[Música] Nesta aula nós vamos falar um pouquinho da expressão de amor e de outros sentimentos positivos que nós entendemos como uma base importante da qualidade de vida e realização emocional a afetividade expressividade emocional estão na base da satisfação da manutenção de qualquer compromisso já estabelecido ou em vias de se estabelecer elas fazem parte do cotidiano de qualquer pessoa saudável contribuindo decisivamente para qualidade de vida o equilíbrio emocional e harmonia entre as pessoas a expressividade afetiva depende muito mais da nossa comunicação corporal e par linguista do que Do conteúdo do que nós falamos ela tá relacionada
também aos valores às atitudes das pessoas e são as que mais requerem aquela coerência entre que sinto que penso que faço ou falo como nós já falamos que são base também da competência social alguns programas de promoção de competência social e habilidades sociais tem se preocupado talvez excessivamente com a expressividade de sentimentos negativos tá bom isso é importante mas não só em Nossos programas nós observamos o seguinte algumas pessoas alguns participantes eles se mostram até capazes de contradizer de se defender de criticar mas apresentam grande dificuldade para manifestar aprovação genuína demonstrar amor demonstrar compaixão por
isso nós defendemos uma atenção maior a expressão de afetos positivos especialmente aqueles envolvidos em fazer amizade expressar solidariedade e cultivar o amor nós temos que falar sobre isso então vamos ver aqui algumas habilidades sociais afetivas relacionadas à expressão de amor vamos lá olha o sentimento do amor ele é um dos mais referidos no cotidiano das pessoas as muitas formas de amor amor Maternal filial sexual Platônico Amor à natureza o amor à humanidade às Artes aos amigos quantas formas diferentes de amor todas elas geram demandas diferenciadas de expressão desse sentimento concorda a nossa sociedade ela parece
que parece que ela tem olhado com uma certa desconfiança a questão do Amor você não acha Você concorda comigo vejam vejam essa linda frase aí do calibran o amor nada dá senão de si próprio e nada recebe senão de si próprio e aqui eu quero enfatizar uma faceta muito importante do Amor sabe qual é a do amor próprio que nós temos que cultivar e desenvolver é o amor por nós mesmos nós somos cada um de nós a celebração da vida nós somos a vida transformada em ser humano então olhando essa frase tudo que a gente
tem é aquilo que nós somos o amor que nós podemos dar é o amor que nós temos inclusive por nós mesmos e Jesus já dizia isso amar ao próximo como a ti mesmo importante isso né E aqui então vamos falar mais de amor a verdade que o tema do amor e as suas múltiplas formas de expressão nas relações interpessoais tem sido objeto da filosofia da psicologia da antropologia e tantas outras ciências voltadas para a compreensão do ser humano em sua essência em sua transcendência o amor é realmente um indicador poderoso precioso da nossa transcendência da
nossa essência enquanto seres humanos e aqui nós vamos fazer duas correções importantes a primeira vamos falar da expressão de afetos positivos em particular da expressão do amor mas na verdade nós Já começamos falando disso lá quando nós falamos em comunicação corporal e paralinguística porque a expressão de afetividade Ela depende muito muito da dessa comunicação corporal e paralinguística muito mais do que aquilo que nós verbalizamos em relação à outra pessoa então quando nós falamos da comunicação corporal e para linguística ali já estava incluída claro a expressividade de amor e a segunda correção que a gente vai
fazer é sobre apressão de afeto Poso de amor que pode ser tratada como uma classe particular de habilidades sociais mas também é componente de outras classes de habilidades sociais A ideia é que uma classe pode ter componentes de outras Embora tenha aquelas mais características dessa classe então por exemplo quando eu falo de empatia quando eu elogio alguém quando eu dou um feedback positivo construtivo para alguém quando eu estou em uma conversação quando eu faço amizades todas essas habilidades também requerem um pouco da expressividade de amor é a nossa relação positiva com as demais pessoas todas
elas envolvem respeito e consideração pelo outro que é também um dos componentes do amor aqui então nós vamos focar na classe geral cujo objetivo é prioritariamente estabelecer ou fortalecer a afetividade e o amor entre as pessoas esse sentimento que revela a essência da nossa humanidade é isso que nós vamos falar aqui e como é que nós cultivamos o amor na relação com as outras pessoas aqui nós destacamos algumas classes de habilidades sociais importantes O que é que nós fazemos para demonstrar amor pelos demais olha essa lista que bonita o cuidar tem sido referido pelos estudiosos
como o indicador mais preciso de que você realmente se importa de que você realmente ama as pessoas à sua volta a a gente precisa aprender e praticar retribuir generosamente as expressões de afeto tempo de qualidade significa realmente estar presente significa ouvir significa apoiar significa expressar todo esse sentimento compartilhar coisas sobre nós e ouvir o que a pessoa quer e pode compartilhar isso é cultivar amor seja ele amor de pais pelos filhos o amor aos amigos o amor aos companheiros afetivos qualquer um deles requer todas essas habilidades veja só ouvir as pessoas de quem você gosta
expressar seus sentimentos em gestos e cuidados e palavras retribuir as expressões de afeto passar tempo de qualidade com essas pessoas reconhecer ar as qualidades das pessoas compartilhar coisas sobre você ajudar sempre que possível quantas formas importantes de cultivar o amor Quais delas você tem cultivado Quais delas você tem praticado no seu cotidiano e aqui vamos falar um pouquinho também sobre o amor romântico o amor romântico e seus contrapontos rel como ódio ciúme paixão Possessão tragédias tudo isso tem sido foco na cultura ocidental eh de tratados de obras de arte de artes plásticas de cinema de
teatro de literatura Enfim uma gama enorme de produtos culturais que buscam entender e desvendar os mistérios e as vicissitudes das pessoas em suas relações afetivas e também é claro afetivos sexuais então todos esses aspectos têm sido a base de produtos culturais nesse nosso mundo ocidental mas também em outras culturas nós vamos encontrar expressões literárias e plásticas sobre o amor em praticamente todas as culturas isso é muito importante o amor romântico o amor que une as pessoas as almas os corpos e que permite também a nossa reprodução como espécie ao longo de séculos e que continua
até hoje sendo um motor uma libido um um ponto forte da nossa convivência e aqui nós podemos entender que todos esses produtos culturais eles podem ser muito úteis para o nosso autoconhecimento seja em termos de expressão de afetividade seja em termos de atendimento a pessoas com dificuldades nessa área então quando nós assistimos a um filme nós podemos também estar aprendendo sobre nós e sobre pessoas que podem ter dificuldades nessa área mas aqui o nosso objetivo não é filosofar não é discorrer sobre esses produtos culturais mas situar as questões no âmbito da expressividade afetiva na relações
interpessoais Mas nós vamos deixar o foco do amor romântico para uma live especial nós vamos chamar um profissional da área só para falar de questões de conjugalidade relações afetivos sexuais etc em um outro momento tudo bem porque esse é um tema com muitas definições e implicações que não caberiam aqui nesse momento nós estamos falando de um tema numa perspectiva um pouco diferenci dessa nesse momento mas nós reconhecemos que um contexto de expressividade afetiva é muito importante paraa qualidade das relações interpessoais a partir da adolescência na idade adulta e também lá na terceira idade especialmente nas
relações conjugais Então nós não estamos ignorando tudo isso mas abrindo um espaço maior ainda nesse curso para uma conversa mais detalhada sobre esses aspectos então aqui nós vamos voltar um pouquinho agora para a questão da Solidariedade O que é a solidariedade qual a importância desse sentimento em relação aos nossos semelhantes qual a importância desse sentimento em relação ao amor em um sentido amplo à Vida e às pessoas em geral Então vamos por este caminho agora vejam aqui essa frase de Madre Teresa de tá que é muito significativa sobre solidariedade não é o quanto se faz
mas a quantidade de amor que se coloca no que se faz não é o quanto se dá mas a quantidade de amor que se coloca no que se dá muito lindo isso sempre admirei essa frase porque ela expressa a essência da Solidariedade Ou seja a afetividade daquilo que se faz pode ser muito mais importante do que o produto ou o resultado do que a gente faz o exercício humano da Solidariedade ele se desdobra em um conjunto de habilidades que se Funda na identificação com o outro enquanto integrante de uma vida interdependente na compreensão das contingências
que cada um tá vivendo e na disposição de oferecer ajuda e de contribuir para alterar essas contingências de uma maneira positiva isso é a essência da Solidariedade a identificação das necessidades do outro a expressão de sentimento de compaixão pelo seu sofrimento as ações humanitárias as campanhas ecológicas são exemplos de habilidades e solidariedade que podem ser promovidas desde as fases iniciais do desenvolvimento humano e aí nesse sentido nós podemos nos perguntar como é que eu tô ensinando os meus filhos as nossas crianças os nossos alunos a expressarem solidariedade porque é uma questão muito séria hoje a
questão muito séria é que nós estamos ensinando muito mais as Crianças A receberem do que a darem Já pensou nisso e como responsáveis pelas novas gerações nós temos o compromisso também de ensinar a retribuir de ensinar a reciprocidade de ensinar a solidariedade Você concorda comigo nesse momento eu quero que você receba esse sinal de amor da nossa parte é só uma flor mas ela significa todo o carinho todo o cuidado que a gente tá tendo de ajudar de alguma maneira também as suas contingências de vida será que a gente tá conseguindo isso é importante pra
gente e olha aqui tá meu desafio final para você poste no seu perfil uma mensagem carinhosa para alguém que você gosta e escreva que foi uma tarefa do curso habilidade sociais del pret me marque eu faço questão de ver [Música] combinado
