sabe que uma das coisas que mais me fascina na fisiologia do exercício é a estrutura muscular e olhando essas imagens aqui essas fotos do helmut strebel que é um dos caras mais definidos mais riscados desse planeta a gente consegue ver claramente a beleza mas também a complexidade da musculatura humana e para que a gente consiga entender bem sobre a anatomia sobre o funcionamento do músculo sobre desenvolvimento de força desenvolvimento de hipertrofia sobre recuperação muscular a gente precisa compreender bem e entender bem sobre o miócito esquelético que que é o miócito esquelético é a célula muscular
bom uma coisa que é óbvia que eu preciso comentar aqui com vocês é que os nossos músculos são compostos são formados por um conjunto imenso de células então só para exemplificar isso que eu tô falando pega um deltoide esse deltoide definido aqui ó esse deltoide aqui é formado por células musculares o comprimento de uma célula muscular madura depende do comprimento do músculo quanto mais longo for o músculo mais comprida vai ser essa célula Então vamos pegar alguns exemplos aqui tá a célula muscular ela pode ter 10 cm mas ela também pode ter 60 cm como
é o caso do músculo sartório que eu tô mostrando aqui para vocês gente não pensem que o que eu estou mostrando aqui para vocês é a célula obviamente que não é é um músculo é um músculo que é formado pelas células musculares pelos miócitos ecléticos perfeito Então esse músculo aqui ele vai ter mais ou menos 60 cm então a célula muscular as células musculares que compõem essee músculo vão ter também mais ou menos 60 cm aí o diâmetro dessas células pode variar Bastante também ele pode variar entre 10 a 100 micrômetros mas a gente vai
entender tudo sobre as células musculares a partir de agora durante o desenvolvimento embrionário muitos mioblastos que são essas células aqui se fundem para formar uma célula maior e essa célula aqui então vai ser a célula muscular esquelética aqui nós vemos uma célula muscular esquelética imatura então uma vez ocorrida a fusão uma vez que teve essa fusão ocorrendo com os mioblastos a célula muscular esquelética perde a sua capacidade de sofrer divisão celular porém felizmente as células satélites retém essa capacidade O que é fundamental para os processos de recuperação muscular Então os vários núcleos das células originais
vão permanecer no interior dessa grande célula muscular por isso uma célula muscular contém vários núcleos a gente chama essa célula de célula multinucleada as células musculares maduras Então passou aqui por um processo de maturação essa célula aqui a gente tem uma célula muscular madura Então as células musculares maduras são bem diferentes das outras células do nosso organismo porque elas são bem fininhas e elas são muito longas e por ter essa característica de ser uma célula fina e longa muitos autores chamam a célula muscular de fibra muscular Então são sinônimos gente célula muscular é a mesma
coisa que fibra muscular que é a mesma coisa que mioso esquelético é tudo igual eu gosto de chamar de célula muscular tá bem mas se você chamar de fibra ócio tá tudo certo beleza então agora a gente vai dar um zoom nessa célula para detalhar ela um pouco melhor pra gente entender melhor sobre essa célula Então olha só tá aqui a nossa célula Então vou dei um zoom aqui ó tá vendo então tudo que a gente tá vendo aqui ó tudo isso aqui tá dentro dessa célula muscular madura e quanta coisa a gente pode ver
por essa imagem minha nossa senhora tá essas células aqui elas são realmente muito interessantes gente Vejam Só Aqui nós temos Olha só o sarcolema tá vendo aqui o sarcolema é a membrana plasmática que reveste essa célula aqui então em volta de tudo isso aqui eu tenho uma membrana plasmática que eu chamo de sarcolema sarcolema aqui ah logo abaixo nós temos o sarcoplasma sarcoplasma é o líquido presente nessas células aqui na imagem infelizmente não tá sendo mostrado Tá mas porém tudo que a gente tá vendo aqui tá dentro de um líquido chamado de sarcoplasma tá lembra
que 70% do conteúdo das nossas células é água né então tudo que estamos vendo está submerso no sarcoplasma que é o citoplasma dessa célula tudo está sendo banhado por líquido gente tenham isso em mente tá quando a gente vê uma célula a gente sempre tem que imaginar que ela tá cheio de líquido tá tudo submerso num líquido no caso aqui o líquido o citoplasma é chamado de sarcoplasma Por que que tem que ter um monte de líquido porque isso permite a entrada e e a saída de um monte de substâncias moléculas nutrientes e assim por
diante então aqui que que a gente vê nessa imagem a gente vê alguns núcleos no caso estão sendo mostrado três núcleos aqui mas como é uma célula multinuclear ela vai ter bastante núcleo tá nós vemos também o retículo sarcoplasma tico a gente vê cisternas terminais a gente vê o tubulo transverso logo aqui embaixo e a gente vê um monte de mitocôndrias também aqui ó demonstrando na cor e Laranjinha mas o que a gente mais vê que salta aos olhos quando a gente olha uma célula muscular são as mil fibrilas a célula muscular é muito mas
muito rica em mil fibrilas tá uma célula vai conter milhares de mil fibrilas Então vamos voltar com essa imagem aqui ó que é uma imagem mais de longe a gente consegue ver o seguinte ó Veja a célula e dentro a gente consegue ver aqui ó umas estruturas cilíndricas que são as mi fibrilas então uma célula muscular contém dentro dentro da célula muscular vai conter diversas mi fibrilas a Miu fibrila é uma estrutura cilíndrica que normalmente ela percorre todo que ela tem todo o comprimento da própria célula Então vamos supor que a célula Tá iniciando aqui
a miofibrila vai acompanhar toda essa célula obviamente por dentro né no espaço intracelular aqui nesse detalhe é possível ver dentro da mil fibrila e a gente vê o sarcômeros então uma mil fibrila é composta por diversos sarcômeros Então olha só aqui tá descrito sarcômero e o um sarcômero vai dessa linha Z até essa outra linha Z e as proteínas que compõe o sarcômeros são principalmente a actina e a miosina mas eu já vou detalhar mais para vocês sobre o sarcômero eu quero falar sobre outra coisa dessa imagem aqui que infelizmente os autores não destacaram a
presença de creatina e também não destacaram a presença de glicogênio então lembrem-se que eh quase toda a creatina do nosso organismo tá estocada no músculo esquelético então o autor deveria ter mostrado aqui outra coisa que ele não mostrou foi o glicogênio porque nós temos estoques de glicogênio nos nossos músculos então aqui eu trouxe um paper que fez uma microscopia que tá mostrando uma m microscopia de um músculo esquelético onde podemos ver o glicogênio intra e inter miofibrilar então tudo que vocês estão vendo aqui na cor preta é glicogênio essa imagem desse artigo realmente é bem
boa porque a gente consegue ver claramente aqui ó as linhas Z tá vendo aqui tem uma linha Z e aqui tem outra linha Z Então deixa eu mostrar aqui na ilustração aqui tá uma linha Z e aqui tá uma linha Z então aqui nesse meio aqui a gente tem o nosso sarcômero e olha só que interessante né o paper então demonstra que n nós temos aqui o glicogênio estocado dentro do sarcômero e nos Espaços Inter miofibrilares Ah é uma coisa fascinante né Bueno então a composição básica de uma célula muscular é essa Agora eu quero
mostrar para vocês no detalhe os sarcômeros Então vamos puxar um outro slide aqui então tá aqui ó vou detalhar essa região zinha aqui ó então puxei uma setinha para demonstrar do que que a gente tá falando aqui a gente tem uma amplificação do sarcômero aqui embaixo a gente vê uma microscopia e logo acima uma extração dos componentes do sarcômero eu quero falar para vocês brevemente dos componentes do sarcômero começando pela titina a titina que tá na cor amarela é uma proteína que vai do disco Z nessa região aqui até a linha M E A titina
é uma proteína que ela é elástica ou seja ela muda de comprimento conforme o sarcômero Relaxa ou o sarcômero se contrai e tanto que ela é elástica que demonstraram aqui como se fosse uma molinha né representando a é representada por uma molinha bom a outra proteína presente aqui na cor verde é a nebulina cada molécula de nebulina tem o comprimento exato de um filamento Delgado esse filamento aqui que se estende dessa região aqui até aqui a função dela é dar estabilidade e alinhamento a as outras proteínas chamadas de atina então aqui eu tenho um filamento
Delgado que é composto por uma grande quantidade de atina os filamentos de atina por sua vez também são recobertos por outras proteínas que estão sendo demonstradas aqui por esse detalhe que são as troponina e a tropo miosina tá então tá aqui num detalhezinho porque não tinha nessa imagem aqui a tropo modula que tá representar na cor vermelha ela vai fazer um capeamento da extremidade menos dos filamentos de actina e Aqui nós temos a capa Z que Ancora a extremidade mais do filamento de actina a o disco Z em branco com bordas pretas parecendo um bastão
de golfe nós vemos os filamentos espessos de miosina nesse retângulo aqui ó no detalhe aqui que eu trouxe para vocês a gente vê uma microscopia que mostra a formação de Pontes cruzadas Ou seja a interação entre os filamentos espessos e os filamentos finos e realmente é uma imagem impressionante né aqui demonstrando o processo de contração muscular certamente você sabe que o múscul músculo esquelético também é chamado de músculo estriado bom mas se você sabe por eu vou explicar aqui por tá essas estriações que a gente vê aqui nessa imagem ó tá vendo que a gente
tem diversas células uma em cima da outra aqui isso aqui são células que estão compondo o músculo e a gente vê essas estrias aqui ó a gente vê uma cor mais forte na cor vermelha e uma cor mais fraquinha na cor branca né representando essas estrias Então essas estrias elas são formadas pela alternância entre entre uma banda clara e uma banda escura dos sarcômeros a banda escura também chamada de Banda A apresenta filamentos finos de actina e filamentos espessos de miosina enquanto que a banda Clara também chamada de banda I apresenta apenas filamentos contráteis finos
ou seja essa região aqui existe uma sobreposição a gente consegue ver de uma cor mais escura e isso então que caracteriza essa esse Esse aspecto estriado do músculo esquelético como eu falei para vocês antes o sarcômero é a unidade contrátil da célula muscular Mas hoje eu não vou falar sobre contração muscular isso eu vou deixar uma aula reservada só pra gente falar sobre contração muscular tá meu objetivo hoje foi dar mais um Panorama geral sobre a célula muscular para que a gente compreenda bem sobre essa célula mas agora gente eu quero mostrar para vocês como
essa célula muscular está realmente inserida no nosso músculo Então vamos para o outro slide então aqui tá a nossa célula muscular dura e uma imagem de microscopia de fluorescência dessa célula então percebam que nós temos diversas Vamos fazer uma revisão aqui brevemente do que do que quais são os componentes que estão presentes em uma célula muscular que que a gente tem dentro dela mesmo a gente vai ter aqui nessa célula vai ter muita mitocôndria a gente vai ter diversos núcleos a gente vai ter glicogênio a gente vai ter creatina a gente vai ter sarcoplasma cisternas
terminais túbulo transverso e por fim a gente vai ter um monte de de quê de 1000 fibrilas as 1 fibrilas contém os sarcômeros que são as unidades contrateis do músculo então nessa célula muscular madura logo acima da membrana plasmática Como é o nome da membrana plasmática da célula muscular sarcolema Então logo acima do sarcolema nós temos um revestimento de um tecido conjuntivo chamado de endomísio perfeito Então esse tecido esse tecido conjuntivo ele reveste Toda a célula muscular então é o endomísio Não confunda endomísio com o sarcolema por favor tá gente são coisas diferentes sarcolema membrana
plasmática endomísio éesse tecido conjuntivo que reveste a célula Então essa célula aqui madura vai ser agrupada com várias outras células musculares tá a gente vai ter essa formação de uma estrutura maior a gente vai ter a formação de um um feixe de células aqui por exemplo a gente vê mais ou menos 20 células Unidas mas isso aqui é só um exemplo tá porque na prática esse agrupamento de células vai ser muito maior Vai ter muito mais células Unidas O que mantém todo esse feixe de células Unidas é um revestimento de tecido conjuntivo chamado então de
facul Esse é o nome do tecido conjuntivo que tá revestindo esse feixe de células musculares esse conjunto de células tá aqui nessa outra imagem aqui ó tá esse facc ok então o músculo vai conter muitos facíl e só para ilustrar isso aqui nesse músculo a gente vê sete faccos eu contei também tá gente então tem sete aqui que são revestidos por uma bainha de tecido conjuntivo chamado de perimísio tá vendo Então o perimísio vai envolver todos esses facíl aqui e para envolver toda essa estrutura aqui para fazer o fechamento de todo esse tecido Aqui nós
temos a última camada de tecido conjuntivo que é chamada de epimísio tá então é assim que o nosso músculo é formado é assim que a gente tem esse músculo aqui tão inito Vamos Fazer Uma Breve revisão zinha aqui com essa outra imagem é um resumão na verdade né então vamos lá nós temos um músculo Eu tirei um uma fatia desse músculo aqui ó fiz um zoom nessa região e aqui a gente tem um conjunto de células musculares então eu isolei aqui uma célula um fragmento dessa célula um pedacinho dessa célula e trouxe para cá dei
um zoom então na célula muscular eu tenho diversas diversos componentes né mitocôndrias núcleos retículo sarcoplasmático BL blá tudo aquela coisa que eu falei para você vocês e nós temos principalmente mil fibrilas queem é que vão estar compondo essa célula muscular então eu dei um zoom aqui na MIL fibrila que que a gente vê a gente vê os sarcômeros os sarcômeros são formados principalmente por dois tipos de proteínas atina e miosina que vão ser vão estar envolvidas diretamente na contração e no relaxamento muscular certo Galera Era isso espero que vocês tenham curtido esse conteúdo Se for
possível deixa o like se inscreva aqui no canal e deixe o comentário beleza muito obrigado por assistir até aqui beijos abraços iné
