uma lâmpada de luz amarela ou de luz branca eh elas ambas elas reproduzem temperaturas de cor temperatura de luz que a gente tem na iluminação natural nação do amanhecer e do entardecer ela é sempre mais amarela e a do meio-dia ela é mais branca e aí é que entra a história dos círculo circadiano que é o nosso relógio biológico se a gente for pensar sobre o ponto de vista da luz natural quando a gente acorda ou senão quando a gente tá indo dormir a gente tem na iluminação natural uma luz mais amarelada justamente pra gente
relaxando desconectando natural né que existe do Sol que existe entre 10 horas da manhã mais ou menos até 3 4 horas da tarde que é uma luz mais fria existe justamente pra gente tá mais produtivo a luz artificial quando ela é branca ela vai estimular exatamente a mesma coisa que a luz foi amarela ela também vai fazer com que o nosso cérebro entenda que é hora de a gente
