quais são os cinco passos que você deve dar pra começar a prosperar ora aqui o papel brilhante e no vídeo de hoje você vai aprender quais são os cinco passos que você deve dar pro será independente da sua área de atuação e eu vou te contar isso através de um vídeo do tony lobbies que eu encontrei lá no canal no israel é um vídeo bem interessante o hotel e hobbies conta quais são esses cinco passos e eu tenho certeza que esse vídeo pode transformar a sua vida se você colocar em prática isso é esses passos
que dá show de bola então vem comigo pra gente assistiu junto a esse vídeo a quero deixar bem claro que o toró vez ele não é brasileiro ele é americano e israel ele fez o trabalho de do lar a voz do outro hobbies então esse vídeo aqui um vídeo dublado beleza vem comigo então olá sou tony robbins ouçam com tudo isso acontecendo eu só quero checar com você e ver se consigo extrair algo válido para sua vida estou curioso como é a sua vida hoje como você está indo como está sua família como vão ser
os negócios a razão que eu pergunto é porque passei por últimos seis meses viajando tanto como eu nunca havia feito antes estive trabalhando em um show de tv e simultaneamente estive trabalhando com pessoas em negócios e em suas vidas individuais em volta do mundo inteiro nos estados unidos a londres de londres a band em the beginning a china de china a cingapura para tailândia de volta para roma digo em todo o mundo em todo lugar que eu vou eu vejo as pessoas que estão extremamente estressados eu vejo muito stress e nunca visto antes mesmo que
a economia décima virada e ela pode virar a economia pode virar o mercado de ações também pode mas a maioria das pessoas não senti isso os trabalhos podem dar uma guinada e tem muita gente sentindo um enorme stress então como vai você se você está indo muito bem e eu estou aqui para parabenizá lo e eu quero dividir algo com você que talvez você possa usar para ajudar alguém que você se importe talvez não indo tão bem com você mas de qualquer jeito nós sempre podemos melhorar essas cinco chaves que eu quero compartilhar é podem
ser úteis para a sua vida não importa onde você esteja mas podem te levar para o próximo nível se você estiver enfrentando tempos difíceis ou algo que você realmente importa é que sabe o que eu posso fazer rapidamente na internet e que têm algum valor para lhe dar alguma perspectiva de te dar um pouquinho de um plano rápido para movê lo adiante bem eu vim com essa sim chávez muito interessantes em outubro passado eu me encontrei uma posição onde cada um no mundo estava preocupado recebi ligações de um barbeiro de um bilionário ao qual eu
treino a gerenciar suas finanças há mais ou menos uns últimos 17 anos estava enfrentando algo estreou de dólares desapareceram no mercado de ações todos os tiranos sobre o que fazer e então eu recebi um chamado que dizia você pode vir até aqui e motivar as pessoas romeu deus é não é o que eu faço e bem você pode dizer a elas que o que realmente pode ajudar sim eu posso quanto tempo eu tenho bem cerca de cinco minutos eu pensei oh meu deus o que eu posso fazer em cinco minutos então comecei pensando sobre vamos
olhar no que você pode fazer de verdade que seja realmente simples mas que funcionam de verdade para mim e se tem tantas ferramentas e estratégias assim como você faz em suas vidas normalmente atendendo ao chamado quando surge um desafio bem e seu olhar para isso de um modo diferente e seu olhar para o que eu fiz na minha vida durante minhas épocas mais difíceis isso pode ser útil a você também você pode olhar para si mesmo dizer quando eu me encontrava nas situações difíceis de conseguir me tirar de lá como eu fiz isso qual foi
o elemento que fez a grande diferença em sua vida é quando você deu a sua guinada quando você saiu e seja qual for a sua situação para mim os tempos ruins começaram quando eu era apenas uma criança meus pais se separaram minha mãe se afastou do meu pai e me chutou para fora chutou rapidinho voltou para o leste e eu estava literalmente dormindo em meu carro pensando em como sobreviver durante todo esse tempo eu pensava em o que eu tenho que fazer para mudar a mim mesmo porque primeiro eu estava depressivo pensando que eu ia
fazer eu tive uma experiência semelhante de um modo diferente e em um estádio totalmente diferente em minha vida aos 13 anos diagnosticaram um tumor no meu cérebro e o que eu digo é que a sua vida inteira se transforma numa total incerteza e o que você faz para pôr as coisas em ordem nesse nível fundamental eu fiz cinco coisas e essas cinco coisa que eu lhe convida considerar em sua vida para levar a si mesmo para o próximo nível ea prosperar durante as épocas difíceis ou dar uma guinada e começar a prosperar a primeira coisa
que eu acredito e que você tem que fazer para dar uma guinada é realmente assumir o controle da sua mente especificamente alimente fortaleça sua mente a mente é um lugar interessante o medo pode tomar conta desse lugar ea incerteza pode preencher todos esses pensamentos para fazer com que você acredite que as coisas sempre serão ruins e que elas nunca darão certo na sua vida e que não temos uma capacidade ea natureza das vozes interiores todo mundo sente isso algumas vezes talvez você não esteja sentindo isso agora mesmo mas eu tenho certeza que a hora que
você sente então para controlar o seu foco o que você tem que fazer bem eu estava totalmente certo de que tinha um tumor voltar atrás quando eu estava por mim mesmo tentando descobrir o que fazer eu percebi que de algum modo para ter o controle da minha mente eu tinha que alimentá la se eu deixasse alimentar a minha mente eu estaria vivendo junto com as ervas daninhas e elas iriam me sufocar quero dizer hoje tudo que você faz é pegar o seu telefone e você tem todo tipo de mensagens ele tomam toda a atenção o
google notícias cnn é qualquer um desses que que você faça está constantemente vindo até nós um dos meus primeiros professores foi de john ele falou comigo anos atrás e ele disse o seguinte tony todos os dias você terá que manter guarda na porta da sua mente ele me disse eu vou lhe dar uma lição uma boa lição pense nisso se o seu pior inimigo em todo o mundo se vierem jogar algum açúcar em seu café o que vai acontecer com você eu era apenas um garoto de 17 anos eu estava apenas começando e eu disse
como assim vai ficar adoçado e ele disse está certo ele continuou esse o seu melhor amigo com a melhor intenção do mundo jogar uma gota de estricnina em seu café o que vai acontecer eu estaria morto está correto ele disse então lembre se a vida é os dois açúcar e toxina é bom você montar guarda em seu café mantém a guarda na porta da sua mente porque coisas serão alimentadas lá e você começa a aceitá las você começa a acreditar nelas e elas tomam conta de sua vida minha maneira mais rápida é combatê las meu
primeiro plano tentando esquecer do que ouvir minha vida era ler eu era pobre então eu dormia em meu carro eu me lembro que não havia internet e eu li eu ia até a biblioteca e eu ia é com um objetivo é alimentar a minha mente alimentar a mente pelo menos mundi uma hora por dia algumas vezes até mais aonde eu li algumas biografias eu li a história de alguém que se encontrava no inacreditável tempo de dificuldades e de como ele deu a volta por cima ele me deu uma perspectiva ou eu li um livro como
você é o que você pensa e se você não leu você deve ler ler ler de novo você pode ler em 20 minutos e eu lia em busca de um sentido também onde victor franklin eu era um homem que literalmente vivia naquele tempo em auschwitz perdendo toda a sua família tentando suportar aquela época e achar algum valor essa história infectou minha mente com algo nutritivo algo forte nós somos o que comemos nós somos o que lemos nós somos o que damos ouvidos então eu alimentava minha mente entendendo as idéias e princípios de como as pessoas
deram suas guinadas na vida quem teve tumores que teve câncer eu fiz a mesma coisa maior parte da minha vida começando aos 17 anos eu ouvia fitas cassetes ainda hoje estou constantemente alimentado a minha mente e não deixo ou espero que uma ideia interrompa mim seja ejetado da minha frente eu vejo uma grande idéia é preciso possuir lá eu tenho que ir além eu preciso alimentá lo em minha mente todos os dias então eu fiz isso com com fitas cassetes físicas com livros eu fiz literalmente fazendo repetições o mesmo para mim é de novo e
de novo com tanta intensidade para minha mente começar a acreditar então lendo ouvindo alimentando somente é o primeiro passo para sair do lugar da incerteza e começar a ter a capacidade de prosperar em qualquer ambiente qual é a segunda chave em segundo lugar você tem que fortalecer e alimentar o seu corpo por mais simples que isso pareça se você der uma olhada em qualquer um dos meus trabalhos você sabe que eu acredito na fisiologia em primeiro lugar algumas vezes mesmo que você tem que alimentar somente você pode alimentá la mas as conversas continuam voltando o
que pode mudar essa mentalidade o mais rápido possível é uma mudança radical em seu corpo uma mudança radical em sua fisiologia como você faz isso bem pense sobre isso quando os tempos são de incerteza o medo rasteja sobre ele e o que é o medo medo é algo bastante físico ele te pega por inteiro ele é real e muito intensa quando atingimos aquele nível do medo do lado escuro da alma quando sentimos que nada irá funcionar então como você dá a volta sim você limita somente mas você tem que alimentar o seu corpo uma última
vez você realmente força a si mesmo quando você está em uma corrida corrida leve ou caminhada mas no final você dá aquela puxado nos últimos dois ou cinco minutos parece que o seu coração vai explodir parece que ele vai jorrar sangue a uma intensidade em você e eu sei que sou um pouco demais mas esse é o porquê eu consegui dar a volta voltando atrás é quando eu estava literalmente começando a minha jornada eu estava uns 18 quilos mais pesado que estou agora e eu comecei ajustar a minha mente mas não era o suficiente e
eu tinha que ajudar o meu corpo então eu decidi correr eu peguei algumas algumas fitas cassetes isso mesmo há muito tempo atrás antes mesmo dos ipods então eu eu ouvia esse som se ouvia esses áudios de um grupo chamado hot e então eu eu nunca me esqueço nunca me esqueço que quando eu ouvia e eu decidi ir correr e eu não corria só deus sabe quanto tempo é por anos eu e eu sentia aquele barrigão e eu me esforçava ao máximo como nunca antes e eu me esforçava mais que o sangue que começava a correr
em mim o sangue era bombeado em meu cérebro e meu corpo então vai lá pra fora e perca peso vá lá pra fora e se esforce enche de força seja lá qual for a sua alimentação é quando isso estiver dentro de você essa força física aquela sensação de rompimento e cada parte do seu ser começa a operar quando o seu corpo muda a sua mente muda qual é a terceira chave o terceiro passo você tem que ter um modelo que o inspire que ele mostra o caminho uma das maiores coisas que irá mudá lo uma
vez que você esteja mentalmente e fisicamente forte e que você precisa acreditar não basta estar certo você tem que ter a crença de que existe um caminho que irá levá lo aonde você quiser ir seja lá o que você quiser mudar seu corpo somente suas emoções suas finanças seus relacionamentos enfim você precisa de um modelo por exemplo em outubro passado quando eu tinha apenas alguns minutos para aparecer na tv como eu atingir essas pessoas que pensavam que nunca revelariam suas perdas não apenas sendo positivo mas mostrando a elas um exemplo real e isso que é
um modelo e um exemplo real eu pensei o melhor exemplo é contar lhes uma história então naquela época eu lhes disse muitas ações valiam 8 dólares e continuam valendo 8 dólares agora deixe me contar lhes as boas notícias e as más notícias algumas ações de 8 dólares agora valem 5 dólares 2 ou 1 dólar muitas delas valem agora 75 centavos e as pessoas assustadas dizem isso não tem nada de positivo e eu disse aqui está o lado positivo se você estudar os padrões da história se você olhar para o que aconteceu na época de 1930
e olhar para o que aconteceu em 1970 nessa época já era bom quando o mercado teve um enorme quebra e na depressão dos anos 70 teve um período não muito após isso onde houve uma grande alta uma ação de 8 dólares que havia baixado para 1 dólar ou para centavos não voltou para 8 dólares de imediato isso levou décadas mas uma ação de 75 centavos que valia 8 dólares nos anos 50 e 60 passou de 75 centavos a 5 dólares literalmente em um dois ou três meses aconteceu duas vezes antes aconteceu com o mesmo padrão
existe um modelo para isso significa que se você for de 75 centavos a 5 dólares é um incremento de 2 mil por cento é um retorno gigantesco que a maioria dos investidores não veriam em toda sua vida e isso aconteceu em um dois ou três meses você pode fazer isso acontecer de novo eu não sei se agora é o momento de pular dentro eu estou dizendo que a hora está chegando você tem que estudar lá existem vários investidores pesquisem sobre de 80 então ele faleceu há alguns meses atrás infelizmente ou não o conheci você não
conhece esse nome é um dos maiores investidores da história ele se tornou um investidor um bilionário diga se de passagem começando seus investimentos com 10 mil dólares como ele fez isso ele fez porque ele acreditava em fazer todo o seu dinheiro em tempos de máximo pessimismo e esse foi o modelo em 1939 com a depressão a toda ele invadir a polônia e esse é um lugar onde tudo está indo por água abaixo e ele pega seus 10 mil dólares e investe tudo o que pode no mercado de ações e em ações que custavam dólar muitas
dessas ações vindas de falências mas o que você acha que aconteceu depois da guerra as coisas voltam ao normal na temporada sempre retorna e ele se tornou um bilionário por causa desses investimentos ele investiu no japão quando ninguém investia no japão não havia modelo para fazer isso eles foram bombardeadas o país está cheio de mortos sujeira ele comprava coisas por centavos eles cresceram e ele os vendia por enormes quantias se você procura um negócio de sucesso hoje pensando em como fazer isso nessa economia apertada olhe em volta do seu modelo em sua volta estão fazendo
isso bem são pessoas que você tem que encontrá las veja a zep ons zé pouso é uma companhia que apenas alguns anos atrás funcionava em uma garagem e nessa economia eles progrediram algo gigantesco eles farão bilhões de dólares este ano melhor ainda se você anda se sentindo um tipo perdeu seu emprego é perder sua casa perdeu sua renda é perdeu o seu sustento se está encarando desafios inacreditáveis dê uma olhada em alguém como nem que ver se não souber de quem estou falando lá no meu blog nick vujicic é um nome bem difícil de pronunciar
você pode assistir a toda a sua história ele esse é um cara que nasceu sem nenhuma perna nem braços literalmente ele não não podia se vestir nem se alimentar sozinho ele queria morrer estava totalmente em no modo depressivo mas um dia ele decidiu olhar de um jeito diferente para a vida e de algum modo ele começou a fortalecer a sua mente e o seu corpo e mudou seu interior o máximo que conseguiu e agora ele inspira pessoas em volta de todo mundo crianças que acham que têm um grande problema não tem vá até ele como
ele consegue fazer um telefonema e você vê que ele consegue ele tem apenas um pezinho por favor vá vê lo você vai ser inspirado você apenas precisa de um contraste algumas vezes não apenas modelos de como atingir o sucesso mas também modelos de como lidar mais com nossos problemas e desafios então escolha um modelo que irá inspirá lo e mostrar lhe o caminho ea quarta chave é você tem que ter um planejamento você tem que ter ação maciça não se preocupe com um planejamento exato onde os modelos não lhe darão mais atingiram mas tenha um
plano em ação faça algo eu digo às pessoas o tempo todo apenas se lembre do poder da ação maciça na maior parte da vida as pessoas não começam a jornada porque não estão tão certos do que vão fazer nós querem fazer certo para fazer prefeito se você mudar o seu corpo ponha-se em movimento não fique esperando pelo treinador perfeito apenas lá fora e mova se coloca seu sapato se mova se vá por impulso apenas lembre se o progresso produz felicidades se você começar a fazer progressos mantenha-se indo mesmo que você não sai perfeito se não
funcionar você sabe o que fazer apenas um de seus projetos não funcionar mude seu projeto qualquer um desses mudar a sua vida o que te levará a progredir em uma situação difícil é tomar uma ação maciça tente algo mais mude tente mova se isso deve acontecer no seu tempo agora deixe me dar lhe a chave final chave número 5 a quinta é a mais importante de todas deixe-me relembrá lo a primeira coisa que você tem que fazer é implementar e fortalecer a sua mente ok leia ou se alimente a mente tome o controle do seu
foco fique de guarda para tudo o que as pessoas dizem foco naquilo que você deveria ouvir no que você pode controlar o que você pode fazer acontecer número dois ali mente e fortaleça o seu corpo lembre-se medo incerteza são experiências físicas então o melhor para negociar com algo físico é obter físico mude o seu corpo vai perder peso vai correr passar o que deixa o estado bom se você vê em um de meus seminários você sabe exatamente o que fazer ter uma hora do poder você tem 20 minutos para prover e gerir a treinar seu
corpo e somente para se tornar fortes outra vez número 3 tem certeza de se colocar em posição de encontrar um modelo para inspirá lo e mostrar o caminho talvez seja um modelo de contraste acha que sua vida é dura encontra alguém cuja vida era mais dura e deu a volta por cima talvez seja alguém que realmente teve sucesso onde você possa enxergar que existe um caminho que possa dar certo mesmo nas maiores dificuldades há sempre um caminho 4 tenha certeza de colocar se em ação tenha um plano tome ação maciça e em quinto lugar mais
importante que todas elas alimentos seu espírito alimente fortaleça seu espírito e só uma maneira de fazer isso é encontrar aquilo que você é grato não se apresse apenas tive um momento e pense sobre em que você tem muita sorte em sua vida é um rejuvenescimento para o seu espírito quando paramos e pensamos em coisas que somos gratos é mais importante que alimentar o espírito é dar encontrar uma maneira de fazer algo para alguém fazer algo para alguém que está pior que você porque de que se trata tudo isso é sobre força é sobre perspectiva é
sobre ação é sobre emoção é sobre coração e muitas pessoas perdem a oportunidade de sentir como se sua vida fizesse a diferença sou um grande crente de que o motivo importa porque você faz algo as pessoas podem sentir pessoas podem ser céticas elas podem ter julgamentos ou temores que eles significam tanto mas em minha experiência em última análise porque você está fazendo as pessoas sentirem você está fazendo isso porque uma parte de você sabe que você está aqui em vida não apenas para obter mais para dar então provoque acontecimentos em outras pessoas porque elas sentem
a generosidade nisso e provoque acontecimentos em você porque se lembra que você foi feito estou lhes contando isso agora porque quero lhes dar algumas ferramentas mas também porque quero convidá-los a participar de algo ação de graças está chegando e deveria ser um tempo de dar graças mas infelizmente para muitas pessoas que têm encontrado é é apenas um dia de comer um peru comer muito vão assistir um jogo de futebol é e esquecem do que se trata o espírito do feriado muitos de vocês me conhecem sabem a história do que aconteceu em minha vida e porque
estou compartilhando isso agora quando tinha 11 anos minha família irmão mais novo ímã é eu era o mais velho meu pai minha mãe estavam em uma posição onde meu pai havia perdido seu emprego nós não tínhamos nenhum dinheiro nenhuma comida e não estávamos tendo nenhum dia de ação de graças com certeza era deprimente meu pai dizia coisas à minha mãe minha mãe dizia coisas ao meu pai e você não consegue esquecer você não pode e deve voltar atrás estávamos nesse buraco emocional e psicológico e eu sentia que nada iria mudar e o que mudou a
minha vida foi um simples ato de bondade alguém que até hoje eu ainda me emociono com isso e é por isso que eu não quero falar a respeito disso hoje em dia até hoje eu não sei quem é eles decidiram conheciam minha família pensou eu e mandaram o rapaz de entrega bater à nossa porta meus pais estavam brigando então eu abri a porta e tinha um homem com uma grande caixa de comida tudo que você pode imaginar para esse dia de festa e ao lado no chão uma bandeja com um peru dentro e seu pai
está eu respondi só momento eu rapidamente entrei agarrei meu pai e não contei a ele quem estava na porta você tem que ir você tem que abrir a porta e infelizmente o meu pai não aceitou o presente ele estava zangado disse nós não aceitamos caridade e foi bem direto a respeito foi uma experiência única na minha vida porque eu queria celebrar e por fim acabei celebrando com o restante da minha família mas meu pai não assimilou o fato de que estranhos podem ser caridosos estranhos podem me procurar e pode ser uma oportunidade para você receber
um presente em sua vida e meu pai logo após essa experiência deixou a nossa família foi um período muito intenso e minha vida mas a beleza bem após esse evento essa é a razão pela qual estou aqui hoje não apenas para conversar com você sobre isso numa conversa na internet mas a razão de fazer o que eu faço o que eu faço é porque eu fui penetrado por uma bondade é porque o significado que eu sei aqui estranho se importam estranho se importam comigo então eu importo também com eles preciso retribuir e eu prometo que
encontrarei um jeito de fazer isso quando eu tinha 17 anos eu pensava no que fazer e eu não não era tão bem sucedido ainda mas eu alimentava duas famílias quando eu ia ao mercado eu pegava duas cestas e enche de comida para duas diferentes famílias ea ser um jantar é incrível eu tinha iniciado a minha jornada e eu comecei alimentando uma família com cinco crianças e eu não tinha nenhuma pista do porque o pai os tinha deixado e isso foi o destino para mim no ano seguinte a decidir movido pela emoção que eu iria alimentar
quatro famílias e eu não contava isso pra ninguém e no ano seguinte foram 18 eu não fazia isso para ganhar estrelas mas eventualmente poderia ter ajuda então eu envolvi os meus amigos algumas pequenas empresas e empregados se envolviam tem muito orgulho em contar que 30 e poucos anos depois a situação agora com uma fundação junto com pessoas iguais a você nós alimentamos mais de 3 milhões de pessoas no ano passado entre os dois países então minha oferta final a você meu convite final a você é honesto a mim vamos sair e tocar algumas almas vamos
sair em ação de graças e vejamos quem podemos tocar eu não quero o seu dinheiro digo você é bem vindo para contribuir com a fundação se você quiser mas não é disso que se trata eu realmente desejo que você tem a experiência de tocar alguém por nenhuma boa razão é certo que é o certo porque eu não consigo passar a experiência se você é bem sucedido isso fará você se sentir mais ainda isso dará a sua vida mais sentido se você está enfrentando desafios e entra em um lugar como o sul do bronx você nunca
esquece entra em um lugar com nenhuma eletricidade com pessoas passando fome ou com um homem que vive nas ruas e nós levamos esta linda cesta enchemos com muita comida eu literalmente poluir a van eu estava com esse maravilhoso homem do exército da salvação que dirigia para nós eu pulava fora segurando essa grande e se dava essa enorme e seis homens digo primeiro parecia chocado então ele começa a mostrar um sorriso e seus olhos se enchem de lágrimas quando estávamos partido esse é o momento que você nunca vai esquecer e você pode fazer isso você pode
fazer isso sozinho ou fazer com a sua família com vários membros da sua família você pode fazer apenas com duas cestas de comida que se sinta como uma dádiva que não é ajuda que meu pai esperava mais é que se sinta como um presente algo especial e tudo que você tem que fazer é acessar www.enturbahia.com.br fundation um ponto org você pode se cadastrar lá e se tornar um coordenador se não sabe como eu lhe enviarei um livro de como fazê lo temos um pequeno livro de com anotações um pequeno livro que escrevi mostra como você
pode mudar sua vida você pode dá lo a alguém ou simplesmente manter os alimentos ou você pode fazer isso com a sua família fazer isso com a sua companhia e ter esse espírito dentro de sua companhia de seus empregados pode fazer isso facilmente em todo o país em volta de todo mundo e você pode se unir a um grupo que faz isso esse é o meu convite eu investi vídeo com a esperança de que nos dias de festas adicione algum valor para lembrá lo como eu sei que você sabe você pode prosperar não importa o
obstáculo não importa a economia não importa o desafio os princípios são realmente básicos tome de volta o controle da sua vida se você estiver indo bem é prazer dizer a você cara estamos indo bem e temos responsabilidades de dar algo em volta nem tanto responsabilidade mais uma oportunidade obrigado por me ouvir até aqui espero que seja útil à você não importa quantas décadas e ainda faça isso é esse tem pessoas lá fora sofrendo pessoas lá fora que você pode tocar e eu quero que as pessoas sejam tocadas e eu estou aqui porque eu penso que
ajudei muitas pessoas em minha vida por causa de seus desafios porque alguém se importou e eu sei que você se importa também você continua assistindo esse vídeo maluco porque você se importa e obrigado por assistir une se a mim nessa campanha e por favor acesse o site ou faça algo para tornar esse dia de ações de graças é diferente o mais significativo espero que isso tenha sido útil para a sua vida de algum modo agradeço pelo seu tempo espero que nossos caminhos se cruzem num breve dia até lá mil aporte viva compaixão e que deus
lhe abençoe e aí o que você achou desses cinco passos pra começar a prosperar está pronto para dar o primeiro passo na sua jornada da prosperidade por fim se você gostou desse vídeo deixa aqui em baixo um comentário e dizendo qual passa você acha que é o mais importante para a sua jornada com a possibilidade agora se você gostou muito desse vídeo e acha que ele pode ajudar outras pessoas que compartilha esse vídeo com pelo menos um amigo seu muito obrigado pela atenção até agora ea gente se ver de novo no próximo vídeo até mais
