l'étage brune c'est quoi pourquoi ça arrive d'ailleurs j'en ai un peu là non peut-être là et est-ce qu'il y a des remèdes bien sûr les traitements je vous dirai les traitements qui existent pour les enlever mais est-ce qu'il y a des remèdes naturels efficaces ou des aliments des micronutriments qu'on peut manger et je sais que vous êtes en train de penser à la vitamine C vitamine E il y a deux autres micronutriments beaucoup plus utiles et qu'on oublie souvent Z tout dans la vidéo bonjour tout le monde bienvenue dans cette nouvelle vidéo bienvenue sur charles.co
votre chaîne YouTube sur laquelle on trouve tous les sujets de santé de toutes sortes je vous avais déjà fait des vidéos sur les arcs au courdon peties boules de chair comment les enlever et vous m'avez demandé de faire d'autres vidéos sur la peau aujourd'hui on va parler d'taches brunes charles.co c'est pas juste un un une chaîne Youtube c'est aussi un site de téléconsultation on peut consulter des médecins spécialisés dans leur domaine par exemple si on souffre d'obésité dans ce cas on va sur le site et on va consulter des médecins spécialisés dans l'obésité on fait
un questionnaire pour voir si on est égible au traitement médicamenteux par exemple si on a des problèmes sexuels problèmes d'érection d'éjaculation si on a problème de chute de cheveux problème de sommeil d'insomnie et cetera bref quand on a ce type de problème de santé on reste pas seul à se dépatouiller on consulte ou on téléconsulte si c'est plus facile pour vous et sur charles.co on a simplifié les choses il suffit d'aller sur le site et de suivre revenons au sujet du jour les tâes brunes d'où viennent les taches brunes dans notre peau il y a
un pigment qui s'appelle la mélanine c'est présent dans notre peau pour nous protéger contre les rayons de soleil c'est pour ça que ça augmente quand il y a beaucoup d'uvet c'est ce qui donne le couleur la couleur bronzée par exemple quand on se met au soleil et donc c'est cette mélanine si elle augmente de façon importante dans certaines zones de de la peau elle va donner une couleur brune ou marron foncée ce sont ça les tâes brunes c'est des excès de mélanine c'est une sorte de dérégulation de la quantité de mélanine présente dans certaines zones
de la peau et ça va donner cette tâche quelle zone du corps ça touche ça touche surtout le visage les mains particulier dos de la main et ce qu'on appelle le décolleté le cou et en haut de la poitrine en fait vous l'avez compris ça touche surtout les zones de corps qui sont exposées au soleil puisque c'est le soleil qui augmente la quantité de mélanine qui est là pour nous protéger justement contre le soleil quelles sont les causes la première cause c'est des expositions au soleil plus on s'expose au soleil plus on va avoir la
mélanine qui est augmentée dans nos cellules de la peau pour les protéger et donc plus il y a le risque que ça se dérégule et que ça soit sécrété en quantité importante et qu'avec le temps on est des tâes brunes sur la peau d'où l'importance d'avoir une très bonne protection de la peau quand on est au soleil deuxème cause ce sont les changements hormonaux en particulier pendant la grossesse par exemple les femmes enceintes savent très bien que l'exposition en soleil peut favoriser d'avoir des tâaches brunes sur le visage ménopause problème de thyroïde parfois la contraception
hormonale parfois la prise de médicaments qui sont qui peuvent favoriser ça euh d'ailleurs dans ces cas-là ça ne sera pas tellement des taches brunes ça sera le masque vous savez le au niveau du front qui descend jusqu'au niveau des lèvres c'est ce qu'on appelle le vous l'avez le terme médical je suis sûr qu'il y en a beaucoup qui connaissent le chloasma c'est par exemple ce type de de lésion brune qui ne sont pas tellement détaches mais plus une sorte de masque c'est lié à des changements oronau trème type de cause ce sont les pigmentations post-inflammatoires
par exemple sur une cicatrice sur des des zones de piqueur d'insectes ou une acnée très importante 4è type de causees les causes génétiques on sait qu'il y a un côté héréditaire des parents proches qui ont des taches brunes façon importante ont plus de susceptibilité d'avoir cette âge brune avec l'âge aussi 5ème type de cause c'est les frottements c'estàdire les irritations mécaniques c'est pour ça que par exemple on voit la peau qui est un peu plus brunâtre dans les sillons au niveau des aisselles au niveau des cuisses entre les fesses bon ça c'est plutôt des des
zones très localisées sont pas tellement des taches brunes mais plutôt des des zones un peu larges la 6e cause vous l'avez vous l'attendez sûrement c'est vous l'avez non c'est l'âge avec l'âge on a plus de risque d'avoir des taches brunes simplement parce qu'avec l'âge il y a plus de risque d'avoir des dérégulation dans nos cellules d'où l'importance d'avoir une alimentation et des apports alimentaires suffisants en particulier dans certains micronutriment pour limiter au maximum les dérégulations liées à l'âge et c'est ça que je vais vous dire à la fin de la vidéo le type d'aliment qui
peut aider à prévenir et atténuer au maximum les taches brunes avec l'âge je vous le dirai à la fin de la vidéo quels sont les traitements il y a plusieurs types de traitement et je vais d'abord vous dire les traitements un peu médicaux ou de soins esthétique ensuite je vais vous dire les traitements on va dire naturels que vous pouvez appliquer de vous-même que ça soit en prévention ou en traitement voyons d'abord les soins esthétiques ou médicaux il y en a plusieurs il y a les crèmes antittâes pour pour les crèmes si on écoute les
fabricants de crèmes ça marche super bien si on écoute les personnes qui les ont essayé c'est pas terrible d'ailleurs dites-moi dans les commentaires si vous avez déjà essayé ce genre de crème est-ce que ça a marcher pour vous ou pas je n'arrive pas à me faire une idée là-dessus deuxième type de traitement c'est l'hydrokynone ça ça va être prescrit par les les médecins par exemple ou conseiller en particulier sur les cloasma ou sur les pigmentations post-inflammatoires donc c'est pas tellement les tâches brunes dont on parle aujourd'hui c'est plus sur des plaques brunâtre ensuite il y
a le peeling ce qui peut être chimique c'est-à-dire on va appliquer sur les taches brunes des produits chimiques qui vont donner une abraison ça va enlever la couche superficielle donc ça va atténuer la couleur de de la peau il y a la cryothérapie là aussi le but c'est que l'azote liquide fasse de sorte d'enlever la couche superficielle et donc d'atténuer la couleur il y a aussi les traitements par laser que ça soit lumière intense pulsée ou le laser fractionné tout ça se fait dans le cabinet des médecins dermatologues spécialisés ou des personnes qualifiées qui ont
été fort mais pour faire ces méthodes on s'adresse toujours à des personnes qualifiées et on arrive donc aux solutions naturell c'est les remèdes alors j'ai en fouillant pour vous pour trouver quels sont les remèdes moi j'ai le micronutriment que je vais vous donner à la fin de la de la vidéo mais j'ai regardé tous les remèdes naturels j'en ai trouvé plein d'ailleurs dans la vidéo dites-moi est-ce que vous avez des remèdes naturels vous que vous avez utilisé si ça marche si vous connaissez des gens pour qui ça a marché j'ai retrouvé plein de trucs l'application
de jus de citron l'effet c'est un peu comme le peeling dont on parlait tout à l'heure c'est ça va venir brûler enlever la couche superficielle et donc atténuer la couleur il y a aussi l'huile de pépin de raisin l'aloe vera qu'est-ce que j'ai vu d'autrre en cherchant les extraits de régliss bref plein plein de de produits comme ça dites-moi si vous vous en avez déjà essayé il y a aussi le fait d'appliquer ou d'absorber de la vitamine C de la vitamine E et des aliments antioxydants alors vitamine C vitamine E évidemment qui jouent un rôle
sur la peau d'ailleurs dans la vidéo où je vous ai dit les signes qui montrent qu'on manque de micronutriments je vous ai parlé des signes cutanés dans le déficite en vitamine E en en vitamine C en tout cas rappelez-vous que les aliments de type antioxydants sont aussi très utiles contre les taches brunes comme je vous l'ai dit au début une des causes des taches brunes c'est le fait de que nos cellules de la peau superficielle subiss ce qu'on appelle le stress oxydatif et donc tout ce qui est de type antioxydant va limiter ça et va
limiter la survenue de taches brune et alors docteur c'est quoi les deux micronutriments dont on a besoin pour limiter les taches brunes ou pour les atténuer c'est le zinc et sélénium surtout le zinc mais ça serait bien de l'associer au sélénium mais de toute façon quand je vais vous dire dans quoi c'est présent vous allez voir c'est très facilement associable dans la vidéo où je vous ai expliqué les symptômes quand on manque de micronutriments je vous ai dit qu'il y a un lien entre le déficit en zync et certaines lésions cutanées et le déficit en
zyc favorise la survenue de taches brunes avec l'âge le zinc d'ailleurs intervient dans beaucoup de métabolismees dans notre corps dans dans la peau dans quoi on trouve le zinc alors allez un petit défi est-ce que vous serez capable de dire trois aliments très riches en zinc en fait le zinc est surtout présent dans des aliments et vous allez O voir qu'on en mange peu avec l'âge en général viande rouge les abats pas en général avec l'âge on a plus trop l'appétit pour ça d'ailleurs c'est pas une règle mais c'est c'est fréquent je si vous avez
plus de 60 ans dites-moi si c'est encore des aliments que vous préférez mais bonne nouvelle on peut en trouver dans d'autres aliments en particulier les fruits de mer surtout les mollusques et le roi l'aliment le roi dans le zyc c'est vous l'avez trouvé les huîtres c'est ce qui contient le plus de zinc mais tous les autres fruits de mer c'est présent aussi dans le fromage dans le cacao en poudre c'est présent aussi dans des produits végétaux comme par exemple le le pain complet certains céréales les noix même si c'est un peu moins absorbé que le
leusin qui est présent par exemple dans les fruits de mer c'est présent aussi dans les les viandes blanches comme la viande de poulet et le sélénium en général d'ailleurs quand vous regardez certains compléments alimentaires c'est souvent associé à du zinc c'est utile pour d'autres trucs on l'utilise beaucoup pour la testostérone je vous ai déjà fait une vidéo sur comment booster naturellement notre testostérone et je vous ai parlé de cette combinaison C sélénium en fait elle semble aussi utile pour les taches brune le sélénium lui se trouve dans des des aliments assez proches finalement du zinc
les fruits de mer les viandes rouges les Abas la viande plananche mais aussi les graines de tournesol les œufs les lentilles et les épinardes amusez-vous à mélanger tout ça et vous verrez que finalement ça va vous obliger à manger de façon variée le but du jeu c'est quoi c'est d'éviter d'avoir des déficits en vitamin en micronutriments avec l'âge pas seulement par les taches brunes mais pour tout le reste de notre corps on a besoin de ces micronutriments voilà j'espère que cette vidéo vous a plu n'hésitez pas à liker commenter me dire si vous souhaitez et
que je vous fasse d'autres vidéos sur ce sujet moi je vous donne rendez-vous très bientôt pour la suite souvenez-vous que si vous avez des problèmes de santé que c'est des choses qui vous embêtent on ne reste pas seul à se dépatouiller on consulte si vous avez des problèmes d'obésité des problèmes sexuels masculins des problèmes de chute de cheveux de sommeil et cetera par exemple vous pe sur charles.co télconsulter pour avoir des solutions je vous remercie et à très bientôt prenez bien soin de vous
