère en tout cas d'une personne qui était avec nos

Enfants qu'on ne l'a pas eue c'est de devenir cet adulte qui va prendre soin de cette part qui est en train de se manifester c'est comme une main droite vous savez la main gauche s'est fait mal elle fait pas au tu t'es trompé par exemple je donne cet exemple que je trouve génial je mets un petit clou au mur la main droite va rater son coup elle va pas engueulé la magouille d'avoir mon ami elle va tout de suite prendre soin et bien en fait c'est un Peu ça c'est l'adulte que je suis devenu avec

une ressource que j'ai aujourd'hui parce que je refuse quand même bien d'expérience qui me montre que je peux être aussi quelqu'un de bien tu peux compter sur moi parce que quand on est dans cette blessure à saint-amand apps sont ces fonds c'est un effondrement qui passe on est tout petit c'est de se rappeler que cette part là elle l a été en fait c'est cette présence je donne une image mais ça peut être aussi dans La douleur ou qu'on sent dans le corps parfois cette voie je la sens j'ai l'impression que c'est une boum comme

ça dans mon estomac parfois j'ai mon coeur j'ai l'impression d'avoir les personnels dit ça j'ai un couteau dans mon coeur ou dans le dos c'est vraiment un ressenti physique qui est là et au lieu de fuir cet espace cette scanner son corps est d'être vraiment comme bienveillant pour cette marque est en train de se manifester Ça c'est pas du premier coup ça se fait avec de la présence et c'est qu'en cultivant dans notre vie cette qualité de présence petit à petit petit à petit de ne plus quitter de plus quittés c'est être là dans chaque

instant ce qui se manifeste alors son année oui mais ça veut dire que tu es égocentré c'est écologique parce que si je fais ça pour moi et comment je suis avec l'autre et bienveillant parce que je sais faire pour moi donc ce que Je vais donner n'est pas d'abord ce que je veux donner parce que ça passe par l'émotionnel ça passe par quelque chose de beaucoup plus juste donc c'est écologique de faire ça donc ça se passe vraiment dans l' écoute d'instant en instant dès qu'il ya en tout cas d'absence à son dans le corps

mais aussi une pensée tient cette pensée mais elle est encore là ac je suis nul je n'arriverai jamais c'est la recadrer je dis ok est encore là toi alors je lui Dis ah ça c'est bon je valide passage l'arcade en disant je vais recommencer j'ai pas encore peut-être raté ça c'est une expérience très négatif peut-être qu'il ya quelque chose que je peux améliorer j'accepte d'être parfaitement relevé parce que si on ne fait pas ça on reste à terre c'est comme un bébé qui marche on y marche pas en premier coup est en fait le manque

de soutien qu'on a manqué surtout dans les Alentours de soutien de nourritures affectives fait que si on ne sait pas le faire aujourd'hui pour nous eh bien ça passe ferme au départ on a dû goûter comme tu l'as dit car on a besoin de goûter à ces ça quelqu'un qui est bienveillant c'est ça quelqu'un qui m'écoutent mais après c'est de ne plus attendre que l'autre le fasse à chaque fois c'est de commencer à faire par nous-mêmes pour soi oui parce que sinon on est toujours dépendant de l'autre Il est important de devenir autonomes pour pouvoir

vraiment vivre sa propre vie et leur partager avec tous les êtres en sachant que tous les êtres humains vont nous révéler encore des parts de vous ben on le sait pas que nous sommes tout ça donc on a on est aussi tout ce qu'ont toutes ces énergies difficile même si toutes ces ressources l'inconscient il ya le refoulement mais aussi toutes nos toutes nos ressources qu'on connaît Pas encore parce que tes skis bien dans ton livre et c'est très important de lire qui a la conscience d'enfants aient la conscience d'adultes et qu'en fait ce qui est

souffrance et à la conscience d'enfants et c'est la conscience d'adultes ouais enfin exact exactement est jeu j'explique ce que c'est grâce à la paire y passe khalid interxion qui est un livre d'une femme qui est psychologue et psychothérapeute qui a vraiment je Trouve très bien missa est donc j'explique avec grâce à elle comment la conscience d'enfants elle va dire lot 2 me qui tu m'abandonnes déjà on dit non à l'adulte on ait quitté on n'est pas abandonné donc c'est vrai que c'est d'autres c'est un autre mot dont le ressens encore qu'aux mamans dont pascal a

conscience d'enfants alors comme très active c'est de commencer à dire voilà je ne retrouverais plus jamais j'entends le mot jamais toujours cdi pour quelles Raisons on ferme notre vie a que l'amour ne pourra pas se réouvrir je pense que la plus grande des souffrances c'est ne pas ouvrir et ouvrir notre coeur je pense que je vois des personnes n'est plus jamais je me résoudre à l'amour c'est trop souffrant je leur dis vous allez encore plus souffrir de fermer votre coeur que de réouvrir parce qu'en fait nous ne sommes pas là pour avoir un coeur fermé

en tant qu'adulte Et ouvrir notre coeur et nos baies sur de petits c'est ça qui va faire que montrer qu'aujourd'hui l'adulte peut ouvrir notre coeur a tellement de choses on a plus pur des vénérables après c'est ça on après pu ressentir on n'a plus peur des puissants au début on a peur d'être amusant parce que voilà mai mais après on a perdu notre puissance parce qu'en fait si on n'a plus peur des du nera de quoi on peut avoir peur encore finalement pas grand chose donc fermé Son coeur à l'amour c'est déjà un zombie sur

terre donc même si on a souffert c'est continue ouvrit évidemment de comprendre les processus internes de ce qui s'est passé la vie va nous rejouer faut pas croire bien sûr certaines choses pour y travailler comme toujours c'est pas pour nous faire du mal c'est pour dire comment je peux faire autrement que de cette manière dont j'ai perçu la chose comment je les Interpréter c'est l'adulte qui peut prendre du recul l'enfant à chaque fois qu'on prend comme ça vous le manière on est influençable quand on aime soit on est très influençable que a j'ai le droit

de penser par moi même j'ai le droit de ne pas être d'accord et que j'ai le droit d'avoir ma voix c'est ça de devenir autonome comment on sait qu'on évolue parce que et je reviens aussi sur les thérapeutes dans le premier niveau du terme qui vont pas en Fait forcément nous aider mais nous rendre dépendants il ya un traître et donc du coup on peut je l'ait expérimentée pendant un certain temps recommencer cette blessure encore et encore parce que finalement le thérapeute nous maintient dans il augmente comment nous on peut se dire j'avance où j'avance

pas cessé jauger cette capacité à ne plus être attaché à l'autre c'est cette capacité de créer des liens Nourrisson après et que nos thérapeutes soit peut-être si en plus le thérapeute continue elle même où lui-même acheminer parce qu'on n'est jamais finie et permet à la personne des veut lui aussi alors on peut continuer avec un thérapeute un chemin si cette personne on sent quelque chose qui a bu qui abusent énergétiquement là c'est important de de faire un arrêt de le dire ou thérapeute très attendant si On est dépendant du thérapeute et qui l'entretient c'est très

dommage parce que le soutient évidemment du thérapeute est de rendre la personne pour moi digne responsable autonome qui sont pour moi les trois qualités de commandes devrait éduquer un enfant à 18 ans pour être cela et donc c'est c'est comme je disais si on tombe sur un thérapeute comme ça c'est qu'il fallait peut-être passée par là et puis je ne sais pas ce que la ville fera qu'à Nos thérapeutes pourra faire goûter autre chose donc chaque cas est unique c'est très difficile de dire exactement j'ai vu des personnes qui ont vraiment eu un attachement à

prendre avec le détachement c'est que c'est avoir le goût de ce que c'est d'être autonome et de te savoir quand on a besoin de quelqu'un c'est aussi je sais que je peux me soutenir par quelqu'un si j'ai un petit un petit trou au départ on fait peut-être des Thérapies toutes les semaines après on fait tous les quinze jours puis tous les mois puis on dit on va pression que ça sorte tout cela puisse y accueillons à quelque chose moi pourquoi pas donc c'est aussi de voir qu'on peut commencer à faire les choses tout seul on

n'a pas besoin toujours d'avoir son thérapeute pour nous dire nous validé quelque chose on commença à devenir notre propre thérapeute mais si on appelle goudé part de ça ou en tout cas que des personnes Bienveillantes autour de nous qui nous donne ce goût là bas même nos amis ont fait c'est difficile parce que nos amis on a encore quelque chose d'émotionnel donc parfois un thérapeute il est neutre dalle dans donc chaque cas est unique car moi vraiment je peux pas dire chaque cas est vraiment unique et on travaillerait ce qui ce qui sera là mais

c'est devenir autonomes ça c'est certain et comme on l'apprend alors ne l'avouera Les paires nos voix et déjà personnellement à ce qu'il ya des choses les gens qui vont regarder cette vidéo et qui se sentent concernés déjà au quotidien des petits pas alors les petits pas au quotidien s'est développée tous les jours de la présence à soi c'est ce cas n'est pas ce que j'en suis dans mon corps physique mes sensations tiens j'ai tout le temps mal au dos est toujours quelque chose qui revient la tiens j'ai toujours une boule Au ventre dès que je

fais quelque chose s'il ya de l'angoissé c'est d'abord de ne pas se mentir je pense que la clé vraiment déjà de pas se mentir et d'être à l'écouté de nos besoins une émotion égale un besoin qui est folle et déjà d'accueillir ce besoin et quand on commence à faire ça en devient de plus en plus autonomes gsi si j'ai vu qu'avec une première fois avec quelqu'un je suis pas morte et que je me sens déjà avec une autre réalité parce Que j'ai traversé quelque chose on va de plus en plus pouvoir affronter nobu nos angoisses

et présent à ce qui se passe de voir ce qu'ils habitent notre mental tout ça c'est de quatre cores j'aime bien cette métaphore de la cale et je sais pas si tu la connais carroll qui fait que nous sommes un carrosse avec de rouen c'est notre corps physique il est tiré par deux chevaux qui sont nos pulsions nos instincts nos émotions et qui est dirigé par le mental qui le Cocher et voilà si on est trop dur avec avec ses chevaux ça va pas le faire moi j'adore je monte à cheval dont je je fais

de la thérapie avec des chevaux la communication facilitée par le cheval le cheval si on est trop brutal cuivre il s'est vraiment voilà pas trop tirer pas trop donné il faut s juste cette juste présence c'est comme ça que nous nous allons faire nous sommes tous à nous sommes ce carrosse est ce qu'on oublie c'est qu'il ya ce Passage est à l'intérieur et ça c'est important que ce passage et c'est de l'écouter d'instant en instant parce que c'était difficile le passage et c'est celui qui est à l'intérieur du carrosse mais c'est l'udc qui est bien

nous c'est neutre ce qu'on appelle moi j'appelle colloque spirituel c'est est-ce que ça a du sens que je fais dans l'instant est ce que c'est encore juste pour moi par exemple pendant je pas vingt ans de ma vie j'ai Fait comme ça mais est ce que j'ai encore envie de fonctionner comme ça est ce que ça te nourrit encore est ce que je suis vraiment nourrit de ça et de dire banon aujourd'hui ça ne l'est plus et d'aller vers quelque chose qui peut être va être une houle et donc je vais peut-être quitter le métier

que je fais fait une relation qui est toxique pour moi ça peut être plein de choses et c'est plus monter et c'est d'être à l'écouté de ceux de ses quatre Corps parce que je le dis dans mon livre comprend ne suffit pas c'est hyper important si on n'a pas conscience de quelque chose comment on peut faire après la confiance est une chose mais après il va falloir m j'ai compris que cette relation était toxique pour moi elle me remets tout le temps dans une humiliation elle ne permet pas d'avoir des valeurs mais si je reste

là dedans il va falloir passer poser des actes petit moi j'ai des petits pas des petits Pas des fois j'ai les personnes d'effondrement carrier je commence par quoi tout petit peu tout petit pas lequel sera aujourd'hui et d'y maintenir en fait c'est tout petit pas ses petits pas ses petits pas fait ça on est grands pas et c'est là on peut jauger à 0 ce que j'étais ce que je suis devenu laquelle je parle devant toi mais souvent je ne je n'osais pas lever le doigt pour poser une question quand j'étais plus jeune j'avais peur

de dire Que ma question était bête est ridicule non je donne des cours à la fac je vous parlais de voir les gens jamais avant d angoisse terrible de dire c'était pas bien ce que je suis en avoir tout notre valeur notre estime n'est pas reconnue donc c'est des petits pas des petits pas et valider ces petits pas et si longtemps on se relaie j'aime bien cette image c'est comme si j'avais une petite lumière en moi que plus personne ne pourra souffler tué personne mais Alors il ya une sorte de voile et c'est ça le

guide intéressés cette petite lumière qui guide ma vie dépend pas d'extérieur c'est moi c'est moi qui l'entretient c'est moi qui n'a ni l'autre peut souffler dessus qui n'arrivera jamais à l'éteindre aujourd'hui parce que c'est là où je jauge de ma capacité aujourd'hui d'être plus autonomes et de pouvoir en fait dans ma relation après deux couples de pouvoir Et soutenant l'un vers l'autre en il faut mais aussi de ne plus chercher cette fusion qui n'est pas du tout un couple heureux en fait qu'est-ce qui t'a toi parce que c'est ton parcours personnel un kit amené aussi

aller à 6 heures décisives et là dedans diabaté un peu par hasard avant tout à fait d'accord mis à faire des interviews latifa c'est sûr c'est clair qu'est-ce qui doit le plus aidé dans ce chemin je peux pas dire ça puisque une autre Tout mon chemin je suis très reconnaissante tout mon chemin de toutes mes blessures de toutes les des ressources que j'ai trouvé je peux pas être voix c'est difficile de dire des choses qui viennent street ont particulièrement marqué ou je ne sais pas les moments où cette ressource mais donné où je ne peux

plus je ne vois je vois que je ne suis pas seul au monde et c'est pas nécessairement extérieur ça peut être quelque chose qui vient par L'extérieur mais c'est quelque chose où j'ai lâché le contrôle et j'ai vu que j'étais toujours en vie en fait et ça ça a tout changé ces dix à tiens j'ai cette peur que j'imaginais de qui et même par yale que j'imaginais dans ma tête en fait c'est moi qui faisais toutes ces projections et tout ça donc c'est cesser cette intuition que je suis pas seul en moi et à une

présence derrière une émotion faut voir derrière quelque chose quand on est Vraiment très présent il ya cette présence qui nous quitte pas alors un chacun à quelques milles veut derrière l'émotion derrière le mental ou non s'ils ne sortent pas de penser une suspension penser on est encore là c'est un truc de fou dont les tarifs et la vitesse je je je médite jeu calmement mentale tous les jours parce qu ils tous les jours obs et reprend ses chevaux donc tous les jours je dois m'habituer à Elle des tendres donc surtout avant de dormir je ris

hier toute ma journée c'est faire moins important et il eu des choses que j'ai pas pu bien gérée à tulle et d'émotion qui étaient là qu'était monte meubles mes besoins qu'est-ce que j'ai pas su faire quel est l'enseignement de cette journée qu'elle est cadeau qui m'a été donnée mène des canaux difficile ça m'a enseigné donc en fait c'est comme si aujourd'hui je fais Tout le temps d état des lieux je ne laisse pas même avant de dormir très important parce que sinon la nuit il va avoir ce refoulement observons va trier et va perdre ben

c'est pas pour ça que c'est fini va nous redonner plus tard de nouveau cette année j'ai retravaillé donc c'est pour ça que des fois avant dormir je vais revisiter quelque chose qui peut me rendre triste je dis oui avec la tristesse derrière ça t'arrive Et de la colère qui sait à quoi ça sert de reconnaître comme tu le fais l'aller les émotions qu'on a à faire un état des lieux c'est très important de reconnaître parce que c'est une tu ne connais pas que tu n'accueille pas tu ne peux pas remercié le fait d'avoir vécu ça

qui fait que tara la ressource et donc tu peux pas voir après que en fait un potentiel énorme et que t elle peut se redéployer donc c'est tout circuit et ses lattes l'acceptation en fête est Totale parce que les gens ont dit accepter des choses je dis pas non accueillis c'est tout à deux de plus vivre comme j'ai vécu hier parce que hier a été un cadeau et un enseignement qui a fait que je suis ce que je suis dans l'instant est en fait si on fait ça d'as dans l'instant on n'est plus besoin d'être

dans un passé et un futur on est dans l'instant de plus en plus conscients de plus en plus présent mais évidemment ou créer des conditions de Plus en plus forte pour que le futur soit d'une nouvelle manière son se défend plus si on peut traverser comme je dis on cherche tous la même chose qui ne cherchent pas l'amour la paix la joie et après qui ne devient plus avec des conditions extérieures et ça se sait c'est le chemin c'est un état a parfois difficile de demeurer dans l'état on confond encore où l'amour et la joie

émotionnel nous avisons est un état qui Ne dépend plus de conditions mais je n'en suis pas encore là parfois j'y ai goûté sévère c'est pour ça qu'on monde étant le mental dans thérapie ont bien sûr la sophrologie va aider et là tout ce qui va nous aider à détendre corps détendre et mentales pour aller si vous on est stressé tendu la bce peut pas se montrer donc c'est très important le corps va nous aider à nous montrer de menthe ainsi on va par exemple va vite être boulimie manger ou Fumer ou tous nos excès en

fait on va chercher des chemins pour pour combler sa épuisement je suis celui qui peut venir par ma présence voilà après on n'a plus besoin entre guillemets de l'autre l'autre est une école à chaque fois je suis aussi ce que je donnais l'autre parfois parfois j'ai aussi j'ai été toxiques pour l'autre donc voila mais j'ai aussi ça permet peut-être aussi à l'eau de faire leur Chemin donc voilà dans la relation de couple en tout cas toutes les relations va faire que grâce à ça on va pouvoir évoluer donc c'est pour sarko accueillir reconnaître puis bègue

même remercier bon c'est pas tout de suite non mais après on vraiment je peux remercier même les ennemis entre guillemets qui ne sont que des ennemis aujourd'hui je regrette rien aujourd'hui vraiment je Je je je sais que tout ce parcours de chemin de vie a fait ce que je suis aujourd'hui je sais pas ce que je ferai demain mais que tu es accompagnent si justement les gens puisque tu n'es pas oui je pense qu'on peut pas être juste si on n'a pas vécu alors pourquoi on attire certaines personnes en thérapie plus avec voit la bce

d'abandon les personnes qui vont attirer plus des personnes qui vont être malade on attend que ça pète on va attirer Certaines choses pas pour rien maintenant je dirige attire un peu de tout le départ il y avait certaines choses parce qu'en fait un thérapeute a déjà trouvé beaucoup de clés mais il continue en chemin on n'est jamais finie et que l'autre au civa par sa présence nous ouvrir des chemins donc en fait c'est de la terre des on est tous interdépendants moi je dis je ne dis pas il faut être indépendant on est tous interdépendants

on est tous on a tous Besoin d un réseau d éléments il faut pas l'oublier parce que autonome certes mais pas ce mot indépendant n'est pas indépendant on est tous interdépendants donc bon je fais le plus beau métier du monde j'ai déjà j'adore mon métier j'ai le jour où j'ai plus le coeur à le faire bah je ne ferai plus tant que cette petite voix intérieure de lumière peut éclairer mon propre chemin et en tout cas donné une petite lumière d'autres belges continuent jour Où je sens que c'est plus juste est la vie me guidera

sur d'autres d'autres terrains aujourd'hui en tout cas c'est en tout cas un chemin qui est qui m'anime encore énormément et qui me fait vraiment vibrer en sachant qu as tu un peu ne sauve pas du tout fall à sion se positionne son bord il faut sans courir le thérapeute une aide qui accompagne qui soutient n'est pas du tout là pour sauver on propose des clés mais c'est la personne qui ouvre on a que le rythme de Chacun moi je me suis vu des voix ou vouloir tellement plus vite pour l'autre on a des vouloir encore

j'ai appris à aa parce que la vision d'un monde on est dans la tente on est dans l'urgence alors oui on a sorte de syndrome se tut tut tut comme ça où on a sauvé les êtres donc dès que je vends ma place à man doliprane je vais toujours le doliprane de tout le monde on apprend d'abord à pourra sauver toi après évidemment les choses seront plus justes dans la Campagne d'essais de la projection quand on a le syndrome bien sûr parce qu'il ya en analyse transactionnelle on a souvent victime bourreau on joue dans le

triangle qu'on l'appelle le trône de karmann sa traque infernale est le seul moyen d'en sortir de ce triangle c'est de sortir avec ce qu'on appelle l'état du mois adultes ont emmenés avec l'adulte c'est celui qui prend un peu de recul qui dit est ce que je peux voir les choses autrement voilà sinon le Sauveur il va être dans ce qu'on appelle un parent nourricier très élevé qui est là parce que tellement à sécuriser qui va faire de l'hyper protection et va prendre soin de l'autre à l'extrême mais ça rend évidemment un enfant parle de 1

me c'est pour ça que je dire de manière dans la généalogie si on a souffert au dessus d'un manque de quelque chose voilà ça veut pas dire que nous aujourd'hui ben moi je me dis je prends tout ce que Maison c'est de m'en donner de meilleures les défis un blocage jeudi bon allez ami à moi de faire quelque chose et puis moi j'ai trois enfants je ne lis pas pourvu qu'elle fasse plus que moi qu'est-ce qu'elle des zébus idéaux bis a tous des injonctions les croyances limitantes que j'ai je vois c'est ça marche comme ça

mais ce que j'ai pas résolu à l'époque je peux le voir même dans mes enfants aujourd'hui et ça sera pas pour ce qu'il le fasse plus Rapidement je pense que même même ma mère aujourd'hui je sens qu'ils étaient des choses qui bougent chabouk je trouve dans toute la chine agit en fait c'est ça se voit pas mais tout ce travail si je ne réponds plus de la même manière à ma mère qui faisait saba elle va réagir d'une manière donc c'est fantastique et on est plus en tant qu' après réactif à l'autre parce que la

réaction est toujours une conscience d'enfants Donc le ressenti d'émotion c'est toujours une réaction réa il ya quelque chose qui se passe et à quelque chose qui se passe dans notre souffle c'est le souffle qui voit là et quand on est en émotions d'enfant on va voir notre souffle et ne peut pas circuler de manière bien vert on voit un bébé quand il est bien il souffre de manière faille respire de manière abdominale il en confiant issa borden on voit un bébé qui est nourrie au ca et des faux septième Ciel il est il est dans

une extase qu'on pourrait être aujourd'hui si on seibert de nos défenses c'est ça c'est s'est libérée c'est de voir ce que nous sommes vraiment je pense qu'on a par conscience de ce que nous de notre nature donc c'est chaque jour de notre vie chaque instant est précieux pour découvrir finalement cette vraie nature donc si je peux donner vraiment à se petite lumière D'espérance et pas de faux espoirs de faire confiance que la vie n'est pas là pour nous faire du mal et que les choses difficiles si on en fait quelque chose attention à la souffrance

nous réveille c'est souvent par la souffrance que j'ai bougé c'est pour ça que la souffrance a une raison d'être mais par contre continué quand on attaque on s'en va rester dans la souffrance ça c'est pas juste et on continue parfois faire des Choses pas juste et ça c'est pas juste pas juste pas juste les mains et qu'on fasse autrement qu'on recherchait exactement c'est toujours ça y at il une autre manière de voir les choses du prisme dans laquelle je le vois et en fait quand je ne cherche pas tout de suite je laisse venir à

moi cette réceptivité qu'on va pas appeler le ying lors cela de côté féminin en effet deux féminins et masculins même si on est une femme ou un homme et on est Des deux polarités le réceptif c'est parce que c'est très difficile dans l'abandon départ c'est qu'on veut tout le temps agir surtout en occident parce que c'est d'apprendre à d'abord accueillir ressenti et la formation nouvelle nous sera donné et c'est ça le passager qui est dans le carrosse il parle l'instant et le cocher celui qui est là 1 il parle tout le temps passé futur n'est

jamais dans l'instant donc c'est qu'ils ont une Difficile une difficulté de connecter alors on va parler notre coeur on va parler notre intuition on va parler ce qui nous anime en fait comment on peut savoir carole freeman et tu sais pas si je te le dis pas mais si je vais pas le voir je peux pas te le dis c'est animera ça sera peut-être ça moi ça sera peut-être autre chose mais je ne suis pas la dire c'est ça qui devrait animer un voile abbas a peu évolué dans le temps ge energy mais tout bouge

tout le Temps donc c'est pour ça que c'est pas facile pour notre mental notre côté il veut bien il veut toujours être aux commandes de tout et là ils oublient qu'ils sont son rôle c'est d'être au service de notre conscience de notre ce qui est juste et pas de écouter ce qui était hier et c'est ce qui est difficile c'est qu'hier et des fois on est on est encore avec quelque chose qu'on a vécu hier de Du million et on est encore en train de se répéter maintenant et on continue et on continue à se

faire du mal on sait pas lâcher dans les chevaux c'est un ami qui disaient qu'ils s'occupent des chevaux il disait un cheval c'est une proie il est tout le temps à l'affût au programme de survie dès qu'il voit qu'il est plus voilà que le prédateur est parti en un instant ils Broutent en train de brouter en un instant et je trouve le truc breton parce que sinon notre cerveau il est encore comme ça tout un programme de survie si on vient dans l'instant je parle bien de ici maintenant l'instant je parle même pas de présent

c'est difficile pour notre cerveau parce que notre mental passé présent futur on est dans le temps la mélasse et c'est comme si on transperçait un peu on n'est Plus dans le temps on est il ya l'instant et en fait on peut pas être choper l'instant c'est pour ça que c'est difficile pour votre mental pouchou il est perdu et je remarque est en tout cas c'est une clé c'est quand on est perdus c'est bon signe c'est que la nouvelle conscience va arriver mais au départ il ya un deuil de notre manière de fonctionner d'avant en fait

un cas il faut accepter de vivre ce deuil la plein d'étapes dans le deuil L'inde étape avant d accepter on pourrait dire i à tous les mécanismes de défense mais oui avant de deux ans on va avec notre mental on va peut être usé on va essayer d'en coordonnée comme avant on va essayer de voilà on va se manipule un peu et à sanaa on va voir que ça va pas le faire et donc ça il va faire vraiment mourir à ce que tu es fière quoi fait en fait ça est assez pragmatique finalement il

faut être dans l'instant de voir comment on fonctionne Comprendre cette mécanique ne peut être dupe de plus validé ces mécanismes de plus défendre j'ai pas que de temps en temps il faut se protéger vous et enfin on se défend s'affaissa énergétiquement la protection ses 7 ans entend on a besoin de se protéger si on ne sait pas ce que c'est voilà mais après tout cela on n'a même plus besoin de se voit là c'est parce que la personne dit il vaut mieux que je reste ça dépend de l'état de conscience qui est là il n'y

a Pas ce qu'est ce qui est juste maintenant et c'est pour ça que c'est difficile parce que ce qui est juste pour toi aujourd'hui ne pourrait ne plus être juste dans un dans un an c'est pour ça qu'on revient à l'instant qu'est ce qui est juste pour moi aujourd'hui est-ce que alors peut-être pour vous pour clôturer je ne sais pas les besoins de l'enfant Ne sont pas les mêmes que l'adulte comment reconnaît déjà des besoins de conscience d'adultes besoin de croire de croissance c'est on n'a jamais fini d'apprendre qu'ils ont n'est pas ce que nous

sommes le tout ne s'est pas besoin d'évoluer donc besoin de croire besoin d'évoluer besoins de chaque fois que des cas limites il ya quelque chose derrière à chaque fois il ya une limite à chaque fois une limite veux dire c'est qu'il ya Là quelque chose bf donc en fait qu'on est illimité donc notre besoin de croire de croissance est très important besoin de lien nourrissant je pense que c'est pas d'attachement on a besoin voilà encore de ceux d'être nourri besoin d'eux d'ouvrir notre coeur à la vie et c'est plus mais on peut reconnaître qu'on a

encore des besoins de protection de ces que de sécurité c'est s'est pas Déroulé encore un mais de reconnaître que est ce qu'aujourd'hui je peux le faire par mois mais est ce que j'ai besoin tient l'autre que je vais demander m'a dit non ok ça veut pas dire qu'ils ne m'aiment pas sa première chose quand on a sa série de même pas je peux peut-être demander à quelqu'un d'autre qui pourrait même se tenir aujourd'hui c'est à voir cette ce réflexe qu' il n'y a pas qu'une seule personne qui peut nourrir tous parce qu'en fait on cherche

La fusion etc c'est comme le bébé où on voudrait que l'autre au départ si on est deux fusionner l'ensemble mais assurément ça casse' ça il faut pas rêver incidemment il ya on a besoin voilà on a la vie veut montrer que c'est important de venir autonome donc à saran ça va ça va ça va se faire vivre cette souffrance quelques pas et d'en faire quelque chose à chaque fois et donc reconnaître d'abord ce besoin ne jamais de plus le Refoulé et puis au petit à petit on a de moins en moins besoin de se défendre

on accepte d'être vulnérable c'est ça la vie le plus peur de rien finalement c'est d'être génial c'est pas fragile inattention et donc la vie devient vraiment intéressante en fait elle a quelque chose de très vivant en fait c'est très vivant si on en sourit ce pas très vivant c'est toujours et c'est troublant plus non c'est vraiment pas drôle donc Je propose à tout le monde de venir de quitter la survie pour de goûter à ce goût du vivant et de retrouver un peu plus en plus cette force intérieure qui est bonne pour vous et surtout

pour les pour tous les êtres qu'on côtoie que ce soit le monde minéral végétal animal je veux dire c'est vraiment écologique et si pour conclure et donc je crois que tu fais aussi des programmes en ligne parce que toute la france ne va pas venir féliciter Donc mais on peut aussi avoir des choses sur internet comme on peut faire oui alors j'ai fait un atelier en ligne avec philippe bourgon avec l'éditeur du livre aujourd'hui je suis en train de reprendre tous les ateliers en ligne donc on va voir des accompagnements sur six mois ces vingt

ateliers en ligne ou évidemment je donne des outils de deux formations pour apprendre à devenir autonomes mais je les lâche pas tout seul c'est à dire que chaque mois je les Accompagne après évidemment je suis des thérapies en ligne individuelle et puis je fais des stages d'une semaine aussi où on est vraiment en appareils psychique groupale on est tous en train de faire de l'art thérapie de atteint travail sur soi donc il ya des possibilités de faire en ligne de faire ce différents groupes de faire des stages et j'adore le présentiel mais je trouve que

déjà je l'aurais pas cru ça avant la Thérapie ronin fonctionne très bien alors évidemment c'est peut-être pas encore tout comme le présentiel mais franchement je remercie ça a fait beaucoup beaucoup beaucoup et il faut pas croire que ça ne fonctionne pas de faire un chemin en ligne ça marche très très bien donc voilà après si on peut évidemment vivre quelque chose dans le corps je peux pas faire danser ou faire je peux faire de la sophrologie je peux faire beaucoup de Choses ordi mais par exemple dans ces jeux c'est un peu ce sera possible j'ai

encore jamais fait mais c'est vrai qu'il ya des choses se passeront la danse thérapie je peux pas le faire en encore en ligne et puis j'aime bien l'humain dans le sens des rallyes aussi me faut les deux aussi donc c'est pour ça que je fais les deux mais étant si c'est alors c'est valérie beaufort points comme voilà et dessus il ya tous les ateliers en ligne à tous il ya tout ce que je Fais les stages et formations les formations si sur mesure parce qu'il ya des personnels des personnes de la santé des médecins et

tout ça quand suivi de la formation pour s'enrichir de caisse que comment faire d'hypnose la sophrologie chauffe vraiment je souhaite que des personnes à mende a senti s'intéresse à ça aussi donc je veux dire accompagner un humain aujourd'hui c'est cette vision holistique de l'humain qui fait que si on peut l'accompagner de Toutes ces différentes manières elles médecine peut-être du futur c'est ce qu'on souhaite merci vous couvrir avec plaisir merci beaucoup carroll [Musique] [Musique]