Módulo 12 - Parte 02 - Revisão Mental - Prepare-se mentalmente para o sucesso

nesse vídeo você verá algumas técnicas super legais que podem ajudar a você a atingir os seus objetivos de uma forma mais eficaz você conhecerá a lei do relaxamento é uma das leis mentais mais importantes que você deve conhecer outra técnica poderosa é a revisão mental isso pode te preparar mentalmente para o sucesso e também a lei da substituição para mudar o seu foco para alguma coisa positiva então se você está pronto para aprender essas técnicas e dar um impulso Positivo na sua vida continua assistindo Nós Vamos explorar todas essas ideias e ajudar você a se

tornar a melhor versão de si mesmo vamos nessa então um bom estudo para você agora em segundo ponto e deixa eu falar o ponto chave se chama lei do relaxamento a lei do relaxamento é uma das leis mentais mais importantes a lei do relaxamento simplesmente diz que no mundo físico se quer pregar um prego quanto mais forte golpeia mais esforço físico ou energia necessita e mais rápido conseguiria algo no mundo físico se quer dirigir um carro mais rápido pise no acelerador que faz com que o motor trabalhe mais e o impulso para frente quando o

dono no mundo Mental é exatamente o contrário a lei do relaxamento diz que em todos os trabalhos mentais o esforço se vence a si mesmo em todos os trabalhos mentais o esforço se vence a si mesmo que significa isso significa que quanto menos tente melhor funciona e é interessante posso dar um exemplo perfeito nos relacionamentos notará que em qualquer relação que tenha que funcione quanto mais Tente fazer com que essa relação dê certo mais difícil é porque uma relação basicamente é uma entrevista de mentes e quando se relaxa e deixa que a relação flua a

relação se desenvolve da forma que deveria quando trata de acelerar ou reduzir a velocidade de algo de seu próprio tempo se cria uma crise se cria uma atenção um estresse e ansiedade e o que tenha que ver com o trabalho mental o que tem é que ver com as mentes todas as interações com as pessoas têm a ver com a mente O que tem a ver com as metas os sonhos os planos requer que você se relaxe e deixe de se envolver por isso dizemos feche os olhos visualize imagine o sentimento e somente relaxe sem

fazer nenhum esforço e quanto mais relaxado esteja mais rap idamente o subconsciente aceitará a ideia e a seguinte técnica se chama a técnica de afirmação rápida ou a técnica de programação rápida a técnica de programação rápida se usa especificamente antes de qualquer evento não recorrente de importância antes de qualquer evento não recorrente e isso significa que só ocorre uma vez por exemplo se vai estar no evento esportivo ou se vai a uma entrevista para um trabalho ou um aumento se vai fazer uma apresentação de vendas Com certeza todos os melhores vendedores usam essa técnica de

programação rápida é muito muito poderosa o que faz é que tem um efeito temporal mas o prepara psicologicamente físico e mentalmente programa o seu conceito próprio e o seu subconsciente para te dar as palavras ações e comportamento que são perfeitamente apropriados para a situação todos os atletas usam isso como falaremos em um segundo como usar a técnica de programação rápida Digamos que logo terá uma apresentação um amigo meu deu uma conferência importante a 2.500 pessoas e estava muito tenso e preocupado e eu disse olha o que tem que fazer na próxima vez que pensar nessa

conferência é fechar os olhos e usar essa técnica fecha os olhos assim e antes de tudo visualiza o resultado perfeito visualiza o resultado perfeito em outras palavras visualiza-se pode retratar o que virá uma entrevista com teu chefe uma apresentação de vendas visualiza o resultado perfeito ou seja o resultado perfeito para uma discussão de aumento termina e quando o teu chefe te deu o aumento o resultado de uma conversa perfeita de vendas com a pessoa que assina a ordem de venda o resultado perfeito Da solicitação de um trabalho é consegui no caso do meu amigo o

resultado perfeito era conseguir uma aclamação assim que visualizou a aclamação calorosa programaçoamente viu o público se colocar de pé e dar uma aclamação no final da palestra depois afirme a visualização em outras palavras diga se algo como essa conferência foi perfeita essa conferência teve muito sucesso ou me sinto completamente Perfeito ao final dessa conferência ou essa conferência é um sucesso completo em outras palavras de uma afirmação que Seja Constante com isso e afirme a visualização e depois emocionalize Imagine como se sentiria se acontecesse e lidere essa é a palavra chave depois somente libere como se

já tivesse acontecido deixe deixe ir como se já tivesse acontecido como se fosse coisa do passado o evento e o resultado perfeito do evento já tivesse ocorrido e lidere e deixe ir cair como um cartão de computador dentro do computador e o computador subconsciente começa a trabalhar uma técnica muito muito poderosa se baseia no que se chama revisão mental e a revisão Mental é uma técnica que usam todos os homens e mulheres que melhor se desempenham todos os milionários autodidatas a usam todos os vendedores excepcionais todos os melhores executivos os atletas olímpicos todos os campeões

do mundo em todas as áreas a revisão mental a revisão Mental é o processo de viver a experiência dentro antes de que se tenha fora isso significa que antes de qualquer evento de importância a longo ou curto prazo O que fazem os melhores é Recordar e reviver a excelência relembram e revivem a excelência em outras palavras pensam na última vez que se comprometeram em atuações como esta e na satisfação que tiveram no prazer que tiveram no sentimento de desempenho excelente que tiveram e assumem esse sentimento é como se tivesse uma tela aqui e essa é

a tela uma tela dividida e desse lado da tela relembram a última vez que fizeram isso de uma forma excelente e nesse outro lado da tela imagine um evento que está por vir depois quando isso se a Clara perfeitamente em sua mente e que podem ver com muita clareza esse último Triunfo esse último sucesso essa última venda que fecharam essa última entrevista que saiu bem essa última festa de sucesso o compromisso social então o transfere em uma nova situação que está por vir transferem o sentimento e a experiência e Junta um ambos e assim ao

participar da experiência por vir a combina com o sentimento de sucesso e prazer e alegria da prévia experiência excelente o que isso faz é que programamente subconsciente para que você entre nessa experiência e Se comprometa com as mesmas palavras atos e comportamentos que deram os resultados de sucesso ao ganhar a última vez qual a diferença entre ganhadores e perdedores Que diferença tem entre ganhadores e perde Dores pode imaginar ganhadores contra perdedores é simplesmente isso todos dos comprometemos com uma revisão mental você eu todo mundo a diferença entre ganhadores e perdedores é que antes de cada

evento vindouro os perdedores pensam na última vez que tiveram uma experiência similar e não funcionou pensam em seu fracasso prévio imaginam vividamente e pensam quanto sofreram humilhados fracassados e quando mal se sentiram e os perdedores revivem e relembram o fracasso e o Pobre desempenho o ganhador insiste em reviver e recordar a excelência e o sucesso você pode dizer se vai se converter em ganhador ou perdedor simplesmente olhando que pensa cada vez que está por vir um evento você é o que deve tomar a decisão de pensar no que deseja pergunte a si mesmo estou pensando

no que quero o que aconteça ou estou pensando no que temos o que aconteça relembre que a tendência natural é pensar no que teme que aconteça não no que deseja assim que Force a sua mente usando a lei da substituição ti somente do que você tem me recuse em mantê-la uma bela técnica que aprendi faz muitos anos quando começa a pensar em algo que provoca esteja incomodado ansioso tenso diga Esta palavra muito muito forte para si mesmo diga pare pare é muito similar ao bater num toca disco e fazer saltar agulha sobre o disco bater

num gravador gritaram uma pessoa que está dizendo algo somente diga pare e o que fará temporariamente é parar sua mente e quando pare sua mente Mude a sua atenção para o que deseja insiste em pensar sobre o que deseja cada vez que percebe que seus pensamentos vão para o que você teme Diga a você pare e põe a sua mente no que deseja Esse é um diagrama muito simples ou um gráfico é assim Isso é o que deseja Isso é o que tem e aqui se encontra nesse nível entre o que deseja e o que

teme Subindo ou descendo isso sem dúvida é fácil a tendência é natural da natureza humana é focar no negativo e voltar para o que tem qual é o pior resultado possível isso requer esforço requer de um esforço consistente para manter a sua mente no que quer a maioria das pessoas são preguiçosas a maioria indisciplinada a maioria não está disposta a fazer um esforço que fazem é que tem a tendência a deslizar a pensar em o pior que pode acontecer se deslizam para o negativo e por isso que a grande maioria das pessoas são negativas e

poucas são positivas por isso esteja Alerta quando pega a si mesmo pensando em algo que chegará por antecipação é natural que esteja cheio de dúvidas e temor Essas são tendências naturais por uma variedade de razões que já falamos mas o ser humano superior mantém a sua mente no que quer o ser humano superior para o sentimento negativo ser humano superior se concentra em um desempenho excelente alguém pode dizer eu nunca fiz isso antes Como eu posso me concentrar Como eu posso Recordar e reviver a excelência simples em sua imaginação pode fingir Imagine que isso você

já fez antes Finja que já teve sucesso nisso pense como agiria se tivesse tido sucesso nesta área caminho como se fosse um sucesso na programação linguística moral encontramos que existe um estado fisiológico é um modo de andar falar e de agir que é consistente com cada estado emocional e se fale caminho e age do mesmo modo que se tivesse confiança como já dissemos chegará a ter a sensação de confiança com esse comportamento Eu espero que você tenha gostado desse módulo e se você quer se aprofundar mais nesses temas eu vou deixar o link na descrição

desse vídeo dos livros que eu recomendo sobre Brian Tracy e não esqueça de curtir e comentar se você gostou desse módulo e compartilhar para que outras pessoas conheçam esses temas