KFé com Karina com Karla Karenina

[Música] eu sou Karina okajima fukumitsu e você faz parte do programa café com Karina sua jornada para se conectar com pessoas que extraem Flor de Pedra começa aqui e agora pessoas queridas muito boa noite é uma honra estar com vocês e estar com uma pessoa incrivelmente sensível e que eu tive o prazer na vida nas andanças da vida de conhecê-la e reconectá-lo reconectar uma amizade uma né conexão que nós tivemos em 2019 num dos workshops mais importantes da minha vida com yakov naov sob transmissão eh psíquica transgeracional então enquanto eu estava no meu convale eu

recebi o convite inclusive de participar desse workshop e eu fui agraciada por conhecer Inclusive a Carla que fez parte no vivência no workshop e no exercício que eu fiz em relação a todas as minhas transmissões aos meus traumas as minhas dificuldades a Carla foi a minha irmã né então depois passou um tempo e aí a gente deixou de se falar e depois eu vi que a Carla tava oferecendo uma palestra uma live sobre luto e foi esse momento que eu a reconectei coisas da vida que fazem com que a gente se sinta agraciada com as

oportunidades de se resgatar uma conexão importante então Carla minha querida seja muito muito bem-vinda eu quero te apresentar antes de te dar a palavra né A minha convidada ela é várias coisas ela é uma pessoa além de ser né incrível A Carla é a atriz de teatro de televisão e de cinema ela é escritora e poetiza ela ocupa a cadeira 24 da Academia Cearense de Literatura e jornalismo ela é uma artista natural de Fortaleza Terra Lindíssima e ela começou a trajetória dela artística na dança e no canto Mas foi o humor e o amor eu

posso falar que ganhou a projeção né E que ofereceu a projeção além dos limites do Estado do Ceará hoje a Carla ela é reconhecida nacionalmente e divide até então a carreira artística com a de terapeuta ela é ar terapeuta terapeuta de regressão de memória e das questões transgeracionais e acabou de lançar um livro Como dantes tudo isso é você minha Carla querida seja muito bem-vinda ao nosso programa Ai Que café deliciou está com você tô tomando um cafezinho aqui em sua homenagem homenagem a esse programa que é tão inspirador né E e ess essa sua

introdução aí falando na nossa lembrança lá de 2016 né foi muito especial porque realmente foi eh eu acho que um Marco nas vidas nas nossas vidas né gente que teve esse privilégio [Música] de beber na fonte do yov na né ele já tá no outro plano e reviven rememorar esses momentos aqui com você é muito especial porque eu tenho lhe acompanhado também né o seu trabalho no seu livro e todas as delícias que você partilha com a gente aí pelas redes né Eu acho que faz muita diferença e reencontrar você aqui agora pra gente fazer

essas trocas todas né é muito especial viu Obrigada pelo convite e e por esses momentos de Irmandade né em tantas coisas é a irmandade e A fraternidade nos ajuda bastante né Carla pra gente continuar minha querida e eu quero que você conte um pouquinho do teu percurso como que né você conseguiu caminhar em toda essa trajetória que é realmente muito inspiradora conciliar né o o fato de você ser atriz também né com você cuidar das pessoas como terapeuta conta um pouquinho pra gente quem é a Carla como é que foi né foi sendo esse desenvolvimento

Eu costumo dizer Carina que as duas coisas me completam total a arte né e as Ciências da Alma vamos dizer assim de de uma forma geral né que é todo esse esse universo da nossa psique que tem tanto a ver com a arte acho que o artista que não não aproveita a a oportunidade de de vivenciar as experiências artísticas para se conhecer tá perdendo muito e às vezes se desencontrando de si porque ao mesmo tempo que a gente quando tá qualquer obra de arte eu digo isso arte de uma forma geral né mas na arte

de representar especificamente você tem oportunidade de viver no corpo né por isso que eu sou apaixonada pelo psicodrama né vivenciar no corpo outras vidas de outros personagens você vai né Eh eu acho que expandindo esse essas possibilidades do do nosso eu que são tantos na verdade né são vários Deus eu achei lindo uma uma entrevista que a Fernanda Montenegro deu E aí eu quero me pautar muito isso hoje contigo que eu sei que tu vai entender totalmente é que dentro de nós ela dizendo né Eh fizera a pergunta para ela foi mais ou menos assim

como é que você consegue você faz Laboratórios pesquisas para interpretar um personagem né e a resposta dela foi tão simples e tão mágica ao mesmo tempo que ela disse assim tudo já está em nós é só acessar né E aí eu fiz a conexão perfeita com o Dr Roger uger né quem eu fiz a minha formação psicólogo ean que até hoje assim a palavra Mestre Para mim é ele né ele dizia duas coisas muito interessantes que me faz realmente fazer essa ligação Total com a arte né e com a com a psique ele dizia primeiro

assim que eh que ele concordava com Freud quando Freud dizia que se você quiser entender a alma humana tinha que ler Shakespeare Shakespeare colocou ali nos personagens a a riqueza né do universo humano da psique humana de tantos personagens diferentes e Emoções né e a outra coisa é que ele dizia que por ser um um pesquisador né da das memórias da regressão de memória ele dizia que nosso corpo de agora estão parte da história da humanidade são as partes da história da humanidade muitas esses nossos diversos eus que a gente vai descobrindo né Não importa

se é uma herança de um de um ancestral nosso né se é genético se é uma é uma um resultado da desse universo coletivo que a gente também faz parte enfim e uma memória pessoal né da da nossa história Eh agora existencial mas a gente tem várias vees e o artista ele tem essa possibilidade é assim mais ainda o ator a atriz né assim muito de forma muito presente muito potente E aí eu digo que a arte me salvou porque desde pequenininha eu tinha essa essa sensibilidade né de pensar no outro a empatia que o

terapeuta tem que ter a o artista tem porque ele se imagina no lugar do outro ele vivencia outras personalidades né então é desde pequenininho eu tive essa esse olhar pro mundo poético eh eu gostava muito da dança comecei com a dança e e eu era uma criança muito carente e atenção a filha do meio né a mais velha o primeiro filho a depois de 8 anos vem ali a mais nova depois de mim e eu fiquei nesse meio assim meio me sentindo desgarrada né então assim hoje com como artista e como interessada né nos nas

nossas questões emocionais eu vejo que eu fui uma criança que precisava realmente de muita atenção né e uma atenção diferente por causa da sensibilidade artística a gente não se encaixa muito no no padrão né certinho das crianças da escola na adolescência a gente quer desbravar o mundo e tem potencializados essas questões da fantasia do sonho né então eu digo que a arte foi a minha grande janela de salvação não só e emocionalmente na na minha estruturação né de do ego da minha formação mental cognitiva mas da minha alma mesmo porque se eu não tivesse tido

essa janela de expansão PR esse mundo transcendente né Eu acho realmente que eu teria eh sucumbido e Ou nem estava aqui você que lida com essas questões hoje quando eu eu fui terapeuta do CAPS eu entrei pela arte terapia né e a gente fazia grupos de arte com com os nossos clientes né com os usuários e ali eu entendi muita coisa como a morte né o suicídio el chega a ser para algumas pessoas sedutor e tá aí o perigo da gente não ter um suporte emocional né porque lidar com a realidade no e crua às

vezes é muito difícil para quem tem uma sensibilidade maior para quem teve uma história de vida de de abandono né de dificuldades então assim tão importante a gente ter uma forma de transcender da realidade né E aí eu vou vou citar aqui né o Ferreira gul ele diz assim a arte existe porque a vida não é o suficiente e isso é lindo né não é lindo isso é verdadeiramente lindo porque a gente precisa encontrar né e fazer manobras pra gente dar conta daquilo que a gente chama de Sofrimento né Carla ex uma das coisas mais

bonitas que eu fui aprendendo com você inclusive pela sua sensibilidade né naquele workshop como eu falei para vocês ah a Carla fez as vezes da minha irmã né na constelação que a gente foi fazendo em todo o trabalho que foi feito né pelo yakov naov drama né uma coisa que exato né e assim com o psicodrama inclusive né Eh então a Carla eh ela fazendo às vezes da minha irmã e uma das coisas que eu tenho como eh lembrança e como recurso inclusive para eu ter continuado muito né do meu caminho eh na suicidologia foi

esse olhar e essa Irmandade e esse esse afeto né que se fez presente em você né e uma das coisas mais potentes que eu me lembro daquele momento foi o teu olhar acolhedor para que eu pudesse lidar com algumas situações que eu tava percebendo naquele momento isso tudo Eu tô falando né porque a arte ela é transcendência e uma busca de Equilíbrio pra gente dar conta de todo um sofrimento que muitas pessoas que você também acompanhou como terapeuta né ficam paralisadas Então como é que a gente faz essa busca desse equilíbrio né pela transcendência da

arte como você tá trazendo né E também pela eh Conquista dos afetos né E e aí isso Carla eu fico pensando e me questionando né e te questionando também como é que você acessou todas as artes aá Fernanda Montenegro que nos ensinou agora pela tua fala como é que você acessou todas as artes que você tem porque você né utiliza várias facetas eu acredito que você é multifacetada nesse sentido né porque ser atriz como é que você foi convocada né para ser acessada como atriz vamos vamos aos poucos vamos como atriz e depois a gente

vai falando das outras facetas que você traz e colabora com o mundo com o teu afeto com a Tua sensibilidade como é que isso despertou em você né Essa história de você ser atriz foi muito espontâneo sabe uma coisa foi puxando a outra e hoje olhando para trás fica um pouco mais fácil de perceber né como aquela criança eh ela precisava de várias ferramentas para compor o mundo dela né interno emocional então Eh fo foi através da arte aos Pedaços que ela foi colhendo de cada uma isso foi compondo e saindo aos poucos ao longo

da minha vida então por que é a dança foi a dança que que me fez eh sistematizar um pouco né Eh vamos dizer assim o que a minha alma tava tão fragmentada e querendo e a vida então eu tinha um problema nos joelhos Olha só e eu adorava piano o som do piano era uma coisa meu pai pedia ele era um homem do Sertão né feio do Sertão brabo mesmo seca e aquela realidade dura a mãe teve 16 filhos mas ele era muito inteligente e o avô dele meu meu bisavô eh fez com eu não

posso contar minha história sem a dele então assim fica eh Gente vou ver se eu traço uma linha rapidinha ele foi o único que saiu mesmo do Sertão para estudar ele foi para um seminário e ali ele aprendeu o papai era um um homem sensacional aprendeu grego latim francês italiano era um poliglota era um linguista né então eu nasci nesse universo dele eu era muito a filha do pai sabe era era a minha referência assim de tudo era meu pai então Eh eu vivia na na biblioteca dele e brincava ali entre as estantes os livros

o meu nome veio de um romance né Ana Caren de leony então eu já tinha aquela coisa de ai meu nome faz parte do romance Quem foi a Ana kenina então assim me ajudou muito tudo isso me ajudou e me formou né me alicerçou quando eu fui pra dança já foi todo esse romantismo que ele pedia para eu botar discos clássicos para ele ouvir depois do almoço na cesta e o problema no joelho me levou ao balé e foi ali que eu realmente comecei a aprender como escola a arte e despontar outras possibilidades porque eu

já era muito engraçada no colégio fazia vozes diferentes eu comecei a fazer a voz de uma criança imitar a criança aí depois foi para um velho depois foi pra meirinha que é a sertaneja que me que me colocou pro mundo então tudo isso numa mesma época tava nascendo na adolescência né e depois da dança foi a eh o canto eu comecei a cantar junto com um grupo da do colégio a gente fez um Show em homenagem a eliz Regina com as interpretações dela Eu já entrei no universo da música de me expressar pela música para

tu ter uma ideia no mesmo ano eu tava metida como o povo dizia lá vai a metida eu tive até que trabalhar muito isso na terapia para não achar isso uma coisa ruim pejorativa porque era como as pessoas falam ah lá vem a metida e eu era metida Que bom que eu me meti nesse negócio aí eu tava metida no festival de poesi no festival de música no festival de dança e nas aulas de teatro no mesmo ano Meu pai chegou para mim e disse assim minha filha por que é que você não escolhe uma

dessas Artes e se especializa aí disse Papai porque a minha especialidade não é muito especializar eu quero tudo ah que fiza eu nunca esqueci disso e assim quando eu tô muito ruim naquelas fases Down eu me lembro disso né porque eu fui muito criticada até no começo você imagina como é que que é o mundo eh desse do trabalho né do e diziam Assim você faz muita coisa e isso confunde a cabeça os marqueteiros de carreira né de imagem e tal e eu dizia assim mas isso sou eu sabe então eu foi um processo para

eu me aceitar assim o que parece uma coisa boa para algumas pessoas nessa multif Essa multifacetada era uma dificuldade para mim P uma coisa só e eu não quero Carla Mas você sabe que é exatamente isso que me encantou em você porque é eu acho que realmente me encantou porque eu me identifico né muito muitas vezes durante a minha vida as pessoas falam Karina fica em um lugar só eu falei eu não consigo né e assim o que me atraiu em você e assim realmente me encanta Lógico que né que na verdade eu tô também

me identificando né e assim tudo que você entrega né é uma entrega muito inteira né Ela é uma entrega muito dentro da área que você faz né então por isso que assim a minha pergunta foi em direção né como é que você foi convocada na verdade a acessar aquilo que já é teu porque na verdade assim a gente é uma pluralidade né que faz com que a gente possa exercitar Quem Somos Nós em diversas áreas né e isso é lindo porque quando você traz o teu lado né de artista de atriz né você acessa muitas

pessoas e mais pelo humor né Carla então ainda bem que a gente tem uma Carla que tenha várias né Eh várias facetas e vários papéis que pode oferecer um pouquinho né Eh de quem é você não é verdade é diversidade Isso é o que a gente chama de diversidade e a diversidade também precisa buscar a inclusão a gente tem uma tendência de ser um padrãozinho né assim eu preciso fazer e a gente precisa ser especialista mas o que é lindo em você é isso Você falou pro seu pai tudo que eu não posso fazer é

ser especialista em alguma coisa porque o mundo te atrai não é isso é é e acho que isso é inspirador pras pessoas também né porque elas não tem que ser uma coisa só a vida inteira exato e assim o mundo do trabalho exige muito essa essa n essa nomenclatura das coisas O que que você é pela profissão né E você por isso que eu acho legal esse tipo de entrevista que você tá fazendo porque entrevista bateo né possibilidade de conversa porque é de um outro nível né quem a gente é a gente não sabe ainda

a gente tá sendo isso como é que é que o humor então nessa tua trajetória te acessou porque você tava na dança você né começou a compartilhar sua diversidade e trouxe a tua ternura em forma de arte né E aí como é que é artista atriz né E como é que é esse teu caminho conta pra gente como é que foi a tua entrada e tua teu caminho e trajetória no humor esse ano que eu te falei que eu tava mentindo tudo isso foi foi definitivo para mim assim foi realmente um mar então é tanto

que tá fazendo 40 anos de carreira eu tô fazendo nesse ano porque eu escolhi esse ano de 84 justamente para marcar porque foi onde eu realmente pisei nos palcos eu para público e foi nesse ano que nasceu a personagem meirinha de humor nas brincadeiras de bastidor a meinha tinha uma uma visão do que eu fazia como Carla totalmente diferente então era assim era uma sombra minha que tava ali aparecendo então Eh eu tinha uma versão de cada acontecimento na minha vida sobre o olhar dessa sertaneja naturalmente eu não tava não não elaborei isso não era

assim tipo Pronto agora também vou vou dançar eu não sei fazer esses espaguetes que vocês fazem aí no balé pelo amor de deus eu vou rasgar minhas pernas se eu fizer um negócio desse então eu tinha uma Versa voz essa voz é de lascar né E aí nessa brincadeira de dar outras versões com essa voz nasceu amirin Fi compondo a personalidade dele tudo muito do universo que eu vi na infância das domésticas a merinha doméstica ela saiu do interior para trabalhar como doméstica na capital a história dela é essa e ela virou artista na capital

por causa dessa voz dela né que ela pensa que é uma grande estrela cantora mas na verdade ela faz sucesso porque as pessoas morrem de rir dela então ela virou uma humorista sem saber a personagem né E foi aí essa grande verdade da minha alma que apareceu mais do que as outras linguagens na época foi em 90 e 91 né eu já tava fazendo alguns shows Com uma prima que também virou artista eu ensinei a voz da merinha para ela e nasceu a Ross Clair então ficou as duas irmãs gêmeas merin e rosca e com

dois anos de dupla a gente separou e eu fui convidada paraa TV para fazer um programa aqui na TV do Ceará e era uma paródia ao jo Soares 11:30 eraa meirinha 13 horas era na hora do almoço merinha 13 horas foi um bum que a merinha entrevistava todo mundo o que o J tinha de inteligente né a merinha che de ignorante então ignorante na verdadeira pureza desse termo ela não realmente era muito pura Então as entrevistas eram hilárias então assim entrevistei meu primeiro entrevistado para vocês terem uma ideia foi o Marcos Palmeira Olha que coisa

Olha el tava fazendo uma peça que me fortalece e foi convidado então entrevistei assim de Miss Miss Brasil eh descendente do Rei Não sei das quantas a atores A vendedores ambulantes o programa era uma micelânia né de de pessoas sendo entrevistadas e a meinha fazendo essas perguntas Imagina eu fiz a primeira dama aqui do na época do Estado do Ceará cantar no programa comigo né uau bora mulher canta aqu a música Eu acho linda Bora eu te ajudo vai aí quando era por exemplo a Miss Brasil linda Flávia Cavalcante lembro como se fosse hoje ela

muito linda com a coroa e a meinha com com uma coroa de cartolina e uma faixa Miss da TV Cearense sabe Olha estou aqui hoje com a minha colega que eu também já fui né eu fui m joiro do Norte minha cidade lá no exterior do Ceará que eu sou do exterior que eu sou chi entendeu que máximo e a meinha estourou foi convidada pra Escolinha do Professor Raimundo né Logo em seguida então eu estrei nacionalmente muito novinha com 22 anos né ti que pro Rio de Janeiro deixar minha filha aqui que eu já já

era mãe também tudo para mim foi muito cedo né então Eh eu eu ao mesmo tempo que eu tinha uma uma vida pessoal que me demandava muito eu tinha um momento de prazer extremo com a merinha com humor e isso me ajudou muitíssimo a segurar algumas ondas né e me deu muita satisfação muita vivência então é o que eu digo que às vezes as pessoas eh olham para mim vem uma uma idade cronológica e que para mim internamente às vezes eu me olho no espelho também não me vejo com a idade a idade emocional vamos

dizer que eu tenho né de alma porque cada vivência dessas para mim foi muitos anos de experiência de outras pessoas e eu precisei disso para segurar essa onda né mas o o artista também tem momentos de muita solidão muita tristeza né eh tem que ter muito desapego e eu fui aprendendo com esses lutos né quando eu cheguei lá na frente que eu fui fazer as minhas imersões mesmo mais profundas eh eu fui vendo que eh esses lutos que eu fui vivendo a pela arte com a arte me me equilibrando ali me dando suporte foram muito

intensos E edificantes então que eu tiro disso tudo hoje é que a gente não pode cortar o fluxo da própria energia da da da própria alma porque é isso que às vezes não faz a gente não suportar seja o que for que naquele momento você você esteja precisando vivenciar viiva fundo né porque não é impossível você cortar esse tudo uma hora você vai ter que voltar para aquele ponto ali fazer tudo de novo e tá tudo bem né são novos recomeços você traz essa esse convite pra gente né na verdade enfrentar os nossos próprios lutos

né Carla e eu acho que isso que é bacana né porque quando eu te reconectei foi porque eu recebi uma divulgação de que você ia falar sobre luto né que você ia trazer as considerações de luto eu falei gente como a vida é linda né porque é exatamente isso que você tá trazendo né essa possibilidade da gente se enfrentar nos nossos lutos que muitas vezes a gente vai precisar eh não concordar mas aceitar que a vida traz interrupções a vida traz alguns bloqueios A vida traz realmente muitas eh decepções em relação às nossas expectativas mas

que a gente eh vai precisar a encarar o nosso próprio luto como possibilidade inclusive da gente continuar né E aí eu te faço esse convite conta um pouco pra gente como é que foi né você né Eh também experimentar e receber essa convocação e essa conexão e acessar o teu lado como terapeuta né a gente tá com feline teu gatinho aí nessa entrevista né Eh e eu acho que isso é lindo porque essa é a possibilidade dentro do luto da gente acessar aquilo que é mais importante e essencial pra gente para que a gente não

eh abra mão daquilo que é importante pra gente né Carla Então eu queria que você Contasse um pouco pra gente como é que foi também essa história né da tua iniciação como terapeuta como arte terapeuta terapeuta da regressão e dos aspectos transgeracionais então o fluxo né E nessa nessa minha explosão assim de ir pro Rio de Janeiro pra televisão entrar nesse outro universo para mim né E apesar de já já ser artista aqui era uma mudança também muito brusca né a história de de Perdas e Ganhos né como eu deixei minha filha muito muito pequenininha

aqui para enfrentar aquele Mud lá para imagina década de 90 a nordestina uau né indo pro Rio o Rio de Janeiro já é uma coisa em quantos anos a tua filha tava 5 anos uau qu C aninhos né então eu passei muito tempo sem vê-la porque eu não podia ficar voltando então isso para mim foi muito duro muitas despedidas e muitas reconquistas ao mesmo tempo né então eu sempre eh vivia esses esses altos e baixos tensos nessa carreira né E ao mesmo tempo que ela me dava alegria né foi equilibrando mas chegou um ponto que

isso ficou demais eu tinha que partir de um lugar para ir pro outro sa os lutos os cortes foram sendo muito frequentes e muito bruscos porque você sair de lá também depois de dois anos de escolinha volta para casa sem sem trabalho né aí as pessoas pensando que você tá cheia do dinheiro cheia da fama cheia de tudo e você tá ali na batalha filho para criará então foram coisas muito bruscas volta faz uma novela né já é outro Ápice volto de novo Faz isso e aquilo então eu fiquei muitos anos indo voltando nesse sob

10 muito bruto e quando eu fui me dar conta quando de uma parada aqui em Fortaleza entre essas indas e Vindas né Eh eu comecei a a ter sintomas Aliás já lá no Rio só que nem se falava na época de síndrome do pânico década de 90 síndrome do pânico né então assim eu já tava tendo muito s e numa época que eu vim para cá e passei mais tempo esses sintomas começaram a ficar muito mais fortes vamos dizer pouco de eu não saber onde estava no meio da rua me desnortear achar que é morrer

né Todas aquelas palpitações todos os sintomas possíveis Foi aí que eu fui obrigada realmente a chegar no Psiquiatra e ser diagnosticada então passei P pela um processo e inevitavelmente me levou né para paraa saúde mental como é que a fazer terapia e nesse processo todo eu fui entendendo melhor Quem era Quem era Carla né Por trás dos personagens porque primeiro vieram as máscaras né Depois foi que eu fui vi a Persona por trás da da das outras personas enfim Então essas camadas de descoberta me levaram a ter esse esse gosto do Saber mais né como

eu já tinha as formação em arte educação e fui fazer uma formação em arte terapia fui parar no Caps cheguei a ser coordenadora de um Caps como artista porque na verdade eles me contrataram como artista foi um projeto lindo que teve aqui eh 2006 que era arte e saúde o projeto Então os caps contratavam artistas para des envolverem eh trabalhos artísticos com os usuários então foi lindo esse trabalho foi muito encantador e aí foi nessa época que o Roger huler veio aqui para Fortaleza eh para fazer uma formação né num método que ele criou de

recreção de memória que se chama Deep Memory process processo de memória profunda foi uma formação realmente muito profunda 3 anos de formação né e a gente tinha imersões então foram mergulhos de Fato muito profundos na minha própria alma e que me fizeram entender foi assim um divisor de águas para mim essa formação porque eu me descobri ali de Fato né racionalmente e conscientemente que eu também era uma terapeuta a arte me deu muito suporte para isso por me desenvolver essa sensibilidade essa empatia esse olhar da história por trás da história daquela pessoa me imaginar dentro

daquela história né e no método do Roger huger o psicodrama é a bola da vez assim é a cereja do bolo n as bases s a psicanálise depois eu fui também estudar psicanálise a gestal e as técnicas corporais do r que tem tudo a ver com o desenc orçamento que a arte proporciona pra gente a gente sear no corpo é é encenar os dramas da aula né então assim eu me identifiquei super então de 2009 para cá eu não sei como vou lhe explicar eu tenho conciliado a minha carreira com os atendimentos em em Deep

Memory process mas eh eu sou realmente focada nessa técnica de regressão né muitos colegas me indicam para fazer esse trabalho de acesso a inconsciente porque a gente não usa hipnose a gente usa eh as Sensações corporais para chegar acessar ali uma memória de trauma de bloqueio e reencena aquele trauma de fato um corpo é reencenar e eu então sou a coadjuvante da essa história no consultório então assim me dei muito bem com isso já sendo atriz né e o rog t dizia que isso é muito Boom a arte lhe ajuda muito é tanto que na

época eu dei assim uma um workshop Zinho pros meus colegas que eram psicólogos terapeutas de outras áreas de formação de personagem para que eles desenvolvesse melhor eh os manejos né do Deep Memory PR PR do Roger h a minha base é essa e depois fui pro rendan né fui pro yacov nao para ir complementando né e e todas essas formações vão também fazendo com que a gente tenha o próprio jeito de de lidar n elaborar as próprias técnicas próprios maneiros e nesse processo todo a atriz lá fazendo filme de comédia que incrível conciliar então cheguei

assim nesse ponto de hoje de est te contando toda essa história né muito grata pela arte pelos meus terapeutas pelas minhas formações minhas parcerias né de vivências com você para mim foi fundamental unir uma coisa a outra que incrível aí assim de vez em quando escrevia uma poesia né De vez em quando ia fazer uma outra cois coisa uma uma performance de dança Fiz alguns workshops com colegas da psicanálise interpretando dançando botando a arte né e é e eu me lembro no próprio workshop você interpretou Então você também deu né Eh um pouco dessa e

um pouco não muito da sua palinha né de de fazer uma interpretação durante o evento né E outra faceta que eu quero te perguntar de escritora porque agora você tá com livro mostra pra gente o livro né e conta um pouquinho dessa n tua obra como Dantes gente como Dantes Olha como Dantes foi também uma necessidade de interpretar de outra forma uma das minhas histórias né que como esse livro é parte da minha história de alma aqui eu conto uma das sessões de regressão a que eu me submeti na minha formação né e em forma

de romance e não foi fácil escrever escrever você deve deve ter sentido isso também né carim é se desnudar é mostrar al é não sei é um processo que é diferente do interpretar num palco é diferente de cantar uma música O que você está está dando palavras nomeando aquilo que você sente aquilo que você passou e eternizando né então é um compromisso que mexe muito com a gente é é e e também com os nossos registros de medos né pelo menos um o que apareceu para mim durante esse processo foi eu vou deixar escrito né

E será que eu deixei escrito no passado ou algum ancestral meu que que deu deu ruim né Como diz hoje em dia que não deu certo mas eu vou quebrar Então esse esse negócio aqui vou vou escrever eu quero deixar registrado sim importante E aí às vezes a gente faz as coisas não só pela gente pelos outros também né não às vezes os propósitos são maiores do que nós é outra coisa que me ensinou a enfrentar um luto e a Sedução do suicídio eu já passei minha gente vou aqui abrir acho que o momento é

muito oportuno eu tô com alguém que entende muito disso que a Carina para mim uma referência e já pensei na possibilidade sedutora deste suicídio E aí é que nesse processo eu compreendi também que o é maior do que a vida e a gente se apega comes foi também um dos propósitos sim eu vou deixar escrito mais pessoas precisam ver eu tô aqui não é só por mim muita gente vi para isso resolv que eu sou sa se eu tenho oportunidade de falar muitas pessoas falo uma coisa boa uma coisa que traz traz Amor traz alegria

traz propósito de vida né então esse compromisso com uma missão na vida é muito importante que é maior do que você maior do que a própria vida material e e Ancora a vida material faz com que a gente permaneça aqui por mais que seja dolorido né Por mais que seja desafiador às vezes ao ponto a gente não dá conta de algumas coisas e aí a gente tem que aceitar tá tudo bem não dá conta tá tudo ótimo ninguém precisa dar conta de tudo mesmo não e aí o comodante me ensinou muito isso a feitura desse

livro por 4 anos eu tive que parar refazer voltar fazer de novo ler de novo Será que eu vou fazer mesmo vou Isso foi me me dando também outro chão né até no momento de de de lançar mesmo de mandar aprovar o arquivo você depois de milhões de revisões não agora vai assim mesmo passa se tiver erro passa vai vai vai vai vai eu disse pra minha amiga Priscila aus né que é da guardiã editora ela me deu força desde o começo ela foi minha cliente de dmp e é psicóloga né é também é escritora

faz livro e ela me deu esse suporte né e eu disse Pri agora é contigo Eu solto eu lanço pro mundo eu deixo ele contigo e saiu com um monte de erro que só eu às vezes conseguiria identificar então a perfeição tá na imperfeição da vida e isso também vai ensinando a gente né Então amiga eu sou muito grata para esse processo todo tá finalizando hoje num livro que e eu também me achava incapaz de escrever a régua que eu tinha em casa era muito alta meu pai era um linguista um homem das Letras um

dicionarista eu escrever um livro aí por que não hein se tu já representou o texto de tanta gente né Tu sabe de tanto texto CL poesia quem quem quem que que não é capaz de contar a própria história e a Priscila foi fundamental para me mostrando estudo né e nasceu como Dantes e a gente já vai pra segunda edição Uau que coisa linda e talvez né Carla você esteja se apropriando de uma faceta de ser autora da tua vida né a escrita do livro quando você fala né que muitas vezes você precisou ir depois aí

você voltava você parava Isso é muita representação da nossa própria vida né E a gente vai vivendo a vida realmente como ela é apresentada e como a gente pode isso é lindo né porque que bom que você se faz autora né das direções que você tomou e é também uma outra faceta e isso é lindíssimo né Que bom que nós temos você Carla no mundo al lá ó ol Olha só conta um pouquinho dele Apresenta pra gente é eh ele tá gos Sinhozinho já tem hora que ele tá mais espertinho ó tá vendo tem hora

que ele tá mais molinho tá aqui na caminha caminha do meu lado toda hora e eu sei que ele vai partir né e ele vai ter ter o descansinho do corpinho dele que já teve sua missão muito bem cumprida aqui foi eh literalmente ele seguia minha filha quando ela estava fazendo eh italiano nas aulas de italiano ele seguia ela do curso de italiano da sede até o carro um fine e ela conseguiu uma adoção para ele eu já tinha alguns gatos em casa né já tinha acho que três três gatos ela já tinha conseguido essa

adoção para ele quando ele chegou lá não aceitaram que ele era preto uau E aí ela chegou para mim mãe por favor mãe mãe por favor deixa eu trazer ele para casa e tal não querem ele lá porque ele é preto eu digo eu por ser preto eu eu sempre sonhei com um gato preto Só que eu nunca fui atrás né Eh já sempre eles vieram para casa de alguma situação hoje são oito então assim feline veio numa condição muito frágil muito doentinho e foram experiências muito muito fortes que a gente teve com ele que

realmente a minha filha salvou a vida desse Car e eu ajudei a salvar eh com a com a min minha acolhida claro né E às vezes até de ter que segurar ele para ela dar ela aprendeu a dar injeção minha gente para poder salvar o g então ele passou tá passando 14 anos com a gente muita troca muito amor muita isso me ensinou também muito né de ver uma vida ali precisando da minha acolhida e eu sou muito grata a ele também isso né então fico me alimentando de todas as coisas boas que ele me

trouxe é difícil dizer adeus [Música] é mas eu permito que ele vá então tem todo um pass ali de acompanhando isso porque uma parte de mim eu sei que vai né uma partezinha e e vai ter que ir para que novas nasçam né E aí é é um é hoje eu estou vivendo n aqui na com você minha irmã de alma né mais um luto e isso é muito simbólico tem um recomeço de outras coisas também e que lindo que a fluidez né porque o filine apareceu na nossa né nesse nosso momento né E essa

é a vida essa é a fluidez que você mencionou no começo do nosso momento que a gente precisa e na verdade alag marã Rosa o que a vida pede a nossa coragem não é e que assim a gente vai vivendo de uma forma tão bonita né é trazendo as coisas que nos visitam deixando ir as coisas que precisam partir né e eu acho que esse momento para mim Carla é muito sagrado sagrado no sentido da Gente Se permitir se conectar na nossa humanidade né com toda a nossa história né e eu queria te pedir para

que você pudesse falar alguma coisa para as pessoas que estão nos ouvindo nos vendo e nos acompanhando aquilo que a gente pode trazer como palavras inspiradoras para que as pessoas possam se resgatar na esperança e para que elas possam continuar na vida nas existências vamos nós é um momento de de Uma emoção muito sincera tá acontecendo aqui hoje mas sabe tudo faz parte né como você falou tudo isso de perceber essas pequenas coisas que são tão grandes de de de o feline aparecer nesse momento de a Gente Se permitir também Deixar Acontecer eh esse é

um Desafio que Parece pequeno mas não é diante das expectativas que as pessoas colocam na gente e a gente mesmo cria alguns esp né então eh a vida é o processo de morrer um pouquinho a cada dia a cada acontecimento para Se permitir nascer de outra forma nascer Renascer nascer Renascer é isso o tempo inteiro gente e é isso que nos faz feliz paradoxalmente é não saber não ter certezas que permitir viver eh essas emoções Pronto acho que a palavra a gente tá precisando muito muito muito vivenciar essas emoções deixar vir essas emoções no mundo

que tá tão virtual tá tão plástico tá tão automatizado é um cli que acontece a vida nós como como ser múltiplo com tantas funções né Isso já é muito mágico Nós não somos só cabeça coração mente eh espírit nós somos tudo isso nós somos natureza nós somos esses animaizinhos que a gente cria Nós somos as relações que a gente cria né então eh a humanidade precisa vi intensamente a não deixar de ser humano eh ess esse final de semana eu tô vivenciando isso de uma forma que eu quero partilhar com vocês como o exemplo dessas

Olimpíadas né pode ser um evento que gasta muito tem muita polêmica e tal mas que é muito simbólico com a humanidade faz mexe com as emoções da gente né vê uma cantora como a Celine Dion há 4 anos sem cantar por uma doença que paralisa os músculos né E ela cantando em cima da Torre eel isso é humanidade olha o que a arte nos proporciona quem não se emocionou com aquele momento Então se deixa emocionar é que eu quero dizer para vocês emoções elas fazem parte elas não são ruins nem boas a gente não deve

classificar ai porque eu não posso ter raiva eu não posso ter é humano né a gente foi criado para ficar tá a gente não tem o direito de ultrapassar limites a gente tem tem regras na sociedade Mas sentir a gente pode e deve né porque se a gente vai contra essa essa natureza do sentir aí a gente morre mesmo morre simbolicamente ou fisicamente de doenças né Então se deixe emocionar né Eu acho que é tudo que que eu posso dizer agora nesse momento para resumir toda essa nossa conversa tão importante a humanidade precisa voltar a

ser emocion sinta raiva seja sozinho cas para não ficar com bruxismo perfeit a gente reprime imprime que a gente expressa né não já perce que a gente fala que a gente sente que a gente vai dar expressa não vamos mais imprimir nem reprimir vamos vamos expressar procure independente ser artista consum uma arte Veja a c cantando chore né é isso e a gente se conectar Carina Mansa terna suave gostosa brinque como a cararina fez um dia desse ví que eu vi eu quase morri de ria mamei um um negocinho desse de casa rodando um brinquedinho

não era tipo um skate que você sentou em cima uma coisinha assim Lembra tava famía [Risadas] é isso é quando a gente usa da nossa vida como uma possibilidade da gente se expressar como você bem falou se expressar se imprimir na vida ser autora né manifestar as nossas relações e legitimar as nossas emoções e as emoções só acontecem a partir de relações importantes quando a gente se dá a oportunidade de se conectar com gente nutritiva como você é Carla e assim também como é minha filha espiritual né Gabriela que eu vou pedir para que ela

entre agora na Live que é o momento que sem a Gabi esse café com Karina nunca aconteceria realmente é uma das pessoas mais importantes na minha vida na minha história na minha existência felizmente e são emoções que vão aparecendo ao longo essa vida quando a gente se dá oportunidade da gente se reconectar com a nossa com os nossos chamados com as nossas convocações com as nossas né Eh ações que a gente tem acesso eu fiquei muito encantada com o fato de você poder trazer esse ensinamento da Fernanda Montenegro que tá tudo lá a gente só

precisa acessar grande parte daquilo que você foi falando durante nosso encontro de hoje eh me fez lembrar de uma música que é a música que a Gabi mais gosta uma das músicas que é Encontros e despedidas e você traz lindamente Carla essa possibilidade da gente poder viver a nossa vida de um jeito muito honesto e muito verdadeiro entrando em contato com vários encontros e várias despedidas que assim é a vida então fica aqui o nosso registro de Amor de Conexão de relações boas de possibilidades da gente enfrentar as nossas dores o nosso sofrimento de um

jeito muito verdadeiro e único né abrindo espaço pras nossas conexões e pras nossas emoções abrindo a possibilidade da gente entender essa é a vida o que a vida quer é coragem para que a gente possa continuar então Gabi Carla Karina fazem esse convite vai lá traz para você Carla e eu vou somar essa tua frase tão importante com outro pensamento que me V aqui agora que a vida nos pede é coragem e é muita coragem a gente assumir o que sente mesmo dizendo uma coisa que talvez ah seja negativa porque essa essa psicologia positiva demais

ela não é real às vezes pra gente que tá sentindo então assim é importante a gente ter a psicologia positiva na vida mas eh não hoje eu tô fraco hoje eu não quero ser for Isso é ser forte sabe eu sempre digo pras pessoas que me procuram no consultório então tem coisa mais corajosa do que alguém você procurar alguém pedir ajuda para mim a maior grandeza que o ser humano tem porque eu tive que ter essa coragem me achando fraquíssima né e é essa a verdadeira coragem de vocês não tô dando conta me ajuda seja

como for pesta fale né E essa coragem que a que que a cararina tá se referindo porque você sensível exige muita coragem se vende tanto essa Fortaleza né consente racional chorar não precisa né Carla Coragem eu precisei desenvolver isso para fazer papéis dramáticos de aprender a né e eu tô muito feliz assim com essa nossa conversa de hoje nossa foi um bálsamo coisa linda coisa lind obrigada por você ser suporte dess dessa dessa oportunidade fantástica aqui te reencontro muito lindo gente Carla quer falar Gabi traz Gabi não só eu ia agradecer Carla prazer te conhecer

saber um pouco da sua história fiquei muito emocionada aqui nos Bastidores eu que te agradeço beleza eu posso encerrar com poema ou a gente tá passando muito tempo pode por favor antes de você falar do poema eu quero que você traga como é que as pessoas podem te acessar para todos os trabalhos e facetas que você realmente nos oferece como é que a gente pode te encontrar Carla conta conta pra gente tem o o Instagram né que Carla Carina under os dois os dois nomes com k Carla e Carolina todos os dois com k isso

que a Gabi tá botando aí agora e pode por e-mail também mas lá no na minha página do Instagram tem o e-mail tá aí o e-mail olha aí que moça ágil ela é muito competente né eu falo eu não Pari mas eu tenho tanto orgulho dessa moça que é minha filha Total ela faz da gente dizer ai ai então é isso por esses essas duas vias você pode pode acessar aí muitas coisas minhas né e tem uma página no YOUTUBE também aqui onde tenho alguns vídeos até da de coisas engraçadas como eu né tudo diferente

uma da tem da terapeuta tem da atriz tem da comediante da da escritora tem tudo aí como é que é o nome da tua página do YouTube pra gente também Carla kenina gente no YouTube também vamos acessar e eu acho que é isso né o dom da vida né E quando a pessoa ol lá Carla Carina tá então assim quando a gente recebe o presente da diversidade a gente realmente precisa usufruir dessa potência que é você Carla então enorme gratidão pelo que você oferece pro mundo o mundo precisa de você hã E aí vamos pro

teu poema minha querida e da Florbela Espanca na verdade né e antes de recitar porque ele é muito forte eh eu quero dizer mais uma palavrinha de inspiração aqui nessa nessa nossa Live é que a gente não precisa assim entender totalmente a gente como no começo a gente falou e a Carina a gente não é a gente tá sendo então eu deixo essa poeta o poema dessa poeta dessa poetisa maravilhosa Portuguesa que foi a minha inspira lá no comecinho na adolescência para eu desenvolver todo o meu potencial artístico porque inclusive no humor há muita poesia

na vida toda tem poesia vou fechar com Florbela Espanca um poema chamado a flor do sonho a flor do sonho alvíssimos abriu em como se uma Magnólia de cetim fosse florir num muro todo em ruína vende em meu seio a aste Branda e fina e não posso entender como é que enfim essa tão Rara flor abriu assim milagre fantasia ou talvez ca Ó flor que em mim nasceste sem Abrolhos que tem que sejam tristes os meus olhos se eles são tristes pelo amor de ti desde que em mim nasceste em noite Calma vou ao longe

a asa da minha alma e nunca nunca mais eu entendi uau uau e a emoção vem gratidão Carla como a emoção vem a arte realmente ela traz né palavras e traz emoções que realmente não dá pra gente explicar a gente não precisa ficar bem como você lindamente trouxe a gente não precisa dar tudo tudo certinho A gente não precisa entender tudo mas a gente precisa viver tudo e isso que eu tô vivendo com você e com a Gabi agora né Realmente é muito precioso é m que a gente possa que a gente possa viver de

uma forma preciosa honrando todas as nossas verdades momentâneas porque são momentos então gratidão minha querida irmã de alma gratidão pela oportunidade de reconectar a minha vida com a sua né de sentir essa emoção que eu tô sentindo agora de tá com a minha Gabi nã de tá com você e de tá com vocês que estão nos assistindo aqui agora que cada um possa fazer da sua emoção a sua verdade que cada um possa se inspirar com os possíveis encontros e os desencontros e mais que cada um possa ser verdadeiro com as suas próprias as emoções

com as conexões e com a sua possibilidade de continuar a sua existência um grande beijo para todas as pessoas que nos assistem e que nos acompanham nesse café com Karina beijo beijo enorme para todos vocês obrigada AM [Música]