CHÁ BARATO E PODEROSO: Desinflama, desincha e emagrece!

e vamos de chá PR est te ajudando no seu processo de emagrecimento ai Talita mas tá calor aqui amiguinha pensei nisso também vai ser chá gelado então fica comigo nesse vídeo que eu vou te passar minha receita preferida que é diurética termogênica com propriedades antiinflamatórias para potencializar sua queima de gordura [Música] Olá bem-vindos de volta ao meu canal meu nome é Talita peros para quem ainda não me conhece eu sou nutricionista e de vez em quando ela ataca na cozinha que é no caso de hoje e eu já tô com duas versões aqui de chazinho

PR tá te ajudando e se você é minha seguidora tu sabe que eu adoro chass que eu amo as propriedades antioxidantes antiinflamatórias diuréticas dos chás mas eles não salvam o nosso processo de emagrecimento né num contexto equilibrado ele soma não adianta comer Big Mac todo dia tomar chá tu já sabe que não adianta não sabe então mas esses chazinhos gente o cheirinho que tá essa cozinha esse daqui é uma versão já que rolou aqui no canal só que ela está atualizada aqui vou até mudar aqui porque esse daqui é o segundo entendeu segundo a gente

tá preparando tudo aqui esse é o primeiro aqui tem casca de abacaxi que eu coloquei para ferver em 1 l de água importantíssimo Vocês precisam higienizar essa casca de abacaxi eu recebi depoimentos de pessoas higienizando com vinagre de maçã vinagre de maçã orgânico vinagre de álcool higienizando com bicarbonato de sódio amig isso daqui a gente limpa sofá a gente limpa a parede da casa bicarbonato é ótimo para banheiro também tá mas PR higienizar não dá não tô ganhando nada tá mas essa água sanitária que eu uso aqui na minha casa Inclusive tem até aqui olha

lavagem de H fruts misture uma colher de sopa e 1 l de água e deixa agir por 10 minutos eu peguei a minha casca de abacaxxi Olha o outro já ficou bom peguei a minha casca de abacaxxi lavei entendeu em Água corrente e depois eu deixei aqui para higienizar E agora temos como eu adoro muito essa versão eu tô fazendo de 1 l para ficar para dois dias que é coisa que vocês me perguntam dá para ficar para dois TR dias até quro dias esse chá não tem problema então aqui a gente tem 1 l

de água deixa eu mostrar aqui PR vocês que eu coloquei ó minha casca essa daqui do abacaxxi já tô guardando que é para outro dia para outra versão aqui tá diurético antioxidante antiinflamatório ajuda tem são propriedades né que ajudam na retenção de líquidos se você tem lipedema se você tá mais retida se você tá no processo de emagrecimento se você tem dificuldade de tomar a quantidade adequada de água ajuda na celulite também fervi porque precisa ferver a casca do abacaxxi agora vem deixei ferver por mais ou menos eh 5 7 minutinhos eu vou colocar duas

colheres de sopa bem cheia de cavalinha lembra que eu falei diurético termogênico com propriedades antiinflamatórias para ajudar para quem tem sop endometriose para quem tá tem lipedema para quem tá sofrendo com a celulite para quem tem retenção para quem trabalha sentada que tem muita retenção tá aqui aí eu vou deixar em infusão por mais ou menos uns 5 minutinhos Tá bom calma que já vem o pulo do gato você vai deixar em infusão tá bom Por mais ou menos 5 10 minutinhos como eu tô fazendo o vídeo para vocês eu vou mudar um pouquinho aqui

o modo de preparo só para eu conseguir finalizar aconteceu um pequeno erro aqui um desastre na cozinha estão continuando aí eu vou pegar no liquidificador gente essa leiteira aqui não tá muito boa você pode colocar mais ou menos 500 ml tá vou devolver aqui que é para curtir mais aí você vem com folhinha de hortelã Peguei lá da minha hortinha também tá higienizada você vai colocar aqui eu vou colocar com gelo tá porque tá quente e a ideia é fazer um chá gelado obrigada eu sei que você amou essa receitinha calma não sai do vídeo

que eu vou explicar Quantas vezes você pode tomar para est te ajudando aí tá deixa eu só pegar fazer colocar gelo e agora a gente vai bater Cadê minha tampa gente tá vazando parece aqui maravilhoso fica docinho não precisa adoçar tá bom extremamente diurético antiinflamatório para tá te ajudando a acelerar o seu metabolismo para est te ajudando na retenção para est fazendo uma drenagem linfática no seu corpo se você tem muita celulite se você tem lipedema excelente tá bom e quanto você pode pode estar consumindo você pode tomar 500 ml de manhã 500 ml à

tarde pode estar tomando 1 l desse chá por dia geladinho não tem problema pode tomar junto das refeições também ah quero um suquinho diferente que fica parecendo um suquinho você pode estar consumindo tá bom não tem problema e pode estar guardando na geladeira que vocês sempre me perguntam sobre isso pode guardar na geladeira não tem problema e gente só reforçando esse chazinho fica ótimo para você um dia que você quer ficar na piscina um dia que tá todo mundo bebendo com para e você não quer tomar nenhum álcoo você faz isso daqui fica parecendo um

drink Zinho capricha no gelo extremamente digestiva as propriedades do abacaxxi fonte de vitamina C diurética tem a cavalinha que também é diurética e ainda a gente coloca hortelã que tem propriedades antiinflamatórias diuréticas gente isso aquii é uma maravilha pro verão tá bom se joga nesse chazinho faça sempre que você tiver precisando de um reforço na na retenção tá E outra coisa que vocês sempre me perguntam ai Nutri eu bebi inchada Que chá que desincha essa combinação é perfeita pra gente desinchar principalmente pós ressaca a gente precisa se hidratar e nem sempre a melhor estratégia é

somente um chá diurético mas um chazinho que ajuda na hidratação e na retenção faz total diferença Essa é uma das melhores estratégias que eu recomendo pós ressaca tem uma outra receitinha pós ressaca que eu gosto mas vou trazer para um próximo vídeo tá então se joga nesse chazinho já manda pra vizinha pra col tá sofrendo que não aguenta mais tomar chá quente que agora começou o calor e as temperaturas só tendem a aumentar então se joga que vai fazer sucesso aí no seu processo de emagrecimento Lembrando que soma num ambiente saudável e equilibrado não adianta

comer uma caixa de biso e tomar esse chá que não vai fazer nem CCA né amiga máximo que vai te dar uma caganeira aí tá se você gostou desse vídeo já compartilha não deixa de curtir deixa aqui o seu comentário já me fala se você tá no processo de emagrecimento se você tá com dificuldade se você vai fazer essa receitinha e se você ainda não conhece meu desafio de 21 dias para eliminar de 4 a 7 kg de de gordura com 21 planos alimentares diferentes mais planilhas de exercício mais o desafio do dia que você

recebe no seu WhatsApp não deixe de conferir vou deixar o link aqui na descrição do vídeo mas só venha pro meu desafio se você tiver certeza absoluta que você vai fazer a sua parte porque é isso que aqui a gente não tá para enganar tá bom um beijo e até o próximo vídeo