Aula 2 - Método de Estudos

oi oi oi seja bem-vinda a mais uma aula nessa aula aqui nós vamos continuar caminhando com o nosso método de estudos iniciei com vocês na semana passada a aula um a introdução do método e nessa aula de hoje eu vou mostrar sobre as ferramentas e alguns algumas informações importantes que vão te ajudar até na hora de escolher qual livro que você vai comprar se vale a pena comprar aquele livro enfim seguinte vamos começar então só reforçando um ponto muito importante que eu falei com vocês na semana passada quando a gente faz os estudos do livro

e não apenas uma leitura passiva né a leitura Ativa é aquela leitura que você está interagindo com aquelas palavras com o conhecimento e que você usa daquele conhecimento para formar os seus pensamentos já a leitura passiva é quando você lê e absorve e ok vida que segue então faça uma leitura ativa você vai vincular aquilo que você aprendeu na leitura com outras experiências que você já teve com outras leituras que você já teve usar a planilha que eu vou mostrar depois para vocês como que vocês utilizam E aí cada vez você vai ter uma bagagem

maior de conhecimento tá seguinte sobre sobre as ferramentas cada pessoa vai usar aquelas ferramentas que fazem sentido Às vezes a gente fica achando que tem que usar tudo só que muitas vezes fazer demais faz com que você você não faça nada porque às vezes você torna um uma tarefa uma atividade que era para ser relativamente fácil em algo muito difícil por quê Porque eu preciso usar tudo eu preciso usar o postit eu preciso usar é isso aqui acho que chama flags né usar flags é preciso usar corretivo eu preciso usar lapiseira eu preciso usar caneta

eu preciso usar tudo e calma não é bem assim você tem que usar aquilo que faz sentido para você sem essa neura de ter que ficar usando tudo de papelaria porque a gente morre de vontade de comprar tudo né mas muitas vezes a gente nem usa tudo e às vezes nem tem necessidade não tem nem função para tudo então calma lá vamos lá PR eu vou te mostrar como que eu utilizo e você vê se faz sentido para você ou não e fazendo sentido você usa não fazendo você não usa mas sem essa ansiedade porque

você não vai perder nenhum tipo de conhecimento até porque a gente usa a planilha justamente para segurar isso Então olha é muito importante que você tenha pra gente fazer esse método aqui quatro marca texto eu tenho aqui marca texto rosa verde laranja e roxo o ideal o ideal mesmo é que a gente use o marca texto igual a do Kindle No Kindle e eu vou mostrar aí para vocês na tela mas lá no Kindle eles disponibilizam quatro cores para marcar azul amarelo rosa e laranja então se você tiver essas cores que tem no Kindle Vai

facilitar para você porque se algum dia você começar a ler no Kingdom você vai utilizar as mesmas cores e principalmente quem faz leitura sincronizada ler No Kindle l no livro enfim agora se você não for usar No Kindle não faz muita diferença você pode usar seu próprio código de cor mas eu gosto assim quando quando a gente tem as cores vinculadas tá no meu caso eu não tenho as cores do King eu tenho a rosa e a laranja a amarela Eita a amarela eu substituí pela verde e a azul do Kindle eu substituí pela roxo

então eu sei que quando eu vejo né A minha marcação eu sei o que que significa entende lá no kinding não tá escrito o que significa não tá gente Mas é só assim uma sincronia entendeu uma sincronia de pensamentos se eu leio um livro Meu namorado tá lendo outro livro E aí eu pego o livro dele ele tá marcado ele está com as marcações do mesmo código de cor que isso é legal eu vou começar a entender o que que ele tá escrevendo eu vou começar a entender e quais foram as principais partes para ele

é a leitura para mim vai ficar mais fácil Se eu pegar assim então é legal quando vocês mantm um um respeito aquele código mas você pode criar o seu e não tem problema nenhum Enfim então eu eu utilizo os marcadores de texto para grifar as partes que eu considero cada uma tem sua função vamos lá para cada função dos marcadores de texto a verde que No Kindle é amarela ela representa aquele Insight que você tira uma ideia um trecho que se diferencia do restante momento que você lê o trecho e fala nossa legal isso aqui

importante esse aqui é o verde o rosa é o super Insight ele tem uma importância maior do do que o verde ou o amarelo do KLE então o rosa é aquele que você olha e fala nossa eu preciso eu precisava ler isso eu preciso guardar isso isso aqui é super importante isso faz muito sentido então o rosa ele causa Uma emoção maior do que o verde ah bela como que eu vou saber se é o rosa ou o verde você vai sentir na hora você vai começar a fazer o exercício de ir marcando no livro

e você vai ter o sentimento vai ter um momento que você vai mulher fala nossa isso aqui é importante isso se diferencia da do restante mas não é aquele uau uau é o rosa tá bom o laranja é aquela ação que você precisa colocar em prática então por exemplo o livro hábitos atômicos que é um livro que tem muita muita ação nele você consegue colocar várias coisas em prática Então na hora que ele fala torne o hábito Claro tem um momento que ele fala para você arrumar o seu ambiente Isso é uma ação Então você

marca de laranja por no momento que você passar pra planilha depois você vai anotar no seu bloco de notas para você fazer aquela ação então isso aqui é tudo que dá para você colocar em prática tá ah como que eu vou saber quando que eu marco o laranja ou quando que eu marco o rosa que eu achei um super inside é como que eu posso saber se é uma ação ou não ou só um Insight maravilhoso quando é uma ação você consegue colocar na sua lista de tarefas a fazer quando não é uma ação você

não consegue colocar na lista então ah tá falando para você arrumar o seu ambiente é uma ação você consegue colocar na sua lista e fazer amanhã 3 horas da tarde agora está falando ali que os seres humanos são mais confiáveis quando eles colocam ordem no ambiente isso não é uma ação isso é um insite você não consegue fazer essa ação entendeu isso tudo a gente vai praticando e você vai aumentando suas idades tá gente eu vou mostrar depois para vocês como que eu marco no livro para vocês entenderem ali a minha cabeça e o roxo

que lá no Kindle é o azul é aquele usado para citação ou para alguma pesquisa então quando fala que 70% das mulheres sofrem de tal e tal coisa é uma pesquisa é um dado entende não foi ninguém que falou que acha aquilo é um dado quando fala que a dopamina é o neurotransmissor do cérebro isso é um dado é uma pesquisa não é uma opinião de alguém então isso aqui é o que te torna mais inteligente porque você está se abastecendo de dados reais eh e citação também uma personalidade forte aí que falou uma frase

é super marcante e você vai e grifa para você ter essa frase com você vários livros citam várias pessoas então Eh você marca com o roxo No Kindle é o azul tá canetas eu eu uso essas canetas aqui eu vou deixar o nome para vocês aí embaixo do do vídeo vou deixar o nome de tudo chama uniball Eye é uma caneta com a ponta super fina maravilhosa eu amo essas duas canetas aqui e eu acho que tem a vermelha delas também mas eu não tenho mas eu acho que existe para comprar elas t a ponta

muito fininha fica maravilhosa a escrita eu uso no meu planner também e o que eu faço no momento do livro eu escrevo algumas coisas ali com elas é eu vou mostrar para vocês dentro do livro também tá como que eu faço isso mas são duas ferramentas aí para vocês terem canetas a lapiseira eu utilizo Ela tanto para acompanhar a leitura que eu vou mostrar para vocês no momento que a gente na próxima aula Isso vai ser mostrado Como que eu faço realmente a leitura na prática mas geralmente eu acompanho a leitura sem a pontinha dela

do grafite isso para eu ficar mais atenta à leitura então eu como eu disse para vocês quanto mais estímulos vocês colocarem mais vocês vão aprender e tem o estímulo que é o estímulo do toque quanto quando vocês tocam quando vocês interagem com a leitura então eu sempre passo o a lapiseira e outra coisa Às vezes eu vou lendo aqueles parágrafos eu vou fazendo algumas associações associações não tão relevantes para eu levar para mim no no futuro para eu guardar aquela informação mas associações que vão me ajudando a a concentrar no momento da Leitura então quanto

mais ativo eu ficar ali mais eu vou aprender as canetas possuem uma relevância maior do que a lapiseira a lapiseira é mais para me acompanhar no momento da leitura e as canetas eu uso elas para fazer anotações importantes e depois utilizar essas anotações na planilha porque na planilha eu faço as minhas anotações ali do que eu entendi então ao longo da Leitura vai ficando mais fácil depois para eu passar aqui outra coisa importante de régua importantíssimo além de deixar o livro com uma estética muito mais bonita é eu acho que é só isso mesmo deixa

o livro com a estética muito mais bonita gente não tem nada mais incrível do que ver um livro todo marcadinho bonitinho certinho então uma régua para vocês acompanharem isso faz até o momento ficar melhor então ó régua para usar o marca texto enfim é postite não tem regra tá não tem regra postit eu uso eventualmente porque muitas das vezes eu marco e eu escrevo no meu livro no próprio livro mesmo mas às vezes eu quero por exemplo tô lendo ali uma página que nossa Eu preciso fazer um resumo disso do que eu entendi ou eu

quero fazer uma associação com alguma coisa que eu vivi isso a gente vai sentindo e eu vou mostrar para vocês alguns exemplos do que que eu anoto mas não tem regra muitas das vezes você tá lendo ali você tem a necessidade de escrever o que que você pensou o que que você sentiu o resumo daquilo para você gravar para ficar mais bem fixado na sua mente então às vezes eu uso o postit às vezes eu anoto no próprio livro Então realmente não tem regra tá Inclusive eu usei bastante dele mas assim não é aquela Nossa

eu preciso usar isso aqui a cada parágrafo eu preciso usar um um por página não é é no momento que você sentir tá a a mesma coisa do pequenininho que vai fazer diferença é que o pequenininho é pequeno e esse aqui é maior não tem diferença nenhuma uma coisa que eu gosto de escrever no pequeno é às vezes um trecho que eu li no na própria página e aquele trecho que me marca sabe que você olha e fala meu Deus sabe quando você olha sabe quando você lê você precisa anotar aquilo então eu faço isso

aqui às vezes a frase tá escrita de um tamanho imenso e mesmo assim eu preciso escrever aquela frase deixar fixada então eu utilizo realmente no momento que eu sinto que eu devo utilizar ou para fazer resumo ou para escrever um trecho importante daquilo que eu li enfim e esses aqui que são acho que chamad de flags né e eu tava meio perdida em como usar isso aqui que que eu faço hoje que eu achei extremamente interessante depois que eu faço a leitura aí tem um tempo de descanso antes da gente fazer a a revisão do

livro e passar ele pra planilha no momento que eu passo ele pra planilha que eu tenho ali tudo documentado de todas as partes importantes eu seleciono 10 partes da planilha que eu vi que foram as partes que assim que mais eh eh mais significativas dentro do livro e que mais me chamaram a atenção dentro do livro e eu venho aqui e Marco essas 10 partes Então olha esse aqui eu coloquei 10 eu acho que chama Flag tá gente eu não sei se eu tô falando certo ou não mas enfim vocês me corrijam aí depois vou

até pesquisar depois a sala se eu tô falando certo ou não mas olha eu defini aqui os 10 as 10 partes principais do livro só que eu só fiz essa definição depois que eu passei pra planilha então depois que eu revisei o livro todo na planilha eu analisei tudo que eu escrevi e eu defini quais para mim foram as 10 partes mais importantes Então se alguém me perguntar Quais foram os seus maiores insights de nação do pamina eu consigo abrir cada um ó esse aqui fala sobre como que a Fuga do do como que a

gente perdeu a capacidade de tolerar até as as menores formas de desconforto tem outro trecho aqui que fala do processo de gratificação que a motivação tá mais vinculada ao processo de gratificação aqui aqui em outro fala Talvez o o motivo de estarmos todos tão infelizes seja porque estamos dando duro para sermos infelizes então eu tenho os 10 trechos aqui que eu considerei mais importantes e antes da Leitura então isso eu achei muito útil Porque qualquer pessoa que pegar o meu livro na minha instante e e entrar nessas partes aqui nesses trechos conseguem entender um pouco

sobre o livro e aquilo que foi mais relevante para mim então eu achei sensacional essa utilidade aqui porque fora isso não tinha muita utilidade porque a gente usa a planilha então ah vou marcar quais partes são importantes mas você vai marcar o livro inteiro porque a gente geralmente quando a gente tá lendo a gente tem a tendência a marcar o livro tdo então é muito mas é é muito importante que você siga as orientações para que você não fique marcando o mundo e depois não tenha nem motivo para ter marcado aquilo porque não adianta você

marcar com marca texto aí marca com isso Qual que é a diferença sabe então eu achei dessa forma muito relevante para marcar bom essa são as minhas ferramentas tá anotem aí sobre os marcadores de texto porque na próxima aula vou mostrar para vocês como que eu faço na prática agora eu vou vir aqui pro computador e mostrar um pouquinho com vocês como que vocês podem fazer para ver se aquele livro que vocês querem comprar é realmente relevante porque tem vários livros que a gente coloca na lista para comprar vários livros que as pessoas indicam pra

gente mas às vezes aquilo não vai acrescentar em muita coisa às vezes não é um livro Bom enfim para vocês não perderem tempo e comprar aquele tanto de livro Inclusive eu passei uma estratégia para vocês lá no rapidinhos da Bela que eu tenho uma regra de comprar apenas um livro por vez tá porque quando a gente compra vários livros a gente tá ali com aquela dopamina querendo ler e consumir todos os livros mas depois que a gente lê o primeiro a gente fica querendo comprar outro livro e aqueles outros que a gente comprou naquela mesma

compra a gente deixa de lado então eu tenho essa regra aí de comprar um só por vez para eu sempre ficar muito motivada com o livro novo que eu vou comprar comprarem um livro eu gosto de pesquisar aqui na Amazon e olha só esse aqui foi o livro que a gente comprou que a gente começou a ler no clube do livro de outubro força de vontade não funciona eu pesquiso ele na Amazon entro aqui e aí o que que eu faço primeira coisa que eu que eu gosto de fazer é entrar aqui em ler amostra

aqui embaixo dele ó embaixo da capa tem ler amostra leio cli em L E aí eu vou vendo alguns trechos do livro tá vocês podem ler a amostra o início dele para vocês verem se aquilo faz sentido para vocês então esse livro aqui quando eu li ele eu adorei assim a linguagem muito parecida com aquilo que eu falo as ideias muito parecidas com o que eu prego então eu eu amei ele de cara então ó Vocês conseguem ler aí no início tá eh e uma coisa e uma coisa interessante também é que aqui no início

tem o Sumário dele então você consegue ter uma noção do que que tem dentro do livro lendo o Sumário a mesma coisa eu chegar na biblioteca biblioteca não na livraria e começar a foliar e ver o Sumário do Liv livro então isso isso é importante porque às vezes você vai olhar o Sumário E você já sabe tudo daquilo então não faz diferença nenhuma para você e então aqui você consegue ter uma noção do que que vai ter nesse livro Tá ok então aqui fala Eh mais que boas intenções como se adaptar a ambientes novos e

difíceis Então são títulos que vão chamar atenção se você está precisando resolver aquilo na sua vida com certeza você vai comprar esse livro para você entender o que que o autor quer dizer com isso outra coisa né obviamente ler o resumo aqui então em força de vontade não funciona eh cadê [Música] cadê ele explica como as pessoas podem melhorar suas vidas em todos os níveis sem contar com a força de vontade fazendo mudanças pequenas mas significativas em seu dia a dia então poxa se eu sou uma pessoa inclusive aqui na capa do livro tá escrito

um livro para quem já tentou mudar às vezes mas tá mas sem sucesso eu sou uma pessoa que sempre acho que força de vontade é super importante que eu não tenho e por isso eu não tô conseguindo resultado vejo isso aqui eu entendo que o livro vai fazer um sentido para mim e ele vai mudar a minha vida de um de alguma forma então aqui eu já entendi isso Outra coisa quando a gente desce a gente consegue ver também alguns trechos que são super importantes Então você é quem é por causa do seu ambiente quer

mudar então Mude seu ambiente Pare com essa loucura de de vontade na hora que eu li isso aqui já at F vontade sabe de leria eu falei gente esse livro é minha cara eu preciso ler ele então em vez de mudar de tentar se pré qualificar para ser alguém crie o ambiente que vai qualificá-lo para ser esse alguém agora a necessidade é o ingrediente mais importante da receita da grandiosidade não brilhantismo de um indivíduo específico nem a visão de apenas um líder e aqui tem também a resenha especializada aqui e aqui entra a entram as

avaliações eu eu gosto de dar uma olhada aqui nas verificações vê aqui que o pessoal acha que geralmente tem umas umas opiniões bem sinceras sabe você vê que as opiniões se repetem muito porque aumenta a probabilidade daquilo ser real então assim tem um livro que todo mundo tá falando que é meio cansativo que repete as mesmas ideias é claro que tem gente que vai ler um livro e vai ter uma percepção e vai ter vão ter outras pessoas que vão ler o mesmo livro e vão ter outra percepção completamente diferente é muito difícil você encontrar

um livro que ninguém vai achar o livro assim ruim cansativo é muito difícil as pessoas têm opiniões diferentes dependendo do seu contexto então depender de ler um livro ou não por conta da opinião alheia é meio complicado Porém Aqui a gente consegue ver alguns padrões então eu venho aqui e vejo né Eh Olha tem cinco estrelas 74% 4 estrelas 17% uma estrela 1% só duas estrelas 1% então é um livro que dá para ver aqui qu da nota nota 4.6 com nota máxima 5 então é um livro muito bom então eu venho aqui e vejo

olha gostei desse olhar fora da caixa a proposta de nos fazer repensar nossa visão sobre como proporcionar mudanças em mudanças reais em nosso esforço pessoal é muito interessante Então olha um livro que tem um olhar fora da caixa isso é interessante aprendi demais com o livro que ele passa é algo que deveria ser de conhecimento de todos então já dá uma relevância maior pro livro né Ele fala algo que geralmente não é tratado só dei quatro estrelas porque é escrito e organização não são tão fluidas mas nada que atrapalha a leitura Então OK outra outra

avaliação o conceito de mudar o ambiente em vez de usar força de vantagem é o ponto forte do livro mas surgiro muito cuidado na leitura pois o autor tenta o tempo todo arrastar todos os conceitos para o quintal dele chega a ser cansativo e discutir mentalmente com autor durante a leitura isso aqui eu já entendo que é uma percepção muito pessoal desse autor e muito pessoal desse leitor porque quando ele fala todos os conceitos para o quintal dele é porque aparentemente esse leitor não compactuou muito com as ideias do autor bom então você vai lendo

aqui os comentários vendo se aquilo faz sentido ou não é importante ver né bastantes comentários para que você encontre padrões se muitas pessoas falarem a mesma coisa significa que pode ser que aquilo realmente seja real e às vezes você pode desistir da leitura ou não isso aprendi num curso que eu fiz sobre estudos inclusive muita da muitas coisas que eu falo aqui Veio desse curso a o método das cores tá a planilha e esse curso esse curso chama remix ele é um curso que te ensina a estudar o livro e mas ele é mais voltado

para quem quer usar esses estudos para criar conteúdos depois então eles vão explicar como utilizar a planilha e tudo mais mas para que você utilize isso depois para criar conteúdos então chama remix justamente porque eles vão remixando todos os conhecimentos com as experiências com o conteúdo do YouTube enfim mas é o um curso super legal que eu deixo aí de indicação para vocês outra coisa que eu gosto de fazer também deixa mostrar para vocês é entrar no YouTube e pesquisar o nome do livro então ó força de vontade não funciona tem alguns resumos sobre o

livro eh resumo prático aqui ó tem aqui 40 minutos é muito 10 minutos você pode assistir o resumo assim pelo menos um um pedaço dele para você ver se aquilo faz sentido para você por exemplo tem um livro que chama muitos seus hábitos muitos seus horários muito sua vida e eu comecei a ver os resumos desse livro eu achei que era completamente diferente mas eu vi que ele fala muito sobre alguns hábitos específicos e E aí nisso eu acabei desistindo um pouco da leitura e por conta disso não sei se um dia eu vou pegar

para ler ou não às vezes deve me acrescentar em algo mas fazendo esse tipo de pesquisa aqui eu consigo entender se aquilo faz sentido ou não para mim então é isso vocês podem pesquisar aí usar esses métodos na Amazon pesquisar ali na naquela parte inteira né da compra antes de fazer de colocar o livro no carrinho fazer aquela pesquisa bem profunda e aqui no YouTube também é um bom lugar para você assistir ver o resumo Enfim então é isso se você quiser aproveitar essa semana para comprar as canetas antes da próxima aula fique à vontade

porque na próxima aula a gente já vai começar a fazer a parte parte prática tá já vou trazer aqui para vocês o meu livro Como que eu faço mostrando cada marcação é qual que foi o meu pensamento ali para fazer aquilo e na última aula que vai ser a aula quatro eu vou abrir a planilha com vocês colocar o link para vocês terem acesso também e é isso grande beijo até a próxima aula também isso eu aprendi num curso que eu fiz sobre estudos inclusive muita da muitas coisas que eu falo aqui Veio desse curso

a o método das cores tá a planilha e esse curso esse curso chama remix ele é um curso que te ensina a estudar o livro e mas ele é mais voltado para quem quer usar esses estudos para criar conteúdos depois então eles vão explicar como utilizar a planilha e tudo mais mas que para mas que você mas para que você utilize isso depois para criar conteúdos então chama remix justamente porque eles vão remixando todos os conhecimentos com as experiências com o conteúdo do YouTube enfim mas é um curso super legal que eu deixo aí de

indicação para vocês ó cliquei aqui bela porcaria eu coloquei no no em eu coloquei aqui para quem colocou uma estrela um livro Raso onde ele cita Estudo sem Fontes culpa as pessoas o tempo todo pel por problemas estruturais e mistura conceitos e confundindo o leitor para confirmar o próprio enfim fuja existem livros muito melhores os quais inclusive ele cita mas deturpa Olha eu estou lendo esse livro e eu gosto muito do livro eu acho o livro sensacional então