e questo ti aiuta a ragionare meglio in generale E a pensare meglio alle cose a diventare più maturo più saggio in un certo modo E quindi a continuare a svilupparli come essere [Musica] umano Ciao carissimi e bentornati in un nuovo video oggi insieme scopriremo l'importanza della ripetizione Voi direte ma Alberto ce l'hai già detto esattamente proprio questo è il punto Ne parleremo oggi un'altra volta perché senza la ripetizione imparare qualcosa bene È impossibile Carissimi in 10 punti oggi in 10 punti vi ricorderò Perché è importante la ripetizione e perché senza di questa non imparerai mai
davvero bene l'italiano e soprattutto non lo imparerai mai davvero in modo naturale partiamo dal punto numero un consolidamento della memoria la ripetizione aiuta a consolidare le informazioni nella memoria a lungo termine rendendo più facile il richiamo delle conoscenze quando necessario questa cosa non dovrebbe risultarvi come nuova ripetere più volte un contenuto ti aiuterà a ricordarlo meglio nel lungo termine Infatti senza la ripetizione tutto ciò che impariamo Magari o leggiamo in realtà non è veramente imparato lo dimenticheremo molto velocemente per far andare il nostro apprendimento nel lungo termine è necessaria la ripetizione Passiamo al Punto numero
due creazione di connessioni neurali ripetendo un'informazione si rafforzano le connessioni neurali associate ad essa nel cervello facilitando il processo di apprendimento anche qui non entriamo nei dettagli di come funziona il nostro cervello poiché non lo saprei neanch'io ma al di fuori di questo Cos'è che succede ogni volta che tu ripeti qualcosa crei una connessione più forte tra questi neuroni che abbiamo nel cervello questa connessione diventando sempre più forte fa sì e la sto rendendo super semplice ma fa sì che sia più facile poi imparare quella determinata cosa quindi la ripetizione aiuta anche in questo e
questo non solo nell'apprendimento di una lingua ma anche per esempio se io dovessi cucinare ogni giorno la stessa cosa quindi attraverso la ripetizione farei più volte la stessa cosa e sarebbe sempre più facile per me AV avere accesso a l'informazione necessaria per fare quella cosa no ma passiamo proprio parlando di questo al punto numero 3 automatizzazione delle abilità ripetendo un'azione o un concetto si favorisce l'automatizzazione delle abilità consentendo di eseguirle con Maggiore facilità e precisione è proprio quello che vi stavo dicendo ogni attività ripetuta più volte ogni studio ripetuto più volte tende a poter essere
automatizzato un grande esempio è l'azione di guidare Pensa quanto tempo hai dovuto mettere all'inizio Quanta energia quanto sforzo quanto impegno hai dovuto mettere a guidare imparare a guidare la macchina all'inizio ora Probabilmente se guidi da tempo non ci pensi più stai guidando sei al non lo consiglio Eh ma magari sei al al telefono in viva voce stai parlando quindi con un amico e oppure stai pensando ad altro e stai guidando quasi automaticamente A volte dici cavolo ero perso nei miei pensieri e stavo guidando com'è possibile una cosa che all'inizio richiedeva la mia attenzione completa al
100% Questo è il potere della ripetizione Passiamo al punto numero quro rinforzo dell'apprendimento la ripetizione costante aiuta a rinforzare i concetti appresi riducendo la probabilità di dimenticarli nel tempo qui torniamo al discorso iniziale appunto del facilitare poi il nostro imparare le cose per davvero e non dimenticarle subito quindi più volte impari qualcosa più volte lo ripeti più sarà facile che questo concetti rimangano con te nel tempo quindi ricordati che la ripetizione è qualcosa che serve anche per veramente imparare le cose e non solo magari leggerle e saperle per un giorno ma poi dimenticarle Questo è
uno dei motivi per cui nella mia bellissima libreria lì dietro ho dei libri che io ho letto personalmente anche 15 20 30 volte l'ho fatto perché perché ho capito quando avevo 16 anni grazie appunto anche ad alcuni libri che senza la ripetizione non avrei mai dato il tempo al mio cervello di imparare davvero qualcosa e soprattutto di renderlo parte come abilità e concetto nella mia vita quanti hanno letto magari 100 libri diversi ma non hanno mai fatto poi nulla di reale no seguendo magari le azioni consigliate da questi libri perché Perché passavano da un libro
all'altro non si sono mai soffermate abbastanza su un libro o su delle idee in modo da impararle davvero ovvero non hanno applicato Il potere della ripetizione detto ciò ragazzi Vi ricordo anche della regola di italiano automatico che è l'importanza della ripetizione la potete scaricare gratuitamente insieme alle sette regole di italiano automatico sempre in descrizione Quindi se ancora non l'avete e studiate e ripetute Mi raccomando fatelo e vi garantisco che trasformerà per sempre il vostro apprendimento sono gratuite quindi lì pronte per essere usate e ripetute all'infinito Ok C'è una regola delle sette che appunto è la
ripetizione Quindi mi raccomando e ci tengo a dire anche che se mi vedete ripetere le cose spesso legate all'apprendimento dell'italiano il metodo naturale l'importanza della ripetizione della persistenza pazienza tutte queste cose di cui parlo da ormai più di 10 anni lo sto facendo apposta quindi lo so che qualcuno si stufa ma in realtà io lo faccio per voi perché so come funziona il nostro cervello il nostro apprendimento e io facendo video più volte anche su argomenti simili ripetendo le cose per voi vi faccio avere una ripetizione forzata anche se non state ripetendo i video vecchi
vi aiuto io ripetendo le cose in video nuovi Ok ma detto ciò è sempre meglio anche fare la ripetizione voi consciamente Passiamo al punto numero 5 che è miglioramento della precisione ripetendo un'attività si migliora la precisione nell'esecuzione sia che si tratti di abilità fisiche che cognitive Ecco qua ragazzi posso farvi l'esempio degli Atleti quante volte un atleta ripete un'attività un movimento un tipo di strategia per arrivare a farlo in modo automatico e con una Precisione assoluta Anche nei momenti più di stress ripete continuamente ripete ripete ripete ogni giorno a volte per anni le stesse cose
e Voi direte che palle che palle ripetere sempre in realtà no vi dico che quando prendete il gusto del capire l'importanza della ripetizione prenderete il gusto anche del del ripetere le cose poiché saprete l'effetto che questo ha sul vostro apprendimento e per esempio riguardare i video che faccio tante volte quelli che vi piacciono di più Vi farà notare che imparate più velocemente quindi il vostro italiano migliorerà Quando sarete in Italia parlerete Meglio capirete meglio e questo vi motiverà a continuare a ripetere ok Quindi è anche questo diciamo effetto che ha sui risultati che porta gli
atleti per anni a ripetere le stesse cose Ogni giorno perché sanno che se lo fanno più degli altri nel momento importante avranno quell'abilità precisa di eseguire una determinata cosa ok Un esempio per me potrebbe essere il fatto veramente che ho già registrato negli ultimi 10 anni più di 1200 video Ovviamente non li ho fatti solo in questo canale ho fatto anche altri canali sono più di 1200 1300 video che ho fatto e ogni volta che io li rifaccio vedo che riesco a esprimere le idee meglio Per aiutarvi riesco insomma a insegnare meglio dei concetti e
questo mi Motiva perché poi vedo che ho un impatto positivo su chi guarda Ok magari la noia della ripetizione a volte viene eliminata dal fatto che vedi dei progressi grazie a questa ripetizione passiamo però adesso al numero 6 sviluppo della competenza la pratica ripetuta porta allo sviluppo di competenze specifiche consentendo di diventare sempre più esperti in un determinato Campo ecco questo si applica se sei un medico se sei un commercialista se sei un pittore se sei un muratore non importa ciò che sei questo concetto è molto importante sviluppi grazie alla ripetizione delle vere e proprie
competenze diventi bravo in qualcosa e questo Diventare esperti in un determinato campo in una determinata area è qualcosa di molto soddisfacente ti dà soddisfazione come essere umano il numero sette invece è quindi l'incremento della fiducia ripetendo un'azione con successo si aumenta la fiducia nelle proprie capacità incoraggiando ulteriori sforzi e apprendimento anche questo è diciamo una palla di neve che va su se stessa faccio un esempio pratico eh per me all'inizio stavo imparando col metodo naturale magari l'inglese poi il francese lo spagnolo poi il rumeno e ogni volta che stava imparando una lingua e vedevo che
funzionava questo mi dava più fiducia mi incoraggiava a fare ancora di più ripetere ancora di più e a quindi continuare questa palla di neve positiva di apprendimento e ripetizione Grazie appunto alla aumento di fiducia che avevo nella mia abilità questo si connette anche al consolidamento degli schemi mentali la ripetizione aiuta a consolidare gli schemi mentali ovvero i modelli di pensiero che facilitano la comprensione e l'elaborazione delle informazioni questo Ragazzi è fenomenale l'ho visto su me stesso leggendo veramente ragazzi Vi dirò ogni volta un numero diverso perché ho letto talmente tanti libri audiolibri che non so
più neanch'io il numero esatto ma stiamo parlando parlando veramente di forse boh cioè tanti tanti tanti centinaia più di 1000 Non lo so più neanch'io ma ho letto tantissimi libri e questo mi ha permesso di vedere su me stesso anche attraverso la ripetizione dei concetti proprio questo punto mi mi si stanno consolidando in un modo strano degli schemi mentali schemi di ragionamento in varie aree della vita e questo ti aiuta a ragionare meglio in generale E a pensare meglio alle cose a diventare più maturo più saggio in un certo modo E quindi a continuare a
svilupparli come essere umano Questa cosa è molto bella è molto bella perché tutti noi abbiamo un cervello che ha un potenziale veramente straordinario e ognuno di noi in qualsiasi momento può dire ora mi metto a studiare e ripetere per diventare bravo in questo o questo o questo è una scelta che tutti Possiamo fare o ogni giorno e questo se decidi di farlo Vedrai che ti aiuterà a creare degli schemi mentali di pensiero molto utili in tutto nella vita tutto questo si unisce all'adattamento alle variazioni ripetendo un'attività in condizioni diverse si impara ad adattarsi a variazioni
e situazioni nuove migliorando la flessibilità cognitiva Cosa significa questo faccio un esempio Stai imparando l'italiano e ripeti dei contenuti Immagina che ripeti dei contenuti di diverso tipo ogni giorno e anche cominci a farlo un po' in diverse situazioni della vita questa ripetizione magari di contenuti che creo io oppure D della musica o della radio o del dei film o della lettura di libri o di ascolto di podcast o di audio libri tutta questa ripetizione anche in ambiti diversi fa sì che tu sia più adatto poi a poter usare questa abilità di comprensione parlare in italiano
in modi sempre Diversi Al di fuori anche di magari una zona di comfort di chi magari ripete solo in un certo modo E rimane appunto in ciò che è facile Questo fare le cose ripetere anche in modo diverso migliora le tue flessibilità cognitive ovvero il tuo adattamento a diverse situazioni e questo è molto utile come esseri umani perché Sen no diventiamo veramente molto limitati Magari ci sentiamo bene però a un certo punto si smette di avere quell'entusiasmo di imparare cose nuove migliorare e secondo me è molto bello nella vita Cercare di mantenere questo questa flessibilità
cognitiva e la puoi mantenere grazie a una ripetizione fatta anche in modo diverso e che varia Concludiamo con il mantenimento delle competenze nel tempo la ripetizione regolare aiuta a mantenere le competenze acquisite nel tempo evitando la perdita di conoscenze e abilità a lungo termine Ecco questo mi sembra chiaro riunisce un po' tutto quello che abbiamo detto la ripetizione poi garantisce che tutto quello che hai imparato e per cui ti sei sforzato fa poi effettivamente parte della tua vita nel lungo termine e non solo nella memoria ma proprio come come abilità come cosa che sai fare
come cos cos che fa parte di te come persona è un'abilità che hai e gli altri ti conosceranno per essere una persona che parla in italiano una persona che sa cucinare una persona che sa suonare il pianoforte una persona che è brava negli sport insomma in ogni area detto ciò ragazzi Spero vi sia piaciuto questo video sull'importanza della ripetizione io non posso fare altro che concludere dicendo che ovviamente dovrete ripetere questo video tantissime volte all'infinito per non dimenticare mai l'importanza della ripetizione ed applicarla in tutto ciò che fate nella vita vi garantisco che sarà qualcosa
di molto molto entusiasmante non appena vedrete i progressi dovuti a questa pratica io vi mando un grande abbraccio Scusate se mi ripeto spesso ma è così troppo importante per non farlo mi dispiace Ciao a tutti e a presto [Musica] [Musica]