e a quatro fobia é um distúrbio psicológico ligado ao medo de permanecer em locais fechados apertados cheio de pessoas ou mesmo trancado essa fobia assim como outras pode acometer qualquer pessoa a claustrofobia vai muito além de um favor comum ela pode provocar uma série de sintomas tais como crises de pânico suor excessivo hysteria sufocamento tontura entre outros no vídeo de hoje falaremos de maneira mais aprofundada sobre o que é a claustrofobia e como é possível conviver com ela e os possíveis meios para resolvê-la antes de começar lembro você para se inscrever no canal e ativar
o sininho para não perder nenhum vídeo novo e se você quiser assinar o clero semanal gratuita é só entrar no link que deixei aqui na descrição nela você fica sabendo em primeira mão de todos os textos e-books artigos novos dos nossos blogs em livros que eu recomendo a leitura inclusive vou listar alguns livros bacanas e deixar aqui na descrição também e agora vamos juntos ao tema a percepção alterada a respeito de um local como em elevadores tubos de ressonância ou mesmo na sala de um consultório médico com pouca ventilação pode fazer com que uma crise
de pano e concorra a 4 fobia traz um sentimento de impotência diante de algumas situações da vida o que pode gerar frustrações e prejuízos o tratamento possibilitam ao indivíduo mais qualidade de vida assim como ajuda a controlar o seu sintomas embora o medo possa ter um papel positivo em nossas vidas nos protegendo de situações de perigo a fobia causada em locais fechados e lotados podem prejudicar ou até e gira a convivência social a claustrofobia considerado uma fobia situacional e atinge em torno de cinco porcento da população possíveis causas para claustrofobia não existem ainda pesquisas que
comprovam as causas da claustrofobia no entanto algumas situações comum podem desencadear um quadro clínico e provocar o seu sintomas embora algumas situações sejam rotineiras para algumas pessoas os sentimentos causados por ela podem ter sido traumáticos e aversivos assim podemos supor que se medo pode surgir de várias formas e em vários contextos como exposição à violência ea agressividade tratamento forçado ser obrigado a cumprir castigo situações de risco acidentes perda de pessoas queridas e até mesmo a própria convivência com pessoas claustrofóbicas como conviver e tratar a claustrofobia de k1 lidando com os sintomas o primeiro passo para
lhe dar os sintomas relacionados com a claustrofobia é conhecê-los identificar as circunstâncias que podem levar ao pânico quando a pessoa terá reações diferentes ao ser exposta a situações que desencadeiam uma crise de pânico diversos sintomas físicos estão relacionados e podem ser relatados por uma pessoa claustrofóbica o medo é paralisante irá provocar sensações ligadas a ansiedade tais como boca seca tremores taquicardia sensação de calor ou frio exagerados desmaios ou até mesmo dormências é muito importante identificar quando essas sensações surgem para poder lidar com elas respirar lenta e profundamente ainda costuma ser o mais indicado em uma
situação como essa principalmente quando o paciente ainda não recebeu o tratamento nem orientação psicológica dica 2 tratamentos para claustrofobia os tratamentos são bastante variados para tratar pessoas com out o e provavelmente cada paciente irá se identificar com um determinado tipo de conduta entre os tratamentos indicados para tratar fobias está psicoterapia cognitivo-comportamental sendo a mais apropriada efetiva assim como a hipnose ea terapia emdr dica 3 quando procurar ajuda psicológica ajuda psicológica indicado em todos os casos de fobia seja qual for o tratamento é feito de médio a longo prazo mas traz benefícios aos pacientes o psicólogo
irá avaliar a história do paciente situações que levem a uma crise e claustrofóbica uma vez que o cérebro é capaz de associar locais sensações cheiros e remeter ao passado com tratamento adequado as crises podem desaparecer por meses anos décadas e até mesmo sumir por completo deixando de acometer o paciente mas isso não significa que haja uma cura definitiva o problema será sempre necessário avaliar caso a caso e seguir corretamente as indicações do psicólogo ao finalizar o tratamento gostou do vídeo então não se esqueça de deixar um like se inscrever no canal e ativar o sininho
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