같은 헬스장, 다른 몸... (Feat. 태민, 최한진)

께 너는 입담 얘는 몸 담 그리면 한진 벗고 있으면 되잖아요 님이 이제 춤이 많이 약하셨는데가 나오랑 밥을 먹는게 이런 기분이구나 이상한 기분입니다 아 아이 파이이 터지는 거야 맛있겠다 스럽 좋 복 무게가 무거워요지 야 잘해 넣 정말요 아 잘해 와 자 우리가 빼줄게 내가 전반전 어 아 전 떴어 시원이 때 우리 저 선우가 이제 함께했고 아네네 아을 가야 되나요 우리가 등을 했잖아요 평소 같으면 여러 부위를 하는데 후반전이 있기 때문에 그 부위를 나눠서 등을 먼저 했어 어쩐지 어깨나 가슴 와 이거 너무 서운한데 다 할 줄 알았는데 형님이 등만 하시길래 저는 어떻게 할까요 너 그 집에가 그래서 어쨌든

이제 가는 거 아니야 올림피아 올림피아 가야지 가가 이번에는 그 한진이 개인 포즈에 제가 이제 피리를 좀 준비해가고 그러면 원래 이제 게타 있잖아 근데 이제 피리로 피리로 피리가 좀 더 요즘 느낌이네요 아니면 드럼도 괜찮아 아 드럼 드 아 드럼이겠다 근육 너는 한간에 준비는 어떤해 너무 잘들어 아 진짜 몸 완전 올 몸이 장난 진짜 완전히 그래 아빠 햄머 스랭 와 이번에또 햄머 스스랑 또야 야 아니 그냥 그냥 또마 그냥지 살려주게 우리가 또 진 그냥 자시가게 짜고 내보기 한번 또 선에 있는 김에 한번 우와 우와 가슴 좋아 있지 않았어 안 다트를 이제 좀 더 찍기 시작하 강도를 더

올려 버리니까 가슴이 우와 와 아니 컨디션은 괜찮아 이렇게 다이어트 하는데 와 야 박이다 진짜 중간정검 와 와 이데 되게 드라이 하네 벌써 킹이 완전 와 그때 막 물 피지크 포즈 조금만 해소하면 너무 예쁠 것 같아요 형 지금 클 보빌 느낌 말고 그 그지 클래식 표즈 그걸 해줘야지 오 야 근데 진짜 저도 작년보다 더 좋아진 거 같다 좋아 거 아니 제 생각에 그 이게 동기부여가 확실히 된 거 같아 이게 올림피아 같고 또 이렇게 여러 후원니까 이게 제가 열심히 안할 수 안할 수가 없고 또 아니은을 왜 이렇게 퍼졌지만 화이 좋으니까 땀을 이제 여기를 닦아야 되네 디클라인 좀

많이 해 그래 평소에도 디클라인 많이 하니 평소에 많이 안 하다가 이제 작년부터 엄청 많이 진짜 그래서 확실히 형님 보 밑에가 가만 있으면 이렇게 여기 딱 인페스트 그림 자지는 거 있잖아 스스로 그 옛날 주스로 옛날 했거든 잖아요 그고 아예 트도 디크라 있었 원래 이렇게 다이어트를 해야 되는데 사람들이 이제 맞춰서 빠르게 하려고 하니까 이렇게 하면은 조금 컨디션이 그래도 괜찮아 예 오래동안 하니까이 적응이 이미 돼버려 가지고이 아 그래 아니 저 선수 세분께서 너 특별히 스타지라서 이렇게 세 명 모았어 아 세 명 두 모았어 제가 정말 마음속 해 설마 중병이 서서 분들하고 계속 너가 이렇게 중간중간에 나와서 걸 비었잖아

기다리는 분들이 많으죠네 이게 콘텐츠가 오늘 이후로 꼭 타게 될수 분만 아 절대 이도 절대 무리하게 시키는 스타일이 아니야가 반 무리하 저 저 아이언 스타일 혹시 저렇게 스타일리시하고 어 아니 운동하는 애들만 있고 나만는데 진짜 예쁘다 네가 보니까 재민아 자 와라 사실 얘는네 마서 집에 가려고 하다가 잡았어 인사 인사하고 가데 개인적으로 너무 재밌으신 아 개인적으로 또 따로 만나겠네요 아니야 아니 괜찮게 하지 마 아 그래서 우리 저 한진이도 봤자 많이 저는 이제 사실 이제 한진 선수님 이제 저희 이제 운동하고 있을때 가끔 이제 대회 준비하신다고 선수 하시거나 포스 하실 때 아 그 집에 가고 싶어 이번에 올림피아 아고 세계에서

제일 높은 그 수준의 선수이 나오는 그 대회에 나가거든 아 더 준비하고 있어 사실 알고 있습니다 그래 그래 아 리가 또고 왜냐 우리 또 우리 구기 때문 네 맞아 구보다도 꾸준히 할 나오는 연애중 명이 구력이 좀 됐지 그래도 여기 스타짐 다닌지 모르 느은 거 같아 와고 하시게 그리고 내가 처음 봤을 때보다 얘가 되게 컸어 키도 크고 이게 다 커졌어 어깨도 되게 넓어지고 완전 슬림한 느낌일 것 같은데 실물로 보면 생각보다 이게 어 프레임도 있고 가다가 채권에 얘가 벗고 운동하고 수도 있어 맞아 무 좋아요 좋아 탄탄해 탄탄해 워터밤에서도 아 예 저 워터밤 이번에 못 간 하한 로에 아

하하 형님 워터밤 괜찮습니다 매년 있는 행차 저도 운동 하더라고 그래서 자기는 바지를 벗겠다고 아 파이팅 파이팅 섹시미가 인정받았기 때문에 워터 마에 강할 수 있는 거고 아니면 못 나가 그죠 형님 같은 경우는 사실 좀 섹시한 편은 아니잖아요 형님 아니 약간이 정경 원래 갈 수도 있는데 못 가시는 거 같아 가지고 내가 안 가는 거야 서글 왔어요 아 서글도 안 왔지만 나도 가고 싶지 않아 앨범에 대한 얘기 한번 이제 해 줘야지 아 이제 섹시 인디아라이프 있는 미니 앨범이고 활동 한 주하고 이제 바로 이제 월드투어를 제가 진짜 싱가포 태국 두바이 말레이시아 일본 태국 등등 뭐 구독자분들이 많이 있는 것들이야

그것들이 진짜 우리 파 후대들은 진짜 자랑스러워요 아데 저이 얘기를 좀 빌어서 꼭 하고 싶은게 이게 다 선배님들이 닦아 놓은 그래 아 정말요 왜냐면이 허벌 편에서 활동하셨던 그 자까 나도 뭐 지금은 이런 역할이 이렇게 돼 있지만 다수 활동도 오래 했었고 근데 또 나는 늘 후배들한테 얘기할 때 뭐가 있냐면 그 시절에 해외에서 활동할 때 느낌과 지금 이제 해외를 나가면이 대우나 대접이 되요 그거는 진짜 우리 후배들 덕분이라고 제가 매번 채널에서 늘 얘기해 그래서 제가 또 더더욱이 우리 후배들이 나오면 무조건 건강관 와 더 열정을 쏟는 겁니다 그럼 이제 후배들이 왜국 나가서 두노 김종국 하면 이제 좀 거기서 편하게 대접

오늘 한주가 좀 메인으로 지금 나온 건데 너는 입담 얘는 몸 그리 한진 벗고 있으면 되잖아요 타이틀 내 섹시 인디 에어라는 내 섹시가 이제 아우라 무드라고 받았는데 그게 이제 풍긴다 무대에서 춤 출 때 그 섹시미가 굉장히 유명하잖아 저는 모르는 거 같은데 전 압니다 근데 왠지 모니터 하실 때 저 경갑을 저렇게 쓰면 안 되는데 사실 그래서 더더욱이 웨이트를 해야 돼 비주얼적으로 예쁘게 보이는 것도 물론 중요하지 근데 어쨌든 춤이라는게 동작이 건강이나 관절을 생각해 주지 않아요 기본적인 어떤 근력 운동을 해 줘야 치지 습니다 월드투어를 해야 되 자 되겠어 되겠냐고 안 되고 또 형님처럼 오랫동안 50살 넘어서까지도 춤을 추려면 왜냐면

종영 님이 이제 취미 많이 약해졌아요 약해진게 아니고 내가 안하는 거 알겠습니다 아 세미님 섹시 예요 냥 이걸 좀 빌미로 형이랑 태어나서 처음 해보는 거 한번 춰보는 거 그렇지 늘 얘기하지만 우리는 막 강압적으로 누 운동을 시키거나 그렇잖아 절대 이제는 그지 않아 그건 옛날 스타일이야 대신 그건 있어 할 수 있는데 안 하는 거에 대한 건 이제 우리가 귀신같이 개치 힘들지 않은데 약간 힘든 척 다음 세트에 무게를 안 올리기 위한 어떤 연출 제가 자주 쓰는 그렇지 관심 있는 부위나 내가 예쁘게 좀 도드라져 보고 싶어하는 그런게 혹시 있는지 몸에서 아니요 저는 사실 거의 전신을 해서 가슴등 어깨 맞아 맞아

맞아 태이가 좀 머스 럽도 해요 와로 저는 뭐부터 시작해요 조금은 강도를 높였을 때 또 몸이 느낌이 어떤지를 또 알 수 있거든네 까시네까 아 와 근데 형 너무 무서운 분 아니 아니야 아니야 운동 오늘 못 하시겠네 저 때문에 어 왜 왜 왜 무가 너무 달라서 무게는 바꾸면서 하면 되지 무소리 하는 거 정말 큰애 중간에 너 하 작은해 작은 애가 너무 작은 애 안녕하세요 어 그래 아 안녕하십니까 다 그래 그래 또 해 나 괜찮아 방 나쁘지 않아 나 카메라 있는지는지 몰랐어 되게 멋있어 보여 어 가볍게 그럼 가슴을 어떤 걸로 머신으로 머신으로 보통은 뭘로 하네 운동을 저는 가볍게

그냥 뭐 머신이나 아니 빈봉 아 빈봉은 아니고 이게 빈봉 빈봉 누가 쓰니 10kg 정도 꽂고 개수를 좀 많이 하는 아 자 그러면 먼저 머신으로 먼저 그럼 한번 해 볼까 어 가볍게 10 그렇지 아이 나 태아 나와 나와 아이 아 제가 어딜 가면 거의 선배인데 세민아 그리고 세민아 이런 무게 뺄 때도 너 능이 너무 굵어 이런 거 이렇게 이거 다 다친다 고관절을 접어서 고관절 접어서 어 렇게 딱 요렇게 빼고 뭐 이렇게 한다든지 아니면 한쪽으로 어디 지지하고 아 이렇게 뺀다는 한번 띄어 봐 일단 다슴 점을 항상 어떻게 들어 줘야 돼 살짝 그렇지 좋다 하 거 항상 처음

무게 할 때는 천천히네 그래서 깊이 감이랑 최대한 네가 가동성을 많이 놔줘 그렇지 그렇지 가동성을 쭉 끌고 간다는 느낌으로 그렇지 깊이 쭉 넣었다가 여섯 오 그 잘 미네 오케이 좋아 일곱 어 가슴을 죽이지 않잖아 그지 좋아 여덟 어우 너무 좋다 와 우리도 가볼까 예 어가 어 이게 끝났다 아 이게 가중이 훨씬 좋아졌어 아 근데 저 깜짝 왜 체지방이 너무 어 기 여기가 아고 덟 덟 어 나이스 어 미쳤다 야 나 미쳤다 쉬고 가보자 다 해 가만 있어 가만 있어 관절 으려야 되는데 가만 있어 가만 있어 급하게 밀지 말고 여기 밑에서 머물렀다가 쭉 그렇지 와 머무름이 있다가

쭉 예 멈춘다는 느낌보다는 약간 슬로우로 쭉 잡아 놨다가 거기 밀어야 돼 그렇지요 정도야요 좋다 지금 쭉 묶여 놨다가 아 신청하니까 쳤어 아데 이거 잘하네 아 잘해 잘해 거 잘하네 어이 순님이 잘 가르쳤나 이게 너무 가벼운 얘기해라네네 빡시게 해야지 시합시기 때문에 늘 얘기하지만 촬 도 운동이라고 생각해네 아 근데 그립이 종국 형처럼 저도 잡는데 괜찮아요 어 그 정도 괜찮아요 너무 꺾지 않 멋있는 괜찮아 멋있는 프리 웨이트는 이렇게 잡으면 위험해 근데 저 그게 프리 웨이트도 습관이에요 안 좋아 위험해 그래서이 그립을 수사이드 그립이라 그래 와 진아 너무 오늘은 약간 무게를 좀 친다고 생각을 한번 해보자네 알겠습니다 그니까 제가 한

템보다 느려요 그니까 요런 느낌도 해봐 런 느낌도 괜찮아 근데 이게 훨씬 뭐랄까 펌핑감이 좀 있다고 해야 돼 왜냐면 이게 늘어나는 동작에서 근육 수직이 되게 중요하거든 그게 늘어나는 거 그거를 오늘 한번 더 느껴보자네 고정 거 진짜 고급 겠 그래 좀 늘어나 거 요거 요게 되게 중요 요거 그렇지 버티기 아 좋 잘한다 있는 상태에서 이거 그렇 돼요 텐션 봐 여덟개 그렇지 이거이야 다 좋아 좋아 자이야 와 오 야 어 정말이요 20 20 기 근데 좀 큰일난 거 같습니다 이거 잠깐 여기 있습니다 근데 가슴만 아닌데요 아니지잖아 큰 거야 어깨 한번 봐보자 어깨 아까 얘기했잖아 어깨 모신 기가 굉

많이 들 어려운 거 같아 어깨 어깨 운 어려워 요은 중 어느 정도 다루니 고중량 계속 고중량 여덟 개가 수는로 예 고중량 꽤 다루고 있습니다 그럼 다음번에 무거운 걸로 해요네 예 셋네 아 그 색깔 중고기 형이 선수라고 찾기 선로 선수분들은까 보 케 우 미쳤다 와 와 와 그러면 정말 맛있게 운동 하시네요 정말 중량으로 가지 말고 이렇게 해서 한번 한 저 이게 중가 12개 했잖아 좀 전에 그러면 절대 무거운 거 아니야 아 어 그 템포로 그 집중도로 네가 했는데 12개 아 그러면 괜찮아 12개 줄 거 같은데 12개도 좀 열 가벼워 이거 가벼운 거야 원래는 여기서 한 10

10으로 깨야 돼 원래는 원래는 그렇군요 아 이게 좋아 슴 아니 안 떨어지잖아 이거 봐 불 이게 어려운 요 늘어날 때도 텐션이 안 떨어지잖아 지금가 그지 잘하네 왜 열심히 안 하는 거지 이렇게 하면 금방 좋아 다 곱 그렇지 렇게 어 좋아 개 가보자 가보자 수 있어 하나 좋아 하나만 더네 그대로니다 요거 요거 버티 요거 요거 요거 중에 요거고고 좋아 진짜 맛있 야 미쳤다 형 아 너 운 잘하네 아니 맛있습니다 근데 아 서가 나오네가 나오지가 어 엄 다르지 다수가 좀 깊 더 깊이 먹는 거 같아 그까지 근데 네가 되게 그 텐션감이 너무 좋아 그까 그만큼 집중을 할

줄 안다는 거 와 아 케 아 아 미 미 우이 맛있게 드시더라고요 이게 아 그냥 울이 나 적당히 열심히 하면이 울상이 되지만 좀 과하게 열심히 하다면 이게 미소가 나 다음 아무래도 이게 미는 거 한번 하잖아 삼두를 조금 쉬는 동안에 플라이를 한번 가져고가 케이블로 갈까 케이 어 케이블 여기 케이블 안 하지가 진짜 오르거든 슴 이렇게 띄우는 느낌 좋아 근데 허리가 너무 꺾이면 긴장이 될 정도면 안 돼 얘가 들려야 돼 얘만 띄 그렇지 좋다 히 어 근데이 흔들림도 버티는게 운동이야 어 그렇지워야 돼 오 좋다 어 그렇지 너무 좋다 셋 어 셋 업 쭉 됐다 아어요 아 형

아 형이랑 밥을 먹는게 이런 기분이구나를 이렇게 테이블 이렇게만 위에서 아래로 아 그것도 다르지요 약간 인크라인 위쪽으로 때리는 거니까 아라 사실은 셔츠 같은 거 풀었을 때요 라인이 예뻐야 진짜 이쁘 네네네 이두도 많이 먹네 버티는 보서 이두도 조금 힘이 들어가네 그렇지 맞아 아후 스 아후 열 오 오케이어와 자가 살짝 더 늘어지면 괜찮겠는데 얘가 약간 너무 이렇게 떨어지니까 잠깐만 어 그지라 가 쫙 벌어지게 좋다 오케이 느낌이 더 잘 열리가 그래 그래 지금 이게 좋 이게 좋아 그 당대 위를 쭉 서죠 그렇 좋다 어 아 오케이 감사합니다 아게 이상한 기분입니다 아 아 이게 도파민이 터지는구나 진짜로 이러지 않았거든요 파트는

운동을 하잖아 그런 기운이 또 또 올라가 아 그렇구나 아 있어 있어 태민 씨는 일주일에 운동 몇 번 하세요 거의 뭐 일주일에 여섯 번 정도 했는데 많이해 근데 그니까 7월에 거의 못 했어요 아 그래 1월부터 세 세 와 하체가네 깜짝이야네 다시 오케이 너무 좋아 제 또 종공의 특이한 점을 하나 발견했어 형은 표정이 안 안 이끌러 주시네요 정말 자 좋아 자스습니다 쭉 아우 좋습니다 감사합니다 아 좋아 예 아 그리고이 보니까이 약간 올림피아 대회 나가시는 분과 거의 말도 안 되는 선수 같은데 연애인 선배님과 선수 선수 영광입니다 선수분들과 함께 하는 운동 제가 언제 이렇게 운동해 보겠습니까 진짜 올림피아를 준비하는

근데 그래도 예전에 비해서 아이돌 분들도 운동하고 몸 만들고 되게 신경 많이 쓰 전에 생각해요 진종국이 영양이 진짜 크다고 글로벌로 갈 수록에 조금 더 이제 그런게 필요해면 케이팝 아이돌들도 다르죠 근육이 삐져 나오라 일곱 하 아 해서 것도 마찬가지야 깊게 넣어 줘야 돼 깊게 네 그립 자체를 너무 와이드로 잡지 말고 딱 끝에 잡으면 맞을 거야 자 어깨를 너무까지 말고이 하중으로 그대로 내려오다가이 끝에서 끝에서 까도 돼 그렇지네 어이 머신이 내려오다가 뒤로 약간 빠지거든요 그죠 그때만 엘보가 뒤로 까져도 돼지 밀어 봐 쯤면서 까져도 돼 까져도 돼 살짝 어 여기서 어 괜찮아 그렇지 떨굴 때는 딱 엘보 받쳐주고 중량 여기서

까져도 돼 그렇지 여덟 그렇다고 너무 의식적으로 안 까도 돼 자연스럽게 자연스럽게 구고고 케 나이스 굿 좋았어 굿 아 어 아 감사합니다 자 어 이거 고급 정부다 위에다가 그냥 위에다 와 런 거야 런 거 20네 가세요 가보겠습니다 어가요 선아 예 보자 조만간 기다리고 있다네 반갑습니다 녕하세요 종국 경이 알고 있는 테크닉은 사실 선수분들는 저희도 모르 특죠 진짜로 보지 말하고 근데 왜냐면 우리가 우리 때는 이런 막 정보나 이런 것들 많지 않하다 보니까 대부분 어떻게 하냐면 다쳐 보고 느낀단 말이야 아 이렇게 하면 다치는구나 그러니까 지금은 정보가 워낙에 홍수처럼 많으니까 사실 안 다치는 방법을 많이들 얘기하니까 이제 그거를 피해 가는데

맞 우 때는 그게 없어 그러니까 그냥 건강에이 두 분께서 지켜봐주시는 굉장히 금수 이렇게 내려서 여기서 쭉 그렇지 아네 이거 알겠지 수직으로 딱 봤다가 끝에서만 그렇지 꺼 렇게 렇게 와어 여기서 그렇지 굿 어 힘 좋아 힘 좋다 다시 됐어 됐어 됐어 오케이 만 어 나이스 감사합니다 이 두께 칭찬받았어요 행복해요 이사하고 처음 오시는 거 아두 번째예요 사실 이사하기 전에기구 들어오기 전에 트레이너 형이랑 친해서 아 그렇게 보고 싶지 않았는데 처음에 막 와서 봐야 된다 너희가 이제 운동할 곳이다 이러면서 근데 카 그 얘기를 하어 종국 경이 좋아했으면 아 이거 종국이가 좋아 할텐데 소식 드렸어요 저 종국이 형이 내돈 내산

난 티바 진짜요 티로 내가 산 거야 진 아 저 저거 운동했어요 아 그래 그래 티가 사실 없 없지 있다가 없어졌다가 생긴 거 너무 좋지 않아 너무 좋아요 나 안 했어 미안하다 안 했 빼자 한 거 같은데 하나까지 여섯 아 힘 여섯시 일곱 아 와 와 와 와 와 와 너무 좋다 맛있겠다 먹음직스럽게 식으로 여기에서 그렇지 셋 그렇지 마지막에 코대를 얹어 내려갔다가네 그렇지 어 좋아 지금 좋 자 자 복자 피니시 오케 됐어 재민아 나이스 야 탈수도 표정도 좋아서요 그렇지 자 하나 더 하나 더 하나 더 하나 더 가자 오 끝내야 돼 끝내야 돼 끝내야 돼 대박

와데 그 저도 이제 운동하는 영상 가끔 이제 뭐 뜨면 보는데 운동이 되게 느긋한 느낌이에요 부드럽고 맞아 맞아 예 그러니까 쉽게 얘기해서 네거티브하다 제한을 많이 두고 천천히 좀 지그이 하는 그쪽을 많이 쓰게 하는 거지 쉽게 기 투를 하나 다 렇 그렇 늘어날 때 있잖아 늘어날 때 수축을 가져가는 거야 아 그러면 근성장이 훨씬 더 좋아지고 그리고서 아 몸이 많이 달라졌어 아 다수 세개 했으니까 어깨 어깨 가자 그래 그래 어깨 가자 이게 해봤지 한 번도 안 했어 아서 안 했어 시 여기 와서 아 한 번도 안 했 깜짝 놀랄 거 어 딱 한번 해봤는데 아 그래 엄청 되던데

이거 그냥 기본 무게 그냥 기본 무게도지 예 범스테드 좋아하는 운동이 천천히 내려봐 톱 밀어 그렇지 어깨로 만 떨어지게 꺼 톱 밀어 열 으 저걸 밀고 와서 좀 더 더 힘이 안 나올 수 있 세 안녕하세요 자 와 이거는 이제 기본 무게가 무거워요 진짜 진짜 오 아 아 은데 쪽도 괜찮아이 숙여지면 괜찮아 하나 둘 어 런도 괜찮아 좀 아까 저도 딱 때 아 맞다 그렇지 여기서 그대로 어 그렇지 됐어 그렇지 좋아 괜찮아 좋았어 운동 야 잘해 너 정말요 아 잘해 왜게 어느 정도 무거워지거나 그러면 사람들이 몸을 틀어 막도 안 하잖아 딱 그냥 잡아놓고 기둥을 딱 채워

놓고 다시만 이예 일곱고 여덟 오 아니 형 형님들 지금 몸 커지고 있어 이게 좁아 보여요 난 오전에 등을 하나 해가지고셨어요 랬어 촬영하면서 들 그랬어 어 어때 와지 나올 때 오기 끼는 거 보셨어요 에다가 이쪽으로 낄까 업 여어 너무 좋아 스 컴 on 꺼 와 업 1 와 일곱 하나 더 하나 더 업 됐다 됐다 오 끝내자 끝내자 끝내자 아 잡 잡았어 됐 아 둘 셋 넷 그냥 하던 대로 해 진아 더로고 정도 좋아 오케이 나이스고 좋다 여섯 오케이 오 딱 잘하네 이거 무겁지 않아 일곱시다 오케이 우 나이스 괜히 아게 끼고 20 끼면 되겠다 그 그

끼 여섯 곱 넷 아홉 와 꼈어도 얼마나 했지 시간 운동 운동 한시간 정도 아 그럼 괜찮아 우리 그렇게 오리 안했어 진 아 잘하잖아 아니 고립도 잘해 태 운동을 잘한다 아니려 어 개 진짜로 하나 다섯 개만 더 하자네 다섯 됐어 오케이 괜찮아 그렇게 하는 거야 나 너무 좋았어 너무 좋았습니다 그렇게 하는 거야 다시 열 올라오고 하나 둘 어어 그래 한번 잡아 줬다가 이렇게 하더라고고 여섯 자 우리 내릴 때 번 보고 톱 일곱 아 다 어 잘한다 나이스 나이스 아 마지막 버티는 거 봐 하나 되는데 오 셋 넷 다섯 오케이 오 좋아 잘 된다 자 바고 봐고

바로 섯 셋 넷 헤 와무 왔는데 왔어왔어 귀엽 왔어 넓 저 등판이 되게 넓다 봐 진짜 넓어 여기 이게 예전에 되게 얇은 느낌이었는데 몸이 절대 그렇지 않아 지금 가자 집중 어 좋 스 하나 둘 셋 으 번 딱 줄고 뒤에서 구대 빌자 여덟 그렇지 다 여덟 뒤에서 그대로 얹어 업 업 여기서 그렇지 됐다 여기까지 마 오 나이스 됐어 시야 와 어 케 아 이거 약간 그 느낌이에요 물은 나무 서서 믿는 느낌네 그 느낌 계속니까요 머신도 약간 앞쪽으로 밀었기 때문에네 요거는 특히나 조금 얼굴 중간으로 떨어주는게 좋아 아 그래서 약간은 사이드 뒤쪽으로 왔는 정수리를 뚫고 봉이 뚫고

귀로 딱 온다 느낌이야 정수리를 뚫고 귀로 왔다 그렇지 거기서 밀어 너무 많이 안 내려도 돼 다시 거기서 고대로 밀어 쭉 그렇지 다이 그렇지 했다 망아지 아니 아니 아 좋았어 좋았어 아이 좋았어 열 짜져 끝까지 오 이거 이거 이거 이거 짜지는 느낌이 뭔지 알 것 같아요 그렇지 안 빠지고 딱 수건 짜듯이 그냥 딱이 확 수축이 되는 그 구간이 있어 근 두 번 짜는 끝나요 기 열번지는 조해 좀 또 다시 짜면 돼 수건도 짜면 돼게 말 부시 시 아 대박 와 미 다 두 개 더 렛츠고 하나 더 하나 더 하나더 브 자 하나 더 하자지 하나

하나 더 하나 더 볼 됐다 잘 잘 아 다지다 면으로 끝내자 예 알겠습니다 좋습니다 간 어디 갔다 왔어 나도 원래 끝내려고 했는데 아 다려 그렇지 다시 자 허리 너무 구렸는데 허리 펴야 돼 그렇지 그래 이렇게 돼야 돼 몇개 님 개개 아 나이스 어 처음해 봐요 이렇게 이게 되게 해요 구간을이 열 이게 미친다 이게 미친 대박이 어 자 아래 아래 간 느껴 들 벌려도 돼 상관없어 들 벌려 팔 다피고 자 세 개는 짧게 가자 톱 홀드 됐어 내려 내려 아 야 야 이만해 야이 야 이만 해졌어 이만해지 후면이 우 와 와 다 더 하나 둘 셋

아 와 사이즈 대로 나오잖아 이거 안 날아가잖아 스 됐어 힘들면 제끼는 거 덜 제껴도 돼 케 와 예 태밀 태밀 아 되게 이게 있네 야 끈기가 있네 끈기가 그렇까 안 그렇 야 깡이 있네 50 혹시 하지 않거 오늘 혹신 어떻게 하겠어 너무 비슷하 이런 느낌이야 한 번 더 저도 괜찮습니다 그래 한번 더 하자 아 벌려 줄테니까 하나 하나 내리는 거 버티는 것만 밑에서 요 구간에서 같아요 구간 오케이 나이스 아 좋아 야니다게 들어 다 얼마 안 했어 우리 얼마 했어 두시간 했나 두시간 정도 두 시간을 운동한 적은 없는 건가 그러면네네 왜냐면 옆에서 PT 업 두 분이

왔다갔 그래서 보면서 지금 많이 했구나 이게 너 혼자 하는 거 또 세명이 하는잖아 쉬 시간도 길었고 두부위 정도 했잖아 두부위 뭐 이렇게 막 다부진 두부 아니었고 그냥 적당이 하는 거였기 때문에 일단 저한테 있어서는 더 신이었고 이렇게 선수 두 분이 아니라 그니까 선수와 선수 같은 형님과 이제 할분 영광이죠 사실 직접적으로 같이 호흡을 하면서 운동을 보니까 맞아 아 다르네요 형정 지금같이 좀 하는 것도 너무 좋은데 몸이 또 조금 장착이 되면 내가 볼땐 프로스 알파가 되지 않을까 오늘 그래도 할 만했지 오 살아있는 거 보니까 할 수네 할 수 있는 거였다 다치지 않았고 그렇 형이 너무 좋아가지고 좋았어 예

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