OS PIORES ALIMENTOS PARA O TDAH | Yuri Maia

a alimentação não teve muito contato para questão do açucar não com açúcar causa de DH não mas eu acho que ele atrapalha a concentração a comissão de qualquer pessoa só tem acesso principal do pico de energia de energia eu fico de energia que açucar e rapidamente acho só daquela glicose absurda aí você tem que tipo de da produção de insulina então tipo assim você teve um pico x de açúcar aí o corpo assim Caraca que loucura se tornou referência em um refri porque loucura essa noção está doce irmão pâncreas insulina aí aí vem aquele 3x

insulina vamos ver assim tá não é um para um mas enfim 3x insulina para tirar aquela coisa horrorosa aí você é retira aquele açúcar depois de um tempo mas você perde Ainda mais você retira ainda mais do que o necessário que é necessário se inscrever qual circula não compra nem a Dani agir Então você fica letárgico então vez que eu falo que é suicídio para ter DH você vai fazer uma prova e você leva a barra de a barra de cereal também que acha que é natural em uma barrinha de cereal caramba que ele é

o que menos tem a fruta ter aquilo ali é um melaço com as suas grãos ali tem um pedacinho outro de banana fazer para te dar um pequeno e depois é o pico é você tem um pico primeiro você já fica eufórico você já fica aí com a dificuldade em manter a sua atenção né Você pode ter essa esse pico dependendo do tamanho pode ter isso e em seguida você tem seu corpo tentando compensar aquilo compensa demais abaixo Siri me ouvindo abaixo né então exatamente Brasil eu eu quando eu fizer a prova da luz que

eu levava caro mas eu levava muito chocolate cara eu passava a prova eu quase grava diabético durante as provas que quando eu senti que dava essa Baixada eu levava tipo três caixas de bispo para fazer mais libera libera senhores portão e todo mundo ele pegava o pacote é legal de ficar. Nem aí vou passar vou passar passei eu já fiz vestibular levar um suflê a barra de suflê de chocolate que adorável é bom não ficar tentava me lascando né eu vi por quatro anos para entrar na universidade Brasil fui teimoso foi bem teimoso ele patronos

para entrar mas enfim mas esse negócio aí da do açúcar é bastante porque eu acho que também traz a felicidade né relaxa que tava estressado você comeu chocolate relaxa né eu falo que a coca-cola vem de felicidade né em o marketing né que de fato é um produto químico ali que é feito parte viciar e para te deixar tranquilo a gente tá estressado com uma coquinha gelada aquela coca geladinha que a bolinha em cima nariz assim que você toma aquele copo você a Caraca que mata você se sente bem né depois você se arrepende mas

na hora se sente bem Tem como a coca tem um negócio que parece que bati errado sempre tipo a cafeína da Coca assim não é igual do café não sei o que eu tenho essa né Tipo eu vou tomar um cafezinho para para dar uma acordada de trabalho aí a não voltou uma coca por estar quente cara parece que a cópia bate diferente linda não sei o motivo mas é bem Sasuke é possibilidade também tem a cafeína até açúcar a taurina também a taurina tem taurina Vamos sim ou não a entrada energia e melhora um

pouquinho da fonte né mas na Coca tem realmente essa questão dessa dessa química toda e não é bom é porque tua mãe Hahaha que se eu fosse escolher um bebida eu não vou tomar a bebida alcoólica que se não ficar muito louco desconcentrar não vai ser legal era uma coquinha e de preferência zero Para não engordar entendeu ela tem açúcar eu tô fazendo vontade eu fui aí mas eu tô mal do estômago deixe de cortar o refri é então é isso mas eu tô eu apresento quando eu tomo Eu já eu já fico com letra

eu já tomei tipo 1 a 2 litros de coca-cola arterial cola de escola para época cota né Eu já fui de tomar muito assim quando eu já tive muito mais pesado que eu tô hoje assim 30 quilos a mais e aí eu já tomava muito a senhorita não tomava água cara eu passei para uns 10 anos da minha vida eu tô mandando seu lado na geladeira comemorar problema mãe abre a geladeira da minha mãe tinha lá o garrafa de água garrafa de Coca garrafa de Coca secando o dia inteiro e a diaba lá então se

eu fui muito muito viciado em açúcar aqui E aí trabalhou muito sapatos físicos psíquicos também é psicológicos e tu atrapalhou bagunçou tudo ali né então realmente é uma coisa aqui e falam mesmo até o a cafeína quanto açúcar devem ser evitados principalmente a pessoas com TDH que realmente tem um grande Impacto nessa questão cognitiva em é o café também que ele Dura bastante tempo na corrente sanguínea né você tomar aquele cafezinho de uma ele fica até 6 8 horas em uma coisa ela vem Wesley recomendo até às três da tarde depois eu pode já estar

real e certo caso eu tomei um antes de fazer não dorme à toa que tomou café botar tudo para dormir hora dessa vem aqui ó então nós depois [ __ ] fui logo porque eu não tenho 11 da noite absurdo mas enfim mas é realmente é essa questão mesmo então um pouco toma de manhã ali e tudo se você não puder evitar mais de preferência até descafeinado né mas eles vão para quem tem tth ou não esse eu acho muito louco mas Pátria na malha mais Goiás e eu também tipo até para questões que compra

quem tem outra outros transtornos cognitivos ali me formalidade não sei o quê até a hora que tu se alimenta influencia é o ideal é que ter quantidades na hora certa total para te dar um típico e exato pode até entrar no mudar alto fazer a alternância do ciclo de bipolaridade lá por causa do pico desses locais é desses nós pode ativar né passou um gatilho para alguma coisa melhor que ninguém sabe disso né as pessoas não sabem elas e as pessoas e envenenam sem saber era o meu caso pô como é que um rapaz conta

e DH toma coca-cola o dia inteiro porque assim eu tomava coca-cola ficava feliz a gente letargia quanto o dia da tarde eu fui sim cara nossa eu tô sentindo falta dos seus demais porque acabou o seu lógico Pô meu pai que jogou uma tonelada ali do da insulina pô eu vou tomar que tomar outra coca para compensar aí eu ficava nesse circo maluco detonando o meu pâncreas é tão na minha saúde detonando o cérebro também que não tinha sossego era letargia com a folha traz o Uno e eu já estava acima do peso meu sono

Era uma porcaria eu fiz a polissonografia eu fui assim cara você não tá muito ruim Por que algumas pessoas que dormiam próximos amigos assim cara você ronca demais né E tu tem um Ronco velho que eu tô quase acordando você para saber se está morrendo agora olha aí velho eu já tive uma vez foi um ano antes de eu fazer eu fiz a cirurgia bariátrica tá um ano antes de eu fazer a cirurgia eu viajei para Estados Unidos com meu irmão e a gente dormiu lá no mesmo quarto cada um lá na sua cama do

nada eu lembro eu tava assim ele foi assim eu e ele foi que eu estava sonhando tá de boa do mesmo assim cara você tá bem eu tô eu achei que você tava passando só estava morrendo por que que Eu puxava lá não vinha quando eu fiz a polissonografia ficar eu tive eu tive 160 paradas respiratórios durante a noite ali que eu fiquei com os eletrodos ali eu fui funciona monitorado né então [ __ ] 160 não é 60 brother 160 para respiratórios maior escritório de antiácidos a demanda arrancada né tudo bebe um pouco mais

mas melhorou totalmente assim não tem mais aquela pneu absurda né pois você dá uma olhadinha mais O Joaquim é um amigo nosso ele também ele era ele é o mesmo tal e daí ele ele fez esse exame cara ele é por aí também aí ele disse que viu o vídeo né que tem a filmagem Isso não é um cara ele ele disse que ele na apneia ele chegou a levantar da cama para respirar assim e voltou a dormir tipo assim ele chegou a levantar porque tava com apneia e não lembra continua dormindo entendeu eu falei

morrer quase morreu e as frases sobre dívidas todo dia irmã