oi sente a nata muitos séculos atrás e o reino já esquecido havia um rei muito sábio esse Rei fez uma viagem aos em todo o reino durante alguns dias enquanto isso se aproxima do Castelo um pequeno doente tão pequeno que duende conseguiu passar pelos guardas e chegou até a sala do trono quando doente foi descoberto os guardas começaram a gritar para que ele fosse embora e quanto mais os guardas ameaçavam maior ou doente se tornava até que se transforma em um monstro gigante quando o rei voltou de viagem encontrou a sala do trono completamente tomada
como rei Era um homem muito sabe ele cumprimentou o monstro com cortesia sem Fazer ameaças e a cada gesto de gentileza o monstro diminui de tamanho Até voltar a ser o pequeno doente de antes e desaparecer naquele dia os guardas aprenderam uma lição que você pode levar para toda a vida a melhor maneira de você lidar com pessoas difíceis não é alimentando monstro e sim você mesmo se tornando uma pessoa fácil de lidar você não pode transformar outras pessoas mas você pode transformar o seu próprio comportamento pense nessa história do Rei dos guardas do Duende
como uma metáfora para você lidar com pessoas difíceis o duende representa a pessoa difícil e você pode escolher agir como o rei sábio ou agir a verdade reagir como os guardas agressivos nas suas interações com outras pessoas a sua escolha recai apenas sobre quem é você você pode controlar o seu foco o seu pensamento o seu comportamento mas você não pode controlar o comportamento de outras pessoas se você tem que conviver com alguém difícil durante muito tempo no longo prazo sempre vai existir momentos de crise muito difíceis momento de conflito nesses momentos um comportamento errado
pode abalar pode destruir os relacionamentos com aquela pessoa por isso você precisa ter cuidado com o que que você vai falar o que que você vai fazer nesse tipo de situação se você se comportar como um guarda reativo armado agressivo você vai alimentar o monstro vai piorar a situação mas se você se comportar como um rei Sábio e Gentil você pode controlar suas próprias palavras quanto lá suas atitudes até que tudo volte ao normal usar sabedoria gentileza empatia é melhor maneira de você sair do ciclo vicioso que se forma quando nós convivemos com alguém que
é difícil de lidar agora claro Antes de nós seguirmos um aviso até Óbvio este aqui não é um aconselhamento no caso de abuso com violência física psicológica se você está numa situação de perigo Claro procure por ajudar policial quando é necessário nosso papo aqui é a respeito de pessoas difíceis de conviver pessoas que estão reclamando resmungando que criam entre os que são desrespeitosos nesses casos a empatia pode ser a sua melhor defesa quebre padrões com empatia quando a pessoa tiver procurando por briga ofereça paz se você acha que é irritante uma pessoa que tá procurando
briga por motivos antes como não sei esqueceu a luz da cozinha acesa imagina como que deve ser você viver dentro da cabeça de uma pessoa assim de você ser aquela pessoa a pessoa que é difícil com você provavelmente ela até pior com ela mesmo então tem empatia essa aqui é uma técnica que pode ajudar você a conviver com alguém difícil Tente se colocar na situação da outra pessoa tente enxergar o mundo pelos olhos dela leve também consideração toda a formação a criação daquela pessoa as características psicológicas dela o momento pelo qual ela está passando Eu
sei que não é uma tarefa fácil você não precisa ser perfeito mas apenas o fato de você tentar enxergar a situação pela perspectiva do outro de maneira empática isso ajuda muito em todo o processo lembre-se Você não tem o poder de mudar o outro nem adianta tentar mas você tem o poder de mudar a você mesmo de escolher palavras gentis de compreender a situação de até talvez estar disposto a ceder uma pessoa difícil de lidar muitas vezes ela briga até para chamar atenção então você pode quebrar essas expectativas e dá aquela atenção que ela deseja
prende uma maneira diferente oferecendo paz em vez de oferecer briga e se isso não for possível Aprenda a se retirar conheça seus limites respeite os seus limites se você ficar irritado demais para poder agir com gentileza interrompa o ciclo vicioso e se retire resista essa tentação de querem provar de mostrar que é você que tá certo de você vencer a discussão depois que você e o outro esfriarem a cabeça tente novamente ligar pelo exemplo deixa o tempo fazer o trabalho de mudança conviver com uma pessoa difícil Pode até parecer impossível nos momentos de crise Mas
infelizmente não existe nada que você possa fazer para mudar a outra pessoa apenas ela pode descer de mudar Talvez isso aconteça Talvez a pessoa mude percebendo que isso não está funcionando que tá destruindo os relacionamentos dela essa mudança essa amadurecimento pode demorar anos décadas talvez a vida inteira Enquanto isso o seu poder está em você liderar através do exemplo onde você mesmo seu comportamento já imaginou você do ponto de vista da outra pessoa você que seja uma pessoa difícil de lidar Pode ser que a outra pessoa também queira muito que você mude Então que tal
você se tornar uma pessoa fácil de lidar uma pessoa que escuta atentamente os outros que dá atenção que utiliza a gentileza para evitar situações de conflito agora num primeiro momento estou aqui lendo seu pensamento eu sei vai ficar Inativo você pode pensar não não não não não quem tá certo sou eu a outra pessoa tá errada se eu tô certo porque eu é que tem que mudar o Que conversa é essa Mas a questão aqui não é estar certo está errado é você manter um relacionamento feliz com uma pessoa que você tem que conviver sejam
por falta de opção ou por opção por escolha utiliza a psicologia positiva para você ter relacionamentos mais felizes mesmo com pessoas difíceis a psicologia positiva é um movimento para nós termos uma mentalidade mais aberta mais apreciativa dos potenciais das capacidades humanas e com ela em vez de nós ficarmos concentrados no problema nós começamos a ficar focados nas soluções o problema você já sabe é você tem que conviver com uma pessoa difícil agora qual que é a solução um bom ponto de partida é você não focar naquilo que aquela pessoa tem de pior ela tem de
ruim ok a gente já sabe disso que ela é uma pessoa difícil agora pergunte o que que ela tem de bom Quais são as qualidades dela quais são características dessa pessoa que você Aprecia aquilo que nós focamos tende a aumentar se expandir dentro do nosso cabeça se você apenas se foca nas dificuldades do relacionamento isso tende a crescer agora quando você procura se concentrar nos pontos positivos isso também tende a Florescer a crescer na sua mente a partir dessa perspectiva procure ter conversa sinceras com essa pessoa sem procurar por briga sem querer mudar a outra
pessoa sem mostrar que ela tá errada apenas relatando O que que você tá sentindo perguntando o que que pode ser feito para melhorar nessas conversas hoje a comunicação não violenta lembra que aquela pessoa tá sendo difícil com você porque existem vários problemas na vida dela e isso vai te ajudar a não levar para o lado pessoal porque se você leva para o lado pessoal você tem a tendência de se tornar reativo talvez até agressivo algumas vezes a pessoa não tem noção que ela está sendo difícil talvez na cabeça dela ela até acha que ela está
te ajudando ela está sendo sincera que ela está sendo engraçada então você pode explicar tudo isso o que que você gostaria de ver diferente acontecendo esclarecer Quais são as suas necessidades e quando fizer isso mantém uma comunidade positiva com leveza com gentileza com empatia lembre-se de agir como rei Sábio e não como os guardas Furiosos do início da nossa conversa caso contrário você pode acabar apenas alimentando o monstro a melhor maneira de lidar com pessoas difíceis é se tornando você mesmo uma pessoa fácil de conviver quando alguém vive arrumando briga com você quebre essas expectativas
oferece a sabedoria a gentileza empatia tenha como foco as partes boas do relacionamento busque lhe dará pelo exemplo agindo de forma a você priorizar a solução em vez do problema essa perspectiva e leve que você viver a vida pode aumentar muito os seus níveis de felicidade para você conhecer outras técnicas como agora quero te convidar para conhecer o nosso treinamento felicidade agora mesmo visitando o endereço arata.se/felicidade
