Se alguém se afastar e te ignorar, faça exatamente isso. Hoje eu vou te falar cinco coisas que funcionam quando alguém se afasta, se distancia e começa a te ignorar. Me fala, você já sentiu aquela dor silenciosa quando alguém que era importante para você simplesmente começa a te ignorar, a se afastar como se você fosse invisível?
Aquela sensação de vazio que te corrói por dentro quando suas mensagens ficam sem respostas, quando os seus contatos são ignorados, como se de repente você tivesse perdido todo o seu valor para aquela pessoa. E o pior não é só sentir que a pessoa está te ignorando. O pior é sentir que quanto mais você tenta se aproximar, quanto mais você manda mensagens, quanto mais você demonstra que se importa com aquela pessoa, mais a pessoa parece se afastar.
É como se a cada tentativa que você fizesse a situação só piorasse. Entenda que quando você cria essa dinâmica, você está criando uma dinâmica de rejeição. Eu chamo isso de ciclo da rejeição.
E pouquíssimas pessoas conseguem compreender isso aqui. Quando alguém se afasta e te ignora, você é levado, levada por um impulso natural de correr atrás, tentar reconquistar, mandar mensagens, mas é exatamente isso que destrói todas as suas chances de reverter a situação naquele momento. Por quê?
Quando você faz isso, a pessoa ela tem uma percepção de poder e controle sobre você. Então você tem que quebrar essa dinâmica de poder e controle imediatamente. Eu vou te mostrar hoje quais são as atitudes psicológicas que você deve ter para que a pessoa possa sentir sua falta e voltar a te valorizar.
Ponto importante, se esse vídeo chegou até você, é porque lá no passado alguém curtiu, compartilhou, alguém interagiu com o vídeo. Então faz o seguinte, já curte o vídeo, deixa um comentário, qualquer comentário que você quiser, principalmente se já algum conteúdo anterior te ajudou, como esse conteúdo te ajudou, como você colocou em prática. E se você conhecer alguém que precisa ouvir isso aqui, compartilha esse vídeo com essa pessoa.
Dessa forma, você vai estar ajudando o algoritmo a, você está ajudando o algoritmo a entender que esse conteúdo é relevante. Beleza? Bom, entenda que quando uma pessoa começa a te ignorar, existe uma razão psicológica por trás disso, que é sobre essa percepção de valor.
A pessoa já entendeu que quando ela te desvaloriza, nada acontece. e você vai indo atrás, mandando mensagem ou se coloca nas mãos, você cria esse ciclo de desvalorização. É um mecanismo automático que o nosso cérebro está programado para desvalorizar aquilo que está disponível, está nas mãos, como já falei em vários vídeos, é como se você estivesse dando um recibo de baixo valor cada vez que você manda mensagem para a pessoa.
É como se você comunicasse para ela que você não vale tanto a pena. Então, o erro que as pessoas cometem quando são ignoradas é justamente tentar fazer mais nesses momentos, tentar se provar, tentar fazer mais de você, fazer declarações, enfim, isso só piora. Eu sei que já falei isso em vários outros vídeos.
Se você já vê outros vídeos, você já viu eu falando sobre isso, mas é importante entender que a indiferença de alguém é acionada quando essa atitude ela fica presente. Mandar mensagens, correr atrás, se colocar nas mãos da pessoa. O que você precisa entender é que a indiferença de alguém aciona gatilhos profundos no nosso sistema límbico, a parte do nosso cérebro responsável pelas nossas emoções primitivas e é quase como uma dor física.
Me escreve aí: "Já senti essa dor? " Se você já sentiu isso, um aperto no peito que não dá para explicar, um nó na garganta, um frio na barriga, é uma sensação de vazio, uma dor que ela praticamente física. Escreve aí: "Já senti essa dor?
Se isso já aconteceu? " Eu sei como é essa dor. É como se fosse um soco na alma.
Dói muito. Muitas vezes a gente reage essa dor de forma instintiva, porém de forma completamente errada, que piora cada vez mais. é um impulso desesperado por reconexão.
Então, o nosso cérebro ele tende a interpretar, interpretar a rejeição como uma ameaça à sobrevivência. Então, se a gente interpreta rejeição com ameaça à sobrevivência, o que que a gente faz? Aquilo que eu falei, não só hoje, mas em vários outros vídeos, a gente vai atrás, manda mensagem, só que fazer isso só vai te levar na direção oposta.
Então, o que você berá agora é a psicologia por trás daquilo que realmente te ajuda a recuperar o seu valor e fazer a pessoa te ver de forma diferente a partir de agora. Então, anota essas cinco atitudes que vão transformar a dinâmica entre vocês e recuperar o seu valor, poder e controle. Cada uma dessas atitudes acaba acionando um gatilho psicológico específico, fazendo com que aquela pessoa que te ignorou tenha um impacto emocional diferente e reavalie completamente a a percepção que tem sobre você.
Presta muita atenção para que você possa colocar em prática, beleza? Primeira técnica, primeiro gatilho é o silêncio que queima. Escreve aí nos comentários silêncio que queima.
Essa primeira atitude que você vai ter quando alguém te ignora, eu chamo de silêncio que queima justamente porque é um silêncio estratégico, é um silêncio com propósito. Não é apenas deixar de falar com a pessoa. O silêncio tem que ter propósito.
Escreve aí nos comentários: "O silêncio tem que ter propósito. Senão, na boa, é joguinho. Silêncio sem propósito é joguinho.
E o maior erro que a maioria das pessoas acaba cometendo aqui quando é ignorada é tentar se fazer mais presente, mandar mensagens, fazer mais contatos, aquilo que eu falei no início, tendo a esperança que a pessoa que a outra pessoa vai notar mais, mas na verdade acontece o oposto. Quando você aplica o silêncio que queima, você cria esse efeito psicológico que os neurocientistas chamam de privação de estímulo. O que que é o que que é essa privação de estímulo?
A pessoa estava acostumada a ser estimulada, a ter sua atenção disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana, se ela quisesse. E o nosso cérebro reage intensamente à ausência de algo que antes era distante, era constante. Vou te dar um exemplo.
Imagina que nesse momento você está em um ambiente que você que tem muito barulho e de repente esse barulho some, imediatamente seu cérebro presta presta atenção nisso. Só que se algo, mesmo desagradável fica constante, o nosso cérebro se acostuma. Você já entrou em um ambiente que o cheiro estava horrível e de repente você se acostumou com isso?
Isso significa que para ter efeito com essa primeira técnica, você tem que cortar completamente o contato. Nada de ficar esperando respostas, estalqueando a pessoa, nada de curtir o que a pessoa posta, de ver os stories ou status dessa pessoa. Você simplesmente desaparece sem aviso, sem drama e sem explicação.
Vou repetir, sem aviso, sem drama e sem explicação. Beleza? Escreve nos comentários: "Silêncio é poder.
" E não, e não é para escrever, Alexandre, por você pede para escrever? Porque você escrever isso aqui vai te ajudar a memorizar e levar isso pra sua vida. Isso molda sua mentalidade.
Então, silêncio é poder. Porque quando você entende isso, você nunca mais fica correndo atrás de quem te ignora. Você entende que o silêncio, a ausência poder.
O que acontece aqui é uma inversão completa. A pessoa que estava te ignorando porque sabia que você estaria ali disponível nas mãos. Quando você quebra esse padrão, você vai criar um vácuo.
A mente da pessoa entra em estado de alerta tentando entender o que que mudou. Por quê? Porque o cérebro odeia espaços vazios, odeia perguntas sem respostas.
Então essa dúvida começa a crescer nos pensamentos da pessoa e ocupar os pensamentos da pessoa, porque mesmo que ela não queira, o cérebro dela começa a tentar resolver o enigma, o quebra-cabeças de por que que sumiu, o que que tá acontecendo. E essa dúvida é muito mais poderosa do que qualquer mensagem que você possa enviar. Então, o diferencial aqui é que você não está apenas esperando a pessoa sentir a sua falta, você está ativamente criando esse vácuo emocional e o cérebro da pessoa instintivamente vai tentar preencher mesmo que ela não queira, porque isso mexe diretamente com circuitos de recompensa do cérebro.
Beleza? Curte o vídeo se você entendeu isso aqui. Eu sei que eu já falei várias vezes sobre ausência, afastamento e isso é muito poderoso.
Quanto mais você conseguir compreender, mas não só compreender, mas fazer, mais poder você vai ter. Beleza? Curte o vídeo se você vai aplicar isso aqui.
Isso nos leva à segunda técnica, ponto importante, tá? Se você quiser se aprofundar e entender o poder do afastamento de maneira correta para nunca mais errar, acesse aí no primeiro comentário um material gratuito que eu deixei para você e aqui na descrição sobre como fazer o contato zero na prática de maneira correta. E deixei o link do treinamento completo, contato zero na prática.
Como você faz o poder do contato zero funcional seu favor? Aqui no primeiro comentário, deixei o link com desconto no primeiro comentário e na descrição. Segunda técnica, virada de narrativa.
O que que é a virada de narrativa? O que machuca muito mais do que um tapa na cara é ver aquela pessoa que a gente descartou vivendo a vida melhor sem a gente. Muitas pessoas quando são ignoradas entram em uma espiral negativa, começam a se sentir menos, a se sentir cada vez menos, se culpar, se questionar, questionar o próprio valor.
Isso transparece em tudo, nas redes sociais, na aparência, na energia que tá transmitindo. Já quando você aplica a virada de narrativa, você muda completamente essa história. Eu não estou falando de fingir felicidade, postar fotos falsas.
Eu estou falando de verdadeiramente você ressignificar o momento e transformar em crescimento. Então, quando a pessoa te rejeita, ela cria uma narrativa na cabeça dela de que ela sabe quem você é, geralmente te vendo como alguém de menor valor que ela. Então, essa segunda atitude quebra completamente essa percepção.
Me afastei e melhorei. Essa tem que ser sua mentalidade. Me afastei e melhorei.
A cada dia estou melhor. A cada dia estou melhorando. Por quê?
Essa é a mensagem que você tem que transmitir, não com palavras, mas com ações. É muito menos como você está dizendo isso para a pessoa e muito mais como você está vivendo a sua vida. Então, na prática, você vai fazer uma mudança significativa em algo na sua vida.
pode ser visual, rotina, nos seus hobbies, nas suas habilidades. Mostre claramente que você não parou a sua vida e está se lamentando pela pessoa. Você está evoluindo.
Quando a pessoa perceber essa mudança, ela começa a criar um contraste enorme entre a imagem que ela tinha sobre você e como você está agindo agora. Talvez a pessoa fica com aquela percepção que até te jogou mal, porque ela vai perceber que você está evoluindo. Isso aqui funciona porque mexe com algo que na psicologia chamamos de dissonância cognitiva.
Quando existe um conflito que a pessoa pensava sobre você e que ela agora está vendo que é diferente. O cérebro dela entre um conflito, um conflito, dá um bug emocional, fica um bug na cabeça da pessoa e ela reavalia a percepção sobre você. O segredo aqui está em a pessoa perceber que você não está fazendo isso de uma forma forçada, tentando chamar a atenção dela, porque nada é mais atraente do que a independência da aprovação de alguém.
Então, em todo ambiente, aquela pessoa que não fica dependendo da aprovação dos outros, essa pessoa é a mais poderosa. Ela é muito, muito, muito atraente. Beleza?
Terceira técnica, desarme emocional. O que que é desarme emocional? Isso aqui sozinho já pode mudar completamente o jogo ao seu favor.
Quando alguém te ignora, o que a pessoa espera é drama, raiva, insistência, tristeza. A pessoa está emocionalmente preparada para isso. Só que o desarme emocional é quando você quebra essa essa expectativa.
Então você vai fazer o quê? Você vai, depois de um período inicial, você vai fazer o quê? Quebrar os bloqueios emocionais da pessoa.
Que que é quebrar bloqueio emocional? é fazer qualquer comunicação em que você faz a pessoa abaixar as armas dela. Então você não só não levanta suas armas, mas você também faz a pessoa abaixar as armas dela.
Então, na prática, se a pessoa mandar mensagens, você responde educadamente, mas sem prolongar a conversa. Se encontrar a pessoa pessoalmente, de uma forma em que vocês tm um contexto presencial, você mantém uma conversa leve, como faria com um conhecido, mas sem muita profundidade. Nada de assuntos profundos, nada de falar sobre o passado, nada de perguntar sobre porque a pessoa sumiu.
Enfim, essa atitude cria um efeito psicológico poderoso, porque a pessoa ela sabe que perdeu o controle e você também ajuda a pessoa a se desarmar em relação a você, ampliando a curiosidade e o questionamento interno da pessoa em relação a você. Então, o desarme emocional é algo tão poderoso, tão poderoso, que eu já falei sobre isso em vários vídeos aqui no canal. Depois pesquisa aqui no canal, vou deixar no final aqui um vídeo sobre como quebrar bloqueios emocionais, como fazer quando a pessoa está com coração fechado para você, a chave para abrir qualquer coração para você se aprofundar e continuar assistindo sobre como aplicar essa terceira técnica.
Beleza? Curte o vídeo e vamos para a quarta técnica que é a inversão da dinâmica de poder. Muita atenção.
A última coisa que você pode fazer, que vai assim atrapalhar tudo, é dar muito poder nas mãos da pessoa. Poder e controle, fazer a pessoa ter aquela percepção que ela tem total poder e controle sobre você. A inversão da dinâmica de poder é sobre isso.
É onde você cria um grande impacto emocional, fazendo a pessoa ter uma percepção que ela não tem mais poder sobre você. Quando alguém te ignora, se afasta, a dinâmica de poder está completamente desequilibrada. A pessoa tem praticamente todo o controle sobre você, sobre a interação e tem o poder ou percepção de poder sobre você enormes.
Quando você está em uma posição de dependência emocional, você dá mais poder nas mãos dessa pessoa. Então, entenda, quem precisa menos tem mais poder. Escreve aí nos comentários, você tem que memorizar isso aqui.
Quem precisa menos tem mais poder. Então, se você mostra para a pessoa que você precisa muito dela, você tem menos poder. Só que o inverso é verdadeiro.
Se você mostra pra pessoa que você não precisa dela, que você está bem, você recupera o seu poder. Essa é uma das verdades mais fundamentais sobre relacionamentos que poucas pessoas entendem. Na prática, quando a pessoa volta a buscar contato com você, ela vai ver que você aplicou e se você aplicou corretamente as técnicas anteriores, ela vai perceber que você está mais firme, forte, confiante.
Então, se ela manda uma mensagem de uma forma casual, você responde de uma forma cordial, mas sem demonstrar entusiasmo, empolgação. O objetivo não é se vingar ou ou manipular a pessoa, mas estabelecer um novo equilíbrio, um novo momento e equilibrar essa dinâmica de poder entre vocês. Essa inversão funciona porque reescreve completamente a narrativa mental, a percepção que a pessoa tinha sobre você e sobre o relacionamento.
Ela esperava encontrar a mesma atitude de dependente emocional, correndo atrás, se humilhando, só que a sua nova postura e os seus novos limites mostram uma percepção de valor diferente sobre você. E essa surpresa cria um contraste que a realidade da pessoa não que a pessoa não imaginava. É uma realidade que a pessoa não imaginava que poderia lhe dar.
Beleza? Então é muito, muito, muito poderoso você aplicar essa quarta técnica, OK? Isso nos leva a quinta técnica, que é o reposicionamento estratégico.
O que que é o reposicionamento estratégico? A pessoa, ela lá no passado se acostumou com você não se posicionar. Essa é a grande verdade.
Então, o que que é não se posicionar? É quando você diz sim para a pessoa e diz não para si se anulando. É quando você abaixa os seus padrões, aceita qualquer coisa.
É quando você fica mimando alguém ou mimando um relacionamento, fazendo tudo que a pessoa quer. Escreve aí nos comentários: "Já mimei um relacionamento? " Se você já cometeu esse erro de ficar mimando alguém ou mimar um relacionamento.
Isso é péssimo, porque você fica tentando fazer de tudo para agradar. Você fica fazendo de tudo para que a pessoa possa te aceitar e se coloca nas mãos da pessoa. Então, reposicionamento é você ter uma atitude firme, aprendendo a dizer não, aprendendo a impor limites.
Quem impõe limites tem poder. Então, se você aprende a impor limites e faz isso de maneira correta, a pessoa ela vai perceber o seu poder. E quando ela percebe o seu poder, você vai ter algo que você quer muito.
Respeito. A pessoa vai te respeitar. E mais que isso, ela vai te valorizar e vai te priorizar.
Então, é assim que você se posiciona, impondo limites, impondo respeito, para que a pessoa te valorize, te priorize e te respeite. Para que você possa colocar isso aqui em prática sem cometer erros, lembra de pegar o material que eu deixei aqui no primeiro comentário e também na descrição do vídeo. E o e se você quiser se aprofundar e levar para o próximo nível, eu deixei o link do treinamento completo, contato zero na prática, as exatas técnicas para você aplicar o contato zero de maneira correta.
Beleza? sobre quebra de bloqueos emocionais, como abrir até os corações mais gelados e desarmar, dissolvendo mágoa, raiva, medos, inseguranças da pessoa que está do outro lado com coração fechado para você. Faz o seguinte, eu vou deixar aqui agora um vídeo sobre como quebrar bloqueios emocionais que você pode acessar esse vídeo.
Então, toca aqui, assiste esse vídeo, porque você vai se aprofundar sobre como quebrar qualquer bloqueio emocional, beleza? Um grande abraço, coloquea em prática. Nos vemos nossos próximos vídeos.
Lembra de compartilhar esse vídeo com alguém que você conhece, que está sofrendo e vai lá agora assistir o vídeo sobre como quebrar bloqueios emocionais. Um grande abraço e até a próxima.
