Como o CONFORTO está ARRUINANDO sua vida !

Beto tem uma vida confortável fácil Ele come o que quiser toma seu banho quentinho água gelada nem pensar ele não faz exercício fica o tempo todo tendo prazer nas suas telinhas ele não faz nada que ele não queira Beto tem uma vida tão confortável que ele está mole a sua vida confortável deixou ele despreparado para vencer na vida real Na primeira dificuldade por menor que seja Beto quebra ele perde sua vontade de viver ele não consegue superar Nenhum obstáculo Alfredo Alfredo Acordou cedo colocou o seu tênis ele está correndo depois ele toma um banho hiper

gelado porque ele quer não justamente o contrário Alfredo se coloca num sofrimento voluntário para se preparar pro sofrimento involuntário da vida agora é dia 7 de Fevereiro 11 horas da noite e eu senti que eu preciso fazer esse vídeo amanhã às 6 horas da manhã eu vou dar entrada num hospital para tirar um tumor do meu testículo e provavelmente eu vou ficar sem uma das joias da coroa eu quero isso lógico que não mas eu estou preparado você tem que entender uma coisa cara que na vida a gente vai sofrer e qual é a diferença

entre a pessoa que quebra se desespera que perde a vontade de viver você tem que saber isso sabe quantos caras me mandam mensagem no Direct dizendo que não tem vontade de viver que entraram em depressão porque uma mulher não fala com eles porque eles foram rejeitados porque eles não conseguem ficar um dia sem bater uma porque eles têm que fazer dieta porque eles engordaram e você pode ser um desses você pode estar vendo sua vida escura por causa de um problema como esse que para você é gigante Mas e se eu te disser que tem

muita gente com muito mais vontade de viver que você com problema muito maiores alguém que tá com uma doença alguém que tá passando por uma falência alguém que tem que pegar três conduções para sustentar os dois filhos trabalhando num trabalho que ele não gosta Qual é a diferença entre essas pessoas que estão felizes e você que tá depressivo porque não pega mulher porque não consegue ficar sem bater uma você provavelmente tem uma vida fácil demais olha pra sua mão ela é lisinha se sim quando você for pegar um peso na academia fazer uma barra pela

primeira vez você vai se lascar todo agora se sua mão for calejada você pode pegar o peso que for fazer uma barra que vai ficar tudo bem O nosso cérebro a nossa mentalidade é igual hoje a vida de muitos homens talvez a sua ela pode ser muito fácil você acorda toma um banho quentinho Vai pra aula fica sentado no ar condicionado a aula provavelmente é chata é fácil você nem precisa estudar mas Mas você consegue passar aí você chega em casa joga vê um vídeo adulto toma mais um banho quentinho come uma comidinha gostosa que

você não precisou cozinhar sua mãe fez para você ou se você já trabalha você senta numa condução com ar condicionado você fica sentadinho chega no trabalho senta no ar condicionado e trabalha num trabalho ridículo colando coisa no Excel fazendo apresentação no PowerPoint volta para casa Pede uma comida ali no celular só mexendo o dedo continua sentado ainda como você acha que a sua mentalidade a sua experiência ela é calejada ou ela é macia e lizinha o que acontece com um homem desse se então ele é zoado numa escola nova se os pais se separam se

uma mulher rejeita ele se ele perde o emprego se ele tem uma doença o homem tá preparado para esse sofrimento banal ou ele vai quebrar e o que acontece com um homem que tem a mentalidade calejada que faz o que ele não quer fazer que acorda mais cedo do que ele precisa que toma um banho gelado no frio que come o que ele não quer mas ele sabe que faz bem que deixa de comer o que ele quer que treina Mesmo não gostando que corre Mesmo não gostando que arrisca fala com aquela pessoa mesmo sendo

tímido que pede uma promoção pro seu chefe mesmo tendo medo tendo receio ah Natan mas eu sofro muito mais que isso eu pego quatro conduções Eu trabalho no varejo eu não tenho folga eu moro a 10 horas do meu trampo tudo bem mano Parabéns esse vídeo não é para você você já é calejado isso é bom esse vídeo é para quem não tem problema nenhum real nenhum problema grande não tem Nenhum obstáculo e mesmo assim tá parado na linha de largada da vida como você que tem como maior desafio na vida fazer uma dieta falar

com uma menina ficar sem bater uma como você vai vai calejar sua mente eu vi o podcast do neurocientista Andrew huberman com o David goggin que talvez seja a minha maior inspiração viva e nele eu descobri a ciência por trás de uma coisa que eu já sabia há muito tempo existe uma região do cérebro chamado córtex cingulado anterior que cresce fica mais robusta à medida que a gente faz o que a gente não quer fazer essa região do cérebro é grande em atletas soldados bombeiros empresários de capital de risco e pequena em pessoas obesas em

depressão que não tem vontade de viver inclusive medindo na mesma pessoa Essa região é pequena se ela for acima do peso e ela cresce se essa pessoa emagrecer ganhar músculo e parece que essa região também é responsável pela nossa vontade de viver eu tô dando uma razão científica para algo que os estóicos já sabiam lá na Roma antiga a gente caleja a gente fortalece a nossa nossa mente através do sofrimento voluntário você não quer treinar então treina você não quer correr Então corre você não quer fazer dieta Então faz você não quer parar de comer

açúcar então para você não quer tomar um banho gelado então toma você quer acordar 1 hora da tarde no sábado então acorda 5 horas da manhã escolha Sofrimentos voluntários para caso um involuntário apareça como um tumor no seu saco você está preparado picá-los na sua mente eu não queria falar com mulher então eu falei eu não queria falar em público então eu falei eu não queria fazer dieta então eu fiz eu não queria treinar então eu treinei eu não queria me arriscar fazendo vídeo aparecendo no YouTube então eu fiz eu não queria tanta coisa que

você nem imagina coisas que talvez eu nunca exponha para Não Machucar os outros é por isso que eu encarei a realidade que eu não queria encarar que tinha algo aqui no meu testículo crescendo e eu precisava ir no médico resolver quanto mais eu fui fazendo coisas que eu não queria fazer mais eu queria viver algumas pessoas também me chamam no Insta para perguntar e agora você tá aí fala que é todo saudável e tá com tumor você não se arrepende não é melhor largar de mão desistir e aproveitar a vida comer porcaria para que fazer

exercício para quem me manda esse tipo de mensagem vocês são patéticos vocês não V não me usar para justificar o fracasso a apatia de vocês eu vou falar o que aconteceu de verdade depois desse diagnóstico eu quero viver mais ainda eu vou ser ainda mais saudável eu vou ser ainda mais focado no meu treino na minha dieta eu vou focar ainda mais no YouTube eu vou viver 100 vezes mais intensamente eu vou começar a correr uma coisa que eu odeio e eu vou correr tanto que eu vou correr uma maratona me aguardem Eu vou ser

um homem muito melhor melhor com uma bola do que vocês aí com duas por que eu tô fazendo esse vídeo porque o que aconteceu comigo para mim não é uma desgraça é uma ferramenta é uma ferramenta para mostrar o poder da mente e esse é um poder construído que a vida me ajudou a construir com muitos Sofrimentos que eu não quis mas eu também participei dessa construção com muitos Sofrimentos que eu quis não veja esse vídeo como uma tentativa minha de desmerecer os seus problemas eu tive todos eles e eu também tive momentos que eu

não vi a razão para continuar e sabe qual que é a diferença entre nós nenhuma eu não nasci com uma genética boa eu não tenho talento eu não sou motivado eu sou uma pessoa preguiçosa eu não sou especial eu não sou melhor que ninguém eu não sou melhor que você o que nos separa é um processo e é um processo que você pode fazer um processo de ficar sem algo que você quer ter um processo de fazer algo que você não quer fazer e os Sofrimentos Eles não têm que ser muito grandes o cérebro responde

a Sofrimentos pequenos você quer comer um doce não Coma você quer ficar 6 horas no seu celular não fique você não quer acordar uma hora mais cedo acorde são coisas simples e isso já fortalece muito a sua mente você precisa sofrer para viver é aquela grande escolha sofra agora ou sofra depois é isso meus queridos eu sei que esse vídeo pode ter sido um pouco diferente eu posso ter me aberto mais da minha vida pessoal de uma coisa que tá acontecendo mas eu acho isso importante eu acho que se eu recebi essa experiência primeiro é

porque eu consigo carregar e segundo é porque eu tenho uma missão de mostrar que talvez quem esteja tendo a mesma experiência pode levar isso de uma forma mais leve tudo pode ser usado pro bem ou pro mal e eu acho que a minha missão aqui é usar esse tipo de coisa pro bem para ajudar você eu Espero que você tenha gostado do vídeo Se gostou curte comenta se inscreve ativa o Sininho por favor isso me ajuda muito e eu quero ajudar mais pessoas ainda a aumentar o meu alcance se você não gostou comenta também me

fala o que eu posso melhorar no vídeo Um beijo e até o próximo vídeo