[Música] Hola mis queridos amigos de después de la pérdida Me da muchísimo gusto estar esta semana una semana más con ustedes acompañándolos donde quiera que estén y a la hora que estén escuchando esto si me están escuchando por Spotify acuérdense que ya nos pueden ver también en YouTube ahí están todos los videos de estas entrevistas maravillosas que he tenido y hoy no es la excepción hoy estoy muy muy contenta porque tengo 5 años de conocer a esta persona que va a estar con nosotros y ustedes saben que en 5 años se nota la congruencia uno
puede ser muy linda y muy agradable una vez dos veces pero 5 años seguidos es difícil y eso es lo que es esta persona para mí Paulina mercado que es una gran compaña en el programa de El sol una anfitriona preciosa que nos recibe siempre con calor con cariño que nos hace sentir en casa y bueno que además es una gran mujer hermosa No nada más por fuera lo cual Es evidente pero hermosa por dentro muchas veces me han preguntado Oye Gabi la verdad la verdad es tan linda como se ve Sí sí es tan
lind como se ve mucho más de lo que se ve así que hoy tengo el gusto de que está aquí conmigo Paulina mercado Hola mi Pau Qué bonita presentación Gabi Oye qué increíble que me veas así y que yo misma no me pueda ver así eres lo máximo tenemos que que platicar más seguido Wow Qué hermoso y Qué fuerte lo que estás diciendo porque a lo mejor es el caso de muchos de los que nos ven que a veces no saben reconocer en sí mismos cosas que para otros es tanta luz y tan evidente a
ver Pau preséntate tú sola porque cuando alguien te presenta seguro deja algo afuera del currículum y no nada más laboralmente hablando que llevas una trayectoria de mucho trabajo pero también Quién es Paulina mercado Cómo te gustaría que te conozca Okay pero más que currículum o sea decir lo que soy lo que siento lo que vivo okay Bueno pues mi nombre es Paulina mercado primero Gabi rapidísimo Gracias por esta presentación tan hermosa para mí es todo un honor poder compartir contigo Este intercambio de palabras y sobre todo este intercambio de amor Tú sabes lo que te
quiero lo que te miro lo que eres para mí lo que te he aprendido y estoy feliz de compartir este espacio contigo gracias por la invitación me siento muy honrada Ya tengo la piel chinita y estamos empezando Imagínate tú y eso que no nos hemos tomado un ninito porque si no hasta lloramos imagínate Exacto Exacto Bueno ahí te va mi nombre es Paulina mercado tengo 50 años de edad soy aunque usted no lo crea déjame agregar eso por favor aunque usted no lo crea y 50 años bien vividos eh Bien amados bien trabajados porque muchas
personas tienen terror envejecer y yo creo que son experiencias adquiridas más sabiduría más amor más paciencia aprendemos a ser más selectivas así que mi edad para mí no es un tema hoy el año que ya platicamos a ver cómo me va pero hasta hoy no es un tema pero bueno soy mamá de dos hijos maravillosos de Pedro y Emiliano que que son mis grandes maestros eh Tengo dos hermanas más tengo una mamá a la que quiero con todo el alma somos una familia muy unida para mí uno de de las cosas que más puedo amar
puedo valorar y puedo agradecer es la familia entonces sí la cuido muchísimo trato de estar cerca siempre de mi familia soy una mujer que ha luchado por encontrar la congruencia de pronto me ha costado muchísimo trabajo me he topado con pared pero soy necia soy insistente soy persistente y me gusta estar trabajando todos los días en mí eh Me encanta lo que hago trabajo en la televisión estoy en el programa sale el sol como bien lo dijo Gabi y creo que soy de las pocas personas que les pagan por hacer lo que más les gusta
para mí es un reto para mí es un reto evidentemente todos los días porque eh conozco a diferentes personalidades entonces hay que estar en muchos temas al mismo tiempo y aparte no descuidar lo más valioso que es la familia tu tiempo y demás entonces trato de de Buscar el equilibrio soy una mujer que ama la vida que ama profundamente pero también si he he de llorar o he de sufrir lo puedo hacer también profundamente pero con con ganas de salir adelante y no tomar nada como algo algo negativo sino como un aprendizaje soy una mujer
inquieta inquieta soy una mujer curiosa me encanta saber todo me encanta platicar me encanta desmenuzar saber qué piensas qué sientes y por qué soy inquieta curiosa y soy una mujer creo que lo puedo decir este totalmente feliz Ay qué hermoso Qué hermoso y coincido sabes coincido porque esa curiosidad tuya nos lleva las grandes conversaciones que tenemos unas al aire y otras en los espacios que nos damos Pero siempre es pero cómo Gabi a ver Gabi muy bien tú dices pero cómo le hacemos pero cómo y y me encanta porque Tu voz es la voz de
todos los que nos ven Todos quieren esa pregunta de fa pu no mis hijos me dicen mamá no me estás entrevistando Pero quién estaba pero cómo Y qué sentiste mamá no me estás entrevistando ya soy curiosa pero esa curiosidad es parte del interés que demuestra siempre por los temas que trabajamos y hoy hoy es es diferente porque hoy el tema eres tú el tema eres tú no sé qué tan acostumbrada o no estés tú a hacer el tema y hoy quisiera Pau que nos compartieras alguna pérdida que hayas tenido en tu vida y acuérdense para
todos los que nos ven y escuchan que pérdida no es nada más la muerte de un ser querido o una enfermedad pérdida es algo que yo tenía y ya no tengo y también algo que yo deseaba y nunca obtuve aquellas personas o pienso en una mujer que quiere ser madre y no lo consigue o un hombre que quería ser un jugador de fútbol profesional Y hoy no está ni siquiera cercano al fútbol esas son pérdidas también a lo mejor más sutiles poco tangibles pero nos encantaría por el tema de la resiliencia que es la base
de este podcast conocer alguna pérdida que hayas tenido Qué pasó cómo lo manejaste qué crees que te ayudó o te está ayudando para salir de ella en fin compartirle a los demás que todos tenemos un pedacito de dolor en la vida y que especialmente las personas que vemos en la televisión y las vemos siempre contentas fotografiando hermos Pues también tienen sus dolores Por supuesto mi Gabi aparte Qué emoción poderlo compartir contigo y si alguien que nos está viendo que está conectando con nosotros se puede sentir identificada o no puede sentir esta energía más que feliz
de poderlo compartir Pues mira creo que he tenido muchas pérdidas en la vida muchas pérdidas de pronto me he perdido a mí misma que esa es la pérdida más que creo que he tenido no de pronto perderme a mí para no perder al otro Es algo que de verdad nunca más O sea lo voy a volver a hacer o sea me dolió me di el alma pero una pérdida que tengo ahí que me que me lastima todos los días me vas a hacer llorar Gabriela Ay no importa no importa Aquí sí sabemos Qué hacer con
tus lágrimas una pérdida que tengo por ahí es la pérdida de mi papá eh Mis papás se divorciaron cuando yo tenía 8 años de edad y mi papá era mi fascinación creo que fue la primera vez que me enamoré sabes fue la primera vez que me enamoré que tuve una relación con un hombre al que yo admiraba un hombre que tocaba la guitarra un hombre que me componía canciones un hombre que me hacía disfraces de Arturito de Las Guerras de de las Galaxias con cajas y tubos no Eh Yo tiene una relación con mi papá
muy muy muy estrecha tienes razón cuando dices que es el primer enamoramiento no no no nada enfermo no son estos complejos de Dipo o Electra no es que es el la primera figura masculina que aparece en nuestra vida Y además este hombre tan especial porque no cualquier papá compone canciones te hace disfraces te hace sentir tan única y el divorcio de los papás Es una pérdida para los hijos a veces una pérdida necesaria pero es una pérdida No a mí me dolió muchísimo claro el el el rompimiento de de familia hace rato te decía que
para mí la familia es lo más importante y poder llegar a a mi casa con mis papás y comer y platicar para mí era era la vida yo no necesitaba nada más de repente mi papá casualmente se empieza a ir mucho de viaje No pues me voy a Chihuahua y se va pues mucho tiempo y dem demás y un día llega de Chihuahua con una bicicleta azul que ten cómo te acuerdas te acuerdas como si lo estuvieras viendo ahorita me acuerdo Gabi del olor te lo juro qué bárbaro una bicicleta azul azul entre azul y
gris con un pompón Entonces yo estaba enloquecida con la bicicleta dije papá bueno ya te vas a quedar aquí cuando regresas no Y me dijo Es que fíjate que quiero platicar contigo digo sí dime yo tenía 8 años Fíjate que tu pap tu mamá y yo nos vamos a divorciar y le dije Qué es eso Yo no entendía que era divorciar no y Su respuesta fue que ya no voy a vivir en esta casa pero voy a tener otra casa y nos vamos a ver muy seguido se me hizo de lo más cool tener dos
casas no te lo planteó bien te lo vendió bien porque es vamos va a haber todo doble claro Entonces yo estaba fascinada dije Bueno pues de pronto estaré aquí de pronto estaré allá mi bicicleta seguramente cabe no estaba yo enloquecida con la idea cuando entendí lo que era divorcio y que amos a estar juntos que y nob vamos a hacer familia y que lo iba a ver cada 15 días me empezó a doler el alma claro me empezó a doler el alma pero lo peor fue que después de como un año él eh Ah no
yo le dije ese día con la bicicleta dije Oye papá pero siempre nos vamos a ver y me dijo Te prometo que nunca te voy a abandonar Te lo prometo yo las promesas las tomo super en serio Gabi sí Ay qué pena No no no nada de pena pues y justo al contrario lo agradezco uno no llora con cualquiera y esas lágrimas significan muchísimo para mí porque es un acto de confianza y para toda la gente que nos Oye porque yo creo que yo también y en eso coincidimos Yo también me tomo las promesas s
en serio y las cumplo y hay que tener mucho cuidado papás y mamás que nos escuchan Con qué le prometemos a un niño porque fallarle con una promesa es justo lastimar el alma claro y sabes que aparte de que lastimar el alma queda una de inseguridad sabes a futuro cuando estás con tu esposo o con tu novio o con tu hijo o con quien sea que dice te prometo que nunca va a pasar esto ya lo dudas y el otro no se lo merece y Ni tú mismo No es un tema que he trabajado bueno
42 años imagínate Pero bueno me dijo que nunca me iba a abandonar y en un principio lo veía mucho y si era muy divertido tener dos casas porque aparte llegaba y él me hacía de desayunar comprar una muñec mua me compró La Casita del árbol de Fish price que cada vez que ve La Casita del árbol quiero llorar no este de hecho el otro día la busqué una tienda y no la encontré me quería comprar la mentada Casita del árbol fíjate Sí porque todo se volvió un símbolo la bicicleta azul La Casita del árboles tenía
yo esta vida de ensueño a un costo altísimo que era no despertar y verte todos los días no darte el beso de buenas noches diario estas cosas que pues pes mucho por supuesto pesan y siguen pesando pero el tema es que lo dejé de ver mucho tiempo o sea como que poco a poco se fue alejando él se casó con una psicóloga y Bueno pues también él intentando ser feliz y de rehacer su vida eh Pues ya nos dejó de ver y nos dejó de ver y también nos dejó de ayudar económicamente entonces la pobre
mi mamá también estaba fuera de casa todo el día porque tenía que trabajar entonces mis hermanas y yo pues nos acompañáis momentos muy difíciles en la infancia yo me acuerdo Gabi perfectamente comiendo un día Una manzana una manzana entre mi mamá mis hermanas y yo Ay entre las cuatro una manzana y te digo algo nunca me sentí pobre No eso eso fue el mérito de tu mamá y la unión que hay entre ustedes porque no importaba que fuera una manzana pero la estábamos compartiendo y estábamos juntas y tú ya habías laimportancia de estar juntos por
supuesto y por eso cuido tanto a mis hijos y cuido tanto a mis amigos a mi familia y demás Porque yo sé lo que es esto pero bueno el tema es que me costó muchísimo trabajo esto eh mis hermanas y yo empezamos a trabajar desde muy chicas no para ayudarle a mi mamá no yo a los 14 años empecé a empecé a trabajar qué lugar ocupas ent yo soy la menor tú eres la menor yo soy la menor cualqu La consentida de papá verdad era la consentí de Papá Ah no bababa por m baba baba
por m y yo por él pero mira muchas personas podrían pensar ahita Ay pobre Qué difícil pero no Fíjate que sí Que lástima Me hubiera encantado estar con mi papá pero gracias a esto aprendí a ser independiente y aprendí a saber que yo voy Air adelante siempre con alguien o sola comiendo una manzana o comiendo un Sushi sabes o sea a mí nada me da me va a detener porque de pronto he tenido todo de pronto he tenido nada y no pierdo mi esencia sigo siendo igual de feliz una manzana o una mansión no me
va a definir Me fascina lo que estás diciendo Me fascina porque esta es la esperanza que le das a los que están en este momento viviendo algo muy duro y que tú dices esto créemelo cuando veas tu vida en retrospectiva eso no te va a destruir te va a ser más fuerte y te va a ser más independiente y te va a hacer valorar más las cosas y vas a poder con lo que tengas y con lo que no tengas vas a salir adelante y hoy estás orgullosa de eso cl estoy orgullosa y asumiendo sabes
asumiendo mi parte porque igual y podr decir es que yo soy drogada o soy borracha o soy esto o lo otro porque tuve un papá que me abandonó y yo una manzana Y entonces mi bicicleta y mi casita del árbol podría estar en ese lugar o podría decir eso fue lo que me tocó vivir qué voy a hacer con esto no o sea es como asumir aceptar y no echarle la culpa a mi papá porque ya entendí hoy que fue lo mejor que él pudo hacer o sea esa es una Reconciliación Pau No con él
contigo Cuando uno llega a entender que el otro hizo lo mejor que pudo con los recursos que tenía y las circunstancias en las que estaba Qué paz qué Paz para tu alma que ya deja de esperar por qué no me quiso dar más no es que no quiso Es que no pudo él hizo lo mejor que pudo lo que creyó que estaba bien incluyendo la casita y la bici Y él pensaba que era lo correcto y que hacía lo que podía pero tú ya entraste a términos con eso me tardé muchos años eh Y me
y lo sigo trabajando y lo sigo Llorando me tardé muchos años en aceptarlo porque Y aparte como como diría Victor Frank no que me fascina y que te juro que esta frase siempre la repito y me encantaría tatuara algún día no podemos controlar nada en la vida ni el papá que te toca ni la mamá que te toca ni en la escuela la que te meten ni la situación económica que vas a tener lo único que puedes elegir en la vida es la actitud a lo que te toca vivir y yo elegí ponerle actitud elegí
poner la actitud Porque si no me vuelvo loca mir Si no me volvería loca en la escuela yo me acuerdo perfecto te lo juro iba en el francés del Pedregal perdón si alguien del francés del Pedregal me está viendo odié el francés del Pedregal me traumaron me traumaron impresionante porque aparte pues era de monjas era religioso y en ese entonces no había papás divorciados y yo creo que sí lo sabía pero no en ese colegio o fingían muy bien o fingían pero te juro que de mis amigas o sea todo el mundo pues casados la
familia perfecta los moñitos divinos yo llegaba con unas greñas Gabi con mis zapat rotos una cuita por acá otra te voy a enseñar fotos yo cada vez que ve fotos mías de chiquita me da una tristeza esta paulinita me dan ganas de abrazarla Pero entonces estábamos en la cola imagínate te lo juro eh Como Carlos Arenas y es en serio estamos en la cola de la de la escuela y me sacaban porque no había pagado la colegiatura Wow y las niñas me hacían bullying entonces me dec es que tu papá no te quiere y mi
papá me prometía que iba a pasar por mí el martes a las 2 de la tarde tarde y el martes a las do todas las niñas viendo a ver si pasaban por mí y me dejaba mi papá plantada yo con mi colita acá y y con lágrimas no O sea no fue fácil claro por favor papás es que me encantará que escuchen esto todos los papás y mamás que ahorita están pasando por el difícil trance de un divorcio lo hemos dicho no es nada fácil para ninguna de las partes involucradas pero vean lo que le
pasa al alma y al corazoncito de una niña que sigue creyendo en el vas a venir a esta hora vas a llegar por mí y que tienen que pasar las consecuencias de no pagó la colegiatura salte de la fila o no vienes arreglado igual que los demás porque claro ni quien juzgue a tu mami tu mami se tuvo que poner a trabajar y lo que menos podía hacer era colas de caballo me entiendes desde luego sí sí sí no no no fue muy muy fácil que digamos pero creo que esa pérdida hubo un momento donde
me traté de reconciliar con mi papá yo muy valiente porque justo cuando se divorcian había un restaurante que me fascinaba y que él me llevaba los martes a comer ahí y siempre nos sentábamos en un ventanal no nos encantaba el suntori que está en la Colonia del Valle y había un ventanal Donde había como una fuente unas piedritas había un jardincito y yo mataba por estar junto al ventanal nos sentábamos junto al ventanal y mi papá me enseñaba a comer pescado crudo es así como que ese restaurante es como muy significativo para mí y hace
relativamente poco yo ya casada lo invité a comer al sunu según yo jugé a ser Gabi tanatóloga yo en tanatóloga lo voy a llevar al suntori para tocarle el corazón para tocar el alma para que todo se le remueva fue buena idea o no es que tu intención era la mejor y volvemos tu intención y tu actitud era la mejor Yo no sé si él estaba listo Yo no sé si para él Esa mesa y ese ventanal se quedaron tan grabados en su memoria ía como para ti Ah bueno pues yo lo llevé al ventanal
al pescado crudo a la limonada y demás dije Oye papá qué pasó o sea te lo juro que ya lo estoy superando está muy bien pero quiero estar en paz contigo Nada más quiero saber por qué nunca me buscaste por qué nunca nos llamaste lo económico gracias a Dios tuve una mamá super chingona que nos sacó adelante y nosotros también tuvimos manitas y piecitos para trabajar desde chiquitas no entre toos nos ayudábamos nos apoyaba qué pasó Por qué no me buscaste debe ser una pregunta muy difícil para un papá que no estuvo presente yo No
sabría que contestar un papá que a lo mejor emocionalmente no había crecido y trabajado todos esos años como tú porque tú habías decidido estar en construcción y En búsqueda y respuestas Y has seguido muchos caminos no para para esto pero tal vez él no Y qué te contestó cómo siempre estuve contigo te lo juro que no O sea no podía querer y yo eso se llama negación aquí en China digo cómo papá no estuviste siempre estuve para ustedes yo ahí tengo todas las facturas de todo lo que les pagué siempre estuve ahí y sabes claro
no no yo sé que no pero es no solo es negación es compensación en su mente porque él se vendió la historia a sí mismo de que él había estado porque Cómo vives con la conciencia de las dejé las desampara económicamente no llegaba por ellas entonces él se contó otra historia donde él se había estado Pues sí se la contó entonces de plano me le quedé viendo y te prometo Gabi que no supe qué contestarle Yo me di cuenta que no estaba listo para la confrontación y para tirar netas yo para bien o para mal
me gustan las verdades y tú lo sabes Por más que duelan eh puedo llorar y patalear Pero oye no me gusta esto O si me gusta esto yo sí soy un esponja para todo lo que me tengas que decir No tengo tema pero me di cuenta que mi papá no estaba listo solamente me quedó decirle Okay pa tienes razón s s estuviste y ya él se quedó muy contento se comió su pescado crudo yo me comí mi pescado crudo y ya está hiciste bien sabes por qué Porque caso tenía discutir con él Mario Benedetti tiene
una frase que me gusta que dice no tengo que llevar el ladrillo conmigo para que todos sepan de queé está hecha mi casa Tú sabías de que estaba hecha tu casa y no tenías que demostrárselo a él y ens seguida con esa respuesta te diste cuenta que no ibas a obtener de él lo que tú necesitabas Para sanar tenías que dártelo tú y tenías que aprovechar lo que hay y lo que había era una comida con tu papá y su pescadito crudo Y eso es lo que había Y eso eso lo tomaste Claro aparte confrontarlo
más F fue como como un niño sabes como cuando no quieres que un niño se entere de algo que lo va a lastimar siempre dicen que es muy importante decir la verdad que siempre siempre la verdad yo creo que a veces la verdad lastima más que la que la mentira yo creo y en este caso pensé que mentirle y seguirle su juego era mejor que decirle la verdad decirle papá nunca estuviste me hiciste falta No no no me pude poner frenos porque no me pudiste pagar un dentista no fuiste a mi festival del Día del
Padre no pude pagar una colegiatura no me invitaban mis niñas del francés del Pedregal a sus fiestas porque yo era la apestosa o seaa no no me jodas que ya para qué me encantaría ver la cara de esas niñas del francés del Pedregal Ahora cuando te ven espectacular en la tele todos los días de decir ella era mi amiga de la primaria era mi íntima ahí yo me sentaba junto de ella ahora te han de presumir pero en aquel entonces verdad sí es es esta esta cuestión de molestar porque ahora de adulto lo sabemos pero
de niño no te das cuenta que quien te molesta te tiene envidia y ojalá si nos escucha algún joven o una niña que esté pasando por algún tipo de bullying entienda esto se meten contigo porque tiene tien es algo que los demás no tienen Y tú mi Pau a pesar de la colita mal peinada de caballo estabas lindísima eras muy bonita las otras tenían que producirse demasiado para lucir Bien y tú eras una naturalmente bien y seguro les dab creas una foto eh No creas pero eso sí con actitud Te juro o sea el fleco
Te lo prometo que no O sea todo mal cortado los zapatos rotos es más un día estaba en la cola de todo pasaba en la cola del francés El Pedregal un día estaba en la cola y yo me mis calzones estaban todos aguados entonces agarré el calzón y les puse una liga para que no se me cayeran se me cayó la liga y se me cayeron los calzones en la cola Imagínate Entonces hoy en día tengo obsesión con la ropa interior y le invierto me pongo la ropa interior más bonita y más linda y soy
cuca Entonces cuando la gente no entiende igual y por qué buena tiene le gustan los zapatos por qué bua le gusta la ropa interior o sea tiene historia trabajo me levando todos los días a las 4:30 de la mañana le echo ganas a nadie le quito su dinero me compro mis zapatos con mi dinero y mi ropita interior porque chiquita No lo tuve sí Qué bonito es que sonrío con esta historia porque más que decir pobre paulinita que no lo tenía qué orgullo sabes orgullo el camino recorrido este camino que vemos siempre en en la
literatura en las películas este camino del héroe donde lo las adversidades no te destruyen las vas a usar a tu favor para construirte Y ser una persona generosa como sé que eres buena amiga entonces Híjole lo lo capitalize a tu favor y lo que decías de las mentiras Pau tengo dos comentarios ahí uno que cuando es la verdad sin empatía es crueldad hay gente que va dándote verdada zos por la vida y creo que eso está muy mal porque si no tienes la empatía la conexión con el momento y las posibilidades del otro como dices
no está listo para escuchar una verdad vas a hacer daño y luego estas otras mentiras que dices no es una mentira A lo mejor es la ilusión con la que puedes vivir y a lo mejor el decirle a tu pa Sí pa sí estuviste era una un comentario Igual que una creencia en un Santa Claus o en un Ratón Pérez o en los o en los Reyes Magos que finalmente dices no le hago daño a nadie ya esto no estoy teniendo una deslealtad con mi mamá porque tú has sido con tu mamá Leal En todas
las maneras posibles Entonces nada más era decir no tiene caso esta pelea tengo que escoger mis batallas en la vida y no eres contrincante para mí pa porque no estás listo para eso Pues sí pero lo que sí creo con todo esto que es una una verdad también que es importante que todas las personas que hemos perdido a un papá que no pensemos que todas las personas nos van a abandonar porque luego nos queda un un un miedo Un miedo interno de pensar que todas las promesas van a ser iguales que las de tu papá
Okay y Pau Esto será como esta huella de abandono porque no crees en los otros o porque crees que tú no eres suficiente para que se keden Ay pues es una muy buena pregunta yo con mi papá sí creo que me dejé de sentir suficiente Y creo que por eso me me he esmerado tanto o me esmeraba con mi papá y me he esmerado con con mis parejas siempre soy la típica que da da da y da y lo he platicado contigo miles de veces y muchas veces he pasado por encima de mí aunque esté
cansado no es que tenemos ca Pues no te preocupes yo voy y la mejor actitud Oye pues es que tenemos que ir a este lugar Pues yo no quiero pero voy encantada de la vida Muchas veces he pasado por encima de mí o tener que dejar a mis hijos para ir alguna parte con mi pareja no eh por miedo al abandono y porque si quiero ser una chingón y quiero ser suficiente Y qué crees Gabi es agotador es agotador Es agotador hay un poema espectacular de Mario Benedetti también que se llama táctica y y ojalá
que todos los que nos ven y escuchan lo busquen por ahí en internet porque es una estrategia que desarrollamos para que no nos dejen no y nuestra táctica es hacernos indispensables para que no nos dejen Porque alguien en nuestra historia nos dejó alguna vez y se siente tan feo que te dejen que no quieres volver a vivir eso entonces ahí se los dejo para que lo vean táctica y estrategia hoy en día le llamarían codependencia Exacto Ese es el término correcto hoy en día Todo lo que hacemos el Necesito que me necesites es lamentable sí
Y ser este ir recorrer la milla extra para ser tan buena tan buena que pues no haya manera no cómo me vas a dejar si soy tan buena y como es agotador qué rico es Pau cuando uno empieza a dejar de probarle a los demás lo que puedes lograr o lo que eres dejar de Esforzarte tanto y simplemente ser y disfrutar y darte cuenta con quiénes cuentas alrededor que saben valorar eso eso no no el sobreesfuerzo sino el disfrute juntos me conmueve que me digas esto porque sí Siempre me he esmerado mucho por ser la
mejor pareja por ser la mejor mamá por ser la mejor hermana por ser la mejor amiga te digo pasando por encima de mí y según yo soy muy natural y nadie se da cuenta pero así me doy cuenta yo claro Andrés tobar el otro día me mandó Llamar a su oficina me dijo No luches tanto por ser perfecta eres perfecta como eres Ay qué hermoso no luches por ser perfecta y yo lloraba y lloraba y sí evidentemente eso pasa cuando tienes una pérdida como la de tu padre no que quies ser perfecta para que nunca
nadie más te abandone Y qué crees muchas veces la perfección hace que el otro huya no la perfección hay una canción de Mijares que decía tanta perfección aburre No aburre O sea la perfección aburre y además como no le puedes llegar como nunca vas a poder estar a la altura de esa perfección te echas para atrás o sea decir no no no Bueno a ella no le llego No le llego y se va y se hacen para atrás Oye es es me me has dejado oro molido con esto que nos has compartido hoy Yo creo
que va a ser de tanta utilidad para las personas que lo escuchan porque son reflexiones desde el alma desde la verdad desde ser Auténticos yo te quiero hacer una pregunta porque en ese Buscar siempre como veo que te esfuerzas veo cómo te esfuerzas también con el ejercicio Cuéntame qué ha sido el ejercicio para ti te ha ayudado en este camino porque tú nos compartías en redes sociales yo siempre te sigo estoy muy pegada a ti ahorita nos darás todas las las maner de estar cerca de ti pero yo veo cuando empezabas a pararte de cabeza
y cuando empezabas a hacer esto y todo y ahora te veo pero perfecta impecable O sea tienes músculos en lugares que yo no tengo ni lugares fíjate y tú ahí tienes músculos entonces a mí me inspira muchísimo pero qué ha sido el ejercicio para ti te vo a platicar mira todo tiene razón de ser por supuesto que tengo una parte muy Vanidosa y de perfeccion desde luego y no lo voy a negar porque esto Soy yo o sea puedo ser vanidad Pero puedo ser espiritualidad no o sea soy muchas cosas y todos los días trato
de Buscar el equilibrio Yo comencé a cuidarme mucho hace muchos años tengo un hijo que tiene 20 casi 22 años ya va a cumplir 22 años cuando tenía 3 años Pedro mi hijo le detectan una enfermedad que se llama síndrome nefrótico okay síndrome nefrótico es una enfermedad en los riñones que los riñones se te inflaman no y eh Como se te inflaman los poritos del riñón se hacen más grandes y por ahí se va toda la proteína que hace la función de esponjas en el cuerpo entonces estas esponjas absorben todos los líquidos que tú que
tú puedas tener no se lea todo el agua a los ojitos a los pulmones es todo todo un tema Wow Entonces me lo aislaron un año un año estuvo totalmente aislado ha sido de lo más difícil que he tenido que vivir imagínate un niño de TR años sí chiqu Y entonces el doctor me dijo Mira Paulina que lo más probable es que yo le tuviera que donar un riñón que eventualmente iba a necesitar un trasplante un trasplante Entonces ese momento cambió mi vida yo dije si le voy a regalar a donar un riñón a lo
que más quiero en mi vida que es mi hijo va a ser el mejor riñón del planeta Y a partir de ahí no volví a tomar una copa cambié mi alimentación empecé a hacer ejercicio así que todo este ser que ves aquí que muchas veces dicen es bidos issima Claro pero empezó con un tema de salud para cuidar el riñón y para que sea el mejor del planeta eres disciplinada Eres muy disciplinada Y ese es un excelente pie de foto para cualquier foto que vemos tuya hay mucha disciplina atrás empecé a hacer ejercicio empecé a
hacer muchísimas cosas por mí por mi cuerpo gracias a Dios ya va a cumplir en noviembre 22 años y está muy bien gracias a Dios no ha necesitado el riñón no creo que lo necesite pero pues ya me Piqué ya me Piqué porque ya vi los beneficios de cuidarte no me siento bien por dentro por fuera mi organismo funciona increíble no me ha dado covid tengo el sistema inmunológico altísimo eh soy una mujer una mujer sana soy una mujer fuerte y sí me di cuenta de los beneficios entonces pues cuido mucho mi mi templo que
es mi cuerpo porque es el único que voy a tener toda la vida Exacto exacto y además como te dije inspiras y yo te agradezco muchísimo eso porque todos estamos carentes de fuentes de inspiración real que sabes que es auténtico que no es un personaje sino es una persona de verdad Ay gracias mi Pau déjame hacerte tres preguntitas que es la última parte y quiero que me digas es una asociación libre lo primero que venga a tu mente es perfecto va una sola palabra O desarrollo no no puedes desarrollarla pero lo primero que venga tu
mente qué Qué piensas cuando Oyes la palabra muerte aceptación no le tengo miedo a la muerte creo que si me tocara en este momento me iría feliz he hecho lo que he querido he amado he llorado tengo dos hijos maravillosos que los veo ya encaminados no le tengo miedo a la muerte sin embargo le tengo miedo a cómo morirme Okay Okay perfecto Imagínate que tú estuvieras muriendo justamente que estuvieras en la recta final de tu vida Pero estuvieras con alguien que está empezando a vivir un joven una chica que está empezando y tú tuvieras que
darle un consejo acerca de la vida qué le dirías primero cree en ti que nadie haga dudar de lo que eres de lo que piensas de lo que sientes cree en ti y el segundo sería tómate riesgos Mira la vida pasa tan rápido Gabi la vida pasa tan rápido ya tengo 50 años Te juro que me acuerdo cuando nacieron mis hijos pasa tan rápido y no pasa nada no pasa nada si la regamos nadie está en cartelera más de un mes no pasa nada todo pasa hay que tomarse riesgos hay que tomar riesgos Qué hermoso
eh Qué hermoso y la última cuál es tu película favorita Ay Tengo tantas ahí te va tú que hablas de Mario Benedetti Yo soy fan fan fan de Mario Benedetti y hay una película que se llama hel lado oscuro del corazón la viste no la voy a ver inmediatamente ahorita mismo la tienes que pedir o sea el lado oscuro del corazón eh es una película de de poemas de Mario Benedetti de la vida de la muerte y del amor Entonces creo que es mi película favorita me movió muchísimo cada frase los los diálogos me tatuaron
de verdad el alma y es una película que que me fascina por favor no no pueden dejar de verla Vera y luego me dices qué opinas perfecto la vamos a comentar y me encanta esto porque las películas están llenas de tanatología fíjate hemos descubierto ya en esta tercera temporada del podcast y quien la sigue desde la primera que las películas nos han acompañado como hilo conductor y nos van herman así que Déjenme todos sus comentarios por favor aquí me los pueden escribir en el canal de YouTube mándenos a redes sociales @gabi tanatóloga donde quieran para
escucharlos y saber si ustedes también vieron esta nueva recomendación de película El lado oscuro del corazón Exacto Okay perfecto para verla muy bien paau cuéntales a todos dónde te pueden seguir si hay algún plan nuevo dónde te ven platícanos a ver pues muchísimas gracias Qué tal la promoción al programa No se pierdan salón pasa de lunes a viernes por imagen en televisión de 9 de la mañana a 12:30 de de mediodía y es un programa que de verdad les va les va a gustar mucho porque no nada más entretenemos y nos divertimos creo que queremos
acompañarlos en su día a día dándoles herramientas que los hagan sentir bien acompañados escuchados así que me encantaría que sintonizar a imagen televisión y por otro lado bueno pues me pueden seguir En mi Instagram estoy como Paulina mercado 007 repito porque hablo rapidísimo Paulina mercado 007 ahí me pueden encontrar y en Twitter estoy como mercado Paulina perfecto Ay sí síganla síganla porque van a disfrutar mucho es es muy bonito ver todo lo que hoy nos platicaste lo podemos ver ahí tu familia T t amores tu ejercicio tu tu Comunión con la naturaleza que es tan
bonito Cómo cómo hijo cómo Brillas frente al mar frente al Bosque frente a las plantas es es muy lindo Yo te agradezco de todo corazón Pau estoy muy feliz de que seas mi amiga de que estemos juntas de que tengamos esta confianza la una con la otra Así que muchísimas gracias y a todos los que siguen este podcast recuerden lo que siempre les digo después de la pérdida Hay vida así que nos escuchamos y nos vemos la próxima semana en un episodio más de después de la pérdida Adiós gracias gracias mi Gabi [Música] gracias i
[Música]
