oi oi pessoal eu espero que esteja tudo bem por aí hoje a gente vai dar sequência Nossa série sobre os esquemas e vamos falar sobre o esquema de desconfiança e Abuso e [Música] o seu primeiro vídeo por aqui já fica o convite para que tu Assista o vídeo sobre terapia do esquema e o vídeo sobre esquema que eu vou deixar aqui para que tu possa conhecer mais desses assuntos bom hoje a gente vai conhecer então o esquema de desconfiança e Abuso que traz um sentimento intenso de dor raiva desconfiança ou mesmo medo esse esquema ele
está muito relacionado aquelas pessoas que estão no estado constante de hipervigilância o qual parece que está sempre alguém vai se voltar contra nós e por isso que a demanda de ser vigilante de ficar atento no controle das coisas ela é tão presente os relacionamentos ativam muito essa sensação de vulnerabilidade e de desconfiança porque quando a gente se relaciona a gente tem que confiar no outro a gente vai se mostrar vou ver as levanta aumente né E quando a gente ama a gente fica mais vulnerável tende a confiar mais isso tudo e tem um terreno difícil
para quem tem esse esquema de desconfiança e a gente vai ver juntos então o caso do Bento um paciente e fictício e chega com problemas conjugais no consultório ele diz assim eu sei que a minha esposa me ama muito mas ainda assim parece que eu não consigo confiar nela eu fico esperando o dia em que tudo isso se mostre como uma grande farsa como se a qualquer momento ela pudesse olhar para me dizer eu vou embora eu nunca te amei eu só te enganei esse tempo todo frases típicas do esquema desconfiança e Abuso são eu
não posso confiar em você Vou ser abusado hoje em dia não dá para confiar mais em ninguém As pessoas sempre tem segundas intenções a gente sempre tem que ficar atento porque é uma hora a situação de desconfiança vem nesse esquema existe uma sensação de que sempre se vai acabar se enganado ou levando a pior e na casa do Bento que mesmo sem motivo aparente acredita que a esposa vai trair o que ela está enganando ele mesmo que ela expõe a sentimento de Amor ao mesmo que ela tente demonstrar que ela é sem uma pessoa leal
e de confiança Então nesse esquema de desconfiança e abusa a pessoa tem a expectativa de que os outros vão machucar ela tirar a vantagem abusar humilhar enganar mentir e manipular ou se aproveitar dela é um esquema que gera muita apreensão e uma sensação de que não se dá não dá para relaxar sobre a origem familiar Então desse esquerda em geral é não ter podido confiar nas pessoas da família pode ter acontecido algum abuso seja físico psicológico moral ou sexual na infância uma Adolescência entre a criança foi obrigada a fazer certas coisas na infância por medo
de tecido de ser como eu vou levar alguma Retaliação alguém na família ou minha água diversas vezes ou três tava aquela pessoa ou era abusivo verbal mente invalidando colocando aquela pessoa para baixo não pode acontecer que o próprio contexto familiar tenha sido um lugar onde traições trapaças enganações golpes ela tem uma acontecido e que aquela criança adolescente não tenha sido devidamente preservada né Tenha sido exposta a situações mais pesadas do que uma criança poderia suportar um outro aspecto também da origem familiar é quando a criança é feita de ouvinte dos problemas da vida amorosa sexual
financeira coisas íntimas dos pais ou de outros adultos coisas que não são apropriados para que uma criança fique sabendo vamos olhar juntos então para como queimar corte aparecendo os relacionamentos então é um sentimento de desamparo ou e para as pessoas uma ideia de que frequentemente os outros estão tirando vantagem ao que eventualmente tiraram vantagem de você mesmo que poucas evidências tenham Aparecido o que confirma emissão frequentemente uma sensação de que as pessoas possuem razões ocultas ou mais intenções mesmo quando não se há nenhuma prova para que isso seja evidenciado pode acontecer que aquela pessoa tem
o dificuldade vivenciar despreocupação com a relação sexual como se fosse uma obrigação ou como se fosse algo surgiu ou mesmo sentimento de não merecer prazer ou não merecer poder cair no momento mais íntimo pode acontecer essas pessoas que têm um esquema de abuso de darem permissão para que os outros a maltratem por medo ou por vezes por sentir que é isso que elas merecem também pode acontecer uma fácil desistência das eu resolvi das relações também por medo em um aspecto sensível mas que pode acontecer também em a própria pessoa se perceber sendo Cruel ou abusiva
algumas vezes com outras pessoas especialmente para aqueles que estão próximos a ela esquema de desconfiança e Abuso ele já era uma sensação de confiança em tem uma pessoa fica prestando atenção em qual vai ser o momento em que vão passar a perna nela ou em que ela vai se abusar se você se identificou com esse esquema ou se teve vivências como essa que Eu mencionei aqui queria te dizer que eu sinto muito por isso nenhuma pessoa nenhuma criança ou adolescente deveria ser exposto a situações como essa onde não há segurança ou preservação de direitos Você
merecia ter sido mais cuidado protegido e amparado merecia ter tido um ambiente onde proteção e Respeito força o restante Afinal a necessidade de um ambiente seguro é a mais primitiva de toda vamos entender juntos algumas ações que a gente pode fazer e que nos ajudam a confrontar o esquema de desconfiança é bom antes de mais nada se possível buscar um terapeuta que te ajude a passar por isso principalmente se você for abusado sexual psicológica ou fisicamente na infância na adolescência ou longo da vida é muito comum que quem passa por situações de abuso possa se
sentir culpado ou responsável por isso mas eu queria te dizer que tu não é Não se culpe ou busque justificar a pessoa que foi abusiva com você você não merecia ter sido abusado considere reduzir o contato com a pessoa abusiva ou mesmo se afastar completamente Você merece se preservar e ao menos viver no hoje situação de respeito e cuidado a o outro não pode te respeitar ele não merece a sua presença busque ajuda se não puder ou se não conseguir fazer isso sozinho sozinha não aguente abusos em seus relacionamentos atuais se mantém relações aonde respeito
reciprocidade e dignidade possa se fazer sempre presente tente confiar e se aproximar daquelas pessoas que se mostrem dignas da sua confiança envolva-se com parceiros parceiras que respeitem os seus limites e que não te machuque por fim um detalhe importante é aquele pessoas com esquema de abuse Podem sim às vezes acaba tendo atitudes abusivas também sem se dá conta isso acontece como uma forma disfuncional de auto proteção por isso tenho cuidado para não ser abusivo com as pessoas próximas Por fim eu queria deixar que o meu abraço a todos que confrontam e que buscam superado o
uso ou de quebras na confiança a confiança é preciosa merece ser cuidada e preservada quando confiamos em alguém e somos enganados sofremos e temos uma ferida de apego querida acha que eu preciso ter cuidado para que a gente possa voltar a confiar são as relações de confiança que nos proporcionaram vínculo seguro e amor como diz uma terapeuta que eu amo que a Renata Moreira as relações saudáveis são a nossa Segunda chance segunda chance de viver e ter tudo aquilo que as primeiras relações não puderam ou não nos deram confiança e segurança são essenciais no caso
deste esquema muito obrigada por ter ficado comigo até o final desse vídeo se tu gostou e acha que tem alguém que possa se beneficiar ouvir essas coisas envie esse vídeo para essa pessoa que tu ainda não é inscrito fica aqui o convite para que todos se inscreva no canal o seu like nesse vídeo super beijo e te encontro no próximo vídeo tchau
