você já sabe que o cérebro é o centro de controle do corpo regulando tudo desde movimentos e pensamentos até Suas Emoções Mas sabia que o seu intestino pode ser considerado o segundo cérebro surpreendente né com cerca de meio bilhão de neurônios e mais de 30 neurotransmissores o intestino faz muito mais do que apenas digerir alimentos além de extrair energia para todo o corpo os neurônios de baixo desempenham um papel crucial em várias outras funções influenciando diretamente sua saúde e até seu humor parece um mundo invertido mas é Pura ciência descubra como isso impacta a sua
vida aqui só não esquece de curtir esse vídeo e de se inscrever no canal o intestino pode chegar a impressionantes 9 m de comprimento ali estão abrigados a maior coleção de neurônios fora do cérebro desde que nascemos estamos aprendendo a domar esse gigante e isso explica o porque os bebês T tanta dificuldade em digerir Alimentos mas a surpresa Não Para aí na região gastrointestinal onde há mais de 30 neurotransmissores são produzidas cerca de 50% de toda a dopamina neurotransmissor relacionado ao prazer e motivação e 90% da serotonina do corpo neurotransmissor associado à regulação do humor
e Emoções isso explica porque as Suas Emoções São sentidas no intestino e também como sua alimentação pode impactar diretamente seu humor mas espera aí então temos dois cérebros não os neurônios do intestino não trabalham sozinhos e estão em conexão com o cérebro acima inclusive alterações do sistema digestivo provocam também alterações no cérebro mas os cientistas seguem investigando melhor como isso ocorre o que já se sabe é que a barriga pode realmente mandar na cabeça Aposto que você já sentiu aquela dor de barriga antes de uma situação estressante sabe ou TZ perdeu totalmente a fome em
um momento de tristeza isso não é coincidência é o seu cérebro e intestino conversando quando estamos ansiosos nosso corpo libera hormônios como cortisol e adrenalina e os neurônios do intestino imediatamente entram em Ação enviando sinais para o cérebro o resultado desconforto abdomin notite eé alterações nos Movesa comunicaçãoo além oes temão quando há de serotonina o hormônio do bem-estar nosso corpo pode começar a manifestar sintomas de depressão e aqui vai algo ainda mais surpreendente no futuro alguns cientistas acreditam que os tratamentos para depressão e ansiedade poderão ser encontrados nas prateleiras do supermercado em formato de iogurte
Mas calma essa história tem um personagem também muito importante que está no centro dessa cadeia de comunicação e eu vou te dar um spoiler ele não é humano estou falando das bactérias há milhões delas por lá trabalhando diretamente para o bom funcionamento do intestino ou o que chamamos de microbiota além de auxiliar diretamente na nossa digestão e quando digo diretamente significa que não conseguimos sem elas essas bactérias do bem auxiliam na imunidade e também em funções importantes envolvidas nessa comunicação cérebro e intestino cada microbiota é um universo diferente ou em outras palavras cada um de
nós possui um conjunto de bactérias no intestino que trabalham para o bom funcionamento do corpo por isso a nossa alimentação é tão importante porque além de garantir energia estamos falando da defesa do organismo mas as bactérias do bem não trabalham só nessa função não esses seres microscópicos também vão influenciar no humor e algumas delas estão diretamente relacionadas ao sono a função segundo o cérebro do intestino é realmente importante e serve também como uma espécie de sistema de segurança bem avançado como nos protegendo contra o perigo quando o nosso corpo é atacado por bactérias perigosas que
vem através de alimentos contaminados aquele lanche de origem duvidosa que você come na rua sabe os neurônios do intestino entram em Ação eles alertam sobre a presença de inimigos e comunicam os macrófagos que são as células do sistema imunológico que engolem e destróem agentes osos os macrófagos agem promovendo inflamação e começa o trabalho de combater o agente invasor é depois desta viagem ao intestino percebemos que vai muito além de ser apenas o órgão responsável pela digestão ele é na verdade o nosso segundo cérebro órgão Vital que regula nossas emoções defende o corpo contra invasores e
Orquestra a harmonia do nosso organismo eu acho que ficou claro que do seu intestino é cuidar da sua saúde mental e física né então Que tal começar a tratar esse aliado com o respeito que ele merece você já sabe que o cérebro é o centro de controle do corpo regulando tudo desde movimentos e pensamentos até Suas Emoções Mas sabia que o seu intestino pode ser considerado o segundo cérebro surpreendente né com cerca de meio bilhão de neurônios e mais de 30 neurotransmissores o intestino faz muito mais do que apenas digerir alimentos além de extrair energia
para todo o corpo os neurônios de baixo desempenham um papel crucial em várias outras funções influenciando diretamente sua saúde e até seu humor parece um mundo invertido mas é Pura ciência descubra como isso impacta a sua vida aqui só não esquece de curtir esse vídeo e de se inscrever no canal o intestino pode chegar a impressionantes 9 m de comprimento ali estão abrigados a maior coleção de neurônios fora do cérebro desde que nascemos estamos aprendendo a domar esse gigante e isso explica o porque os bebês T tanta dificuldade em digerir Alimentos mas a surpresa Não
Para aí na região gastrointestinal onde há mais de 30 neurotransmissores são produzidas cerca de 50% de toda a dopamina neurotransmissor relacionado ao prazer e motivação e 90% da serotonina do corpo neurotransmissor associado à regulação do humor e Emoções isso explica porque as Suas Emoções São sentidas no intestino e também como sua alimentação pode impactar diretamente seu humor mas espera aí então temos dois cérebros não os neurônios do intestino não trabalham sozinhos e estão em conexão com o cérebro acima inclusive alterações do sistema digestivo provocam também alterações no cérebro mas os cientistas seguem investigando melhor como
isso ocorre o que já se sabe é que a barriga pode realmente mandar na cabeça Aposto que você já sentiu aquela dor de barriga antes de uma situação estressante sabe ou TZ perdeu totalmente a fome em um momento de tristeza isso não é coincidência é o seu cérebro e intestino conversando quando estamos ansiosos nosso corpo libera hormônios como cortisol e adrenalina e os neurônios do intestino imediatamente entram em Ação enviando sinais para o cérebro o resultado desconforto abdomin notite eé alterações nos Movesa comunicaçãoo além oes temão quando há de serotonina o hormônio do bem-estar nosso
corpo pode começar a manifestar sintomas de depressão e aqui vai algo ainda mais surpreendente no futuro alguns cientistas acreditam que os tratamentos para depressão e ansiedade poderão ser encontrados nas prateleiras do supermercado em formato de iogurte Mas calma essa história tem um personagem também muito importante que está no centro dessa cadeia de comunicação e eu vou te dar um spoiler ele não é humano estou falando das bactérias há milhões delas por lá trabalhando diretamente para o bom funcionamento do intestino ou o que chamamos de microbiota além de auxiliar diretamente na nossa digestão e quando digo
diretamente significa que não conseguimos sem elas essas bactérias do bem auxiliam na imunidade e também em funções importantes envolvidas nessa comunicação cérebro e intestino cada microbiota é um universo diferente ou em outras palavras cada um de nós possui um conjunto de bactérias no intestino que trabalham para o bom funcionamento do corpo por isso a nossa alimentação é tão importante porque além de garantir energia estamos falando da defesa do organismo mas as bactérias do bem não trabalham só nessa função não esses seres microscópicos também vão influenciar no humor e algumas delas estão diretamente relacionadas ao sono
a função segundo o cérebro do intestino é realmente importante e serve também como uma espécie de sistema de segurança bem avançado como nos protegendo contra o perigo quando o nosso corpo é atacado por bactérias perigosas que vem através de alimentos contaminados aquele lanche de origem duvidosa que você come na rua sabe os neurônios do intestino entram em Ação eles alertam sobre a presença de inimigos e comunicam os macrófagos que são as células do sistema imunológico que engolem e destróem agentes osos os macrófagos agem promovendo inflamação e começa o trabalho de combater o agente invasor é
depois desta viagem ao intestino percebemos que vai muito além de ser apenas o órgão responsável pela digestão ele é na verdade o nosso segundo cérebro órgão Vital que regula nossas emoções defende o corpo contra invasores e Orquestra a harmonia do nosso organismo eu acho que ficou claro que do seu intestino é cuidar da sua saúde mental e física né então Que tal começar a tratar esse aliado com o respeito que ele merece
