مرحبًا بكم في MetabolismoTV، هنا أتغلب على إدمان السكر. آه! هذا مدمن السكر المحظوظ الرقيق.
أنا فرانك سواريز، متخصص في السمنة والتمثيل الغذائي. أنا فرانك سواريز، أريد أن أشرح لكم اليوم كيفية التغلب على إدمان السكر. العديد من الأشخاص الذين يأتون إلى مراكز NaturalSlim الموجودة لدينا في بلدان مختلفة موجودون في بورتوريكو والولايات المتحدة والمكسيك وكوستاريكا وبنما.
حسنًا، لقد أصبحوا مدمنين في الواقع، لقد توصلت إلى نتيجة مفادها أن غالبية الأشخاص الذين نعمل معهم هم أشخاص مدمنون على السكر. هناك عدد قليل من الإدمانات التي لها نفس القوة، والقوة، ويصعب التغلب عليها مثل السكر. دعنا نذهب إلى السبورة للحظة لشرح كيفية التغلب على إدمان السكر.
لنبدأ بالقول إننا أنا وأنت كائنات. نحن لسنا جسدنا. أنا كائن، وأنت كائن، ولدينا جسد.
الجسد مثل السيارة وأنت السائق، أليس كذلك؟ إذن، هذا هو الجسد، وهذا هو الجسد، وأنت كائن. سأضعها هنا، هذا هو الكائن، أنت. الكائن له شخصية، والجسد ليس له شخصية.
الكائن لديه آراء، والجسد ليس لديه آراء. الكائن لديه المعرفة، والجسد ليس لديه المعرفة. إذن فهذان شيئان مختلفان تمامًا.
في الأمر الإلهي، عند الحديث عن عملية التمثيل الغذائي، من المفترض أن تتحكم في جسمك. لذا فإن الشخص الذي يتحكم في الجسد من المفترض أن يكون أنت. ليس من المفترض أن يعطيك الجسد أوامر بأن يقول أعطني شوكولاتة إم آند إم، أعطني بسكويت، كعكة، أعطني آيس كريم.
أعطني السكر، ليس من المفترض أن تفعل ذلك. من المفترض أن تكون أنت من يعطي الأوامر لجسمك. لذا، فإن جزءًا كبيرًا من الأشخاص الذين يأتون لطلب مساعدتنا يأتون إلى نظام NaturalSlim.
الكثير منهم ممن قرأوا كتاب قوة التمثيل الغذائي أو غيرهم ممن يعانون من مرض السكري أو مقدمات السكري الذين قرأوا كتاب مرض السكري بدون مشاكل، حسنًا، عمليًا جميعهم يصلون إلينا بطريقة أو بأخرى، بعضهم أكثر والبعض الآخر أقل . يصل الجميع بهذه الطريقة كمدمنين على الحلويات. لا يمكنهم احتواء أنفسهم أمام الحلوى، فالجسم يطلب الشوكولاتة وما يبحث عنه الجسم بشكل أساسي هو السكر.
أشكال السكر. لذا فهم أشخاص لا يستطيعون احتواء أنفسهم. من أنجح الإجراءات التي قمنا بها والتي تم شرحها في كتاب قوة التمثيل الغذائي وفي كتاب مرض السكري بدون مشكلة هو إزالة السموم من الجسم.
والآن كيف تتغلب على إدمان السكر؟ حسنًا، أول شيء يجب على المرء أن يكون قادرًا على فهمه هو سبب الإدمان. لقد تم اكتشافه بالفعل هنا بين العينين. هنا في هذه النقطة ، عند النقطة التي يضع فيها الهندوس نقطة صغيرة، نقطة سوداء صغيرة، هناك غدة إلى الداخل حوالي 3 سنتيمترات بالداخل مثل البوصة الصغيرة.
غدة تسمى الغدة الصنوبرية. الغدة الصنوبرية، الصنوبرية، الغدة الصنوبرية هي غدة رئيسية. وهي غدة صغيرة ولكنها غدة تعطي الأوامر لجميع الغدد الموجودة في الجسم.
إنه يعطي الأوامر للغدة الدرقية، ويعطي الأوامر للبنكرياس، ويعطي الأوامر للكبد، ويعطي الأوامر لجميع الآخرين لأنه يشبه قائد الأوركسترا. تلك الغدة عندما تحفزها بالسكر بالأشياء الحلوة. وتنتج هذه الغدة مادة تسمى بيتا إندورفين.
إندورفين بيتا هي مواد تمنح المتعة. وهي مواد تخفف الألم وهي مسكنة، ولهذا ترى أنه عندما تعاني المرأة من الدورة الشهرية المؤلمة للغاية تبدأ تلقائيًا في البحث عن الشوكولاتة والحلويات وأشياء أخرى، لأنك عندما تستهلك السكر ينتج بيتا إندورفين ويزيل الألم ويصنع تشعر أنك بحالة جيدة. الآن لكي يتخلص المرء من هذا الإدمان لأن الجسم يخلق حلقة مفرغة حيث يتم تحفيزه باستمرار بواسطة السكر وينتج بيتا إندورفين، بيتا إندورفين، بيتا إندورفين، فإن الشخص محاصر بذلك .
إندورفين بيتا قريب من المورفين. المورفين هو ما يستخدم لصنع الهيروين الذي يستخدمه المدمنون في الشارع، لذا لكسر هذه الحلقة المفرغة، ما اكتشفنا أنه فعال ويمكنك علاجه هو اتباع نظام غذائي. التخلص من السموم حيث يكون الشيء الوحيد الذي ستأكله لمدة يومين هو اللحوم أو الجبن أو البيض.
أي البروتين النقي لمدة يومين 48 ساعة فقط. عندما نتحدث عن اللحوم والجبن والبيض، يمكنك إعداد عجة البيض مع النقانق الدجاج والجبن على القمة. لن يضيف الخضار، ولن يضيف البصل.
يمكنك استخدام التوابل. ثوم، بقدونس، ما شئت، ملح، أي شيء. لكنه لن يضيف أي شيء غير اللحم أو الجبن أو البيض.
عندما تفعل ذلك فإن ما تفعله هو أنك تقطع تحفيز الغدة الصنوبرية. عندما تقطع هذا التحفيز، يتوقف الجسم هنا في الغدة الصنوبرية عن إنتاج بيتا إندورفين. عندما تتوقف عن إنتاج بيتا إندورفين، يختفي الإدمان.
لذلك، يجب عليك قضاء 48 ساعة لمدة يومين في تناول اللحوم والجبن والبيض للتأكد من حصولك على ترطيب جيد جدًا. الترطيب هو أنك ستستخدم الصيغة التي سبق أن شرحناها لك حول كمية الماء التي يحتاجها جسمك، وهي وزنك بالكيلو جرام مقسومًا على 7 أو وزنك بالباوند مقسومًا على الرقم 16 والذي يعرف عدد الأكواب. من الماء لديك يوميا لمساعدتك في الجفاف.
إذا لم تقم بإضافة الماء فلن يكون ذلك ناجحًا. والشيء الآخر الذي يعد مساعدة مذهلة هو أن يكون لديك شيء ما، مكمل مثل المغنيسيوم، على سبيل المثال في حالتنا نستخدم المغنيسيوم. المغنيسيوم مهدئ للغاية ، وعندما يتخلص الجسم من الإدمان فإنه يواجه صعوبة في ذلك، لذلك تعطيه المغنيسيوم.
نحن نستخدم Magic Mag، وهو مغنيسيوم قابل للامتصاص، ولكن إذا لم يكن لديك Magig Mag، فاستخدم مغنيسيوم آخر وMagic Mag حقًا لأنه فائق الامتصاص. هذا تشعر بالاسترخاء الذي ينتجه. إنه مثل.
. . إنه يساعدك بشكل كبير على التخلص من الإدمان.
لذلك نحن في الأساس نعتمد نظامًا غذائيًا مكونًا من اللحوم والجبن والبيض لمدة 48 ساعة، وترطيبًا كافيًا وما يكفي من المغنيسيوم لتحمله. يمكنك التغلب على أي إدمان. هذا لا يفشل.
إذا قمت بذلك سترى أن جسمك يتوقف عن طلب الحلوى وأنت ككائن تتحكم في جسمك وليس الجسم الذي يعطيك الأوامر. أقول لك هذا لأن الحق ينتصر دائماً.
