Planejamento Alimentar - Alimentação no 1º Ano de Vida

Oi boa noite a todos hoje tô voltando com mais uma aula de planejamento alimentar tema de hoje alimentação no primeiro ano de porque no primeiro ano de vida gente porque logo depois de alguns meses que pelo menos seis meses é o que preconiza de alimentação exclusiva mede aleitamento exclusivo leco leite da mãe com leite materno não devemos iniciar a alimentação das crianças não vou dar para vocês hoje algumas Definições do que seria esse alistamento como ele pode ser lembrando um pouquinho da nossa aula passada bom e vamos em vender como proceder da melhor forma na

alimentação das crianças ainda ela transição de bebê para criança e daqui para frente é só seguir essa criança crescer em todas as fases o pré-escolar o escornar o adolescente e assim por diante combinado pessoal combinar vamos lá aqui gente nós temos algumas definições que eu gostaria de Relembrar com vocês o primeiro o aleitamento materno exclusivo depois o aleitamento materno predominante e somente aleitamento materno quando que acontecer essas três coisas por isso que eu quis definir elas bem com vocês para vocês entenderem qual diferença de um a própria vamos lá aleitamento materno o exclusivo o nome

da sala exclusividade gente a criança o bebê é no caso vamos pensar assim ele recebe somente o leite materno tá esse leite materno como ele Pode receber gente ele pode receber na própria mama da mãe e ainda é amamenta ele pode receber esse leite materno é extraído aqueles casos que nós comentamos a mãe vai tirar o leite né para dar depois para o seu filho e eu recebe mais nada por isso que é exclusividade não recebe como fala aí nenhum outro líquido ou só pode existir o segundo caso que é bom a gente conhecer que

é o aleitamento materno predominante ou seja ele predomina O ps ele era sua maioria das vezes mas além disso o que que o vermelho recebe o pessoal recebe suco recebi a água suco de frutas né ou chá que vocês vão ver que não é uma coisa muito aconselhável para a gente oferecer ao bebê e eu penso que silenciamento do materno predominante ele vai acontecer tá nessa transição não é um disse é bebê não vai estar mais sobre um leite materno exclusivo mas amanhã começar um produzir algumas coisas eu já comentei com vocês Mas eu gostaria

somente de reforçar que não há necessidade de oferecermos chá ou a água para os bebês tá essa necessidade de hidratá-los seria somente em um caso muito sério que esse é bebê está sofrendo uma diarreia em volto né por algum motivo muitas vezes precisa ser hospitalizado nesses asus né o médico com certeza daí fala para ele que chá abortivo somente se estivessem hospitals ouro nessa tentativa de hidratá-lo tá mais do Contrário e de pressão da água meus sabonete materna o que o último a última definição que tem aqui para vocês gente ela liga muito materna ou

seja é uma criança é um bebê que sal se aprendendo leite materno independente de sá recebendo qualquer alimento tá então o que acontece é aquele aleitamento que a organização mundial da saúde orienta sobre as mães até os dois anos gente um bebê uma criança que já tá chegando perto aí dos Dois anos é lógico que hoje corre que ela já debby né outros argumentos mas nada impede que a sua mãe é em inglês esteja nessa todo desejo dela e do seu filho oferecendo o leite materno tá bom então ela além de semente e a ingere

outras coisas e é muito importante antes de nós introduzimos o que essa criança deve ou não comer né lembrar aqui e o aleitamento materno exclusivo durante os seis meses gente é muito Eficaz é muito eficiente e combate muitas doenças inclusive a obesidade infantil também temos que falar né que introdução de alimentos de forma adequada também não está muito ligado gente a evitar que essa criança depois sem sobrepeso têm uma obesidade na infância ou na idade adulta então ensinar a comer de uma forma melhor de uma forma correta introduzir o que ela deve comer conta muito

também para o seu futuro olha um dado aqui de autor que Nascemos que falasse crianças que deixam de receber o leite materno e recebe o som complementar a partir do quarto mês que é o que mais acontece pessoal porque por conta até inclusive principalmente né da nossa legislação que fala o que a mãe tem direito a 120 dias de licença algumas empresas abrem aquela brecha de jade 6 meses algumas empresas permitem que a sua mãe junto de una isso um mês de férias e tem mais do que quatro meses né às vezes deu filho Do

mês mas do contrário essa manga voltar quando trabalhar em 4 mês é complicado 120 dias e isso aumenta maior risco de sobrepeso até os cinco anos de idade para vocês por sabe de uma coisa se tradição alta né mas temos que seguir essa linha temos conseguimos fazer essa lei trabalhista pensando que isso não é bom por isso que nos países desenvolvidos não existe por exemplo isso na inglaterra as mães ficam dois anos de licença-maternidade os primeiros Dois anos de vida do bebê gente e som maravilhoso é isso aqui é improvável e impossível de acontecer aqui

no nosso país tá bom pode desligar o isso daqui que eu achei uma pesquisa né seita com lycra mesma perna tá umas de 2009 e depois uma de 2017 mais recente aí certo mas que vai mostrar que não temos um dado muito legal tá é foi uma pesquisa né realizada com as crianças na verdade com as mães ead 2009 falava assim olho a duração Média de aleitamento materno no brasil foi de 54,1 dias isso até quatro dias o que que significa gente um prazo inferior a 2 meses bom então as mães até começa mas por

alguns motivos e aí cês usar os motivos estão tem muito legal para descer né uma pesquisa com essas mães tá porque essas mais farão com esse aleitamento materno um dos dois meses o que tá acontecendo né ela não tá conseguindo progredir com esse aleitamento materno olhem dados do Melhorou um pouquinho né mas ainda não para mim metade das crianças podem bem atualmente 41 por cento das crianças são geralmente 50 recebe aleitamento materno até o sexto mês de vida então ainda é o número bastante baixo né da sentir fora do ideal do desejar bom o que

é o aleitamento artificial quartos eu quero que você espera sempre em duas hipóteses certo a primeira é que fala assim ó o aleitamento artificial é indicado quando por qualquer motivo torna-se impossível O aleitamento materno e pela sua mãe os motivos vários que não dá para ir parar e falar todos aqui agora essa mãe ela para ela não tem condições de amamentar tá pode ser modelos mais gráficos mais sérios como motivos até diário não quero não tô assim você gente sabe que isso também pode acontecer é esse bebê vou ter que receber algum tipo de leite

nacional nos de aleitamento artificial ou muitas vezes aquela mãe que precisou voltar a Trabalhar e com certeza depois ela vai precisar de produzir algumas leite que muitas vezes seu leite já está bem pouco né porque para que ela fisiologia lembra daquele reflexo da solução o bebê suga menos do que a mãe de amor trabalhar tudo aqui e essa mãe precisa aí entrar com algum outro leite então a gente chama da rede aleitamento artificial hoje em dia que que nós temos que pensar que as melhores coisas que podem existir neste caso Aonde precisa mãe continuar com

o aleitamento artificial são as formas as fórmulas né que existem para os bebês é um assunto para daqui a pouco porque existe até a linha uma pesquisa e nós vamos fazer sobre as fotos mas o que ele precisa sim ser letramento artificial for necessário gente que contém a densidade calórica suficiente né você gente as calorias desse leite subram que o bebê precisa outra coisa que seja e fornece os nutrientes necessários por Isso que eu comento com vocês que é muito melhor as fórmulas artificiais do que seria o leite de vaca mesmo tá que seja de

fácil digestão e sabor agradável e seja econômico de fácil preparar esses dois últimos itens meio difícil às vezes e a gente cumprir porque nem do no aleitamento nem todo lente artificial em toda a fórmula tem gosto tá bom tá eu sei que eu já passei com isso com os meus meninos e é de fácil preparo e se vocês tem certeza e outra Coisa que também foge um pouquinho né é é perto a questão de ser econômico porque nenhum é nenhuma barato tá então são um ponto sair que precisaria um meio olhar tá não existe né

sempre aquela preocupação gente aquele cuidado que devemos ter com as mamadeiras a partir do momento que não existir mais aleitamento materno né porque não tá mais mamando na mãe vou precisar entrar com a mamadeira né e que seria um sábio dessa mamadeira E eles não tive a oportunidade de trabalhar como merenda escolar e é por lena escolar engloba também as creches dos municípios gente é curricular da secção das mamadeiras tá mães que deixam na madeira dos seus filhos né na mochila não tiram higienização das elisa a falar desse común sabe o terror arável ficam assim

sujas ficam também é tá querendo formar bufo dar então tem que tomar muito cuidado e é uma coisa que vai ter clienta sempre essas mães Sempre porque é um pouco cultural também certo então pensava que precisamos de higienizar as mãos antes vícios preparo delas essa é uma madeira tem que sair para já tá ela tem que já estar higienizada quando eu for usar avisar uma água potável para preparar esse leite outra coisa muito importante é usar o indicado na lata tá aí acontece as duas coisas tanto menos quando mais e às vezes ai vou pôr

tensa colherzinha aqui é medidora ela está muito eu vou Por menos porque significado de vai durar mais tem aquelas mães super cuidadosa se acha querem fazer sempre mais mais mais ai essa mulherzinha muito casa esse florzinha é medidora tá muito pouquinho eu vou por mais uma só que o meu filho vai ser com leite super forte também foi errado tá eu aí a gente ver os dois extremos que geralmente acontece o certo é usar fazer o preparo de ciente conforme indicado porque se a gente foi estudado foi testado em laboratório Então o tempo que eu

queria fazer tudo no jeito o e movimente-se mundo seríssimo isso nunca oferecer o resto da mamadeira anterior gente não dá não tem como tá porque é um leite que pode já ter já se estragado o leite que pode ter já se deteriorado que a gente não pode fazer uma coisa dessa e namoro o bebê mamou acabou o logo jogou higienizar excelente essa é a mamadeira perdão não vou deixar ela surge ali para a gente poder ele Fala lavar depois bom isso daqui pessoal é um eu vou comentar com vocês isso daqui é uma ideia tá

de quanto que os bebês mamam conforme a idade certo então vocês vão ver aí na primeira linha aqui primeiro e segundo a semana uma média e beber em 90 ml certo e isso pessoal é por nada não é no dia tá em cada vez que mama então a gente orienta o que os sais os que cuidam pode começar a terra em 60 ml também pouquinho né é um certinho Assim mais ou menos e isso vai aumentando tá depois terceira e quarta semana mais ou menos aí mês de vida já vai para 120 ml e isso

tende a aumentar olhe lá segundo mês de vida a 150 tem seis e quatro meses 180 e do quinto mês em diante uma curiosidade aí de 210 ms é vocês me perguntam uma hora por quê que isso não vai aumentando depois é a medida que o tempo vai passando o que que você parou aí em 210 certo porque gente tá aqui na frente do Centro mês para frente o que vai acontecer introdução de aumento nessa aula de hoje tchau e produção de frutas e assim por diante então não vou precisar aumentar a quantidade de leite

porque esses beber eles vão começar a comer certo e isso acaba subindo uma coisa da outra ele continua bebendo essa quantidade aí por na mata tá e aqui na verdade eu acrescentei para vocês uma outra coluna uma terceira com na falando o quê falando né quantas Vezes ele mama durante o dia olha que legal né não nas trilheiros nos primeiros meses ó primeira semana a 30 dias de 30 dias a 60 dias que são dois meses de vida aí olha como que está frequência gente de seis a oito vezes nossa o bebê pode chegar a

mamar oito vezes no dia né se não pode né porque eles só ingere isso tá depois gente que acontece vocês percebem que a tendência dessa e dessa frequência diminui tá por dois Motivos primeiro filho comecinho ali eu olhei uma quantidade de leite né e já mama mas então coloquei ele para vocês dois a três meses de seis 50 180ml depois três a seis meses 180 a 210 mm eu tava abandonar então a menos vezes 5 a 6 vezes por dia e depois de 4 a 5 vezes por dia porque aí com seis meses eu também

tenho costume de ver com essas quatro vezes no seu mais do que o necessário porque ele já vai tá comendo tá e aludida que mãe crescendo o pessoal 7 a 12 meses tá muito estávamos 210 né então já tá no seu máximo aí mas quantas vezes por dia duas a três e nós já já vamos fazer um esquema alimentar para esse bebê o que é um esquema alimentar né posso usar esse tema que conosco tão também o nosso dia da o que que a gente ingere de café da manhã leitinho almoço na steam jantar ceia

ou ainda não tá pensando nisso que se deseja como certo e você pensa aí de duas a três refeições esse leite eu Quero que você estaria e pense assim um pouquinho ó café da manhã acordou leite namoro leitinho da tarde e que às vezes antes de uma soneca ou após uma soneca da tarde e depois assim leitinho para dormir tá bom é isso daí que vai acabar sendo duas a três vezes por dia tá é só um pouquinho das fórmulas industrializadas que existem né que fogem aí do aleitamento materno quais são os tipos de leite

em pó que existem certo os principais coloquei para vocês Vou ler primeiro para depois a gente comentar lá tempos normais lactentes prematuros de do leite para que eles elas dentes nascidos aterro tá no tempo certo depois atenção aturos eles bebês que nascem antes aí fórmulas à base de soja depois fórmulas isentas de lactose e depois formas fórmulas hidrolisadas vocês ascarelli mas já já vou comentar com vocês então vamos lá lábios normais bebês que nascem né talvez mamaram em um pouco A mãe espera-se que sim com certeza a mãe achou melhor começar o desmame esse bebê

não tem problema de saúde nenhuma precisa nenhuma alergia nada que fórmula sua mãe vai dar tá pronto gente normal geralmente essa fórmula ela é baseada já ele de vaga aceita a partir do leite de vaca certo mas ela procura tem uma digestibilidade melhor né e temos um tencionar essa aproximar o máximo aí do leite materno vó tapetes pela duros né nasceram prematuros lógico eles precisam De uma fórmula mais calórica tá eles precisam aí ganhar peso e pelo essas fórmulas elas vão tem principalmente essa função também acabam sendo fórmulas de fato de gestão tá porque esses

bebês nasceram prematuros e precisa ter uma a digestão a informação aparece de soja de índia porque as crianças aqueles bebês que tem intolerância à lactose ou à proteína do leite e os médicos acham melhor entrar e com a fórmula à base de soja hoje em dia Esses lentes a gente sente que eles caíram um pouco de console porque tem algumas pesquisas falando que não é interessante e consumo muito grande aí de leite de soja para os bebês por causa do hormônio da soja presente nas fotos tá então é uma coisa aí é um hormônio também

é feminino ele é usado na reposição de é menopausa certo e pelo ele não é muito ideal para o consumo e continuando as fórmulas só faltam duas para a gente aí também falar com a mão Nós que existem hoje em dia essa daqui são fórmulas isentas de lactose tá ou seja aquelas crianças que são alérgicas ao açúcar do leite leite de vaca então no caso que tem esses leites eles acrescentam a cafeína para não dar alergia a essas crianças e o último tipo de fórmula que seria a fórmula mais cara que existe gente inclusive muitas

vezes na maioria das vezes ela entra no alto custo porque as mães precisam em são caras já chegou a uma lapa dessas Fórmulas chegou a 300reais hoje tá em média e uma lata r$150 tá mesmo assim pesadíssimo que são as fórmulas hidrolisadas essas e hidrolisada são aquelas usadas quando este bebê ele é totalmente alérgico ele é alérgico gente tanto a proteína do leite quanto à lactose e ainda está com problemas especiais ele tem alguma doença também aí que já aparece para ele algum problema de má absorção tá aqui fala diarreia crônica e ele é Intolerante

tanta proteína né ele não tolera bem a soja e é uma criança inter alérgica então precisa gente entrar com essas fórmulas hidrolisadas por quê porque a digestão delas assim muito mais rápida né bebês que às vezes precisavam de cirurgia precisarão de cirurgia eu conheci uma é bebêzinha pessoal que ela e ela não estava conseguindo fazer a digestão correta porque tinha um problema no seu intestino e ela precisou fazer o quê uma cirurgia com sete meses De vida depois só pode tomar as fórmulas hidrolisadas um exemplo desse leite se vocês quiserem pesquisar depois é o léo

quente escreve neo cate ele é da a boutique é uma empresa especializada se em produtos nutricionais e para som dá para ver a inter ao né é uma indústria que só faz esse tipo de coisa faz suplementos mas é um leite que hoje a lata tá em torno aí de r$150 implicância reais muito caro mesmo tá cuidados com o leite em pó eu vamos pensar que essa mãe Não está mais é amamentando não está em amamentar o aleitamento exclusivo ela pode atestar né mas não está mais exclusivo e entrou com o leite em pó com

uma fórmula cuidado com as embalagens essas embalagens não devem estar este fadas não devem estar enferrujadas não devem estar amassadas tão respeitar a validade desse lente que ele tem certo limpar essas latas mantê-las em um lugar limpo não deixar que entre umidade nessas Placas né nada molhado aí nesse leite na hora do preparo do leite utilizar uma água aí é potável certo ou uma água filtrada ou já não tenho muita certeza da procedência dessa água orienta as mães a deixar em água fervida tá e não fazer o leite em pó é aquela mesma questão gente

do leite ah tá ele pode ser aquecido mas nunca fervido para não correr o risco de perdas nutricionais a questão de chás né será o que é bom esse oferecimento do Chás muitas vezes a gente tem aquela que ela participação das avós eu pelo menos tive que falar mais um cházinho é bom zezinho importante posso oferecer chá vamos achar não pessoal não vão dar chá tá olhe bem o chá vamos pensar que esse chá seja um chazinho de era com friozinho de hortolândia para cidreira e tal se esse chá ele for adoçado na verdade está

oferecendo para esse é beber uma caloria vazia né só o açúcar e que não vai no trillo de forma alguma Outra coisa que e descansar aqui esse gosto do açúcar esse gosto essa pendência para o doce tá ela é inata mas vamos ser bastante isso quando eu falar do pré-escolar com vocês então eu tenho que tentar evitar essa exposição ao açúcar não acelerar não antecipar tá porque muitas vezes aprovou o chá gostoso é docinho não quero mais o leite uai cleide ruim certo ah mas tudo bem vamos pensar então se é assim vamos fazer um

chá sem açúcar vamos oferecer Só o chá o bebê pode até tomar a gente mas essa ingestão desse chá pode causar uma satisfação momentânea sabe aquela coisa assim ai bebi um copão de água nossa que barriga cheia né e ele pode atrapalhar isso pode atrapalhar a sua ingestão alimentar por essa sensação né de é estar satisfeito tá ali do que dessa questão da contaminação né da água de como que esse chá é feito então por favor gente muito cuidado aí E agora pessoal pensando né na introdução de alimentos complementares olha uma frase muito legal da

unicef né uma frase antiga mais destrói a importância vôlei aqui para vocês um processo pelo qual outros alimentos são introduzidos gradualmente na dieta da criança primeiro complementando o leite do peito e progressivamente vai substituí-lo adaptando a criança alimentação do adulto então é um processo não é de uma hora para outra Não é de um momento para o outro que nós vamos introduzir alimentos para um bebê que só conhecia leite tá muito provavelmente da mãe ou com leite artificial então processo complementar até chegar numa certa condição de que se bebê vai comer a alimentação do adulto

uma coisa muito importante é ter a consciência assim esse bebê do quando ele tiver completando um ano de vida né que a gente já pode na é uma criança já começa A perder aquela coisa de bebê né começa a andar falar algumas coisinhas ele tá comendo alimentação da casa tá você é muito legal você é muito importante aqui também facilitará muito a vida desses familiares com essa relação de preocupação e exclusiva de preparo de comida para o bebê tá aqui no começo e isso vai precisar acontecer é consequência de introduzir a alimentação complementar precoce então

eu não espero o tempo correto para introduzir Alimentos bom então assim mais assim que um três meses já quer dar alguma coisa para o bebê comer tá isso é ruim isso é péssimo a longo prazo sobrepeso obesidade hipertensão e problemas no coração aterosclerose ea longo prazo perdão e a curto prazo sobrecarga renal tá forçando os rins deficiências nutricionais altera flora intestinal que se beber não tá preparado ainda para receber tá esses alimentos e infecções intestinais que Pode desenvolver no bebê além de tudo a doença celíaca que é a doença que o bebê que a criança

né apresenta a intolerância ao glúten porque isso foi forçado por antecipado antes do momento ideal que essa criança pode ter contato né com esses alimentos e eu vou deixar depois aí no nosso chat vocês façam as perguntas que vocês acham por bem tirem as dúvidas ainda ó tá bom que sala de aula a gente para de conversa de discutir aqui a gente não Tem muito essa essa oportunidade na aula que gravada mas depois foi que aberta aí para as perguntas de vocês e se eu atrasar né que sai tipo baggio neto tomando leite eu tô

com leite materno mesmo né ele é excelente é importante nesse beber aí com oito meses nunca comeu uma fruta né não entrou ainda e para salgada que acontece se houver esse atrás tá péssimo também tudo tem a hora certa o momento certo porque pode acontecer deficiências nutricionais Porque só o leite materno não está mais sendo suficiente em calorias e nutrientes para oferecer tudo que se bebê precisa ele tá crescendo gente ele está se desenvolvendo as suas atividades estão maiores ele tá tendo um gasto calórico maior não dá mais para ficar só com leite tá bom

retardo no o momento por conta dessas deficiências maior risco de infecções caixa muito importante falar e outra que não é uma criança que não vai ter uma formação de Hábitos alimentares legal adequada correta é bom porque sexto mês de vida né porque se pensou e houve estudos falando a respeito o porquê de introduzir a alimentação do bebê no sexto mês digita olha alguns motivos o primeiro isso é muito importante é o reflexo de deglutição que esse bebê tem então esse reflexo lingual que nós temos hoje tá que é depois a comida na língua aí engolir

reflexos que algumas doenças Vocês podem até pensar lá no alzheimer lá na velhice nós vamos chegar né na alimentação da terceira idade que ele pode perder alexander you né esse reflexo do engolir tá da deglutição mas com seis meses o bebê já tem ele tem uma e o são mediante aos alimentos tony ver alguma coisa de comer e ele demonstra né uma certa alegria um certo interesse por isso é muito legal muito bonito ele sustenta a cabeça então é um bebê que Para sentado eu falo inclusive até como mãe tá aquele muita coisa né que

passei por três vezes essa experiência de introdução alimentar é o uso do cadeirão é muito importante tá se uma mãe pergunta para mim é mara tem alguma coisa que você acha que eu devo comprar de o cadeirão o cadeirão de alimentação um lugar onde você põe o bebê e ali que ele vai comer ele sabe a três ele cria o hábito né aquele lugarzinho passa as e dele você pode pôr o deve por o cadeirão Na mesa a espada alimentação com a família dele que tá todo mundo interagindo e fazendo as mesmas coisas né se

tem pertinho dele e a colher dele ele a partir do sexto mês como já fala ele consegue se sentar ele consegue manter o segurar o peso da cabeça né que no começo de vez não consegue que a tendência deles irem na frente tá não tem esse equilíbrio certo outro fator que nos ajuda bastante bastante gente a questão dos dentes a Muitos bebês a maioria deles no sexto mês já tem o aparecimento de dentinhos tá aí te ajuda também e até porque coça forma muita saliva então esse bebê baba demais então ele comer algumas coisas ajuda

nisso vocês vão ter um trabalho de pesquisar sobre algum é de alimentação hoje em dia que tá acontecendo para os bebês tá e existe uma delas que é o comer com as mãos né então até que fosse é bom ser perigoso calma né as penas dos próximos dos Próximos capítulos mas essa questão do dente ajuda bastante tá e o sistema gastrointestinal que apresenta maior grau de tolerância e absorção de nutrientes ou seja ele está crescendo está se desenvolvendo ele começa a se tornar capaz né de fazer a digestão de outras coisas que não seja mais

o leite leite materno ou leite artificial esse é um esquema assim bem assim basicão tá no primeiro ano de vida nós vamos continuando certo vamos pensar ali Seis meses se a sua mãe consegue gente aleitamento materna um ótimo ponto final ficou bem claro isso daí e se ela tá em casa livre demanda quer que a gente fala a hora que se bebê quiser beleza beleza lógico é uma mãe que precisa voltar a trabalhar acho que vale a pena a gente fazer um parênteses eu falar um pouquinho só da minha experiência aqui como professor eu sempre

precisei voltar no quarto nisso esse é o meu bebê completado o quarto Mês eu tava voltando para o trabalho eu tive a possibilidade de conseguir para alguns dos meus filhos extrair o meu leite né e quando eu dava aula um período nesse período a minha mãe oferecia o meu leite mesmo para um dos meus filhos isso não deu certo tinha uma baixa produção de leite e tem o que que aconteceu quando eu saía quando eu não estava em casa estava no trabalho né eu precisava que a minha mãe a gente entrou com o aleitamento artificial

tô minha Mãe dava uma fórmula ah tá só eu tava em casa feito não tava em casa fórmula para outros filhos deu certo tava em casa peito e não tava em casa uma madeira com meu leite mesmo ponto final é o ano esse bebê quais os meus filhos completaram seis meses que que aconteceu iniciei papa salgada perdão gente pula iniciei papa de fruta vai ficar um tempo com a fruta e já no sexto mês a gente inicia depois aí para passar o gada vocês vão ver que vai Começar só no almoço e só depois eu

compro o dinheiro jantar mas eu consegui segurar até o sexto mês então acho que mamãe dá para conseguir certo com uma dessas minhas duas opções vó voltei trabalhar não tem uma leite de peito para extrair eu entro com leite artificial e quando eu tô em casa do meu leite nossa tenho muito leite mara consigo extrair guardar e quando eu sair dar o meu leite mesmo nossa maravilha tá certo vamos para a Introdução gradual agora já estão ali ó sexto mês e meio de vida tá eu já introduzir frutas deu certo mesmo eu vou introduzir frutas

certo isso é muito importante tem algumas frutas desaconselhados deixa eu correr aqui um pouquinho tem tá quero comentar aqui com vocês frutas a serem evitadas morango principalmente por conta dos agrotóxicos a se for um morango orgânico mara pode pode né mas se não não é aconselhável e o abacaxi também não Porque ele é muito ácido e pode acarretar feridinhas na boca do bebê só as outras frutas tranquilo em termos de suco de frutas a gente começa a introduzir dá muito certo não vamos regra gente é uma sugestão a gente e essa com o suco de

laranja lima tá porque é uma laranja mais a doce cadinha e eles aceitam importante que esse suco seja oferecido logo após o seu preparo a vocês já sabem disso né até para não haver ter nutricional certo e uma outra Dica importante cima é oferecer uma fruta de cada vez por quê porque essas frutas pode acontecer temos que estar preparado que o bebê apresente alergia por algum alimento vamos pensar que vocês ofereceram primeira vez uma misturinha aí de mamão e banana amassadinha e ofereceu a passou um tempo empipocou o bebê ficou todo cheio de peteca assim

o que é ai é a banana ou é uma mão sei lá eu dei as duas juntas tá então é Importante que a gente ofereça uma deu tudo certo outro dia ofereça a outra deu tudo certo também posso juntar as duas ok só essa que a principal aí é observação com relação aos papas de frutas todas as outras frutas gente que estão aqui tá muito importante que as frutas não tem que ser não tenho que gente que bater no liquidificador não tem que virar líquido virar água porque tempo sem mulligen para começar a ter aquela

coisa de mastigar então a gente Começa com as frutas mais moles certo a gente ficou se podem ser no começo só amassadas com o garfo certo a criança sentada você vai dar uma colher uma colher que não vai machucar a boquinha dele ou dela né e você vai simplesmente amassar e funciona muito a maçã pera aquela coisa do raspar tá é muito certo você até no começo pode nem oferecer a casca para que não se engasgue mas à medida que se vai passando vai dar para Oferecer tranquilamente isso outra coisa que eu queria comentar com

vocês eu não preciso tá aqui ó eu não preciso gente é retirar o leite tá esse leite seja materno ou não ele vai continuar vocês lembram lá do comecinho dos nossos slides vai ficar mamadas de duas a três durante o dia tá mas vai ficar certo agora começa a necessidade dentro do som da água sim olha o que está falando aqui ó a partir do momento em que oferecemos outros E o bebê a necessidade de oferecer a água durante o dia porque não tá mais mamando lembra agora já tá comendo por exemplo a fruta mesmo

ela vai ter a frutose é o açúcar das frutas tem o bebê vai sentir necessidade sim né vai ser necessário começar oferecer a água para ele no começo vai ser bem pouquinho ele vai pôr na boca vai vai soltar não vai gostar não vai querer né mas precisa oferecer certo vão ser dias quentes né que vou precisar hidratar o melhor então Eu vou precisar dessa água tá a gente fala de sal agora refeição salgada refeição de sal para passar o gado a todos esses nossos como que a gente começa comércio só com o almoço então

nós começamos com essa papa salgada uma vez ao dia e se bebê partir do 7º mês eu ofereço essa papa salgada almoço e jantar eu incluído aí o jantar tá ele não congelar a papa gente não me matem tá não briguem comigo essa coisa do não congelar a papa Isso seria o ideal nem sempre é o nosso real tá eu gosto de falar isso é legal que essa data seja feita diariamente sim seria o ideal nada impede que seja almoço e jantar a mesma papa a tapioca complicado para as mães para quem cuida às vezes

as avós entra nesse processo aí de cuidar também mas a gente sabe que é trabalhoso né que quer esse tempo aí mas se não tiver jeito vai congelar mesmo assim pergunta para mim mais já deu papá congelado que estava Congelada para os seus filhos de a&b já dei né pela necessidade pela falta de tempo pela loucura pela correria tá importante que essas harpaz tenham um tempero tem um sabor eu gosto muito de falar isso às vezes as pessoas não aprendem a comer alho no aprender comer cebola não aprendeu com mexer o verde não tem por

que não foram incentivadas não foram estimuladas tá então tem que ter um pouquinho de sal nessa pata pode ter um pouquinho de alho de cebola se Temperos caseiros nossos né e a ter gosto gente perguntas tô pensando aqui perguntas que vocês poderiam fazer é o bebê ele vai gostar mais da papa de frutas ultrapassar obrigada a tendência ele gostar mais da falta de frutas com certeza tá porque essa torta de frutas é a questão do daquela coisa e nata que nós temos para o doce então pode ser que os primeiros dias da papa de sal

seja um desastre sabe aquela coisa de dar na boquinha Assim do beber e tudo para fora ok guri estranha o sabor mas é preciso persistência existe os dedos das maravilhosas gulosos lindos que você vai dar ele vai comer uma boa tá mas existe essa possibilidade um pouco de recusa a porta de sala certo essa copa d e será sempre ter uma hortaliça de base parte não começa com arroz gente ainda será que a gente começa com essa hortaliça de base que dá uma certa consistência para o que eu falo De base cenoura batata e mandioca

aqui a mandioquinha né que eu consigo amassar ela dá essa grossa né ela dá essa consistência mesmo seu suculência pressa pata tá é importante a gente amassar com um garfo não é para eu liquidificar a tapa em algum momento aqui pelo próximo slide que vai estar escrito isso eu já quero falar porque eu tenho medo de esquecer isso é que jamais as mães podem por as papas salgadas na mamadeira tem mãe que Eu bati a papa vira uma sopa e põe isso na mamadeira a gente pelo amor pelo amor nunca tá isso desses caracteriza a

refeição salgada certo refeição salgada no pratinho com a colher você pode até ter dois pratinhos o pertinho para para para salgado para ti e outras frutas né legal te isso por causa de algum cheiro alguma coisa que pode ficar mas nunca liquidificar nunca bater certo e nunca dá na mamadeira e eu sei que uma coisa antigamente que acontecia a minha mãe Com calma uma coisa assim pessoal a minha mãe hoje tem 80 anos e ela na minha irmã mais velha que minha irmã mais velha hoje está com 55 anos e ela conta aqui um erro

né um desconhecimento total tá ela fazia fubazinho gostava fubá para solange e dava na mamadeira para solange tomar consequências disso minha irmã depois no futuro teve a obesidade mórbida né e precisou fazer cirurgia bariátrica então esquece pessoal não tem essa preocupação De excesso de nutrição tá errado de fazer tá e outra o bebê precisa começar aprender a mastigar então esse sentir o alimento na boca gente é importantíssimo tá é priorização para que atingiu um ano de vida comida da mãe comida da casa arroz feijão com a minha legumes zinho tá é isso que vai o

que o processo para acontecer certo vou falar um pouquinho já da introdução aí das carnes e do ovo certo mas que eu quero comentar com você agora é que essa Papa salgada precisa ter proteína muitas vezes no caso da carne que é um alimento duro difícil de mastigar pode acontecer o que você cozinhar muito bem essa carne e o sal suco dessa carne né aquela águinha que sai do cozimento na papa porque eu concordo né bebê não vai conseguir mastigar a carne seja ela de frango seja ela bovina mais ela precisa estar presente essa proteína

tem que estar presente tá e o que que eu tô falando aqui logo E a refeição perto um tempo depois que se bebê comeu oferecer aí a vitamina c ela pode ser em termos ela pode ser na forma de um suco tá então espremer ali a laranjinha lima e oferecer para o bebê se ele tá maior zinho nada impede que você descascar uma é laranja cortar ela ao meio e dá para o bebê mesmo chupar essa fruta porque vamos lembrar e também assim aumenta a absorção de ferro tá então é importantíssimo e evita com que

essa criança apresente anemia certo Principalmente anemia ferropriva ir não grupos né de alimentos nappa primeiro grupo das carnes qualquer tipo de carne tá frango melhor que fazem pele peixes as vísceras expostas por pedacinho de fígado isso é muito do que a família gosta também né e a questão do ovo aqui nós começamos com a gema já fala do aguenta a mão aí com relação ao ovo segundo grupo gente ter um grupo de folhas nessa papa nem que você coloque ela só durante o cozimento ali né e Depois você pode até tirar essa folha da papa

até porque no começo esse bebê pode se engasgar mas por exemplo é sempre colocava folha de couve sempre colocava espinafre ou deixava cozinhar o brócolis junto por causa das vitaminas e dos minerais e legumes né legumes são legais porque depois a gente consegue a amassar e o bebê comer então beterraba abobrinha chuchu cenoura álcool a obra madura ai gente que delícia até quando a boca e eu lembro das dessas Papas ficavam muito gostosas e o outro grupo é o grupo que vai dar a consistência da papa que eu falei para vocês que são os cereais

os tubérculos nós começamos sempre com batata ou mandioca ou com a mandioquinha tá um pouco cara não todo gente um deles escolhe a mãe escolhe põe e depois já de uns vezes o bebê tá maior zinho a gente introduz se quiser também o arroz pode ser um arroz mais molinho mara pode tá mas o bebê já vai com oito nove meses já Tá engolido bem não vai ter perigo de engasgo aí certo com esses alimentos e a carina já fala moço o não fala do ovo agora chegou a hora do o que que acontece gente

é precisamos aí do 6º para o 7º mês né sétimo mês já tem almoço e janta oferecer introduzir o ovo na alimentação do bebê tem uma das vacinas que ele vai tomar não vou lembrar o nome da vacina agora mas depois eu vou pesquisar para vocês uma das vacinas que eles que eles tomam tem Um componente quis que tem na papa do ovo que tem na gema do ovo então precisa o que pessoal precisa aqui esse bebê tenha tido contato com essa gema tá a cara agente demora mais um pouquinho para dar né mas a

gente ter contato com essa gema do ovo ver se isso não vai causar nenhum alergia e o bebê porque se causar é possível a gente pedir nos postos de saúde nas ubs esta vacina sem na esse componente que tem na gema do ovo então você vai até o Posto vai falar assim olha eu ofereci a gema do ovo o bebê é apresentou alergia então a vacina neco legal começar com o pediatra ele não vai poder ingerir essa vacina que vem para todos né pedido uma vacina sem a gema do ovo sem esse componente que tem

na gema do ovo então como que a mãe oferece essa gema devagar até que ela vai conseguir observar se alguma modificação se no ar ou senão a então ela cozinha essa gema do ovo certo ela pode dividir assim né uma divisão Suposta em quatro essa gema e começar a oferecer um quarto ah tá e depois ela vai progredindo aí direitinho a semana né ou pode esperar essa semana eu vou dar meio semana que vem um quarto semana que vem eu mando a metade até esse bebê conseguir ingerir a gema inteira e se não apresentam nada

excelente tá a maioria dos bebês não apresentam mas tem bebê quem apresenta então tem que observar essa gema do ovo não deu nenhuma alergia no bebê certo Olha e sugestões aqui legais a partir dos 10 meses oferecia queijo fresco pedacinho de queijo claro gente ccbb não for alérgico a leite não tiverem uma tolerância nenhuma alergia proteína do leite o queijo ricotta no mercadinho bem na agro e biscoitos simples o que que eu falo com esses biscoitos simples sabe os biscoitos que esse bebê consegue comer até com as mãos então por exemplo aí o biscoito de

polvilho né que na minha Terrinha a gente fala biscoito de vento é dá um pedacinho ele consegue ele mesmo chupando meio comendo tá saindo os dentes essa petição tá coçando ele gosta bastante né de comer essas coisas de colocar a mão aí nas coisas de comer com as mãos tá diga não bater nem peneirar as papas já falamos evitar alimentos industrializados e processados esqueçam por favor comida feita em casa comida de casa tá o emprego simples e suaves evitar que Ele se apegue demais a mamadeira a chupeta certo pessoal é não tem nenhuma forno aqui

me ouvindo né espero que não se não vai me matar e eu fui uma mãe que deixa o peta para os meus três filhos um bei porque o hino que ser ia ficar maloquinha ea chupeta acalmava eu sabia que tem hora que ele queria fazer só que sucção não é a fome não era nada então assim para mim a chupeta foi maravilhosa linda né mesmo e a contragosto do pediatra mas eu também tive a grande Felicidade que até os meus filhos completarem três anos nenhum mais chupava chupeta é eu também do mesmo jeito que eu

pus e a gente lutou aí tirou o tempo mais certo possível né para para parar com isso não era mais necessário né e aquela coisa também é eu tentei ler muito né a gente tenta errar o quanto menos quando a gente é mãe e eu ia lá aquela criança suco fez a sucção muito pô chupa chupeta daí já é modelada passa para o sono ela dorme o Que que a tendência dela é só tá chupeta né chupeta caia até e não precisa mais eu nunca ia lá e colocava de volta né ah tá brincando durante

o dia tá tá fazendo mil coisas e tal não existe chupeta para que chupeta né eu tenho que ela sempre que passa o dia com a chupeta né e uma aqui e uma cheirando e uma na orelha uma no nariz muito engraçado né gente não por favor não tá não incentivar o consumo de açúcar certo e a viscosidade da sapa Sempre conseguir ela com o uso das raízes do tubérculo dos tubérculos tô nunca e meu sapato aqui farinha no que engrossar papa com amido de milho até por favor certo mas sim com os tubérculos o

bebê pode ingerir algum suplemento geralmente esse suplemento ser ingerido ele é orientado pelos pediatras certo então quais os que eles têm aqui para vocês vitamina d é necessário não é necessário tomar sol muitos pediatras Eles acabam dando o adtil que é um são gotinhas né que você dá todo dia parece um óleozinho assim que na verdade é uma combinação de vitamina a e vitamina d tá mais uma precaução o ferro certo mais se necessário também os médicos podem dar por exemplo o ultrafer né estão as gotinhas ele tem uma cor escura um cheiro bem de

ferro mesmo é horrível mas às vezes se faz é necessário mas por isso que é importante a introdução de se mede por essa carne nessa sopa de Cozinhar essa papa com carne principalmente aí a carne vermelha é que tem mais feia ruim vocês sabem e os alimentos de origem animal que tem o ferro e me né você já estudaram isso também vitamina c geralmente os meus tomavam né a gente dava seu in que uma vitamina c em gotinhas mas em que épocas assim tá chegando o inverno né então assim para mais para imunização para fortalecimento

a vitamina a que eu falei para você ir que era que é o adtil é que Existe aí uma uma tendência dessa suplementação até os dois anos de idade que a vitamina a vitamina excelente certo e o ácido fólico olha que detalhe importante ácido fólico os é só dão para os bebês se esse bebê consome leite de cabra tá porque já foi comprovado que o leite de cabra é pobre em ácido fólico então o médico suplementar nesses casos todas as por conta de uma alergia mas produzir leite de cabra mas aí o médico para mim

entrar Também a produção do ácido fólico aqui né o tipo de alimento então tem tem uns que mão bem geral aqui para vocês vou ler rapidão ó até o sexto mês leite sempre vamos voltar aí no leite materno sexto mesmo inicio além do leite materno que já estou papa de frutas sexto ou sétimo mês começa o primeiro com papa salgada uma vez só que no almoço posso tentar introduzir o ovo já gema do ovo e continuo com as frutas ou suquinho de fruta E a oitavo mês já coloco a papa salgada duas vezes almoço e

jantar do 9º ao 11º mês vou cada vez mais tornando essa comida do meu bebê próximo a comida da família um ano de vida 12 meses comida da família tá é muito legal e não é difícil gente experiência própria e não é difícil aqui na verdade é é um esquema alimentar que está no guia alimentar brasileiro nós vamos devagar com isso porque daqui a pouco vai ter cálculo mas aqui pensando assim quantas calorias né Esse bebê precisa na verdade não é bem porque ainda essas colunas eu tô mostrando até os 10 anos certo vocês vão

olhar primeira coluna 6 a 23 meses há dois anos dois anos há três anos quatro anos a 6 anos e 7 anos há dez anos então quanto qual que é o valor calórico estimado que essa criança precisa ingerir vocês percebem que vai aumentando lógico né disse esperar e depois a gente quiser transformar isso em porções que é o jeito que eu acho Mais fácil de a gente elaborar cardápio aí fala né quantas porções de cereais quantas porções de verduras quantas porções de frutas deleites de carne de feijões são as leguminosas da gordura e do açúcar

tá que essa criança precisa ingerir para atingir esse tanto de caloria certo aqui é um esquema adoro o esquema aí de 1 é de alimentação certo então primeira coluna seis a oito meses de vida 9 e 10 meses de vida 11 e 12 meses de vida Primeiro ano da criança vamos pro 6 a 8 meses só café da manhã leite materno se você não é mais uma terno gente seja o sábado que é o artificial lady da manhã papa de frutas uma frutinha amassada almoço papa salgada lanche da tarde papa salgada e leite tem que

ser junto mara tem que ser na mesma hora não né por exemplo ele já almoçou ficou ali um tempinho brincando uma duas horas começa a ficar chatinho aqueles amiga aquela coisa Leite vai dormir bebê vai dormir quando ele acordar não mostro tá ou silvers né aí que a mãe preferir daí a janta para passar o gada de novo e para dormir lanchinho da noite leite materno outro tipo de leite artificial pessoal preciso falar as crianças os bebês precisam de rotina não é mais deixa a vida me levar vida leva eu deixa a vida me levar

vida leva eu não dá tá isso é quando você ficar velha adulto já dono de si próprio rotina então não dá mais ai que horas o Bebê vai jantar 10 horas da noite é claro que não certo 6:30 sete horas da noite tá rotina muito importante essa palavra nossa pirâmide de sempre adoro linda maravilhosa né a questão do ferro olha que legal isso daqui é uma recomendação dos médicos estado de pagamento da de nutrologia da sociedade brasileira de pediatria em todos os pediatras olha que legal gente quando que não é indicado suplementar com ferro eu

vou ler a primeira a situação que Para vocês lactentes nascidos a termo ou no tempo certo 38 e 40 41 semanas aí e peso adequado para a idade gestacional em aleitamento materno exclusivo até seis meses precisa suplementar com ferro não lactentes nascidos a termo de peso adequado para a idade gestacional tá usando fórmula infantil né os leigos informo lá que eu falei para vocês e a partir do sexto mês ainda a ingestão aí diz 500 ml de fórmula por dia precisa de leite lata de ferro não precisa porque As fórmulas são enriquecidos com ferro quando

precisa nos dois últimos casos vou ler caracteres nascidos a termo peso adequado para a idade gestacional a partir da introdução e complementares então por exemplo gente toma leite de vaca precisa daí tá e último caso prematuros bebês prematuros gente olha tem maturos maiores que 1 quilo e meio em alguma aula minha eu falei né baixo peso ao nascer menor que 2 kg e meio muito baixo peso ao nascer Menor que 2 tá então os formatos que tem até um quilo e meio vai precisar de ferro certo e recém-nascidos que nasceram com baixo peso a partir

de 30 dias de vida a mãe começa a barreira entrada a indicar complementar com ferro certo começa com 2 miligramas tá esse duas cortinas e depois ela passa para um liga ok e vamos falar um pouquinho agora né sobre orientação da família né como é que a família pode participar aí dessa Introdução alimentar é eu não vou ler todos mas vocês vão ler esses slides próximos agora é que a gente vai ter ela ele vai falar dos dez passos da alimentação saudável para crianças menores de 2 anos no sala hoje né porque nos próximos tema

é pré-escolar já então quais são os dez passos tem aqui depois eu vou mandar para vocês um folheto que tem os dez passos eo mais legal de tudo que eu amo amo amo é um guia alimentar que existe né aqui A organização mundial da saúde feito aqui no brasil sobre guia alimentar da criança brasileira menor de 2 anos de vida até dois anos de vida tá então aqui vai falar do primeiro né o primeiro passo a questão do leite materno exclusivo sem chá sem água sem nada o segundo passo né vai falar que a partir

dos seis meses eu vou começar a introduzir na forma lenta alimentos para esse é bebê de tão que nós falamos hoje na aula não preciso não devo parar com Aleitamento materno essa mãe que conseguir prosseguir com esse aleitamento até os dois anos de idade esse é o mais eles falam tá mas não é necessário terceiro passo aí né a partir dos seis meses começar com alimentação complementar a três vezes ao dia se essa criança já desmamou e o do mais vezes ao dia então tem um esquema alimentar aqui e aqui né aqui o esquema dessa

desse primeiro lado aqui da coluna o esquema alimentar e Deixa outro lado explicando para as mães que não sabem que é uma coisa que vocês como técnicos vão te explicar os grupos os alimentos quatro passo né essa alimentação complementar deve ser oferecida sem rigidez de horários respeitando sempre a vontade da criança não concordo nara parênteses maravilhados com as marcas tá não sei muito bem que eles pensaram nessa rigidez eu penso que talvez a gente podia pensar nesse quarto passo sem Forçar demais a criança né no a ser uma ingestão alimentar mais mais baixa menor né

menos quantidade e isso vai aumentando mas eu acredito que tem que ter os horários né para não acontecer o que a gente a criança manipula os pais o carro está ensinam seus filhos certo então pensar um pouquinho esse quarto passo é que eu copiei como está lá no ministério da saúde está quinto passo alimentação complementar esse peça desde O início então lembro que eu falei e nunca bati nunca for na mamadeira né oferecida de colher tá começa com uma consistência pastosa e depois vou melhorando essa consistência deixando ela mais normal possível tá até partir para

a alimentação da família que prato lindo né vamos falar a verdade o sexto passo oferecer à criança diferentes alimentos no decorrer do dia alimentação variada é colorida muito importante nós estudamos isso já né tô Muito tranquila com relação a isso é porque nós falamos já das leis por exemplo lado de pedro escudero falamos sobre a questão da variedade né das cores é muito importante isso conhecer diversos alimentos tá sétimo estimular o consumo diário de frutas verduras e legumes nas refeições ai que xuxa de menina deve deixando que a medida que essa criança está crescendo ela

vá criando essa independência de ela pegar o alimento né se ela ter contato com o Alimento é interessante falar o nome dos alimentos para as crianças olha esse uva né vô a roupa do ufa quando for da banana banana eu queria essa conhecer as conhecer os alimentos é tão triste gente chega lá na idade pré-escolar né nossa próxima fase aí das nossas próximas aulas e criança que não sabe o nome das frutas a então é preciso ensiná-los com certeza oitavo passo evitar açúcar café enlatados frituras refrigerantes balas Salgadinhos e outras guloseimas nos primeiros dias nos

primeiros anos de vida usar sal com moderação né eu ponho aí os dois pratos e rever incentivar a criança a comer uma comida saudável eu tenho uma experiência pessoal também para contar aqui para vocês o meu primeiro filho o joão vitor e ele conseguiu eu nós conseguimos sem nada de rigidez sem ser chata é insuportável sem ser mal educada com ninguém eu consegui não dar doce para Ele até os dois anos de vida gente esse menino não conhecia bala não consigo não conhecer pirulito sabe não por aí até uns dois anos e meio tranquilamente porque

a gente falava ele não eu não quer brigadas até a pessoa dado pegava eu guardava né porque que ele não conhece eu consegui prorrogar um pouquinho mais a exposição dele essas coisas que eu sabia que quando acontecer se você complicado por isso é gostoso daí é aquela história né veio uma Segundo fio o pedro o que aconteceu eu não consegui né porque o joão vitor já era maior joão vitor é quase três anos de diferença do pedro do que aconteceu joão vitor a vida é uma bala e colocava a outra na boca do pedro e

já era né gente já não conseguia mais controlar e o terceiro filho que é o miguel por isso que isso também é um pouco da criança né oi gente pressionar os esse daí vai uns seis meses de chupando bala né não Também graças a deus a gente conversou bastante com os irmãos mas posso falar que ele é o único filho meu que não toma refrigerante nunca tomo e os irmãos tomam hoje gente controla ficar bravo evita fala final de semana né o joão tá com 10 anos o pedro fez tá concert vai fazer oito miguel

com cinco anos nunca mas eu percebo que também é uma coisa dele né porque ele já viu os irmãos tomarem ele fala não o médico era o suco bom então assim gente precisa cantar Persistir precisa cantar né oferecer e evitar curto mais essas coisas para oferecer para as crianças que eu tô encerrando gente o nono passa a questão da higiene né da conservação dos alimentos e o décimo passo é estimular a criança doente e convalescente a se alimentar oferecendo sua alimentação habitual e seus alimentos preferidos respeitando a sua aceitação uma criança não pode ficar sem

comer tá uma criança não pode ficar sem se alimentar então é Muito importante agradá-la vocês vão perceber que primeira coisa que altera quando uma criança está doente o bebê tá doente é o apetite bom e vocês vão perceber a facilidade com que uma criança perde peso mesmo que de uma forma e desejar a gente não quer que perca e ela perde né então assim agradar né nesses períodos para que a criança se alimente se recupere é porque eu sempre falo mesmo já chegou grupos de risco criança gestante idoso criança Gestante idoso então nunca se esqueçam

disso o porquê que o mel é desaconselhado nesta fase pessoal porque o mel ele pode ter aí no meo a bactéria clostridium botulinum que é uma bactéria que vai causar botulismo e o bebê não é criança né nesse primeiro ano de vida ela não tem defesa para isso então essa esse clostridium botulinum não tem uma toxina muito muito forte muito importante é uma neurotoxina uma toxina que atua lá no Cérebro então pode levar o bebê a morte então não oferecer mel para os bebês açúcar já falamos porque né por causa que é um alimento de

caloria vazia não traz nutrição tem um sabor que vai agradar o bebê criança certo e além do que pode acontecer a formação de cárie ah tá uma outra coisa que é importante a gente falar que é conhecido inclusive como cárie de mamadeira porque muitos muitas mães dão a madeira para os bebês às vezes na ceia lá no final assim né Bem noite já muitas vezes essas mamadeiras estão adotadas com que cortado gente e o bebê dorme e dorme não faz a higienização dos dentinhos a isso causa a carne e é muito perigoso porque a cárie

é bactéria certo então isso não pode acontecer alimentos potencialmente alergênicos que a gente sabe o que pode causar alergia leite de vaca tomate amendoim morango e carne de porco tô toma cuidado com esses alimentos para experimentar mas se perceber qualquer Coisa a retira imediatamente e os meus três filhos apresentaram alergia ao leite de vaca parece que escolhe a dedo né filha de nutricionista a vão dar problema ali eu tive que entrar com leite diferenciado para os três nos dois últimos acho que no do pior foi o do meio pior mesmo era uma coisa assim gente

dele rótulo se você é louca do rótulo tá e tinha que contar para todo mundo que eu tenho medo que as pessoas descem alguma coisa para O pedro que fizesse mal para ele mas assim ele não podia se fosse dar um biscoito esse biscoito tinha traços de leite ele ficava doente e a eles o começou com o aparecimento de sangue nas fezes do na troca de fralda e presenciem né nós sangue sangão vivo assim era assim como se fosse estrias de sangue assim e também muito problema respiratório asma bronquite né muito certo aí esse problema

tá o chá já falei não preciso repetir café de forma alguma Tá um alimento super estimulante aumenta a irritabilidade da criança não é uma bebida para se dava para eles sucos artificiais e refrigerantes somente sucos de frutas da da fruta mesmo e melhor ainda a fruta tá e só e é isso gente acha que falei demais essa aula já né vamos parar por aqui e fechar com vocês também o guia alimentar né em pdf para as crianças na e menores de dois anos tá muito legal e seguia e também um outro slide né eu vou

Sair aqui um pouquinho para eu mostrar aqui para vocês o outro slide que vai falar sobre a alimentação né das crianças então eu quero que que vocês olhem também esse slide com muito carinho tá que é o guia alimentar para as crianças né apresentando os alimentos os grupos é um slide com slides mesmo para vocês poderem ensinar os pais né como preparar para passar o gada né depois a questão aí das combinações como que eu com É a comida com outra tudo retirado lá do guia alimentar ou cuidado com as papas de frutas neve mãe

que adoça papa de fruta não nunca não precisa a fruta já é doce o esquema alimentar né para os bebês os que ainda mamam no peito os que já estão desmamados que já estão com aleitamento artificial então gente são slides muito legais né espero que sejam muito úteis aí também para para vocês aprenderem mais sobre alimentação no primeiro ano de vida né o que não dá Para as crianças certo de gastar essa aqui é uma dica que eu gosto bastante essa questão de essa frase aí limpo prato né eu quero que coma tudo mas às

vezes eu queria ser chata cheia já está satisfeita né isso as vezes é um erro nossa aqui tá o ambiente das refeições lembra que eu falei do uso do cadeirão que é muito importante né ajuda a facilitar a muito aí os pais até quando oferecer a papinha certo e pensar assim Gente é a dieta milagrosa das criancinhas não tem nenhuma dieta milagrosa né eu eu li um livro que eu gostei bastante né que é da encantadora que de bebês ela até coloquei aqui para vocês falar o quê que a menininha tá aprontando tá comendo o

que a ração do cachorro ração do gato né então é muito engraçado e pensar né que alimentação é mais do que nutrição oi tá falando às vezes a alimentação do seu próprio filho da sua própria neta do Seu próprio neto então também aqui como nós começamos a falar hoje de introdução alimentar na vida de um ser humano né vocês percebem que é muito mais do que só nutre né é onde vai se formar os gostos alimentares as recordações geralmente boas ligadas à alimentação coisas que ficam e preservam aí para o resto da vida né dessa

criança que vai ser um adulto né logo logo porque passa muito rápido combinado o pessoal então agradeço atenção de vocês né agradeço a Participação ainda aula deus abençoe a todos e até semana que vem é um beijo para vocês fiquem com deus