[Música] neurotransmisores Cuáles son los principales Y cómo nos afectan el sistema nervioso es una gran red de comunicación que envía señales a través de todo nuestro cuerpo para poder cumplir esta función este sistema depende de una serie de compuestos químicos que se llaman neurotransmisores a continuación veremos Cuáles son los más importantes y Qué efectos tienen sobre el organismo Como sucede con otras sustancias del cuerpo humano estos deben mantenerse en niveles constantes para funcionar con normalidad un exceso o déficit de cualquiera de dichos compuestos puede causar diferentes problemas en la salud orgánica Qué son los neurotransmisores
para iniciar es importante que tengamos en claro algunos datos básicos sobre el sistema nervioso en este sentido se trata de una red de células conectadas entre sí que se encargan de transmitir información entre el cerebro y el cuerpo toda la información que se transmite viaja a través de Señales eléctricas que emiten las neuronas las células que componen el sistema nervioso siguiendo el hilo anterior las neuronas tienen la capacidad de enviar o recibir señales eléctricas gracias a la acción de los neurotransmisores estas son sustancias que una neurona libera desde un axón hacia los receptores de otra
neurona y allí se unirán Una vez que se unen pueden tener efectos excitatorios cuando estimula alguna acción o inhibitorios cuando cesa la actividad en esta misma línea la naturaleza de un neurotransmisor terminará el efecto que tendrá sobre otras neuronas o células efectoras Así mismo la concentración de estos compuestos en el organismo puede producir distintos cambios en la salud y el comportamiento a continuación veremos los principales tipos y como influyen sobre nosotros 1 la dopamina la dopamina puede actuar como un neurotransmisor y a veces es una neurohormona que segrega la hipófisis Por lo general se le
asocia con las sensaciones placenteras felicidad y búsqueda de la novedad sin embargo tiene otras funciones importantes como regular los movimientos y permitir la comunicación del sistema neuroendocrino de acuerdo con los estudios el exceso de dopamina en el cerebro se relaciona con el desarrollo de trastornos psicóticos en el sentido contrario los bajos niveles se asocian con la aparición de enfermedades como el parkinson 2 la serotonina uno de los neurotransmisores más conocidos es la serotonina estos debido a que tiende a asociarse con la depresión esta sustancia participa en La regulación del estado de ánimo conducta alimentaria conducta
sexual ciclo de sueño y vigilia etc también participa en patrones rítmicos de movimiento como la masticación o respiración hay un mito bastante difundido que establece que bajos niveles de serotonina son la causa de la depresión clínica no obstante una revisión sistemática de moléculas biology señala que no hay evidencia Para apoyar esta hipótesis si bien la serotonina si participa en La regulación del estado de ánimo no es el único factor que influye en cambio Si hay estudios que demuestran una relación entre bajos niveles de serotonina y problemas de apetito sueño dolor y ansiedad Mientras tanto un
exceso de melatonina podría causar el llamado síndrome serotoninérgico que produce síntomas como rigidez muscular taquicardia diarrea etcétera 3 la acetilcolina otro de los principales neurotransmisores es la acetilcolina debido a su participación en procesos como la memoria y la atención también Se involucra en funciones del sistema nervioso autónomo como La regulación de la frecuencia cardíaca movimiento intestinal y actividad visceral de la misma forma se relaciona con el control de los movimientos voluntarios partiendo de lo anterior Es lógico pensar que bajos niveles de acetilcolina tienen como consecuencia problemas de atención y memoria Asimismo puede reducir el tono
muscular producirsequedad en ojos y boca problemas de aprendizaje y afecciones gastrointestinales por su lado demasiada acetilcolina genera exceso de salivación y lágrimas muscular calambres y diarrea 4 La Adrenalina la adrenalina se asocia con la respuesta de estrés en situaciones que representan una amenaza para la vida cuando se segrega ocurren procesos como el aumento de la frecuencia respiratoria descomposición del glucógeno y se acelera el ritmo cardíaco al mismo tiempo se dilatan las pupilas y favorece la comunicación entre neuronas todo esto contribuye a que el cuerpo se prepare para hacer esfuerzos importantes y sobrevivir al evento estresante
como el resto de los neurotransmisores un exceso de Adrenalina puede generar múltiples problemas para la salud por ejemplo ocurren alteraciones temporales de visión fatiga insomnio mareos y cardiopatías de manera opuesta bajos niveles de Adrenalina se asocian con presión sanguínea baja dolores corporales pérdida de inexplicable e hiperpigmentación 5 la noradrenalina en el caso de la noradrenalina se trata de un compuesto químico que tiene efectos excitatorios sobre el sistema nervioso se dice que participa en el proceso de atención y vigilancia del entorno también nos ayuda a estar despiertos en este mismo sentido Tiene efectos sobre el corazón
Ya que aumenta el ritmo cardíaco Y por consiguiente la presión sanguínea de igual modo en conjunto con la adrenalina participa en las respuestas de lucha y huida un déficit de este neurotransmisor conlleva problemas como baja presión sanguínea y hipoglucemia ansiedad dolores de cabeza y problemas para concentrarse en el caso contrario es decir un exceso causa cambios como temblores alta presión sanguínea sudoración piel pálida y dolores de cabeza intensos para finalizar podemos ver como estos transmisores se involucran en una serie de funciones vitales para el organismo Si queremos mantenerlos en niveles saludables lo mejor que podemos
hacer es cambiar nuestros hábitos de vida una alimentación más sana combinada con ejercicios regular y el cuidado de la Salud Mental promueve el bienestar integral Esperamos que este vídeo te haya gustado y te sirva de ayuda Hasta pronto [Música] [Música]