ac ângela xavier o assunto hoje é manchas na pele inclusive o melasma muitas vezes aparecem manchas escuras em determinadas partes do corpo em especial no rosto e elas podem ser causadas por vários motivos eu quero mostrar para você e esses motivos e também ajudar você a resolver esse problema que incomoda bastante né quais seriam as causas dessas manchas no rosto ou em qualquer parte do corpo olha é excesso de toxinas mais a dificuldade do funcionamento renal intestinal principalmente a pele acaba querendo ajudar no processo e aí aparecem as manchas fígado intoxicado também abarrotado o uso
de certos tipos de medicamentos a alteração hormonal o uso de anticoncepcional ele é capaz de influenciar a saúde né do organismo da mulher e também a pele está apta a palha como um todo né ea pele também vai a ser afetada no caso da gravidez a mancha é chamada de cloasma gravídico e ela acontece por causa da alteração do estrógeno e progesterona parece também haver um fator genético inflamações na pele é só tem uma espinha inflamada alguma coisa vai espreme e aí fica aquela mancha também é problemas vasculares causado por radiação de infravermelho que estimula
a pele a o endotélio as células endoteliais ativarem a produção de melanina que é o pigmento que dá cor e protege a nossa nossa pele olha mau funcionamento da glândula tireóide também pode ser a causa manuseio de limão seguido de exposição ao sol é isso é muito comum estresse ansiedade a o cortisol ele desequilibrou outros hormônios e pode causar a mancha também na pele o uso de laser será que resolve será que é bom olha a melamina ela protege o dna das nossas células da incidência dos raios ultra violetas se essa célula sentirem agredidos pelo
laser ela vai produzir intensificar a produção de melanina para poder tentar proteger a pele e vai piorar a situação então todos esses fatores mais a exposição a sol calor e luz vai acelerar o aparecimento dessas manchas a luz visível que é a luz do celular e do computador né é o do ambiente elas também fazem isso elas aceleram ao aparecimento da mãe dizem até por aí que o sol calor e luz para o melanoma é igual ao açúcar para o diabético então vai piorar né o que fala o que a gente pode fazer para proteger
a nossa pele dessas manchas tão inconveniente primeira questão proteger né é de qualquer fonte de luz e calor é quanto ao sol não se expor aos excesso não é se proteger e proteger as partes afetadas com roupa com um chapéu com filtro solar para proteção não só contra o v a mais um bebê e também com o pigmento o ping o pigmento é no filtro solar ajuda é a proteção melhor ainda mais a proteção aplicar chás olha casca de aroeira casca e tronco de barbatimão folhas de saião rosa branca velame do campo carqueja são todas
as plantas que possui possui a propriedade de inibida tirosinase que é enzima que vai ativar formação onde melamina e ela vai é esses chás vão ajudar a clarear as manchas e você faz a aplicação e bebe também tá ter uma alimentação saudável é fundamental para impedir a fermentação a intoxicação e o intestino preso neco é um desastre eu tinha manchas no rosto nessa região aqui em volta da da orelha aqui eu tinha manchas escuras eu mudei os meus hábitos se as mostras desapareceram pode ver que não tenho mancha na minha pele tá certo então consumir
alimentos ricos em vitamina time na área da mina e vitamina c e selênio são muito importantes a castanha por exemplo além de vitamina e ela tem selênio uma castanha do pará tem três vezes a quantidade de selênio que a gente precisa por dia olha que maravilha mas não pode comer exageradamente está então os alimentos ricos nem verduras hortaliças as frutas além de fibra contém essas vitaminas luteína licopeno terminar e selênio que são importantes para barrar envelhecimento porque elas são anti radicais livres e manter a beleza da pele e evitar a exposição ao sol ou ao
calor calor de forno calor de cozinha calor de carro é fechado no no sol não é parado ao sol o uso do excesso do uso do celular é muito próximo é do rosto também é muito importante beber água de forma adequada na quantidade que o seu corpo necessita nos horários também adequados para manter a hidratação né e o bom funcionamento do corpo como um todo o repouso é adequado diz repouso adequado aliás ele desestressa ele vai diminuir a ansiedade e isso vai ajudar porque a ansiedade influencia também nas manchas olha aplicação onde a argila argila
pode ser branca pode cerveja qualquer uma mais própolis mais carvão vegetal excelente pra tirar remover essas manchas o chassi né pode até também se quiser fazer preparar gelo com algum dos seus chás também loção de limão com salsa o ácido cítrico excelente removedor de mancha de qualquer tipo de mancha mais a salsa que também tem essa função da uma dupla assim maravilhosa paraíso só que você tem que ter cuidado né melhor fazer à noite porque o limão causa queimaduras e manchas estimular a produção de serotonina para melhorar o humor né pra combater o stress e
isso você vai conseguir é através de sono de qualidade através de um bom funcionamento do seu intestino através da prática de exercício físico tudo isso vai ajudar a na produção de serotonina olha quando você for usar a máscara de argila aproveite e faça também uma esfoliação só que essa esfoliação você pode fazer só uma vez por semana tá não precisa fazer mais olha pra saber mais sobre alimentação saudável repouso do uso correto da água e tudo mais eu preparei a aula sobre os sete pilares que sustentam a sua vida com saúde e qualidade 100% online
e gratuito é só se inscrever as vagas são limitadas eu vou deixar também um link do curso sobre a combinação alimentar porque se combina os alimentos você evita fermentação evita má digestão é vita metabólitos tóxicos em excesso neve da intoxicação do seu filho tá certo e com isso você vai ajudar vai ajudar você a vencer essas manchas eu vou deixar também é logo abaixo do vídeo a receita da noção de salsa tá e da máscara de argila tá certo bye bye até o próximo vídeo
