no vídeo de hoje Vamos explorar O que é pnl Para que serve e como você pode aplicar nos seus treinamentos fica comigo até o final porque eu vou te dar um passo a passo prático para começar agora mesmo a pnl ou programação neurolinguística é um conjunto de técnicas e metodologias que estudam como o cérebro humano processa informações e como podemos usar isso para melhorar a comunicação o aprendizado e o desempenho basicamente a pnl trabalha com a relação entre os nossos pensamentos o neuro a linguagem que usamos linguística e os padrões de comportamento que desenvolvemos programação
programação neurolinguística é uma ferramenta que nos ajuda a entender como pensamos e nos comunicamos E com isso impacta nossos resultados ela costuma ser muito usada no Marketing e publicidade mas também tem aplicações Super Poderosas no ambiente corporativo a pnl pode ser Us ada para melhorar a comunicação entre as equipes aumentar o engajamento em treinamentos promover mudanças de comportamento e também desenvolver habilidades como liderança persuasão e a inteligência emocional agora por que usar pnl especificamente nos treinamentos porque ela ajuda os participantes A absorverem e aplicarem conteúdo de forma mais natural e eficiente a pnl trabalha com
três pilares principais hort que é a criação da conexão e empatia com o grupo ancoragem que são as técnicas que ajudam a associar emoções ou comportamentos desejados a estímulos específicos e reprogramação que é a capacidade de mudar crenças ou padrões limitantes para alcançar melhores resultados Vamos aprender a usar cada um desses Pilares no seu treinamento mas antes não se esqueça de se inscrever aqui no canal do caber e deixar seu like para ajudar a gente a continuar trazendo conteúdos que transforma a sua vida profissional o hort é o primeiro passo para estabelecer uma relação de
confiança com o grupo ele cria um ambiente acolhedor onde os participantes se sentem mais à vontade para aprender e compartilhar use uma linguagem corporal aberta sorria mantenha contato visual E demonstre interesse Genuíno pelos participantes expele discretamente o tom de voz o ritmo da fala do grupo para criar uma sensação de sintonia espelhar é observar e replicar discretamente características da comunicação do outro como o tom de voz o da fala ou até a postura corporal isso cria uma sensação subconsciente de semelhança e confiança entre as partes envolvidas e isso Funciona porque o cérebro humano tende a
se sentir mais confortável com pessoas que parecem semelhante a nós quando você adota um tom ou ritmo similar ao do grupo isso ajuda a criar empatia pois as pessoas percebem que você está na mesma frequência um exemplo prático é durante uma interação prestar atenção na maneira como as pessoas respondem ou fazem perguntas ajuste sua resposta ao ritmo delas para manter a fluidez da conversa para continuar com raport também é interessante fazer perguntas abertas no início de cada treinamento como Quais são as suas expectativas para hoje um quebra-gelo é sempre legal para deixar as pessoas mais
confortáveis o segundo passo para usar a pnl nos treinamentos é a ancoragem ela ajuda os participantes A associar sentimentos ou comportamento a estímulos específicos sendo útil para reforçar atitudes positivas ou estados emocionais que você deseja estimular no grupo na prática ela se baseia na forma como o cérebro humano cria conexões entre eventos e respostas emocionais sendo programado para formar associações rápidas e automáticas um exemplo cotidiano disso é ouvir uma música que te lembra um momento especial o estímulo que nesse caso é a música Desperta a emoção que você sentiu naquele momento durante o treinamento Peça
aos participantes que recordem um momento em que se sentiram confiantes durante essa lembrança sugira que eles façam um gesto simples como tocar os dedos ou apertar as mãos ou que fale uma palavra-chave explique que esse gesto ou palavra funciona como gatilho e pode ser repetido no futuro para cessar o mesmo estado emocional com a repetição essa Associação se fortalece inconscientemente e se torna uma ferramenta prática para lidar com desafios no ambiente de trabalho ou seja usar a ancoragem nos treinamentos empresariais ajuda os participantes A recuperar estados emocionais positivos como a confiança em apresentações ou calma
durante a situações de estresse e também aplicar comportamentos aprendidos por exemplo se A Âncora foi criada durante um exercício de aprendizado ela ajuda a reforçar a aplicação prática no dia a dia e por fim tem a reprogramação Muitas vezes os participantes chegam no treinamento com crenças que podem dificultar seu aprendizado ou Progresso como eu não sou bom na área X ou eu não consigo me comunicar bem identifique essas crianças por meio de conversas ou dinâmicas com o grupo Apresente uma nova perspectiva substitua eu não consigo por Eu ainda estou aprendendo e a normal ter dificuldades
no início e para fixar essa ideia use histórias ou ques de sucesso para mostrar como outras pessoas já superaram desafios parecidos E por que isso funciona as histórias têm a capacidade de prender atenção mais do que dados ou instruções diretas porque elas geram curiosidade sobre o desfecho Além disso elas envolvem emoções que são poderosos catalisadores de memorização quando sentimos algo como empatia ou inspiração o aprendizado se fixa de forma mais profunda o nosso cérebro também tem a função do espelhamento neural quando ouvimos um Case ou história nosso cérebro se ula a experiência que tá sendo
descrita como se nós mesmos estivéssemos vivenciando a situação é por isso que ao apresentar um exemplo prático os participantes têm a capacidade de se colocar no lugar da pessoa na história tornando mais fácil visualizar como superar se desafios semelhantes e aí qual dessas técnicas você acha mais fácil de aplicar elas são práticas e quando aplicadas da forma certa podem transformar completamente a experiência de aprendizado nos treinamentos das empresas se você quer mais conteúdos como esse inscreva-se aqui no canal e ative as notificações para não perder nada até a próxima
