O que está por trás do seu DEDO PODRE

a maioria das pessoas já teve a experiência de uma relação difícil com muitos problemas até aí tudo bem porém algumas outras pessoas acabam vivendo várias relações turbulentas e difíceis E aí que nasceu o termo então que essa pessoa tem o dedo podre basicamente esse termo menciona que uma pessoa não consegue escolher relacionamentos saudáveis e sempre se envolve com pares românticos que trazem problemas e brigas Mas afinal o que está por trás dessa relação e dessa repetição de comportamento se você tem interesse nesse assunto já fica por aqui pois hoje vamos nos aprofundar neste assunto porém

antes de entrar no tema vou pedir para que se você me acompanha por aqui e ainda não é inscrito no canal já se inscreva E se o vídeo de hoje for útil para você também coloque o seu joinha para que esse conteúdo chegue para cada vez mais pessoas bom para que nós possamos então entender as repetições do presente precisamos retomar a história e entender mais sobre nossas antigas experiências ou seja Recordar dos seus primeiros anos de vida com seus pais ou cuidadores que te ajudaram então a signific o mundo na psicologia nós temos uma linha

teórica conhecida por terapia do esquema que explica algo muito importante quando as pessoas vivem experiências repetidas no seu processo de desenvolvimento o cérebro ele vai criar uma boa capacidade de generalização dessas experiências e possivelmente passar a repetir esses aprendizados na vida adulta o que a psicologia sabe é que biologicamente nós nascemos para pertencer e um traço evolutivo dos seres humanos é ter conexão social pois essa essa conexão foi o que nos protegeu ali ao longo dos anos e na infância não temos quase que nenhum domínio do ambiente muito do que você sabe inclusive sobre o

mundo te foi ensinado por aqueles que cuidaram de você e assim também você aprendeu como se relacionar com o mundo e a partir das suas das suas experiências com as outras pessoas nesse momento reflito um pouco sobre a sua história você tem repetido algum padrão atualmente parece que as relações que você escolhe são sempre do mesmo jeito quando você pensa sobre a sua história Quais foram as faltas que você teve como essas faltas te influenciam ainda hoje essas perguntas são bem abertas e talvez você mereça ali tirar um tempinho para que você consiga refletir sobre

ela antes de você então seguir pros próximos passos ou seja antes de você continuar então o vídeo de hoje então por exemplo se você viveu com pais ou cuidadores que tinham algumas questões de saúde mental ou que trabalhavam muito ou que tinham alguma questão mal resolvida internamente ou que brigavam muito entre si né enfim foi um ambiente ali que você sentiu que tinha muitas adversidades que tinha muitas questões acontecendo porém com tudo isso acontecendo a sensação que te passava é que ninguém ali estava disponível para ficar com você Pode ser então que na vida adulta

você sinta atração uma atração assim muito grande por alguém que tenha comportamentos semelhantes como a pessoa que dá excessivo foco ao trabalho ou que mal responde as suas mensagens ou mesmo que dá muitos sinais de que não é uma pessoa confiável para se estar e assim sem perceber você vive na vida adulta uma relação que se assemelha com aquela que você aprendeu com seus pais ou cuidadores Ou seja você continua sentindo que as relações são estáveis e que talvez a qualquer momento você possa estar sozinha de novo bom então você já entendeu eh que parte

então do seu dedo podre vem das suas relações no começo da sua vida podendo ser pais cuidadores professores pais de coleguinhas ou qualquer outra pessoa bastante influência na sua infância e essas relações elas podem moldar então a forma como você se vê na relação e te fazer escolher De forma inconsciente parceiros que te lembra essas relações da infância agora eu gostaria de exemplificar quatro possíveis dores que são desenvolvidas na infância e como elas podem se apresentar na vida adulta a primeira dor se chama privação emocional nessa dor você tem experiências que te fazem acreditar que

as suas necessidades elas não serão atendidas que você não terá apoio em ial das pessoas ao seu redor ou você pode ter uma sensação interna de de estar desamparado quando existe essa sensação na infância Pode ser que na vida adulta você aja de três formas diferentes com seus pares românticos A primeira é escolher parceiros que não suprem as suas necessidades emocionais e te privam de afeto empatia ou cuidado a segunda forma de lidar com essa dor é temer relacionamentos e não aceitar se relacionar com nenhuma pessoa pois no fundo você acredita que ninguém vai te

amar verdadeiramente ou você pode até se relacionar mas se torna uma pessoa extremamente exigente com o seu par achando que tudo que essa pessoa faz está errado ou não é o suficiente o que indiretamente ainda te faz se sentir privada emocionalmente já que não acredita que ninguém será bom bastante para estar com você agora vamos pra segunda dor que se chama defectividade nessa dor você tem a sensação interna ainda na infância de ser uma pessoa cheia de falhas com muitos defeitos e talvez as pessoas adultas que se cercavam podiam ser exageradamente críticas com você apenas

apontando as coisas que você não conseguia fazer quando você vive essa sensação na infância na vida adulta você pode seguir três caminhos distintos na sua relação afetiva você pode então escolher parceiros afetivos que são críticos ou que te rejeitam e te façam se sentir inferior a segunda forma é lidar com essa dor de lidar com essa dor é evitar falar sobre seus sentimentos e pensamentos com o seu parceiro quase como na intenção de evitar as críticas ou então você pode se tornar uma pessoa crítica que busca constantemente ser perfeito e também exigir essa perfeição do

seu parceiro vamos agora conhecer a terceira dor que se chama abandono nessa dor você tem a sensação interna na infância de que perderá né as pessoas que você ama ou que será abandonado ou ficará sozinho diante dessa dor você pode seguir novamente por três caminhos diferentes o primeiro onde você escolhe relacionamentos com pessoas que não querem manter compromisso ou então se relaciona sempre com pessoas instáveis o segundo caminho é evitar relações íntimas exatamente pelo medo do abandono e o terceiro caminho é ser tão intenso e grudento com seu par romântico a ponto de sufocá-lo para

não sentir Então essa sensação do abandono inclusive sobre essa dor né Tem um filme que exemplifica bem essa reprodução de comportamento com a dor do abandono na vida adulta o filme se chama pais e filhas e conta a história de uma personagem que por viver a sensação de abandono na infância tem dificuldade de se de se relacionar amorosamente na vida adulta Então ela encontra muitos pares românticos Mas você vê que visivelmente a conexão dela com esses pares românticos é extremamente superficial ela não deixa passar dessa camada superficial porque é uma proteção interna ela não quer

sentir aquela dor que ela sentiu na infância na vida adulta novamente e a última dor se chama desconfiança e Abuso aqui a sensação interna é de que as pessoas sempre te farão algum ou vão ser Ruins com você de uma maneira intencional portanto você se sente constantemente desconfiado e até abusado pelas pessoas que te sercam na vida adulta os três caminhos de relações afetivas que você pode escolher seriam escolher parceiros hostis abusivos e ofensivos ou então evitar relações mais íntimas por ter uma alta desconfiança sobre os outros e em alguns casos você pode se tornar

abusivo nos seus relacionamentos pelo medo de ser abusado Então para que você não seja abusado você você pode se colocar no lugar do abusador Inclusive tem uma série nova na Netflix que é que chama o bebê rena tem até um vídeo aqui no canal onde já falei sobre essa série que fala bem né de um personagem que tem Inclusive essa desconfiança e Abuso e ele se relaciona com um diretor de um filme que também Provavelmente tem essa relação essa dor da infância da desconfiança e o abuso e essa pessoa né esse diretor ele se torna

uma pessoa abusiva né então eu acho que é uma série que dá pra gente entender como é formada essa sensação interna e como as pessoas podem desenvolver na vida adulta o papel também de serem abusivas por medo de serem abusadas né parece estranho mas isso pode acontecer na vida adulta bom esses foram alguns exemplos de aprendizado na infância que podem te ajudar a repetir padrões negativos na vida adulta com as suas relações afetivas principalmente gostaria de ressaltar que poderíamos falar de mais outras dores mas as que eu coloquei aqui eu acredito serem as mais relevantes

e que podem acontecer com maior frequência nas relações afetivas saiba que no campo de relacionamentos é muito comum que a gente reproduza aprendizados familiares e viva ainda na na vida adulta né relações que podem ser ruins para nós por isso o autoconhecimento e o automonitoramento Toda vez que você está para começar um novo relacionamento é essencial gostaria também de deixar uma indicação de uma leitura eu utilizei alguns exemplos desse livro no vídeo de hoje e se você quer se aprofundar ainda mais nesse assunto já Coloca essa leitura na sua lista o livro se chama a

sua história de amor né Ele é um livro que ele é baseado na terapia de esquema Como eu como Eu mencionei ali no começo do vídeo e ele fala sobre assim vários comportamentos que você pode ter na vida adulta que são comportamentos que relembram a sua história da infância Então qual dor você tinha na infância e qual comportamento Você pode ter na vida adulta e eu gosto de ressaltar que é muito importante a gente ter esse autoconhecimento porque muitas pessoas vivem relacionamentos que são ruins para si exatamente pelos moldes que teve na infância ou seja

pela sensação que essa criança né aquela versão mais jovem tua sentiu na infância e aí na vida adulta você pode sim se relacionar com parceiros românticos que relembrem essa dor da infância então volto Deixa essa indicação é um livro bem pequenininho viu gente é um livro é rápido de ler muito simples é uma linguagem muito simples Então eu vou deixar essa recomendação que é assim valiosa para vocês se por acaso você percebe que já mantém relações ruins há anos e percebe que é muito difícil não entrar em uma relação difícil e hostil Vale considerar buscar

um acompanhamento terapêutico com profissional da Psicologia que atend então pela abordagem na terapia de esquema Pois é essa abordagem que é aprofunda mais em padrões enraizados que foram formados na infância se esse vídeo te ajudou de alguma forma deixa o seu like comenta aqui qual parte fez mais sentido para você eu te agradeço então pela sua companhia te aguardo no próximo vídeo Um grande beijo e até a próxima