bonjour je suis fabrice midal l'auteur de suis hypersensible enquête sur un pouvoir méconnu est ce que vous êtes hyper sensible pour le savoir c'est assez simple en fait je vais vous donner quelques uns des critères et vous allez voir si ça vous correspond ou pas tous les critères n'ont pas besoin de vous correspond mais s'il ya plus d'une majorité ya de fortes chances que vous le soyez avez-vous au niveau des sens une sorte d'acuité aigu sur certain sens alors ça peut être très divers quand j'étais enfant moi je supportais pas de dormir avec des chaussettes
mais ça peut être la chaleur ça peut-être certaines zones de ça peut-être certains bruits quand j'étais enfant le contact des étiquettes des vêtements je je je je supportais pas et encore aujourd'hui à certains sons qui me gêne profondément et vous il ya des sons des odeurs est ce qu'il ya une dimension au niveau sensoriel ya une intensité qui n'est pas complètement objectivement logique est ce que au niveau des émotions vous êtes parfois comme submergé par des émotions alors que objectivement il rien de vraiment radical vous sentez le chagrin de la tristesse de la colère de
la joie à toutes sortes d'émotions qui viennent avec un peu d'intensité et là il ya un peu un paradoxe au niveau émotionnel veut dire que parfois vous sentez les émotions intensément et ça vous c'est trop et en même temps que vous sentez vivant dans les émotions de santé à quel point ça c'est c c'est juste aux trois troisième ordre l'empathie est ce que vous sentez quand vous entrez dans une dans une pièce par exemple pouvait sentir ce que sans la personne qui est si quelqu'un va pas bien vous le sentez vous après c'est peut être
comme une éponge de vous sentir en de vraiment recevoir ce que l'autre sens vous allez au boulot et voiliers de santé qu'il ya eu une collègue qui va pas bien vous sentez tout de suite c'est physique vous n'êtes pas besoin de réfléchir à quelque chose de très de 13 immédiat au niveau social est-ce que vous souffrez d'une sorte d' hypocrisie sociale de des relations un peu superficielle on se dit alors on va on va se voir on prendre un verre puis c'est complètement des paroles en l'air ou quand vous allez tout ces discussions de bavardages
dans lequel vous sentez pas qu'il ya quelque chose de sincère de profondes vrai moi je crois qu'on devrait relire le misanthrope de molière et on verrait que c'est un c'est pas du tout quelqu'un qui n'aime pas les hommes qui et misanthrope c'est quelqu'un qui est hyper sensible mais qui supporte pas l'hypocrisie je vois si vous vous souvenez de l'histoire mais il absolument offusqué parce que il ya un mondain qu'écrit d'evel et tout le monde lui dit que c'est vers son très beau et qu'il écrit très bien alors que à l'évidence c'est nul et lui n'arrive
pas à mentir il comprend pas que comprend pas pourquoi les gens mentent donc ça si vous êtes comme si vous êtes hyper sensible sans doute vous avez du mal avec la fausseté du jeu social et vous avez un souci de sincérité profond est ce que vous êtes aussi créatif que vous aimez inventer des choses trouver de nouveaux chemins inventer de nouvelles solutions que quand ça devient vraiment tout rend dans des cases que tout est dans des protocoles ça vous étouffe vous avez besoin de sentir que que c'est vivant que vous êtes inventif donc voilà pas
mal de critères voiliers et ce qui est intéressant c'est que tout l'hypersensibilité permet de comprendre le lien entre tout ça est particulièrement le fait que du coup votre esprit devant cette multiplicité d'informations que vous sentez au niveau sensoriel au niveau émotionnel au niveau empathique au niveau social fait que votre pensée a besoin de mettre en ordre cette multiplicité de l'information ce qui fait que votre esprit n'est pas n'est pas très très calme et pas très logique au lieu de faire à pub et puis c'est et puis d les choses fusionnent fond comme des valets de
had a fait puis vous avez des intuitions qui vont dans d'autres sens c'est un peu d'hiver et un peu voilà est un peu désordonnée vous allez vous êtes vraiment pris par l'idée de donner du sens à ce que vous ressentez et donc vous avez aussi à la fois ils pensaient qu est ce qui est un peu en réseau et puis un souci de sens et de comprendre et trouver une forme d'intelligence à cette complexité de choses que vous ressentez autre critère de l'hypersensibilité c'est vous avez vous vous êtes senti si vous êtes hyper sensible de
la cote est de travers vous vous êtes senti peut-être rejeté anormal hors cadre voire même vous a peut-être pensé que vous souffriez d'une forme de pathologie que vous étiez je sais pas trop ceci ou pas assez cela parce que par rapport aux normes actuelles l'hypersensibilité et rejeté le modèle de ce qu'on nous présente c'est quelqu'un cas pas trop d'état d'âme cas pas trop d'émotion qu'a pas trop d'empathie qui fonctionne et efficace et quand les hyper sensible c'est parce qu'on veut c'est parce qu'on souhaite quand vous êtes dans un dans certains boulots les luttes de pouvoir
pour écraser les autres tout ça ça vous vous en foutez complètement les jeux de pouvoir ce pas votre problème vous avez envie d'harmonie de sincérité donc vous vous êtes vous êtes mal à l'aise alors souvent quand on est enfant qu on était hyper sensible c'est un peu difficile et douloureux ce qu'on n'a pas tout à fait les mêmes centres d'intérêt que les autres quand on grandit ça peut être difficile à l'adolescence notre hyper sensibilité fait qu'on n'arrive pas vraiment à se fondre dans le groupe et puis plus tard dans l'âge adulte ça peut poser des
difficultés au niveau du travail donc ça c'est aussi un critère dit la sensibilité le sentiment d'être différent et cette différence après elle est vécue de manière très différente pour pour certains le fait d'être d'être différent entraîne une vraie détresse émotionnelle pour d'autres ça peut aller même je suis une forme d'ébranlement cognitif ils ont l'impression de tellement pas fonctionné comme les autres mais pour d'autres ça va développer une forme de créativité d'inventer des nous des nouvelles manières de deux nouveaux métiers de nouvelles manières de travailler ils vont inventer un chemin qui leur est propre donc à
plein décide de deux modalités différentes 1 donc là vous pouvez commencer à savoir est ce que vous êtes hyper sensible et y'a pas ce qui est un peu des concerts il n'y a pas là que le critère pour savoir si vous êtes hyper sensible c'est est ce que vous vous reconnaissez hypersensible avec ce que je dis il n'y a pas besoin de tests objectifs de d'examen parce que c'est pas une maladie le on a beaucoup de mal aujourd'hui à réussir à comprendre que l'hyper sensibilité c'est une caractéristique comme j'ai écrit dans mon livre il ya
des gens qui sont homosexuels être homosexuel c'est pas une maladie c'est une caractéristique de vie et une fois que vous acceptez ce que vous êtes et ben voilà il n'y a pas cette fois bien d'une certaine manière et moi ce que je trouve intéressant dans l'hyper sensibilité c'est que ça permet de des pièces d'un pulse divers qu'on comprend pas d'un seul coup font une pièce assez unitaire et on pourrait dire que toutes ces pièces sont caractérisés par une forme d'intensité c'est trop des fois les sensations c'est trop les émotions c'est trop voilà moi par exemple
il y avait j'ai eu un conflit aux dans mon travail il ya quelques jours et puis au milieu de la nuit je me réveille avant d'être hyper sensible je me disais je me serais dit ah nan mais c'est ridicule pourquoi tu t'inquiètes pour ça essaye de calmer ou je sais pas quoi maintenant je sais que ça fait partie de mon hypersensibilité et donc j'accepte qu'au fond je sens ça parce que je suis profondément humain et je me réveille parce que je trouve qu'il ya quelque chose là qui est pas juste et que une une de
mes collègues à souffrent injustement de quelque chose qu'on lui reproche et qui est pas légitime et donc je finis par honoré ce que je sens quand on est hyper senti que tout ce qu'on vit n'est pas toujours confortable mais cette intensité elle est vraiment en rapport à la vie et vous est d'autant plus sensible que vous avez un souci d'être très vivant il ya là il ya comme aussi un sorte de paradoxe est ce que c'est parce qu'on veut être tellement vivant qu'on est hypersensible ou est ce que c'est parce qu'on y perd sensible qu'on
se sent tellement vivante il ya ça ya ceux il ya ce paradoxe là donc c'est c'est trop c'est intense c'est fort il ya un sens d'être d'être vivant nous avons beaucoup de mal à ne pas m l'hypersensibilité dans une case psychologique de d'essayer de comprendre quelle déficience quelle maladie qu'elle guérison quel diagnostic on doit mettre tous à céaucé hors sujet parce que l'hyper sensibilité c'est pas une maladie c'est une manière d'être dans le livre c'est sous le temps d'une grande enquête je sais que je suis remonté jusqu'aux landes dans l'antiquité dans les différentes époques de
l'histoire et on voit que les hyper sensibles ont toujours existé et à différentes époques qu'ils ont été bien accepté ça a fait peur on les a rejetés à différentes époques mais ça fait partie de deux dans toute humanité il ya toujours eu entre 20 et 30 % de gens qui sont hypersensibles donc il faut vraiment c'est absolument central sortir de l'idée qui a que c'est une maladie parce qu'on comprend plus rien du tout et qu'on ne peut pas trouver les solutions à partir de là les solutions pour pour vivre son hypersensibilité de manière heureuse viennent
du fait qu'on comprenne ce que c'est car ça c'est vraiment important c'est quand on a la bonne carte de géographie on peut partir en voyage quand on sait qu'elle est entre guillemets le fonctionnement notre esprit d'hyper sensible alors le il ya on se sent beaucoup plus à l'aise et heureux avec notre hyper sensibilité voilà pourquoi je crois qu'il est très important si vous êtes hyper sensible de le reconnaître vous allez voir ça va tout changer pour vous tant qu'on ne sait pas qu'on est hypersensible on vit tous ces caractéristiques j'ai décrit comme des anomalies des
gènes des fautes des emmerdes et une fois qu on comprend que c'est notre hyper sensibilité qu'on comprend alors d'un seul coup il ya un vrai soulagement on se comprend on comprend qu'on n'est pas anormal que c'est pas la peine de faire des efforts pour aller contre notre nature on se réconcilie avec soin et ça change de manière vraiment extraordinaire notre existence voilà j'espère que ça vous a éclairé que ça vous a permis de savoir si vous étiez hyper sensibles ou non et en quoi c'est tellement essentiel de le savoir si cette vidéo vous a intéressé
surtout abonnez vous à ma page youtube pour ne pas manquer les prochaines vidéos dans lequel je vous expliquerai comment vivre son hypersensibilité de manière heureuse comment en faire un pouvoir comment essayer d'avoir des relations avec les autres plus plus plus heureuse et plus facile voilà autant de défis que rencontrent souvent les hyper sensible [Musique]
