Cuáles son los valores normales del colesterol y los triglicéridos en sangre qué es lo que significan las hdl y las ldl también conocidas como el colesterol bueno y el colesterol malo qué es lo que nos indicaría una elevación o una disminución de estos elementos y finalmente en conjunto todos estos elementos Qué relación tienen con la aparición de diferentes enfermedades como la obesidad el sobrepeso la diabetes meditus e incluso enfermedades cardiovasculares como es el caso de la famosa ateroesclerosis presencia en exceso de grasa y colesterol dentro de la sangre todo esto lo veremos de forma resumida
y sencilla Dentro de este video Mi nombre es Cristian pusar yalcón Este es el proyecto guiamed comenzamos y Comencemos directamente definiendo qué va a ser el famoso perfil lipídico y este no va a ser nada más que aquel que nos indique Cómo se encuentra el colesterol las grasas y los lípidos dentro de las sangre Así de sencillo bien Ahora Dentro de este perfil vamos a tener cuatro elementos fundamentales que van a ser el colesterol los triglicéridos y finalmente las lipoproteínas hdl y ldl bien entonces Antes de hablar de cada una a detalle de dónde vamos
a obtenerlas principalmente a partir de la Alimentación rica en alimentos grasos que pueden ser aguacates huevos nueces aceites carnes ricas en grasas incluso a alimentos procesados y Ultra procesados bien entonces comprendiendo esto aclaremos un mito muy importante y Es que esto es realmente malo para tu cuerpo La respuesta es no y es que eso realmente necesario porque nos permite y nos brinda uno una fuente de energía alternativa para tu cuerpo dos participa realmente a nivel de la estructura de la célula en tu cuerpo tres participa en la producción de diferentes hormonas para tu cuerpo y
finalmente Incluso en la síntesis de la famosa vitamina D Entonces el colesterol y los triglicéridos son Realmente elementales para tu cuerpo pero cuándo se pueden volver peligrosos cuando se encuentren en exceso bien entonces comprendiendo esto pasemos a ver cada uno de esos elementos a detalle y Comencemos a hablar primeramente de los famosos triglicéridos estos no van a ser nada más que directamente lípidos de almacenamiento que nos van a brindar energía a largo plazo la segunda fuente de energía como te acabo de decir la primera primera es el azúcar bien Entonces esto generalmente se llega a
almacenar en forma de tejido adiposo a nivel del abdomen aunque también puede hacerlo en otros tejidos ahora Cuál es el valor normal que debe tener tus triglicéridos en sangre este debe ser de menos de 150 mg por decilitro si tú tienes valores por debajo de esto significa que tus triglicéridos se encuentran totalmente bien ahora y entendiendo Esto entonces qué es lo que nos debería preocupar nos debería debería preocupar principalmente una elevación de los triglicéridos y se pueden Elevar en dos circunstancias que pueden ser por causas primarias o por causas secundarias primeramente la hipertrigliceridemia primaria A
qué se puede deber una elevación acá se puede deber principalmente a efectos hereditarios efectos genéticos que alteren directamente el metabolismo lipídico bien y acá vamos a hablar principalmente de la famosa hipertrigliceridemia familiar un déficit familiar de la lip proteín lipasa o su cofactor o incluso un déficit de la lipasa hepática Si vemos acá podemos ver alteraciones a nivel de proteínas a nivel de enzimas que justamente forman parte del metabolismo en este caso de los triglicéridos esto en palabras sencillas es aquello que no podemos controlar ahora por otro lado las causas secundarias que va a ser
justamente la hipertrigliceridemia secundaria Esto sí lo podemos controlar porque no tiene relación con el metabolismo lipídico y acá podemos encontrar alteraciones como es el caso de la obesidad la diabetes mellitus la insuficiencia renal Crónica las lipodistrofias el estrés el embarazo el consumo abundante y excesivo de alcohol un lupus eritematoso sistémico e incluso una hepatitis aguda acá hablemos de las más importantes que van a ser la obesidad y la diabetes principalmente la diabetes miren como les dije los triglicéridos se van a almacenar como una segunda fuente de energía para tu cuerpo ahora imagina que tienes diabetes
meditos Entonces qué es lo que pasa acá que los niveles de azúcar y de glucosa se encuentran elevados se encuentran disparados y si se encuentran así justamente pues Generalmente no vas a llegar a utilizar nunca tus triglicéridos o tu tejido adiposo y lo que va a provocar esto es que se llega a acumular más y más y más dentro de todo tu cuerpo generándose a futuro un sobrepeso o una obesidad bien Entonces miren esto directamente evitando justamente esto y dándonos cuenta de estas causas podemos fácilmente nivelar y regular los niveles de trilicos en sangre por
ejemplo evitando el estrés evitando el consumo abundante de alcohol evitando justamente alteraciones a nivel del hígado disminuyendo El consumo excesivo de azúcar y justamente haciendo ejercicio para bajar el peso muy importante bien Ahora pasemos a ver el siguiente que va a ser el famoso colesterol cuando hablamos del colesterol Esa diferencia de brindarnos Y ser una segunda fuente de energía va participar en diferentes procesos primeramente se encuentra directamente a nivel de la famosa bicapa lipídica en la membrana plasmática celular de ahí justamente su importancia segundo también nos permite facilita la producción de diferentes hormonas esteroideas y
tercero como les dije nos participa y y nos permite justamente realizar una correcta producción de la famosa vitamina D bien de ahí su importancia entonces a partir de esto podríamos saber que el colesterol no sola solamente nos interesará cuando se encuentre elevado como patología sino cuando se encuentre elevado o cuando se encuentre disminuido porque como sabes también es necesario para tu cuerpo bien entonces el valor normal del colesterol va a ser de menos de 200 mg por decilitro si tú tienes este valor significa que tu colesterol se encuentra adecuado y normal bien ahora cuándo se
puede ver elevado se puede ver elevado de forma fisiológica Es decir de forma normal o de forma patológica de forma fisiológica en pacientes que se encuentran embarazadas en el caso del puerperio que es justamente el periodo de recuperación después de dar a luz a tu bebé se puede dar en el caso de un periodo postprandial a qué me refiero con esto a que directamente tú consumes bastantes alimentos ricos en grasas y justamente vas a tomarte una muestra de sangre en ese momento sí puede estar elevado el colesterol Pero puede ser una elevación tal vez falsa
porque está siendo fisiológica solamente por un corto periodo de tiempo Bien también se puede elevar en la estación invernal justamente para evitar de perder el frío nuestro cuerpo lo que hace es acumular mayores cantidades de colesterol en estaciones de invierno principalmente bien Ahora de forma patológica también se puede elevar y puede ser lo mismo que dijimos anteriormente por causas primarias o por causas secundarias puede ser primaria bajo alteraciones hereditarias hipercolesterolemia familiar Y poligénica como te dije esto no lo podemos controlar Y tiene más que ver con el metabolismo del colesterol que otra cosa Ahora también
se puede elevar de forma secundaria y acá vamos a hablar de la famosa Éxtasis que es justamente el detenimiento o el estancamiento del flujo de la bilis hacia los intestinos por las vías biliares y esto cómo tiene relación con el colesterol tiene relación porque el principal componente de justamente la bilis va a ser el colesterol bien es justamente a partir de ahí de por donde se va a eliminar el colesterol ahora lo siguiente en Casos de hipotiroidismo hipotiroidismo A qué a qué se refiere a que hay una disminución justamente en la secreta de lo que
es la hormona t3 y t4 que se encargan de justamente el famoso metabolismo en tu cuerpo Por ende si una disminución del metabolismo también alterará justamente al colesterol Bien también se puede ver en enfermedades como el famoso síndrome nefrótico en una anorexia nerviosa o incluso una diabetes meditus y la aparición de fármacos si te das cuenta justamente en elevaciones la que siempre se repite va a ser la famosa diabetes mellitus bien ahora por otro lado también podemos encontrar una disminución del colest erol que Por ende puede llegar a alterar la producción de hormonas de la
famosa vitamina D E incluso la estructura dentro de tu célula por eso es importante bien y acá vamos a encontrar igual de igual manera de forma primaria o de forma secundaria una disminución de forma primaria se puede dar cuando tienes una abetalipoproteinemia congénita o una enfermedad de tangier que como te estás dando cuenta son más alteraciones genéticas y muy poco frecuentes ahora de forma secundaria también puede ocurrir esto cuando tú tengas una insuficiencia hepática un hipertiroidismo que es justamente lo contrario al hipotiroidismo que es justamente Un aumento del metabolismo en algún tipo de anemia que
puede ser la anemia perniciosa la anemia hemolítica y la anemia hipocrómica y finalmente en malnutrición porque como te dije es necesario que tú también consumas alimentos que tengan justamente colesterol y demás Cuando tú evitas por completo esto lo que puede producirse también es una disminución y Por ende alteraciones en estas fun iones bien Ahora una pregunta muy clave Ya acabando los trigliceridos Y acabando el colesterol y es Qué relación tiene el los triglicéridos y el colesterol con la aparición de enfermedades cardiovasculares tiene mucha relación pero seguramente te sorprendiste porque no viste nada justamente en estas
causas pero la relación Dónde se encuentra Entonces se encuentra como consecuencia Y a qué me refiero a que mira si tú tienes diabetes y tienes obesidad o o consumes bastante al qué es lo que provocas directamente provocas que en tu cuerpo hay elevados niveles de triglicéridos y de colesterol y esto a futuro después de acumularse a nivel del abdomen y nevas dónde va a llegar acumularse va a llegar a acumularse muchas veces a nivel de tus vasos sanguíneos a nivel de tus arterias provocando justamente placas de colesterol placas de ateroma lo que se conoce como
la famosa ateroesclerosis que ya es una enfermedad cardiovascular que afecta tus vasos sanguíneos y esto a futuro que te va a traer otras alteraciones que pueden ser la hipertensión arterial la cardiopatía isquémica una insuficiencia cardíaca e incluso un infarto agudo de miocardio pura patologías cardíacas no como causa sino como consecuencia de una elevación de tus triglicéridos y de tu colesterol muy importante bien entonces comprendiendo esto pasemos a ver las famosas lipoproteínas que también son Realmente elementales de entender dentro de la fisiología del perfil lipídico bien y acá vamos a hablar de las famosas hdl y
ldl y acá Debemos entender dos conceptos muy importantes que van a ser el colesterol bueno y el colesterol malo primeramente al colesterol bueno que está con una carita de Angelito se lo conoce como las hdl Qué significa esto lipoproteína de alta densidad bien ahora al colesterol malo se lo conoce como las ldl que son las lipoproteínas de baja densidad estos dos tipos de lipoproteínas qué van a ser no van a ser nada más que transportadores que se encarguen de mover directamente el colesterol dentro de tu cuerpo ahora por qué reciben el nombre de colesterol bueno
y colesterol malo primeramente el colesterol bueno que son las hdl se va a encargar de transportar o movilizar el colesterol desde los tejidos hacia el hígado y por el contrario las ldl que son el colesterol malo se encarga de transportar el colesterol desde el hígado hacia los tejidos entonces para entender Por qué es bueno y por qué es malo veamos un ejemplo miren primeramente aquí tenemos a las hdl estas tienen dentro justamente el colesterol dentro del carrito porque son transportadores qué van a hacer estas se van a encargar directamente de venir donde se encuentran tus
tejidos y donde se encuentra la sangre y van a recoger justamente el colesterol excedente que tal vez no se esté utilizando para tu cuerpo y lo van a llevar al hígado para qué Para que este hígado lo metabolice y posteriormente Determine si quiere volver a utilizarlo o lo elimine justamente a partir de las vías biliares así de sencillo bien principalmente lo elimina ahora por otro lado las ldl lo que van a hacer es justamente llevar también este colesterol pero directamente del hígado y justamente llevarlo hacia los tejidos Y por qué se vuelve muchas veces malo
porque muchas veces cuando lo lleva a los tejidos también puede llegar a acumular justamente este colesterol dentro de la sangre provocando lo que te dije como anteriormente era justamente una ateromatosis o una ateroesclerosis acumulación en forma de placas de colesterol debidas justamente a que el transportador es está en exceso justamente acumulando y acumulando y acumulando más y más y más dentro de tus arterias y Por ende dentro de tus tejidos por eso recibe el nombre de colesterol malo y por eso lo más importante es que tu colesterol bueno se encuentre elevado con valores elevados y
tu colesterol malo se encuentre con valores disminuidos si es justamente el caso lo contrario pues Generalmente tendrás justamente esas alteraciones a nivel de tus vasos sanguíneos bien entonces comprendiendo esto Cuáles van a ser los valores primeramente ente las hdl o el colesterol bueno van a tener valores tanto para varones como para mujeres para varones el valor va a ser de más de 40 mg por deil como te dije lo que queremos es que sean valores altos y en las mujeres por encima de 50 mg por decil si tú tienes entonces en este caso valores por
encima de esos números significa que tu colesterol bueno se encuentra adecuado y se encuentra estable recogiendo justamente el colesterol dentro de tus tejidos bien Ahora Cuál es el valor normal de la famosas ldl el valor normal va a ser de menos de 100 mg por decilitros lo que se quiere aquí justamente es que estas se encuentren disminuidas para que no acumulen justamente colesterol dentro de tus vasos sanguíneos si tú tienes valores por debajo de esto significa que tus ledl se encuentran adecuadas y normales bien entonces entendiendo Esto justamente te habrás dado cuenta que lo más
importante acá es tener elevados niveles de hdl y disminuir justamente las ldl y es justamente lo que veremos más adelante Pero antes de continuar te recomiendo que le saques una captura o una fotografía directamente a la pizarra para que puedas repasarlo las veces que sean necesario y pues nada Ahora sí pasemos a ver alteraciones a nivel de las hdl bien Ahora veamos bajo qué circunstancias podemos encontrar o una elevación o una disminución de las famosas hdl lo que queremos como ya sabes es que estas hdl que es el colesterol bueno se encuentre elevado bien ahora
cuándo se puede elevar de forma primaria o de de forma secundaria de forma primaria bajo alteraciones genéticas o hereditarias como es el caso de la famosa hiper Alfa Libo proteinemia Generalmente no se puede eh ver frecuentemente y no es bastante común de encontrar bien Ahora de forma secundaria Esto sí lo podemos controlar Cuándo podemos Elevar las hdl a partir de esto cuandoo realizamos ejercicio enérgico de forma regular de forma constante y acá hablamos del ejercicio cardiovascular del ejercicio a partir del levantamiento de pesas de fuer entre otros Bien también se puede elevar Cuando tenemos un
consumo moderado o incluso evitamos por completo el consumo de alcohol o incluso en pacientes que utilizan un tratamiento con insulina acá directamente hablamos de pacientes diabéticos bien Ahora Esto es lo que puede elevar justamente las hdl cuándo van a estar disminuidas se van a disminuir de forma primaria Y de forma secundaria de igual manera de forma primaria cuando tengamos una hipertrigliceridemia familiar una hipoalfalipoproteinemia fam ar entre otras que directamente son alteraciones genéticas que no podemos modificar ni cambiar bien Ahora de forma secundaria cuándo van a estar disminuidas pueden disminuirse cuando tengamos enfermedades críticas como es
el caso de un infarto udo de miocardio la obesidad el sedentarismo hábitos tabáquico hábitos alcohólicos en exceso una diabetes meditos que como ya te has dado cuenta entran dentro de todos los tópicos tanto de triglicéridos colesterol e incluso estas lipoproteínas y finalmente el famoso síndrome nefrótico eso es lo que realmente puede llegar a disminuir justamente las hdl entonces entendiendo justamente todo esto tú ya te has dado cuenta a partir de Ver todas las causas que provocan alteraciones dentro de del tu perfil lipídico qué es lo que debes evitar Y qué es lo que debes hacer
debes por ejemplo evitar el sedentarismo evitar subir de peso evitar consumir alimentos ricos en azúcar evitar el consumo del tabaco evitar el consumo excesivo del alcohol y mejorar justamente tus hábitos ejercicio enérgico constante todos los días y y pues realmente a partir de esto llegarás a mejorar bastante tu vida y llegarás si es que tienes alteraciones dentro de los triglicéridos y colesterol a nivelar y a regular justamente estos valores y Por ende lo más importante a prevenir enfermedades cardiovasculares y Así podrás tener valores normales que pueden ser como ya te dije triglicéridos de menos de
150 mg por decilitro colesterol de menos de 200 mg por el litro las hdl que se encuentren por encima de 40 si eres varón por encima de 50 mg por el litro si eres mujer y finalmente las ldl que se encuentren por debajo de 100 mg por decilitro y pues realmente si sigues todo esto al pie de la letra serás capaz de modificar y regular esos valores y pues como sabes actualmente solamente estamos viendo ya el segundo tópico dentro de la química sanguínea que se encarga del estudio del suero sanguíneo bien espero mucho que te
haya gustado este video que el perfil lipídico Si quieres las guías presentaciones resúmenes en formato pdf Powerpoint dentro del canal Solamente ha click en la descripción del video o en el primer comentario seguramente te estaremos dejando ahí el enlace que te llevará a estas presentaciones y pues nada Me despido Muchas gracias por todo el apoyo así No olvides seguirnos en todas las redes sociales en Facebook Instagram tiktok y acá en YouTube No olvides suscribirte y comenta Qué otros temas Te gustaría ver mi nombre es Cristian pusar alcón muchas pero muchas gracias por todo el apoyo
Este es el proyecto guiamed chao [Música]
