hoje vamos ver como transformar sua rotina escolar e deixar seu ano letivo mais prazeroso e inspirador a escola pode ser muito mais do que um simples lugar de estudo ela pode se tornar uma experiência enriquecedora quando você decide cuidar de si mesma e do seu ambiente então prepare-se para dar um toque especial na sua rotina escolar e começar o ano com o pé direito [Música] um Organize seu material escolar com carinho e estilo quando a gente fala em comear o ano letivo com o pé direito um dos primeiros passos é organizar o material escolar mas
não estamos falando apenas de colocar tudo dentro da mochila de qualquer jeito Invista em itens que façam você se sentir bem como cadernos fofos canetas coloridas e estojos estilosos a organização do material vai além de ser prática ela também pode ser uma forma de trazer um pouco de alegria para o seu dia a dia você pode até se inspirar no Pinterest para encontrar ideias de personalização e deixá-los com um toque único quando você tem tudo organizado e bonito a sensação de estar pronta para estudar é muito mais prazerosa dois temha uma rotina de cuidado matinal
é muito fácil esquecer de nós mesmas quando a correria do dia começa mas uma boa rotina de cuidado matinal faz toda a diferença acorde um pouco mais cedo para se preparar com calma comece com uma skinc simples mas que te faça sentir Renovada escolha uma roupa que te deixe confiante e quem sabe até coloque um acessório que te faça sentir ainda mais especial isso não Só melhora sua aparência mas também te ajuda a se sentir mais preparada para o dia ter esse momento de cuidado pessoal vai impactar diretamente a forma como você encara a escola
te dando mais disposição e alegria para os estudos Além disso quando você se sente bem consigo mesma sua energia positiva contagia as pessoas ao seu redor três Prepare sua mente para o novo dia estudar pode ser desafiador Mas tudo começa na sua mentalidade antes de começar o dia reserve alguns minutos para organizar seus pensamentos e definir suas metas se você se sente ansiosa ou sobrecarregada tente respirar profundamente e visualizar o que você deseja alcançar você pode até escrever uma lista rápida de tarefas para o dia o que vai te ajudar a ter mais clareza e
foco criar esse momento de preparação mental pela manhã também ajuda a reduzir o estresse durante o dia e te deixa mais disposta a enfrentar Os desafios da rotina escolar se você se preparar mentalmente estará muito mais tranquila para lidar com as demandas do dia e vai se sentir mais focada em alcançar seus objetivos quatro cuide do seu corpo e bem-estar físico a saúde física é essencial para manter o foco e a energia durante o dia escolar encontrar uma atividade que você goste pode ser o primeiro passo para cuidar do seu corpo pode ser uma caminhada
ao ar livre praticar yoga ou até dançar em casa o importante é manter o corpo ativo para que ele te ajude a ter mais disposição nos estudos Além disso uma alimentação são equilibrada e a ingestão de água são essenciais para manter seu corpo e mente em sintonia Tente se desconectar um pouco da rotina de estudos e praticar algo que te faça sentir bem isso vai te ajudar a aliviar o estresse e garantir que você esteja em ótima forma para os momentos de aprendizado cinco use uma música inspiradora como despertador Já pensou em trocar o seu
despertador tradicional por uma música que te motive A música tem o poder de mudar o nosso Estado de Espírito instantaneamente escolha uma playlist ou uma música que te faça sentir confiante e animada logo ao acordar isso vai te ajudar a iniciar o dia com mais energia e positividade se a música que toca Ao acordar for algo que você goste vai ser mais fácil sair da cama e começar o dia com disposição além disso a música Pode ser uma excelente maneira de colocar um pouco de alegria e descontração no início do dia fazendo com que os
momentos l logo pela manhã sejam mais leves seis Organize seu canto de estudos com carinho o espaço onde você estuda pode influenciar diretamente sua produtividade e concentração Organize seu canto de estudo de maneira que ele seja funcional mas também acolhedor use caixas organizadoras para manter os materiais à mão tenha uma cadeira confortável e escolha uma mesa que te permita trabalhar sem distrações para deixar o ambiente mais inspirador adicione elementos que te façam sentir bem como uma plantinha uma luminária com luz Suave ou até uma decoração minimalista quando o ambiente é agradável e organizado você consegue
se concentrar melhor e a tarefa de estudar se torna muito mais eficiente e prazerosa a organização também ajuda a reduzir a procrastinação já que tudo estará no seu devido lugar sete Acenda uma vela para estudar e se concentrar agora Que tal criar uma atmosfera ainda mais relaxante e concentrada para os seus estudos acender uma vela aromática pode ser uma excelente maneira de transformar o seu espaço de estudo além de criar uma luz suave e acolhedora o cheiro de uma vela ajuda a manter o ambiente tranquilo e sem distrações opte por aromas suaves como lavanda ou
baunilha que são conhecidos por suas propriedades calmantes e ajudam na concentração estudar com uma vela acesa vai fazer o ambiente ficar mais aconchegante e inspirador Além de proporcionar uma sensação de Calma que pode melhorar sua produtividade quando você associa o estudo a um ambiente agradável o ato de aprender se torna muito mais prazeroso oito capriche nas anotações e resumos o belo atrai e motiva quando falamos de estudo sabemos que a Organização das anotações é fundamental Mas que tal transformar isso em uma experiência estética capriche nas suas anotações e resumos use canetas coloridas adesivos e até
faça lettering bonito para destacar os pontos mais importantes anotações bem feitas não são só agradáveis de olhar elas também te ajudam a aprender melhor o visual pode ser um grande aliado na hora de memorizar o conteúdo Além disso você pode usar sua criatividade para criar resumos que façam sentido para você tornando o aprendizado algo pessoal e único isso vai transformar o estudo em algo mais prazeroso e motivador Pois é sempre bom revisar anotações que você sente prazer em olhar nove crie o Vision board no Pinterest para se inspirar o Pinterest é uma ótima plataforma para
encontrar inspirações e criar um Vision board quadro de visualização cheio de ideias que te motivem a seguir seus objetivos acadêmicos e de vida crie um um painel de imagens que te inspirem a seguir seus objetivos a curto médio e longo prazo pode ser fotos de lugares que você deseja conhecer frases inspiradoras ou até looks que você adoraria usar quando você tem essas imagens ao seu alcance elas se tornam uma constante lembrança de onde você quer chegar te motivando a seguir em frente o Vision board também pode ser um ponto de referência para os seus objetivos
olhar para ele todos os dias vai te dar aquela dose extra de motivação para não desistir dos seus sonhos 10 pare de reclamar do estudo valorize o aprendizado a escola nem sempre é fácil Mas em vez de reclamar que tal tentar mudar a sua perspectiva lembre-se de que estudar é um privilégio e uma oportunidade de aprender algo novo existem tantas pessoas ao redor do mundo que gostariam de ter acesso à educação e você tem essa chance ao invés de focar nas dificuldades tente ver o aprendizado como uma oportunidade de crescer e quando a tarefa parecer
difícil ou Entediante tente lembrar-se dos benefícios que o estudo traz mais oportunidades no futuro e a chance de alcançar seus sonhos um dia você vai olhar para trás e perceber como as lições da escola foram fundamentais para a sua vida e seu futuro e com certeza vai se sentir grata por ter aproveitado ao máximo com essas dicas o ano letivo pode se transformar em uma experiência muito mais prazerosa e cheia de significado se você se permitir olhar para a escola com um novo olhar com mais leveza e cuidado ela pode se tornar um dos momentos
mais interessantes da sua vida se você gostou do vídeo deixe um comentário sobre o que mais te motiva na escola um beijo e até a [Música] próxima Y
