Ah, essa talvez seja a masterclass mais direta e mais incômoda que eu vou te entregar, mas é necessário porque a verdade é que o mundo tá cheio de gente que assiste vídeo de motivação o dia inteiro, lê frases de superação para postar nos stories, salva cortes de podcast e continua exatamente no mesmo lugar com overload de informação. Sabe tudo sobre disciplina, sobre comunicação, mas acorda à tarde. Fala de foco, mas não consegue terminar um treino.
Posta sobre evolução, mas se perde nos reals do Instagram. É o viciado em motivação. O cara que o cara que se sente inspirado por 10 minutos, mas não faz absolutamente nada com essa inspiração.
Ele vive num ciclo de euforia, estagnação. Euforia e estagnação. Ele se emociona, mas não se move.
E no fim do dia ele não passa de um colecionador de teoria sobre uma vida que ele nunca vai viver. Cara, eu tô cada vez mais profundo com essas frases. E antes que você ache que isso é um julgamento, não é, eu não tô te julgando, isso é um espelho, porque eu já fui esse cara.
Eu sei como é se sentir, sabe, com a faísca, aquela vontade, aquele arrepio. Depois de assistir um vídeo de 3 minutos com uma música de fundo e frases de impacto e uma voz falando: "Não desista". Mas também eu sei como é desligar o celular e continuar no mesmo lugar, com a mesma vida, com os mesmos hábitos.
E sabe o que eu aprendi? Que a motivação não muda a vida de ninguém, que vídeo nenhum vai levantar você do sofá, porque nenhum conteúdo tem poder suficiente para mudar uma mente que se recusa a agir. A motivação sozinha por si só é só uma masturbação mental.
Você sente o pico, mas termina igual, frustrado. O que muda sua vida é ação e decisão. É fazer mesmo sem sentir.
É levantar do sofá mesmo quando tudo que você quer continuar deitado no sofá. A motivação é boa para acender o fósforo, mas é a disciplina que mantém a merda do fogo aceso. E disciplina é fazer o que tem que fazer, mesmo sem vontade, sem emoção e sem energia.
É isso que separa os homens dos meninos. Os protagonistas se diferenciam dos sonhadores por isso. Os que realizam e os que só comentam.
Porque no fim a vida não premia quem se emociona demais, ela premia quem executa, cara. E se você quer sair desse ciclo de motivação sem ação, você precisa mudar essas três coisas que eu vou te falar agora. Primeiro, o seu ambiente, o lugar onde você vive, as pessoas com quem você anda, o que você consome, tudo isso molda o seu comportamento mais do que a sua força de vontade.
Até as músicas que você escuta. Se você tá num ambiente confortável demais, que valida a tua preguiça, que alimenta seu vitimismo, que te dá distração, bebida, luxúria, droga o tempo inteiro e viva mediocridade, somos fodidos, você nunca vai agir, cara. Você precisa de tensão, de desconforto estratégico, de silêncio, de rotina, de pessoas que te puxam para cima.
É isso que você precisa para se construir. Segundo ponto é o seu diálogo interno. Para de esperar por motivação e começa a dizer para si mesmo: "Eu não preciso querer.
Eu só preciso fazer esta merda". Toda vez que o seu cérebro quiser negociar com você, responda com uma ordem: levanta, vai. Agora, trata a sua mente como a merda de um soldado e não como uma criança mimada que quer tudo o que quer, que tem tudo o que quer, porque a sua mente vai sempre tentar te proteger do esforço.
Mas se você quer resultado, você tem que dominar essa merda dessa mente, cara. E terceiro ponto, muda sua relação com a dor. A maioria das pessoas foge da dor, evita desconforto e, por isso, nunca cresce na vida.
Mas os grandes só se tornam grandes porque aprenderam a amar o incômodo, a dor da execução, a dor do treino. Agora são 7:30, eu vou sair daqui, eu vou pro treino, mas o treino não é pesado da minha vida. Quando você entende que a dor faz parte do processo, ela deixa de ser sua inimiga, ela se torna sua melhor amiga, porque o conforto, no fundo, é o maior sabotador da vida de um homem.
E o conforto é o que te segura no sofá. O conforto é o que faz você dizer: "Amanhã eu começo". E esse amanhã não chega nunca, meu irmão.
Você não precisa de mais um vídeo de motivação. Você precisa de um espelho. Você precisa de vergonha na cara.
precisa olhar paraa sua própria vida e admitir que tá sendo pequeno, que tá escolhendo o caminho mais fácil, que tá se sabotando e que precisa decidir que isso precisa mudar hoje. Agora, não é com discurso barato, é com atitude. Fecha esse vídeo e vai treinar, vai estudar, vai ler alguma coisa, vai trabalhar, vai executar, porque se você não levantar agora, meu irmão, para mim não vai fazer diferença nenhuma.
Daqui um ano você vai estar assistindo esse mesmo vídeo no mesmo sofá, na mesma ambiência de sempre, na mesma vida. E a vida vai est exatamente igual, só que com menos tempo, com menos energia, com mais arrependimento e com mais idade. Não seja mais uma ovelha.
Seja o cara que levanta e muda tudo. Cara, não me considera a merda de um coach de motivação. Não me considera esta merda, cara.
Eu não quero, eu não quero que você me veja como um coachezinho de motivação, que vive falando para você fazer o que tem que fazer. Vai lá, faz. Eu não sou esse cara, cara.
Eu espero que você sinta a emoção, autenticidade, o eu falo com a alma nessa desses vídeos, cara. E todo dia eu tô aqui, cara. Todo dia eu tô aqui.
Eu tenho disciplina para postar, cara. Você só precisa ter disciplina para fazer. É a tua vida, cara.
Parece brincadeira quando eu falo sobre ter disciplina, sobre fazer o que precisa fazer, mas irmão, existe uma fórmula que fez eu mudar minha vida. E eu vou te contar, na verdade não é uma fórmula. Na verdade, é um exercício, porque para ser uma fórmula precisa de muitos elementos e nem tem tantos elementos.
Na verdade são dois elementos. Faz uma coisa que eu fiz na minha vida. Eu fiz bastante, na verdade eu faço até hoje.
Eu chamo de a madrugada da motivação. A madrugada da motivação funciona da seguinte forma. Eu escolho uma madrugada da semana.
Essa madrugada ela ela tem que ser numa madrugada onde eu não preciso acordar no dia seguinte ou no mesmo dia cedo, né? Então eu esse dia aqui eu posso dormir mais um pouco. Fê, mas eu trabalho, acordo de manhã, meu trabalho é pô CLT, fezão, né?
Ainda não sou um empreendedor, né, F? Então eu segunda sexta eu trampo, cara. Não, beleza.
Então faça no sábado. Use uma madrugada do seu sábado ou na semana, se você puder, e use para ser a madrugada da motivação. O que que é a madrugada da motivação?
É a madrugada onde você vai ter a real motivação para você. E qual que é a real motivação, feão? Entendi.
É a tua vida de merda, Fez tá me insultando nesse vídeo. Tá incomodando. Eu falei que ia incomodar.
Eu vou te falar o que que é a madrugada da motivação. Eu quero que você escolha uma madrugada para pegar um pedaço de papel, uma caneta ou até o bloco de notas do seu celular no notion do computador. onde você vai anotar isso?
E eu quero que você olhe paraa tua vida no silêncio da madrugada, no máximo escutando aquelas músicas de foco no YouTube. E eu quero que você em silêncio penseo que tá desajustado na sua vida, tá? E eu quero que você seja brutalmente sincero.
Tranca seu quarto. Ninguém precisa ver esta merda dessa anotação. Só você vai ver.
Se quiser colocar senha no no documento, Ninguém vai ver isso. É só para você. Se tranca no quarto, usa uma madrugada, coloca uma música e anota tudo que tá errado na sua vida.
Cara, você assiste vídeo de motivação, não faz nenhuma. Você falou que ia treinar há um ano e ainda não treinou. Você e sempre, sempre relacione, sempre fale na primeira pessoa.
Você por quê? Porque quem tá escrevendo é a tua nova versão que que você quer ser. Eu sempre falo que o amanhã é um novo eu.
Ou seja, cada vez que passa um dia, eu tô matando o Felipe do Passado. Felipe do passado, ele tá morto. Um ano atrás, se você vê meus vídeos, a comunicação era outra.
Eu não sei se vocês percebem, mas até a aparência muda. A aparência do F muda a cada ano que passa. Não sei se vocês já buscaram ver isso.
Tenta ver um vídeo meu, ó. 2, 3 anos atrás, aparência muda, porque é assim que eu levo a vida. Na ordem, é, é isso que a gente prega.
Na ordem tem uma aula por semana avançada de conhecimento, de comunicação, relacionamento e mentalidade. Eu coloco o o conhecimento mais avançado dentro da ordem. ter uma resenha de livro por mês, porque a a mentalidade da ordem dos alunos, da ordem dos meus alunos é pessoas obsecadas por evolução, pessoas que evoluem como vinho, melhoram com o tempo.
A cada tempo que passa, cada ano que passa, a gente tá mais forte, mais inteligente, mais bonito. É assim que funciona para mim e é assim que vai ser até eu fazer meus 60, 70 anos e só regredir, né, meu irmão? Porque aí o tempo não tem como vencer o tempo.
Quem sabe a gente não evolui com a tecnologia, mas eu vou fazer o possível para chegar longe, para ir muito longe. Mas o ponto é, quando você reserva essa madrugada para ser brutalmente sincero com você, você tem uma experiência de motivação real. você começa a se motivar com a tua própria evolução.
E quando você se refere a você mesmo em primeira pessoa, como você tá sendo escroto nisso, você tá falando, falando nisso, você tá tratando você como um cara que pode ser mudado, pode ser transformado. Então eu pego na madrugada e faço isso, coloco uma música e anoto todos os pontos que eu preciso mudar em mim e que eu ainda tô errando. E embaixo ou do lado de cada ponto eu coloco a ação que eu vou fazer pr mudar isso.
Então, por exemplo, faz um ano que você tá falando que vai fazer dieta e não tá fazendo, tá comendo tudo que você quer. Aí do lado eu coloco o meu novo eu vai começar a comer melhor, sei lá, de quatro em 4 horas, menos gordura, vai cortar chocolate, vai cortar doce, vai cortar açúcar, que seja. Então eu coloco todas as merdas brutalmente honestas sobre mim, inclusive até comportamentais, tá?
Você está sendo escroto com a tua mulher, você está deixando de se abrir com a sua mulher e está desgastando a sua relação, você está controlador e ciumento na sua própria relação. Então eu coloco tudo. Não é só conquistas pessoais, conquista de um carro, conquista de alguma coisa.
Não, não, não. É ser brutalmente sincero sobre um jeito escroto que você tem, cara. É, é, é o momento, é essa madrugada.
Por isso que eu gosto da madrugada da motivação, porque é uma madrugada silenciosa. A madrugada já é algo simbólico. Todos estão dormindo.
Você está acordado. 3:33 da manhã, o portal, tudo fica mais sensível. Parece que tudo tá silencioso.
Parece que os espíritos saem. Sabe se existe o mundo espiritual? É nesse horário que eles estão rondando.
E é nesse momento que você se torna muito mais profundo. Você tem um silêncio para você olhar para si e pensar, refletir de forma profunda sobre tudo que você tá fazendo e sendo na sua vida. É isso que eu quero, uma motivação real de na madrugada você ser brutalmente honesto com você mesmo.
Você é o teu principal projeto, cara. Como todo projeto precisa de tempo, precisa sentar no computador e anotar os erros e anotar melhoria para um projeto e uma empresa dá certo. Toda semana aqui na empresa a gente tem uma call segunda-feira de alinhamento.
Como tá as metas? Como tá as vendas, como tá cada setor, que que a gente vai fazer nessa semana para corrigir os erros. É assim que funciona uma empresa e você é uma empresa.
É, é o teu corpo, é a tua mentalidade, é o teu comportamento. Isso vai moldar o teu futuro, Trate você como projeto que você merece, Faça a madrugada aí da motivação e depois vem aqui nesse vídeo contar como foi. Seja brutalmente honesto consigo mesmo.
Bota tudo na tua cara, cara. Tudo, tudo. E anota tudo.
Você tá sendo escruto nisso. Você tá se comportando mal. Você trata mal tua mãe, você não valoriza o que você tem, fica reclamando, você bebe, usa droga e sai com os amigo errado.
Seja brutalmente honesto. E como que você pode corrigir? Tenho que me afastar de tal pessoa.
Seja honesto e específico. E depois eu quero que você olhe esse papel, olha essa anotação e reflita o quanto que é fácil você decolar tua vida.
